Beri biru untuk memperbaiki dan memulihkan penglihatan

Blueberry dianggap oleh orang ramai sebagai hampir penawar untuk semua penyakit. Semasa musim masak, banyak pemetik buah beri bergegas ke hutan untuk mengumpulnya dan mengisi vitamin, menyimpan stok untuk musim sejuk. Yang lain menjadikan hidup mereka lebih mudah dan membelinya di pasar. Beri terkenal dengan kandungan vitamin A, B, C, flavonoid, mangan, kalsium, magnesium, tanin, dan pektin yang tinggi. Ia digunakan untuk merawat penyakit gastrousus, kencing manis, stomatitis, dan digunakan secara luaran untuk menyembuhkan luka dan melecur. Tetapi dipercayai bahawa kesan terbesar dicapai dalam rawatan penyakit mata dan pemulihan penglihatan. Beri biru untuk meningkatkan penglihatan - mitos atau realiti?

[ 1 ]

Petunjuk untuk digunakan

Petunjuk untuk penggunaan blueberry adalah penyakit yang berkaitan dengan retina. Faedah blueberry adalah disebabkan oleh kehadiran antosianin dalam komposisinya - bahan pigmen yang menyebabkan buah beri memperoleh warna sedemikian. Mereka tidak disintesis dalam badan dan tidak terkumpul di dalamnya, tetapi masuk dengan makanan dan segera dikumuhkan. Antosianin mempunyai kesan bakteria dan antioksidan, kerana keupayaan untuk melawan radikal bebas dan mencegah pemusnahan membran sel. Kesan yang baik pada retina ialah mereka kekal di dalam tisunya, menguatkan rangkaian saluran dan kapilari, memastikan aliran keluar cecair di dalam mata, dengan itu menormalkan tekanan di dalamnya. Antosianin dalam beri biru membantu mata mengatasi tekanan dan keletihan yang tinggi.

Berapa banyak blueberry yang anda perlu makan untuk memberi kesan yang baik pada penglihatan anda? Norma harian antosianin untuk seseorang ialah 200-300 mg sehari. Pakar mengesyorkan makan 2-3 sudu beri setiap hari.

Rawatan Mata Blueberry

Ia adalah kepercayaan yang salah bahawa blueberry boleh menyembuhkan sebarang penyakit mata. Tanggapan salah ini berjaya dieksploitasi oleh pengiklan yang tidak bertanggungjawab yang menawarkan satu atau satu lagi remedi berdasarkan buah beri. Malah, sifat oftalmologi terapeutiknya sangat terhad, walaupun secara umum kesannya pada badan adalah sangat positif.

Tablet Mata Blueberry

Industri farmaseutikal telah menjaga kami dengan mengeluarkan beberapa ubat dalam bentuk tablet penglihatan dengan ekstrak blueberry. Salah satunya ialah Blueberry Forte dengan kompleks Lutein. Ia disyorkan sebagai makanan tambahan yang aktif secara biologi. Sebagai tambahan kepada beri biru, kompleks mengandungi asid askorbik, rutin, lutein, fruktosa, zink, vitamin B1, B2, B6. Ia mengaktifkan proses pemulihan, menggalakkan kebolehtelapan membran sel tisu mata, dan meningkatkan ketajaman penglihatan. Dos yang diperlukan untuk kanak-kanak berumur 3-7 tahun adalah satu tablet dua kali sehari, berumur 7-14 tahun - jumlah yang sama, tetapi tiga kali, dan untuk orang tua - 2 keping dua kali sehari semasa makan. Anda boleh mengambilnya selama 2-4 bulan berturut-turut dan juga kerap, mengambil rehat sepuluh hari.

Vitamin lain untuk penglihatan dengan beri biru termasuk: "Dobrynya "Blueberry dengan lobak merah", "Spirulina dengan beri biru", "Lutein-M untuk mata dengan beri biru, lutein, vitamin C dan A", "Blueberry forte dengan zink", "Safe-to-si forte", "Doppelherz Active Vitamins untuk mata dengan blueberries" dan lain-lain. pilihan bahan-bahan yang berguna, memberikan peranan utama untuk penyembuhan berry Produk ini meningkatkan bekalan darah ke retina, melebarkan saluran darah, mempercepatkan pertumbuhan semula sel-selnya dengan berkesan melegakan keletihan mata semasa tekanan visual yang berpanjangan, yang sangat penting dalam zaman teknologi komputer dan ketagihan kita pada skrin, memperlahankan penglihatan yang berkaitan dengan usia.

