Muka bengkak: kenapa muka bengkak dan apa yang perlu dilakukan?

Ramai orang sering bimbang tentang masalah yang mereka temui pada waktu pagi di cermin mereka - muka yang bengkak. Masalah ini tidak boleh ditutup dengan pakaian atau disembunyikan dengan asas, ia mesti dilawan, dan untuk ini penting untuk mengetahui punca keadaan ini.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca muka bengkak

Jom senaraikan punca utama bengkak muka:

• muka paling kerap membengkak kerana pengekalan cecair oleh badan;
• penyakit sistem kardiovaskular dan kencing, patologi hati, gangguan endokrin;
• kekurangan vitamin, gangguan metabolisme asas;
• diet yang salah dipilih, puasa yang berpanjangan, kurang tidur, terlalu banyak kerja badan;
• edema petang biasanya berasal dari jantung;
• bengkak pagi sering menandakan masalah buah pinggang;
• minum alkohol sehari sebelumnya, atau menyalahgunakan alkohol secara umum;
• sifat alahan bengkak (tindak balas terhadap ubat, produk makanan, haiwan);
• pembentukan trombus atau penyempitan vena kava superior;
• luka berjangkit nasofaring, rongga mulut;
• disfungsi tiroid;
• bekalan darah yang tidak mencukupi ke kepala semasa tidur disebabkan oleh bantal yang salah dipilih atau kedudukan tidur yang tidak wajar;
• kehadiran hipertensi kronik, perkembangan krisis hipertensi;
• penggunaan kosmetik yang tidak betul atau penyalahgunaannya.

[ 3 ]

Kenapa muka membengkak?

Untuk berjaya memerangi keadaan yang tidak menyenangkan ini, adalah perlu untuk memahami mengapa muka membengkak.

Bengkak pada tisu muka adalah akibat daripada ketidakseimbangan air badan, yang berlaku dengan pemakanan yang tidak rasional dan tidak teratur, dan juga boleh menjadi manifestasi penyakit yang lebih serius apabila proses mengeluarkan cecair yang digunakan terganggu.

Muka membengkak kerana banyak sebab, muncul kebanyakannya pada waktu pagi atau petang, terutamanya semasa tempoh panas.

Bengkak mungkin akibat daripada patologi buah pinggang dan kardiovaskular, gangguan hormon, dan sering dijumpai pada orang yang minum alkohol, pada wanita hamil, dan dalam tempoh prahaid dan klimakterik. Gangguan metabolik, khususnya, metabolisme elektrolit, yang dicetuskan oleh pemakanan yang tidak teratur dan tidak seimbang, puasa yang berpanjangan, dan kerja berlebihan badan menyumbang kepada penampilan bengkak pada muka.

Kejadian bengkak muka yang kerap tanpa sebab yang jelas adalah sebab yang serius untuk berjumpa doktor.

Kenapa muka saya kadang-kadang bengkak pada waktu pagi?

Jika bengkak muncul dengan kerap pada waktu pagi, anda harus mencari faktor yang memprovokasi yang menyebabkannya. Ingat, sebagai contoh, berapa banyak cecair yang anda minum pada waktu malam: mungkin anda suka mengadakan parti minum petang atau makan malam berat dengan alkohol. Dalam keadaan sedemikian, penampilan bengkak pada muka tidak dapat dielakkan.

Makanan yang anda makan pada waktu petang juga penting: terlalu menikmati makanan masin dan pedas (makanan salai, herring, kerepek, ikan kering, lada cili) menyebabkan pengumpulan cecair yang berlebihan dalam tisu, dan bengkak dijamin pada waktu pagi.

Emosi yang berlebihan, sebak, dan kurang tidur juga menyumbang kepada fenomena bengkak muka pagi.

Penggunaan krim kosmetik, topeng, losyen sejurus sebelum tidur menyebabkan aliran darah ke tisu halus muka dan, sebagai akibatnya, bengkak pagi yang sama. Perlu diingatkan bahawa beberapa produk kosmetik juga boleh mencetuskan perkembangan reaksi alergi, yang, sebagai tambahan kepada bengkak muka, dicirikan oleh gatal-gatal dan kemerahan kulit.

Muka yang bengkak pada waktu pagi mungkin dikaitkan dengan posisi tidur yang janggal dan tidak selesa, yang menimbulkan genangan darah dan limfa, memburukkan lagi proses aliran keluar dan pengaliran cecair dari tisu muka. Kedudukan kepala yang tidak mencukupi, bantal terlalu tinggi dan keras, kesesakan dan suhu tinggi di dalam bilik, lokasi peranti pemanasan yang terlalu dekat berhubung dengan kepala katil - semua ini menyumbang kepada penampilan bengkak muka pada masa kebangkitan.

