Mengapa badan memerlukan belerang?

Sulfur, unsur paling umum keenam belas di alam semesta, telah diketahui sejak zaman purba. Di suatu tempat sekitar 1777, orang Perancis, Antoine Lavoisier, pengasas kimia moden, yakin, tidak seperti masyarakat saintifik lain, bahawa belerang adalah unsur kimia. Sulfur adalah komponen dari banyak mineral biasa, seperti galena, gypsum dan lain-lain. Mengapa sulfur adalah tubuh manusia?

Apakah belerang?

Sulfur adalah mineral semula jadi yang berlaku terutamanya berhampiran mata air panas dan kawah gunung berapi. Ia mempunyai bau busuk "telur busuk", yang disebabkan oleh bau sulfur dioksida, yang bersentuhan dengan oksigen. Di samping itu, sulfur terdapat dalam dua bentuk: dimethylsulfoxide (DMSO) dan metilsulfonylmethane (MSM). Kira-kira 15% daripada dimetilsulfoksida terurai dalam tubuh ke keadaan metilsulfonilmana. Kedua-dua bentuk sulfur adalah baik untuk merawat sebarang kesakitan.

Sulfur didapati secara semulajadi di beberapa tumbuh-tumbuhan, seperti ekor kuda, buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan susu. Sulfur memainkan peranan penting dalam kesihatan sendi dan membantu kesihatan tisu penghubung - tulang rawan, tendon dan ligamen. Ia juga boleh melambatkan impuls saraf yang menghantar isyarat sakit, mengurangkan kesakitan.

Sulfur perindustrian

Sulfur adalah hasil sampingan pengeluaran kertas kimia dan digunakan sebagai pelarut perindustrian, serta untuk ubat-ubatan. Sulfur juga digunakan dalam krim dan diambil secara dalaman dengan kesakitan. Tidak seperti bentuk pertama sulfur - MSM, bentuk kedua - DMSO - diserap melalui kulit.

Jangan gunakan sebatian sulfur perindustrian sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, kerana ia mungkin mengandungi kekotoran berbahaya. Anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil sulfur sama ada secara dalaman atau luaran.

Lumpur lumpur dengan sulfur

Mandi lumpur yang mengandungi sulfur - kaedah ini sering dipanggil balneotherapy - boleh membantu dalam merawat penyakit kulit dan arthritis. Balneoterapi adalah salah satu bentuk rawatan kesakitan tertua bagi orang yang mempunyai arthritis. Istilah "balneotherapy" berasal dari perkataan Latin dan bermaksud merendam air terma atau mineral. Sesetengah orang mendakwa bahawa mandi ini berguna untuk alahan dan penyakit pernafasan, tetapi tidak ada bukti saintifik untuk ini.

Orang juga menggunakan produk sulfur untuk kulit merawat jerawat dan penyakit kulit lain.

Ramai - tetapi tidak semua - kajian menunjukkan bahawa mungkin terdapat hubungan antara gas sulfur yang dilepaskan ke alam sekitar dan memburuknya alahan dan penyakit pernafasan, khususnya asma.

Penyakit kulit

Aplikasi sulfur dan sulfur lain memampatkan digunakan pada kulit untuk membantu dalam rawatan psoriasis, ekzema, kelemumur, folliculitis (folikel rambut dijangkiti), ketuat, dan liken berwarna-warni - penyakit kulit yang kronik dicirikan oleh tompok warna yang berbeza daripada warna kulit normal .

Artritis

Balneotherapy - direka bentuk kajian, yang kebanyakannya dijalankan di Israel menunjukkan bahawa balneotherapy boleh membantu dalam rawatan pelbagai jenis artritis, termasuk osteoartritis (OA), artritis reumatoid (RA) dan arthritis psoriatik. Orang yang mengambil mandi sulfur dan menggunakan terapi lain mengalami kurang kekakuan pagi, mempunyai keupayaan lebih baik untuk berjalan, mereka menurun proses radang, bengkak dan kesakitan pada sendi, terutama di leher dan belakang.

Terapi lumpur dan garam Laut Mati yang dibubarkan dalam mandi konvensional juga meningkatkan gejala arthritis, tetapi tidak berkesan sebagai berehat di Laut Mati.

[1],

Rhinitis alergi (demam hay)

Kajian telah menunjukkan bahawa 2600 mg sulfur per hari selama 30 hari dapat mengurangkan gejala alahan bermusim. Tetapi semakin banyak penyelidikan diperlukan untuk memastikan sama ada terdapat kesan nyata dari belerang.

[2], [3], [4]

Tinea

Salah satu bentuk sulfur, dimetilsulfoxide, telah dicadangkan sebagai rawatan untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan pada herpes zoster (herpes zoster). Sesetengah bukti menunjukkan bahawa belerang sebenarnya boleh mengurangkan jumlah kerosakan dan keradangan, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami fakta ini dengan tepat.

