Vitamin untuk wanita selepas 40 tahun

Fungsi haid badan wanita mula melemahkan dengan ketara selepas 40 tahun - ini merupakan isyarat bahawa proses penuaan beransur-ansur bermula. Dalam tempoh 40-45 tahun, ia amat aktif, kerana pengeluaran ovari estrogen menurun (hormon utama yang menyokong kecantikan, fungsi pemuda dan pembiakan). Oleh kerana proses ini tidak dapat dihentikan, seorang wanita mesti menggunakan kaedah yang akan membantu dia melambatkan dan menjaga tubuh dalam nada yang baik. Untuk ini, vitamin digunakan untuk wanita selepas berusia 40 tahun, memiliki sifat antioksidan. Kumpulan ini termasuk vitamin berikut: A, E, C dan F, serta B12. Terima kasih kepada antioksidan, kelajuan penuaan boleh diperlahankan.

Petunjuk Vitamin untuk wanita selepas 40 tahun

Antara tanda-tanda untuk penggunaan ubat-ubatan vitamin: peningkatan keletihan, kekurangan imuniti dan kekurangan tenaga, perubahan berkaitan dengan usia di dalam badan, serta pencegahan menopaus awal. Di samping itu, vitamin ditunjukkan dalam rawatan kekurangan vitamin atau hipovitaminosis, serta untuk menghapuskan kekurangan komponen mineral.

Ia digunakan dalam kes-kes vegetovascular atau gangguan psiko-emosi, premenopausal, putus haid dan postmenopause (untuk menghapuskan gejala-gejala seperti masalah tidur, berpeluh, hot flashes, perubahan mood, teruk mudah terangsang saraf sikap acuh tak acuh kerajaan ). Di samping itu, vitamin yang diambil untuk menghapuskan ketidakseimbangan dalam badan yang dikaitkan dengan penurunan dalam tahap estrogen semasa menopaus.

[1], [2],

Borang pelepasan

Vitamin "Wanita 40 Plus" boleh didapati dalam bentuk tablet (900 mg).

Complitite tersedia dalam bentuk tablet (10 keping pada satu lepuh). Juga terdapat dalam 30 atau 60 pcs. Dalam tin polimer.

Tsi-Klim dalam tablet 20 mg setiap satu. Satu balang polimer boleh mengandungi 30 atau 40, atau 60/90 tab. Pakej ini mengandungi satu bank. Ia juga dihasilkan dalam plat lepuh - pada lepuh pertama sebanyak 20 tab. Pakej ini boleh mengandungi 1 atau 2, 3 atau 4 lepuh.

Sifat-sifat vitamin untuk wanita selepas 40 tahun dipertimbangkan pada contoh ubat Tsi-Klim.

Kompleks vitamin untuk wanita selepas 40 tahun

Cecair badan dengan bahan yang diperlukan, dan keseimbangan tahap mereka dengan kompleks vitamin yang boleh dibeli di farmasi. Selepas berumur 40 tahun, disyorkan untuk memilih ubat berikut: Vitrum atau Centrum, serta Alphabet atau Complit.

Terdapat beberapa ubat vitamin yang berbeza dari siri Vitrum:

• Kecantikan Elite, yang mengandungi ekstrak tumbuhan dan vitamin, yang mempunyai kesan yang baik pada rambut dan kulit, menyumbang kepada kesihatan mereka;
• Perfomens vitamin-mineral kompleks dengan tambahan ekstrak ginseng, yang menyumbang kepada peningkatan kapasiti kerja;
• Osteomag, yang membantu mengukuhkan tulang (ini sering diambil sebagai profilaksis terhadap patah tulang);
• Memori, ditambah dengan ekstrak Ginkgo Biloba - ia mengaktifkan aktiviti otak, menghapuskan keletihan, dan juga meningkatkan kepekatan;
• Atheroline digunakan sebagai langkah pencegahan terhadap perkembangan osteoporosis.