Cuba untuk melengkapkan semula tempat tidur anda: tukar bantal anda kepada yang lebih lembut dan lebih rendah (sesetengah orang cuba melakukannya tanpa bantal sama sekali), pastikan panjang katil sepadan dengan ketinggian anda. Alihkan kepala katil dari peranti pemanasan aktif (radiator, pendiangan, pemanas), ventilasi dengan teliti bilik di mana anda tidur sebelum tidur.

Juga, jangan lupa bahawa tidur harus lengkap: insomnia dan kurang tidur, keletihan kronik akan segera menjejaskan penampilan anda. Sediakan untuk tidur dengan sempurna, jangan minum banyak cecair pada waktu malam, terutamanya kopi, teh pekat dan minuman beralkohol.

Mengapa muka saya membengkak selepas minum alkohol?

Minum minuman beralkohol, walaupun secara sederhana, agak membebankan buah pinggang, hati dan sistem kardiovaskular. Ia adalah sejenis mabuk badan, di mana banyak proses metabolik dan fungsi penting gagal. Mengapa muka membengkak selepas alkohol? Kerana perjalanan hampir semua proses dalam badan terganggu, terutamanya sistem kencing dan vaskular, keseimbangan asid-asas, keseimbangan ionik menderita, dehidrasi ketara badan bermula, yang mana ia bertindak balas dengan peningkatan pengumpulan cecair dalam tisu.

Perjuangan menentang bengkak muka selepas minum alkohol tidak akan berjaya tanpa menghapuskan punca utama bengkak - penggunaan alkohol secara tetap.

Bengkak muka dan edema tempatan lain yang disebabkan oleh pendedahan kepada etil alkohol dalam kepekatan yang berbeza boleh dihapuskan selepas pemulihan kapasiti fungsi semua sistem badan utama dan normalisasi proses metabolik yang terganggu.

Muka bengkak adalah tipikal untuk hampir semua pesakit yang telah minum alkohol untuk masa yang lama. Ini disebabkan oleh gangguan fungsi peredaran mikro buah pinggang, gangguan metabolisme elektrolit dan protein, dan masalah hati. Bengkak seperti itu biasanya reda hanya 10-12 hari selepas berhenti minum alkohol. Pecandu alkohol kronik yang telah menyalahgunakan alkohol selama beberapa tahun mungkin mempunyai muka bengkak seumur hidup.

Secara umum, dengan pendekatan yang betul, bukan sahaja perlu untuk menghilangkan gejala bengkak muka, tetapi untuk memulihkan pertama sekali gangguan metabolik dan keseimbangan elektrolit yang dicetuskan oleh penggunaan minuman beralkohol jangka panjang.

Pantang mutlak daripada alkohol, normalisasi pemakanan dan tidur yang mencukupi, penambahan vitamin, unsur mikro, dan asid amino yang hilang oleh badan adalah aspek utama dalam memerangi sindrom penarikan, ciri cirinya ialah muka bengkak.

Mengapa peminum alkohol mempunyai muka bengkak?

Bengkak muka pada peminum alkohol menjadi ketara dan berterusan dengan pergantungan alkohol kronik, terutamanya dengan sejarah yang baik untuk minum minuman beralkohol. Bengkak muka yang berterusan adalah tanda yang agak serius terhadap keupayaan fungsi badan yang terjejas, gangguan proses dan sistem penting. Kerosakan yang disebabkan oleh alkohol pada otot jantung, parenkim buah pinggang, kerosakan pada struktur hati sehingga sirosis atau hepatitis toksik, perkembangan kegagalan jantung, peningkatan tekanan darah terhadap latar belakang sklerosis vaskular - ini jauh dari senarai lengkap sebab yang mencetuskan penampilan bengkak muka yang ketara dalam alkoholik kronik.

Orang yang terlalu menggemari minuman beralkohol boleh dikenali dengan serta-merta dengan penampilan ciri mereka: peningkatan pelebaran kapilari, kabur dan bengkak pada muka, pembesaran hidung yang kelihatan. Proses ini boleh diterbalikkan, tetapi ia memerlukan tempoh masa yang mencukupi dan, yang paling penting, penolakan lengkap dan tidak boleh ditarik balik daripada minuman beralkohol dalam apa jua bentuk.