Cystitis interstisial

Doktor juga percaya bahawa dimetil sulfoxide adalah baik untuk rawatan cystitis celahan, keradangan kronik pundi kencing yang menyebabkan kencing malam yang kerap, dan kesakitan. Apabila sulfur dalam bentuk dimethylsulfoxide digunakan untuk merawat cystitis interstisial, doktor menyuntikkan larutan cecair terus ke dalam pundi kencing.

Anestesia am mungkin perlu, kerana prosedur boleh menyakitkan dan boleh menyebabkan kekejangan pundi kencing.

Amyloidosis

Beberapa kajian boleh menyebabkan kita mencadangkan bahawa belerang, yang digunakan dalam krim atau secara lisan, boleh membantu dalam rawatan amyloidosis, suatu keadaan di mana protein berkumpul di organ dan merosakkannya. Walau bagaimanapun, kerana ini jarang berlaku, tiada kajian ilmiah mengenai kesan sulfur pada amiloidosis. Gunakan sulfur dalam krim hanya di bawah pengawasan perubatan.

[5], [6], [7], [8]

Sumber makanan sulfur

Sulfur didapati dalam makanan kaya protein, seperti telur, daging, ayam, ikan dan kekacang. Sumber-sumber sulfur yang lain termasuk bawang putih, bawang, pucuk Brussels, asparagus, kubis dan kuman gandum.

Berikut adalah maklumat mengenai kandungan sulfur beberapa produk:

Produk	Kandungan, mg / 100 g
Babi	220
Daging lembu	230
Ikan - makarel kuda	210
Ikan - bass laut	210
Ikan kod	202
Ikan - chum	205
Ayam-ayam pedaging	180
Ayam sup	184
Telur ayam	177
Produk tenusu	28
Ais krim	37
Keju Belanda	25

[9], [10]

Sulfur untuk kanak-kanak

Tiada data mengenai kesan sulfur pada badan kanak-kanak

Sulfur untuk orang dewasa

Tidak ada dosis sulfur yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet, kerana kebanyakan orang mendapatkan mineral ini dengan dos penuh dari diet mereka.

Artritis. Kajian telah menunjukkan bahawa dos sulfur yang diambil secara dalaman dengan penyakit ini adalah 500-3000 mg MSM sehari, atau dos krim atau gel dengan 25% DMSO dipakai topikal 1-3 kali sehari

Demam hay. Dalam satu kajian, 2600 mg sehari digunakan dalam penyakit ini.

Amyloidosis. Dosol oral sulfur dalam penyakit ini adalah 7-15 g DMSO sehari, atau dosis topikal 50-100% DMSO, yang digunakan 2 kali seminggu.

Langkah berjaga-jaga semasa penerimaan sulfur

Kerana kemungkinan kesan sampingan dan interaksi dengan ubat-ubatan, anda harus mengambil ubat dengan belerang hanya di bawah pengawasan doktor yang berpendidikan.

Penyelidik percaya bahawa satu bentuk sulfur - MSM - selamat. Bagaimanapun, anda perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil ubat ini atau ubat lain.

Jangan mengambil bentuk sulfur - DMSO - secara dalaman tanpa pengawasan doktor. Kesan sampingan mengambil DMSO secara dalaman termasuk sakit kepala, pening, mengantuk, mual dan muntah, cirit-birit, atau sembelit. Digunakan secara topikal, DMSO boleh menyebabkan kerengsaan kulit.

Jika anda mempunyai diabetes, asma, atau hati, buah pinggang atau penyakit jantung, jangan gunakan sulfur dalam bentuk DMSO. Jangan gunakan sulfur dalam bentuk gred industri DMSO.

DMSO - sejenis sulfur - tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusu.

Fakta menarik mengenai sulfur

Sulfur hampir 3% daripada jisim bumi. Sekiranya anda berfikir bahawa ini tidak begitu banyak, pada masa lain anda melihat langit dan melihat bulan, fikirkanlah: bumi mengandungi cukup belerang untuk tidak mengandungi satu bulan tetapi dua!

Sulfur tulen tidak berbau, tetapi banyak sebatiannya sangat hodoh! Sebagai contoh, sebatian sulfur membolehkan skunks untuk menunjukkan bau yang mengerikan. Telur busuk (dan kebanyakan bom berbau busuk) bau begitu berkat bau hidrogen sulfida, H 2 S.

Lebih banyak belerang di teras bumi daripada keraknya adalah kira-kira 100 kali lebih besar.

Penicillin adalah antibiotik semulajadi yang berasaskan sulfur.