Gelotophobia

Ahli psikologi moden semakin menghadapi kes pengasingan sosial dan virtualisasi komunikasi - atas banyak sebab, masalah yang disebabkan oleh penyesuaian sosial terjejas muncul. Ramai orang muda tidak mempunyai kemahiran yang mencukupi untuk berdikari dan hubungan langsung antara satu sama lain. Oleh itu, ketakutan sosial seperti gelotophobia sering menunjukkan dirinya pada usia muda: keadaan ini ditakrifkan oleh perubatan sebagai ketakutan patologi untuk kelihatan tidak masuk akal dan menyebabkan ketawa pada orang lain.

[ 1 ]

Epidemiologi

Gelotophobia selalu dikaitkan dengan masalah mental yang lain. Sehingga kini, pakar tidak dapat menentukan dengan tepat kaitan nosologi penyakit itu.

Memandangkan simptom klinikal gelotophobia boleh ditemui pada kedua-dua orang yang sihat dan pesakit mental, adalah mustahil untuk menunjukkan peratusan orang yang menderita jenis ketakutan ini.

[ 2 ]

Punca gelotophobia

Secara amnya diterima bahawa faktor risiko berikut paling kerap membawa kepada perkembangan gelotophobia:

• ejekan dan "jelingan" yang berterusan pada zaman kanak-kanak;
• "ego" hipertrofi adalah ciri jiwa manusia;
• kekurangan sepenuhnya rasa jenaka dan/atau kritikan diri.

[ 3 ]

Faktor-faktor risiko

Jika kita melihat masalah dengan lebih mendalam, faktor traumatik utama boleh dipertimbangkan:

• zaman kanak-kanak yang sukar (ketiadaan ibu bapa, awal "membesar", kekurangan pemahaman daripada orang tersayang);
• trauma psikologi pada masa remaja;
• ejekan oleh ibu bapa atau rakan untuk penampilan atau kebolehan mental seseorang;
• kematangan fizikal awal dengan latar belakang kematangan sosial kemudian;
• tekanan kuat daripada orang rapat atau orang awam mengenai "ketidakpatuhan" kanak-kanak dengan parameter dan cita-cita keluarga atau sosial;
• terlalu melindungi dan mengenakan rasa malu sebagai salah satu langkah pendidikan;
• peningkatan kawalan oleh pendidik dan hukuman untuk kesalahan yang sedikit atau pun tanpanya;
• kesempurnaan;
• kemurungan jangka panjang yang menimbulkan keraguan diri dan rasa rendah diri.

[ 4 ]

Patogenesis

Sebagai tambahan kepada faktor keturunan, gelotophobia boleh diprovokasi oleh kekurangan keselamatan pada zaman kanak-kanak, atau pengaruh negatif persekitaran. Kekurangan emosi positif, ketenangan emosi yang tidak mencukupi, kekurangan kestabilan menimbulkan ketakutan, ketidakpercayaan, kebimbangan. Dalam erti kata lain, perasaan takut yang utama mengalihkan tumpuan kanak-kanak dari dunia kepada keperibadiannya sendiri.

Akibatnya, terdapat ketakutan terhadap orang lain, ketakutan untuk membuka diri dan menunjukkan sikap memberi diri. Seseorang mengembangkan kecenderungan ke arah pengasingan diri, ke arah pengasingan.

Pakar telah mendapati bahawa permulaan segera dan perkembangan dinamik gelotophobia lambat laun membawa kepada keadaan di mana pesakit benar-benar kehilangan keupayaan untuk tidak mengambil serius walaupun kenyataan dan jenaka yang paling tidak berbahaya yang ditujukan kepadanya.

[ 5 ], [ 6 ]

Gejala gelotophobia

Gelotophobia boleh berlaku sebagai penyakit berasingan atau sebagai sebahagian daripada sindrom. Intipati syarat ini ialah seseorang itu takut untuk ditertawakan, walaupun tanpa sebab untuk ditertawakan. Pesakit pasti bahawa dia benar-benar kelihatan lucu - kebimbangannya tentang perkara ini sangat ketara.

