Peperiksaan pra-latihan

Penilaian kanak-kanak dan orang dewasa hendaklah termasuk mengambil sejarah dan pemeriksaan klinikal (termasuk tekanan darah, auskultasi jantung terlentang dan berdiri). Langkah-langkah ini bertujuan untuk mengenal pasti beberapa pesakit muda yang kelihatan sihat tetapi berisiko tinggi untuk penyakit jantung yang mengancam nyawa (cth, kardiomiopati hipertropik atau penyakit jantung struktur lain). Penentuan yang lebih objektif sama ada seseorang itu boleh menyertai sukan boleh dibuat dengan mengambil kira kecederaan dan kemerosotan yang sedia ada, mengoptimumkan rawatan dan menghapuskan sekatan yang tidak perlu.

Dua kumpulan risiko biasanya dipertimbangkan. Kanak-kanak lelaki yang lewat matang dalam hidup lebih berisiko mengalami kecederaan sukan apabila bersentuhan dengan kanak-kanak yang lebih tua, lebih kuat, dan individu yang berlebihan berat badan atau obes yang mengambil bahagian dalam aktiviti yang memerlukan pergerakan pantas, kerana mereka mungkin lebih terdedah kepada berhenti dan mula secara mengejut disebabkan berat badan tambahan mereka.

Remaja dan dewasa muda harus disoal tentang penggunaan dadah terlarang dan meningkatkan prestasi mereka. Pada wanita, saringan harus mencari menarche lewat dan kehadiran triad atlet wanita (gangguan makan, amenorea atau disfungsi haid lain, ketumpatan mineral tulang yang rendah), yang menjadi lebih biasa apabila lebih ramai gadis dan wanita muda terlibat dalam senaman yang berlebihan dan penurunan berat badan yang fanatik.

Orang dewasa yang lebih tua yang memulakan senaman harus ditanya tentang diagnosis atau simptom terdahulu yang menunjukkan penyakit arteri koronari atau aritmia, dan gangguan sendi, terutamanya pada sendi yang menanggung beban berat (cth, lutut, pinggul, buku lali). Turut membimbangkan ialah kolesterol plasma yang tinggi, obesiti, hipertensi, dan sejarah keluarga penyakit arteri koronari.

Hampir tiada kontraindikasi mutlak untuk bermain sukan. Pengecualian pada kanak-kanak termasuk miokarditis, yang meningkatkan risiko kematian jantung secara tiba-tiba; pembesaran akut limpa, yang meningkatkan risiko pecah; demam, yang mengurangkan toleransi senaman dan meningkatkan risiko ketidakseimbangan haba, dengan itu meningkatkan risiko gangguan jantung; cirit-birit dengan risiko dehidrasi. Pengecualian pada orang dewasa termasuk angina pectoris dan infarksi miokardium akut baru-baru ini (dalam masa 6 minggu). Kontraindikasi biasanya relatif dan menentukan cadangan untuk mematuhi langkah berjaga-jaga atau mengambil bahagian dalam beberapa sukan yang lebih disukai. Sebagai contoh, orang yang mengalami gegaran berganda harus mengambil bahagian dalam sukan yang tidak termasuk gegaran lain; lelaki dengan satu buah zakar harus memakai pembalut pelindung dalam sukan tertentu; orang yang tidak bertolak ansur dengan haba dan dehidrasi dengan baik (contohnya, pesakit diabetes atau pesakit fibrosis kistik) harus minum cecair lebih kerap semasa aktiviti fizikal; dan mereka yang mengalami kekejangan harus mengelakkan berenang, mengangkat beban, dan sukan seperti memanah dan menembak senapang, kerana ini berbahaya kepada orang lain.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]