Satu kompleks vitamin dari garis Alphabet untuk wanita lebih dari 40 juga diwakili oleh pelbagai jenis ubat, di antaranya satu dapat dipilih yang sepenuhnya akan memenuhi semua keperluan:

• Klasik, yang mengandungi satu set lengkap semua komponen yang diperlukan, berguna untuk badan wanita;
• Kosmetik - kompleks yang mempromosikan peremajaan badan, serta peningkatan strukturnya - kulit, kuku, rambut;
• Tenaga - kompleks multivitamin, yang ditambah dengan ekstrak anggur magnolia, serta ginseng. Komponen ini membantu menguatkan sistem imun, dan pada masa yang sama menambah daya hidup.

"Pematuhan" harus diambil oleh wanita berumur 45 tahun. Semua komponen aktif kompleks vitamin ini menyumbang kepada peningkatan proses metabolik, mengurangkan manifestasi menopaus, dan juga menormalkan latar belakang hormon.

"Centrum" adalah alat sejagat yang sesuai untuk wanita dalam mana-mana tempoh antara 18-50 tahun. Meremajakan dan memulihkan tubuh membantu bahan-bahan penyediaan 11 mineral, serta 13 vitamin.

[3],

Farmakodinamik

Tsi-Klim mempunyai kesan seperti estrogen dan menenangkan, positif mempengaruhi NA vegetatif. Ubat ini mengurangkan tahap lutropin dan folitropin, sehingga meningkatkan tahap estradiol. Ini membolehkan anda menyelamatkan badan wanita dari gangguan menopaus awal (vegetovaskular, serta psychoemotional), dan sebagai tambahan kepada masalah yang berkaitan dengan fakta bahawa pada usia ini tahap estradiol berkurangan.

Kesan ubat Qi-Klim datang secara beransur-ansur - manifestasi mula terjadi setelah sekitar 2-4 minggu. Terapi.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Dos dan pentadbiran

Tablet "Wanita 40 Plus" mengambil satu hari untuk makanan. Tempoh rawatan mestilah sekurang-kurangnya 1 bulan, tetapi tempoh optimum berada dalam 3-6 bulan.

Complivitis diberikan secara lisan selepas makan. Dos dengan hipovitaminosis - 1 jadual. 1 r / hari, dan pada syarat-syarat yang disertai dengan keperluan yang tinggi dari organisma dalam mineral dengan vitamin - 1 tab. Dua kali sehari. Tempoh kursus rawatan ditentukan oleh doktor.

Qi-Klim dimakan tanpa mengunyah, dibasuh dengan air, dalam dos 1 jadual. Dua kali sehari. Anda harus cuba mengambil ubat pada waktu yang sama hari (pagi dan petang). Tempoh kursus terapi ditentukan oleh doktor.

[18], [19], [20], [21], [22],

Gunakan Vitamin untuk wanita selepas 40 tahun semasa kehamilan

Kompleks vitamin (seperti, contohnya, Tsi-Klim) tidak dibenarkan digunakan semasa kehamilan.

Contraindications

Antara kontraindikasi: hipersensitiviti terhadap unsur-unsur aktif ubat, laktasi, serta kehamilan, dan tumor yang bergantung kepada estrogen. Sesetengah ubat-ubatan perlu ditetapkan dengan berhati-hati dalam gangguan hati, trauma atau penyakit otak, epilepsi (dalam kes ini, menetapkan ubat hanya boleh menjadi doktor).

[11], [12], [13], [14],

Kesan sampingan Vitamin untuk wanita selepas 40 tahun

Kesan sampingan apabila mengambil ubat tersebut mungkin tindak balas alahan sekiranya sensitiviti meningkat kepada unsur-unsur ubat. Di samping itu, kadang-kadang terdapat rasa sakit di rantau epigastrik atau peningkatan berat badan.

[15], [16], [17]

Berlebihan

Gejala-gejala overdosis Qi-Klim: dalam kes ini, biasanya ada dispepsia, gangguan dalam kerja hati atau epigastralgia. Terapi gejala digunakan untuk menghapuskan gangguan ini.

[23], [24], [25]

Interaksi dengan ubat lain

Perlakuan mengandungi kalsium dengan besi, jadi ia memperlambat penyerapan usus antibiotik yang diklasifikasikan sebagai tetracyclines atau terbitan fluoroquinolones. Apabila digabungkan dengan sulfanilamides bertindak pendek atau vitamin C, kemungkinan penampilan crystalluria meningkat. Antacid, yang mengandungi kalsium dan aluminium, dan sebagai tambahan magnesium dan colestyramine, mengurangkan penyerapan zat besi. Apabila digabungkan dengan diuretik dari kategori thiazides, risiko peningkatan hiperkalsemia.