Titisan Mata Blueberry untuk Meningkatkan Penglihatan

Terdapat bukan sahaja vitamin di pasaran farmakologi, tetapi juga titisan mata dengan beri biru untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Mereka menggunakan cecair antara sel dan intrasel beri. Mereka ditunjukkan untuk rawatan dan pencegahan keradangan retina, penglihatan senja, katarak, glaukoma. Mereka berguna untuk retinopati diabetik, myopathy - penyakit yang berkaitan dengan kerosakan pada otot mata, polyneuritis. Mereka boleh digunakan oleh orang-orang yang menghabiskan banyak masa di komputer, pada usia tua, pesakit diabetes, dengan penurunan ketajaman penglihatan, rabun jauh, rabun.

Daun blueberry untuk penglihatan

Bersama dengan buah beri, yang sifat berfaedahnya tidak dipertikaikan, daun tumbuhan juga kaya dengan sifat penyembuhan, terutamanya antioksidan: ia digunakan sebagai anti-radang, diuretik, dengan bantuan mereka mengurangkan tekanan darah tinggi, merawat pankreatitis, mereka adalah sebahagian daripada kos kardiologi, dan dalam diabetes mereka menurunkan gula. Dalam oftalmologi, buah beri digunakan terutamanya kerana kandungan antosianin, yang boleh meningkatkan proses dalam alat visual. Walau bagaimanapun, infusi, decoctions dan teh dari daun blueberry berguna untuk badan secara keseluruhan, menguatkan sistem imun, meningkatkan metabolisme. Anda boleh menggunakan kedua-dua daun segar dan kering. Bahan mentah disediakan pada musim panas, mengeringkan seluruh daun yang dibasuh di bawah naungan. Mereka disimpan dalam beg kertas atau beg kain.

[ 2 ]

Beri Biru Beku untuk Penglihatan

Kami tidak berpeluang makan beri biru segar sepanjang tahun, tetapi ada kemungkinan teknikal untuk membekukannya, sekali gus menyimpannya sepanjang tahun. Keunikan buah beri ini ialah ia tidak kehilangan sifat berfaedahnya di bawah pengaruh suhu rendah. Beri biru beku juga menyembuhkan untuk penglihatan, seperti yang segar. Sebelum membekukan, mereka perlu dikeringkan dengan baik (anda tidak boleh mencucinya jika ia bersih secara visual), dibungkus dalam bahagian kecil dalam beg plastik atau bekas dan diletakkan di dalam peti sejuk. Bagaimana menggunakan blueberry untuk penglihatan? Beri yang dicairkan hanya boleh dimakan, ditambah kepada bubur, keju kotej, barang bakar, kolak dan kissels.

Kontraindikasi

Halangan utama untuk penggunaan blueberry boleh menjadi alahan kepada beri. Ini akan ditunjukkan oleh gatal-gatal dan ruam pada kulit, bengkak, kemerahan mata, rasa pasir masuk. Kontraindikasi lain adalah keupayaan penetapannya, tetapi sembelit hanya boleh disebabkan oleh makan sejumlah besar buah beri. Pemburukan penyakit pankreas juga menjadikan blueberry tidak diingini dalam diet. Apabila makan beri biru, anda perlu memastikan bahawa ia bukan radioaktif, yang agak mungkin selepas bencana Chernobyl. Sebagai peraturan, beri di pasaran rasmi menjalani kawalan sedemikian dan penjual mempunyai sijil keselamatan barangan mereka.

Apa yang boleh menggantikan beri biru untuk penglihatan?

Antosianin, yang baik untuk penglihatan, beri warna merah, biru dan ungu yang kaya. Kismis merah dan hitam, ceri, raspberi, beri hitam, mulberi, elderberi, varieti anggur gelap, oren, kubis merah, kulit terung, zaitun hitam - semua ini pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil mengandungi komponen yang baik untuk penglihatan. Tetapi beri biru adalah rakan kongsi yang sama dalam mencegah penyakit organ penglihatan. Secara luaran, mereka sangat mirip dengan beri biru. Ekstrak blueberry terkenal dengan sifat antioksidannya. Semasa menjalankan kajian tentang kesannya terhadap penglihatan, kumpulan orang yang telah digunakan mempunyai lebih sedikit keletihan mata apabila keadaan khusus yang tidak menguntungkan dicipta untuk mereka berbanding bahagian lain. Para saintis mengesyorkan untuk kerap mengambil buah beri, terutamanya untuk orang tua, kerana ia bukan sahaja menghalang dan menghalang perkembangan katarak dan glaukoma, tetapi juga penyakit Alzheimer. Jika tiada buah beri segar atau kering, anda boleh menggunakan suplemen makanan dengan ekstrak blueberry. Dua kapsul 500 mg akan memenuhi keperluan yang diperlukan.

Ulasan

Hampir semua orang percaya pada faedah blueberry, jadi mereka meninggalkan ulasan positif tentang beri dan persediaan dengan penyertaannya. Kepercayaan terbesar adalah dalam resipi ubat tradisional, di mana ia terlibat, kerana ia telah diuji dan diuji oleh orang ramai. Pastinya, merekalah yang menjadi petunjuk kepada saintis untuk memilih subjek penyelidikan.