Kenapa muka saya bengkak dengan mabuk?

Mabuk adalah jauh dari keadaan pagi yang paling menyenangkan. Ia biasanya berlaku selepas minum alkohol pada malam sebelumnya. Antara manifestasi lain gangguan vegetatif dalam mabuk, dalam kebanyakan kes, bengkak muka dengan intensiti yang berbeza-beza dicatatkan.

Semua orang tahu bahawa meminum alkohol menyebabkan dehidrasi. Walau bagaimanapun, ini bukan disebabkan oleh kekurangan cecair secara umum, tetapi disebabkan oleh keseimbangan yang tidak betul di dalam badan: kerosakan pada buah pinggang oleh etil alkohol mewujudkan keadaan tekanan tertentu bagi mereka, yang memburukkan fungsi perkumuhan normal mereka, dan menyebabkan cecair yang tidak dikeluarkan terkumpul di dalam tisu badan, khususnya, di muka. Pelanggaran keseimbangan asid-bes, metabolisme elektrolit dan air juga memainkan peranan, terutamanya jika pengambilan minuman beralkohol disertai dengan pengambilan makanan pedas, masin dan berlemak.

Sekiranya sindrom mabuk tidak kekal, bengkak muka akan hilang dengan sendirinya dalam masa 2-3 hari.

Bilakah muka membengkak semasa mengandung?

Semasa kehamilan, keseimbangan hormon wanita hamil berubah, metabolisme garam airnya dibina semula, dan keperluannya untuk cecair tambahan meningkat, kerana badan kini memerlukan jumlah darah yang lebih besar daripada sebelumnya, dan ia juga sepatutnya kurang likat. Untuk ini dan banyak sebab lain, bengkak adalah perkara biasa kepada kebanyakan wanita hamil.

Bengkak sedikit pada muka, terutamanya pada separuh kedua kehamilan, adalah keadaan fisiologi sepenuhnya. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berada di bahagian yang selamat, terutamanya dalam situasi "menarik", dan berunding dengan pakar sakit puan anda. Anda mungkin perlu mengambil beberapa ujian untuk menolak penyakit buah pinggang, penyakit sistem kardiovaskular, patologi hati, yang boleh bermula pada hampir bila-bila masa.

Semasa kehamilan, beban pada organ dan sistem meningkat dengan ketara, jadi sangat penting untuk mendiagnosis masalah tepat pada masanya dan menyelesaikannya, mencegah kesan negatif pada tubuh ibu hamil dan janin yang sedang berkembang.

Bila muka bengkak sangat?

Jika muka anda sangat bengkak, anda mesti terlebih dahulu menentukan punca keadaan ini. Mungkin anda perlu mengubah gaya hidup anda, melawat doktor, dan menjalani pemeriksaan yang sesuai. Walau apa pun, masalah ini memerlukan sikap yang serius, kerana penyebab bengkak muka mungkin bukan sahaja pemakanan yang buruk, minum alkohol, dan kerap berjemur di pantai - ini juga mungkin keadaan patologi yang agak serius, dan anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan pakar.

Disfungsi jantung dimanifestasikan oleh kesukaran bernafas, sakit di kawasan jantung dan di belakang tulang dada, tetapi salah satu gejala mungkin juga bengkak muka yang ketara.

Peredaran darah yang lemah juga menyebabkan bengkak dan kental pada kawasan muka dan menandakan masalah dalam fungsi sistem vaskular.

Patologi sistem kencing menimbulkan penampilan bengkak ciri yang agak kuat terutamanya di kawasan mata.

Reaksi alahan dicirikan oleh peningkatan gejala yang cepat, dan kadang-kadang serta-merta; muka membengkak hampir "di hadapan mata anda."

Semua keadaan ini tidak boleh disedari oleh doktor, kerana mereka mempunyai kebarangkalian tinggi untuk kursus yang tidak menguntungkan dan perkembangan komplikasi.

Bilakah bibir di muka membengkak?

Sekiranya muka tidak berubah penampilannya, tetapi bibir kelihatan bengkak, seseorang boleh mengesyaki beberapa penyakit bebas bibir, khususnya, pelbagai manifestasi cheilitis (proses keradangan pada bibir).

Cheilitis adalah keradangan bibir yang bersifat ekzema atau alergi, yang diprovokasi oleh pengambilan pelbagai bahan tambahan makanan, pewarna, bahan kimia, serta kesan faktor luaran: trauma, udara terlalu kering atau sejuk, kerosakan mekanikal pada bibir. Selain bengkak, cheilitis boleh disertai dengan gatal-gatal, sensasi terbakar, kulit mengelupas, rupa retakan mikro.