Pesakit dengan gelotophobia menarik diri daripada masyarakat dan cuba untuk tidak mengambil bahagian dalam acara sosial. Sebarang ketawa daripada orang lain, atau senyuman, boleh menyebabkan mereka panik. Tanda-tanda pertama ketakutan sedemikian adalah nada otot, ketulan di tekak, tangan menggeletar, takikardia, dan juga gagap. Gelotophobes mengelakkan kontak mata secara langsung apabila bertemu, cuba menamatkan perbualan dengan cepat dan pergi.

Pesakit sama ada tidak mempunyai rasa humor atau mempunyai rasa yang pelik. Sama ada jarang mendengar mereka ketawa, atau sebaliknya. Hakikatnya ialah ramai pesakit terlalu kerap ketawa dan dengan sebahagian besar "teater", membuat jenaka hanya berhubung dengan orang rapat, dan mengambil kenyataan jenaka orang lain "dengan permusuhan".

Seseorang yang menghidap gelotophobia selalunya mempunyai ciri-ciri tambahan seperti narsisisme dan introversi, perfeksionisme dan takut bercakap awam.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Tahap

Pada masa ini, ahli psikologi membezakan 4 peringkat gelotophobia.

Penyakit ini bermula dengan ketakutan menderita ejekan orang lain. Selepas tempoh masa tertentu, tempoh serangan panik muncul: dalam keadaan sedemikian, seseorang mula takut bukan sahaja cemuhan, tetapi juga rasa malunya sendiri di hadapan masyarakat secara umum.

Peringkat ketiga ialah psikosis dengan unsur-unsur mania penganiayaan. Tahap ini sudah menjadi akibat daripada kerosakan yang meluas kepada jiwa. Gelotophobe cuba melindungi dirinya, dengan apa cara sekalipun mengelakkan sumber ketakutan - masyarakat. Pada peringkat ini, pencerobohan di pihak pesakit boleh dikesan, diarahkan kepada mana-mana orang yang ketawa atau tersenyum.

Terdapat jenis gelotophobia yang diketahui yang dikaitkan dengan penyakit mental yang lain. Dalam kes ini, psikosis dianggap sebagai punca gangguan. Dalam kes ini, gelotophobia boleh berkembang sebagai gejala sampingan patologi lain.

Komplikasi dan akibatnya

Akibat gelotophobia terutamanya ditunjukkan oleh fakta bahawa pesakit mula bertindak balas secara negatif walaupun dalam kes sikap yang baik dan ikhlas terhadap mereka. Orang seperti itu kehilangan keupayaan untuk bergembira, harga diri mereka jatuh - manakala kecerdasan semula jadi mereka hampir selalu dipelihara.

Seseorang yang menghidap gelotophobia boleh menarik diri ke dalam diri mereka sendiri, mengelakkan masyarakat tertentu, atau masyarakat secara amnya. Keyakinan terhadap rendah diri, tidak masuk akal, "kelainan" menolak seseorang dari dunia sosial, menyempitkan lingkaran sosial mereka, menimbulkan kemurungan dan penderitaan mental yang kerap.

Pada masa hadapan, pesakit gelotophobia mungkin menghadapi masalah salah faham dan juga penolakan daripada orang lain.

[ 10 ]

Diagnostik gelotophobia

Cara utama untuk mendiagnosis gelotophobia adalah dengan melakukan perbualan peribadi antara doktor dan pesakit - ini akan membantu untuk membina semula sepenuhnya gambaran penyakit itu.

Pesakit mesti jujur kepada doktor: sangat penting untuk memberitahu apa sensasi yang muncul apabila bertemu orang lain, untuk menggambarkan keadaan fizikal dan emosi anda. Untuk berjaya menyingkirkan keadaan obsesif, adalah wajar untuk menubuhkan punca patologi. Oleh itu, doktor perlu tahu tentang semua detik traumatik dalam kehidupan pesakit yang boleh menjadi dorongan untuk perkembangan gelotophobia.