Tsi-Klim tidak boleh digunakan bersama-sama dengan ubat lain yang mengandungi ekstrak tsimicifugi, kerana dalam kes ini, berlebihan boleh berlaku.

[26], [27]

Syarat penyimpanan

Vitamin farmasi perlu disimpan di tempat yang kering, ditutup kepada kanak-kanak dan dari matahari. Suhu tidak boleh melebihi 25 ° C.

[28], [29], [30]

Jangka hayat

Vitamin farmasi untuk wanita selepas 40 tahun boleh digunakan selama 2 tahun dari tarikh pembuatan.

[31]

Vitamin terbaik selepas 40 tahun untuk wanita

Kerana selepas permulaan 40 tahun di badan wanita memulakan penyesuaian hormon yang serius, ia mesti dikekalkan menggunakan vitamin.

Vitamin A adalah antioksidan yang kuat, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut, tulang, kulit, dan penglihatan. Bersama-sama dengan ini, ia memperlahankan proses penuaan, mempercepat pengeluaran kolagen dan elastin - ini membantu meningkatkan bekalan darah ke kulit dan memperkuat kapilari, dan sebagai tambahan kepada peremajaan kulit. Gunakannya dalam kes di mana kulit kering dan mula mengupas.

Pengambilan vitamin A perlu dilakukan hanya pada arahan doktor, kerana ia boleh menjadi toksik dalam dos yang besar.

Bahan ini terdapat dalam produk berikut: krim, mentega, hati ikan kod dan hati babi, telur, ikan berlemak, dan kaviar merah.

Vitamin C juga mempunyai kesan yang baik terhadap keanjalan kulit, memperkuat dinding vaskular, membantu mengembalikan warna semula jadi ke wajah, dan merangsang pengeluaran kolagen.

Makanan di mana vitamin ini hadir mesti dimakan mentah, kerana rawatan haba memusnahkannya. Ia didapati dalam makanan berikut: anjing meningkat, buckthorn laut, lada merah lada, currant hitam, sauerkraut, serta sitrus.

Vitamin B12 adalah peserta aktif dalam metabolisme lemak, dan sebagai tambahan kepada karbohidrat dan protein. Menggalakkan sintesis tisu, dan juga menguatkan tulang dan mengambil bahagian dalam pertumbuhan mereka - ini sangat penting untuk wanita semasa menopaus.

Vitamin ini hanya dalam produk haiwan: daging dan ikan, serta hati, keju dan susu.

Vitamin D menguatkan tulang, menggalakkan penyerapan kalsium ke dalam darah dari usus, dan juga menghalang perkembangan kemurungan. Melindungi kulit dari penuaan. Dalam makanan ia agak kecil, jadi tubuh mesti menerima bahan ini melalui mandi matahari. Pada musim sejuk, anda perlu makan lebih banyak kuning telur, cendawan dan ikan berlemak, atau kompleks vitamin khas.

Vitamin K mempromosikan umur panjang dan memberikan rasa kelincahan. Pada masa yang sama, separuh daripada jumlah bahan yang diperlukan untuk organisma itu dihasilkan olehnya, dan yang kedua dapat diperoleh dengan makan makanan sayuran. Vitamin ini menguatkan dinding vaskular dan meningkatkan pembekuan darah. Ia menggalakkan fungsi buah pinggang yang sihat, serta mineralisasi tisu tulang. Kekurangan vitamin ini membawa kepada kemunculan bulatan gelap di bawah mata - ini sering berlaku dengan wanita selepas 40 tahun.

Vitamin K boleh didapati daripada produk seperti: bayam, brokoli, sayur-sayuran hijau berdaun, kubis putih dan kembang kol. Selain itu, ia adalah dalam labu dengan zucchini dan asparagus, serta timun dengan tomato dan kacang hijau, teh hijau dan dogrose, bijirin, oatmeal, kentang. Dan juga dalam pisang, kiwi dan alpukat.