Reaksi alahan dalam bentuk angioedema diprovokasi oleh pelbagai jenis alergen: makanan, berjangkit, perubatan.

Bengkak pada bibir juga boleh dikaitkan dengan hipersensitiviti kepada penurunan suhu ambien, patologi sistem pencernaan dan organ perkumuhan, penyakit hati, dan gangguan sistem autonomi dan vaskular. Gangguan dalam fungsi tempatan limfa dan aliran darah sering menyumbang kepada bengkak bibir.

Jika separuh muka anda bengkak?

Bengkak separa muka boleh disebabkan oleh banyak sebab:

• kecederaan traumatik pada bahagian muka dengan kerosakan pada tisu lembut akibat pukulan atau lebam akibat kejatuhan;
• bengkak akibat gigitan serangga (kutu, lebah, tebuan, dll.);
• hasil daripada proses keradangan tempatan di organ berdekatan (sinusitis, otitis, konjunktivitis, proses patologi gigi dan gusi), serta penyakit purulen pada kulit muka (bisul, karbunkel, dll.);
• angioedema (tindak balas alahan yang sering menjejaskan bahagian bawah muka dan leher);
• eritema berterusan menyebabkan bengkak muka atas;
• gangguan vaskular dan iskemia.

Patologi apa sebenarnya yang menyebabkan bengkak separuh muka hanya boleh ditentukan berdasarkan anamnesis, pemeriksaan visual dan beberapa ujian makmal. Sudah tentu, punca gangguan peredaran darah dan limfa hanya boleh disahkan oleh pakar yang berkelayakan yang mendiagnosis penyakit tertentu dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Bilakah bahagian kanan muka membengkak?

Jika sebelah kanan muka membengkak, ia mungkin disebabkan oleh pelbagai masalah yang perlu didiagnosis dan dikenalpasti:

• masalah pergigian dengan gigi dan gusi (periodontitis, gumboil, tempoh selepas operasi selepas pengekstrakan gigi atau sista, abses);
• neuralgia dan neuritis saraf muka dan trigeminal, disertai dengan sakit dan asimetri muka;
• patologi vaskular, iskemia beberapa tisu muka yang berkaitan dengan bekalan darah terjejas ke kawasan tertentu;
• gigitan serangga, kecederaan, lebam, kehadiran faktor luaran lain;
• angioedema separuh muka;
• perkembangan otitis atau konjunktivitis sebelah kanan, disertai dengan sakit di telinga dan lacrimation;
• sinusitis sebelah kanan atau sinusitis, disertai dengan hidung berair atau hidung tersumbat;
• Penyakit kulit (dermatitis, lesi furunkular, folikulitis) bermula dengan penampilan ruam atau tonjolan berbentuk benjolan yang menyakitkan, kemudian bengkak merebak ke tisu yang sihat.

Bilakah bahagian kiri muka membengkak?

Edema unilateral dimanifestasikan oleh bengkak yang kelihatan pada separuh muka manakala bahagian yang bertentangan adalah normal.

Bahagian kiri muka boleh membengkak dengan sebab yang sama seperti bahagian kanan. Sebab utama boleh menjadi masalah pergigian, neurologi, otolaryngologi, yang didedahkan hanya selepas menjalankan beberapa kajian tambahan.

Bengkak muka sebelah kiri boleh disebabkan oleh proses keradangan di bahagian kiri kepala, atau manifestasi alahan terhadap sensitiviti individu badan. Penyakit sistem vaskular (trombophlebitis, iskemia vaskular), gangguan peredaran limfa (limfangitis, filariasis) menyumbang kepada pengekalan cecair yang ketara dalam tisu pada bahagian yang terjejas.

Bengkak unilateral muka mungkin berlaku akibat proses patologi dalam sistem saraf pusat, menjejaskan gentian saraf vasomotor secara unilateral. Penyakit seperti kelumpuhan muka juga disertai dengan penurunan saliran limfa dan pelanggaran aliran darah sistemik pada bahagian yang terjejas.

Bagaimana jika muka anda bengkak selepas katil penyamakan?