Kaedah khusus untuk mengenali gelotophobia adalah:

• pembiakan audio ketawa dengan penilaian tindak balas pesakit;
• demonstrasi gambar muka ketawa, serta tafsiran fotografi situasi jenaka.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan boleh dijalankan dengan gelotofilia, idea khayalan, sindrom paranoid, sindrom paraphrenic, dysmorphophobia, dysmorphomania.

Rawatan gelotophobia

Hampir mustahil untuk menyembuhkan gelotophobia sendiri. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berlaku dengan semua jenis keadaan kebimbangan, digabungkan dengan ketidakselesaan fizikal.

Untuk penawar gelotophobia yang berkekalan dan boleh dipercayai, anda harus berunding dengan pakar psikiatri yang berkelayakan, kerana kaedah utama merawat penyakit ini adalah psikoterapi. Sesi psikoterapi akan membantu menghilangkan kebimbangan dan kebimbangan yang berkaitan dengan salah tafsir ketawa orang lain.

Doktor akan dapat meyakinkan pesakit bahawa ketakutannya tidak mempunyai asas. Semasa rawatan, pemikiran salah pesakit diperbetulkan, dialihkan ke saluran yang betul.

Dalam beberapa situasi yang sangat maju, doktor mungkin menggunakan rawatan dadah.

Ubat-ubatan ditetapkan bukan sebagai rawatan utama, tetapi sebagai cara untuk mengurangkan keterukan gejala penyakit. Biasanya, kesan stabil daripada ubat-ubatan diperhatikan hanya dengan penggunaan jangka panjang mereka. Anda tidak boleh berhenti mengambil ubat sendiri, atau membuat pelarasan pada dos dan kekerapan penggunaannya - ini boleh menyebabkan ketakutan kembali, malah meningkatkan keamatannya.

Untuk merawat gelotophobia, doktor anda mungkin menetapkan ubat berikut:

• penyekat beta;
• antidepresan;
• penenang;
• neuroleptik.

	Kaedah pentadbiran dan dos	Kesan sampingan	Arahan khas
Fluvoxamine	Ambil 50-100 mg sekali sehari selama beberapa bulan.	Semasa rawatan, muntah, hilang selera makan, gangguan tidur, takikardia, sakit otot dan sendi mungkin berlaku.	Fluvoxamine ditetapkan kepada kanak-kanak dari umur 8 tahun.
Meprobamate	Ambil secara lisan 0.2-0.4 g sehingga 3 kali sehari.	Rawatan mungkin disertai dengan gangguan pencernaan dan mengantuk.	Terdapat kemungkinan mengembangkan ketagihan terhadap dadah.
Triftazin	Ubat ini diambil secara lisan, mengikut rejimen individu. Tempoh pentadbiran adalah 3-9 bulan atau lebih.	Semasa rawatan, sakit kepala, pening, tindak balas ekstrapiramidal, dispepsia, dan penurunan tekanan darah mungkin berlaku.	Rawatan dengan Triftazin harus secara individu, bergantung pada perjalanan patologi.
Bukan tiket	Nebilet ditetapkan untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit semasa serangan fobia, 1 tablet sekali sehari.	Penggunaan jangka panjang ubat boleh menyebabkan kemurungan, gangguan penglihatan, kegagalan jantung, dan mati pucuk.	Nebilet tidak digunakan dalam amalan pediatrik.

Vitamin

Rawatan ubat gelotophobia mungkin tidak lengkap jika vitamin tidak termasuk dalam rejimen terapeutik. Selalunya, kekurangan mereka secara langsung menjejaskan keadaan psiko-emosi dan kestabilan sistem saraf.

• Vitamin kumpulan B membantu seseorang mengatasi beban emosi, mengurangkan ketegangan saraf, dan menormalkan proses metabolik. Ia amat penting untuk mengambil kumpulan vitamin ini bagi mereka yang merokok atau kerap minum alkohol.
  • Vitamin B¹ menenangkan sistem saraf, melegakan otot, dan mempunyai aktiviti antikonvulsan. Bahan ini terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam daging babi, jeroan, soba, dan oat.
  • Vitamin B² menghalang sakit kepala saraf, insomnia, perubahan mood. Ia didapati dalam kuantiti yang banyak dalam produk tenusu, kekacang, sayur-sayuran dan aprikot.
  • Pyridoxine (B ⁶ ) berfungsi sebagai langkah pencegahan terhadap kemurungan dan tekanan. Ia boleh diperolehi dengan kerap memakan telur, kekacang, kekacang, ikan, pisang, dan biji.
  • Vitamin B¹² mengawal penyesuaian harian manusia, menghalang proses yang merosakkan dalam sistem saraf. Kekurangan bahan ini boleh dikompensasikan dengan makan daging ayam, jeroan, kuning telur, makanan laut.
• Vitamin E melicinkan kesan tekanan pada sistem saraf dan juga mempunyai kesan menenangkan. Ia boleh didapati dalam kacang, kekacang, telur, kuman gandum.
• Vitamin A menghilangkan ketegangan yang berlebihan dan meningkatkan kualiti tidur. Anda boleh mendapatkan vitamin daripada asparagus, kacang, makanan tumbuhan, dan minyak sayuran yang tidak ditapis.
• Asid askorbik terlibat dalam pengeluaran hormon melawan tekanan. Terdapat banyak vitamin C dalam kiwi, buah sitrus, lada cili, beri.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi boleh digunakan sebagai penstabil untuk status psiko-emosi pesakit, dan pendekatan komprehensif boleh membantu meningkatkan keberkesanan jenis rawatan lain dan mengurangkan dos ubat.

Kaedah fisioterapi berikut mempunyai sifat menstabilkan dan menenangkan:

• elektroforesis terapeutik dengan bromida, seduxen;
• electrosleep;
• terapi gangguan (rawatan dengan arus gangguan);
• terapi manual, urut;
• mandian ubat.

Prosedur lain juga boleh memberi kesan positif pada jiwa pesakit:

• psychorelaxation dengan visualisasi audio;
• elektroforesis dadah dengan penggunaan psikostimulan;
• rangsangan elektrik berdenyut.

Kesan tonik boleh dicapai melalui prosedur seperti talasoterapi, mandi urut, aromaterapi pain, aeroterapi, dan mandian mutiara.

Pemulihan rakyat

Sudah tentu, cara paling berkesan untuk menyembuhkan gelotophobia adalah melalui psikoterapi. Walau bagaimanapun, kesan komprehensif terhadap patologi dapat mempercepat dan meningkatkan hasil positif. Kaedah rakyat juga akan membantu.

• Untuk menghilangkan rasa takut terhadap ejekan, adalah penting bahawa tubuh menerima jumlah vitamin yang mencukupi. Oleh itu, pakar mengesyorkan makan sehingga 200 g lobak merah setiap hari. Anda boleh menggantikannya dengan 200 ml jus lobak merah segar.
• Kesan yang baik diberikan oleh tincture daripada rizom zamaniha (1:10). Berwarna diambil 35 titis 3 kali sehari sebelum makan.
• Rimpang kering atau daun ginseng dituangkan dengan alkohol (1:10) dan diselitkan selama 2 minggu. Ambil 18-20 titis tiga kali sehari.
• Masukkan 1/3 cawan jus bit di tempat yang sejuk selama tiga jam, kemudian campurkan dengan jumlah madu yang sama dan gunakan jumlah ini sepanjang hari dalam tiga dos, setengah jam sebelum makan.
• Untuk menghilangkan rasa gugup dan cepat marah, minum jus motherwort segar, 40 titis sehingga 4 kali sehari, setengah jam sebelum makan.