Bengkak muka selepas melawat solarium atau berjemur di pantai boleh disebabkan oleh beberapa sebab:

• tindak balas alahan kepada sinaran ultraungu atau kosmetik pelindung matahari (salap, krim, minyak penyamakan), terutamanya jika anda menggunakannya buat kali pertama. Biasanya, tindak balas sedemikian disertai dengan kemerahan yang kelihatan, bengkak pada muka dan gatal-gatal kulit, sehingga pembengkakan badan sepantas kilat;
• peningkatan tekanan darah akibat berjemur berlebihan. Dalam kes ini, bengkak muka yang ketara diperhatikan akibat peningkatan dan aliran darah yang tajam ke kepala, yang mungkin disertai dengan sakit kepala dan pening;
• Selaran matahari biasa juga menyebabkan pembengkakan tisu. Khususnya, berjemur berpanjangan di pantai, terutamanya semasa tempoh "matahari aktif" yang dipanggil, mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keseimbangan air kulit. Sebarang luka bakar, isi rumah atau selaran matahari, menimbulkan pengumpulan cecair dalam tisu yang terjejas. Proses ini adalah sejenis tindak balas badan terhadap kerosakan tempatan.

[ 4 ]

Bagaimana jika muka kanak-kanak bengkak?

Sekiranya muka kanak-kanak membengkak, pertama sekali adalah perlu untuk mengecualikan patologi buah pinggang dan gangguan sistem perkumuhan: selalunya, inilah yang dikaitkan dengan edema pelbagai peringkat pada kanak-kanak prasekolah. Proses keradangan (pyelonephritis, glomerulonephritis), kecacatan keturunan dan kongenital dalam struktur sistem kencing menampakkan diri dalam bentuk pengumpulan cecair yang berlebihan dalam tisu muka. Walau bagaimanapun, dengan latar belakang edema, gejala ciri lain juga harus hadir: sakit di kawasan buah pinggang, hematuria, gangguan kencing, dll. Edema sedemikian boleh mempunyai intensiti yang berbeza-beza dan menampakkan diri pada kanak-kanak terutamanya pada waktu pagi selepas bangun.

Muka kanak-kanak boleh membengkak kerana kehilangan protein yang ketara akibat pelbagai keadaan patologi, seperti penyakit hati.

Sifat alahan bengkak pada muka kanak-kanak dicirikan oleh perkembangan hampir serta-merta, kemunculan rasa panas, gatal-gatal, kemungkinan gangguan pernafasan dan kesedaran terjejas: gejala ini dikaitkan dengan kerosakan pada dinding vaskular dan peningkatan kebolehtelapan sebagai tindak balas kepada alergen yang memasuki badan kanak-kanak yang sensitif. Bantuan dalam keadaan sedemikian hendaklah segera.

[ 5 ], [ 6 ]

Macam mana nak hilangkan muka sembab?

Untuk menghilangkan muka bengkak dengan berkesan, anda perlu tahu apa sebenarnya yang membawa kepada keadaan ini.

Jika bengkak disebabkan oleh situasi yang tertekan, kurang tidur, terlalu banyak kerja, maka jawapannya mudah - anda hanya perlu berehat sedikit, tidur yang cukup, dan semuanya akan kembali normal.

Jika anda menggunakan kosmetik berkhasiat malam, anda perlu memohon pada kulit anda tidak lewat daripada 3 jam sebelum waktu tidur, jika tidak, kelembapan dari krim tidak akan mempunyai masa untuk mengedarkan dan akan kekal di dalam tisu permukaan sehingga pagi.

Bengkak muka pada waktu pagi boleh dihilangkan dengan mudah dengan kiub ais yang diperbuat daripada infusi chamomile, sage dan pudina: hanya lap muka anda dengannya.

Cara terbaik untuk meningkatkan peredaran mikro dalam tisu muka ialah terapi manual, atau hanya urut. Anda tidak perlu pergi ke salon, anda boleh melakukannya sendiri dengan menguli, mencubit dan menepuk permukaan kulit, seterusnya mengaktifkan pengaliran darah.

Dengan cara ini, prosedur salon juga boleh membantu dalam memerangi bengkak: semua jenis topeng, urutan khas, saliran limfa - setiap prosedur dipilih secara individu.

Adalah sangat penting untuk mengekalkan gaya hidup sihat dan makan dengan betul, tanpa makan berlebihan dan mengawal jumlah garam dalam makanan, untuk menghilangkan muka yang bengkak. Keseimbangan air dalam badan tidak kurang pentingnya. Walau bagaimanapun, ingat bahawa jika semua cadangan di atas tidak membawa hasil untuk masa yang lama, anda masih perlu berjumpa doktor untuk menghilangkan masalah yang tidak menyenangkan seperti muka bengkak selama-lamanya.