[ 14 ]

Rawatan herba

Pudina biasa mempunyai sifat menenangkan yang ketara; minyak pati pudina mempunyai kesan yang sama.

Valerian rizom dan buah hawthorn mengurangkan kegembiraan saraf, tetapi mereka lebih baik dilihat oleh badan dalam bentuk tincture alkohol. Ambil tincture sedemikian 25 titis 4 kali sehari sehingga kesan terapeutik yang stabil dicapai.

Melissa dan daun thyme digunakan dalam bentuk kering: ia dibancuh menggunakan mandi air dan diminum bukannya teh. Biasanya ambil 1 sudu teh daun kering setiap 200 ml air.

Anda boleh berehat dan memperbaiki tidur anda dengan mengambil dill tincture 20-40 titis tiga kali sehari. Di samping itu, dill berfungsi dengan baik apabila ditambah ke dalam mandian atau sebagai penyedutan.

Jika anda tidak mempunyai masa untuk membancuh atau menanam herba, anda boleh membeli sediaan herba gabungan siap sedia di farmasi. Ini termasuk Afobazol, Persen, Novo-Passit, Tenoten, Donormil. Produk yang disenaraikan mudah diambil dan anda tidak memerlukan preskripsi doktor semasa membeli.

Homeopati

Rawatan gelotophobia dengan homeopati tidak selalu diterima oleh perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, terdapat kes berulang tentang keberkesanan ubat-ubatan ini. Untuk tidak membahayakan dan membantu pesakit sebanyak mungkin, ubat-ubatan, termasuk yang homeopati, harus ditetapkan oleh doktor.

• Nervoheel adalah ubat homeopati yang kompleks dengan sifat menenangkan, antidepresan dan antikonvulsan. Ubat ini merangsang pertahanan dalaman badan dan menormalkan fungsinya. Dos standard ialah 1 tablet di bawah lidah, 1 jam selepas makan, tiga kali sehari. Tempoh rawatan adalah 1.5-2.5 bulan.
• Valerianaheel adalah ubat kompleks yang mempunyai kesan sedatif dan sedikit antispasmodik. Untuk fobia, ambil 15 titis ubat tiga kali sehari, sebelum ini dibubarkan dalam 100 ml air. Tempoh pengambilan titisan adalah sekurang-kurangnya 1 bulan.
• Cerebrum compositum adalah ubat homeopati yang mengurangkan tekanan mental, menghilangkan kerengsaan, tindak balas neurotik, kebimbangan. Ubat ini diberikan secara intramuskular atau subkutan, 1-3 kali seminggu, 2.2 ml (1 ampul), selama 3-6 minggu.
• Notta ialah ubat yang menghilangkan kebimbangan, ketakutan, dan menstabilkan sistem saraf. Notta diambil 10 titis dicairkan dalam 1 sudu besar. air, tiga kali sehari, 1 jam selepas makan. Kursus terapi adalah dari 1 hingga 4 bulan.

Pencegahan

Gelotophobia dan prasyarat untuk penyakit ini berkembang pada zaman kanak-kanak awal. Oleh itu, pencegahan harus dilakukan, pertama sekali, oleh ibu bapa, yang tugasnya adalah untuk lebih prihatin terhadap anak-anak mereka sendiri.

Anda tidak boleh mengejek kegagalan atau penampilan anak-anak anda: tingkah laku sedemikian meninggalkan kesan yang tidak boleh diperbaiki pada jiwa mereka. Seorang kanak-kanak mencari sokongan, pertama sekali, dalam ibu bapa mereka - jadi sangat penting untuk tidak menolak bayi itu, tetapi untuk sentiasa membuktikan kepadanya bahawa dia disayangi dan tidak akan pernah dikhianati.

Jika seorang kanak-kanak berkongsi fikiran atau ketakutannya dengan ibu bapanya, dia harus didengari, tetapi tidak diejek: jangan biarkan ketakutannya menang.

Jika boleh, adalah perlu untuk melindungi seluruh keluarga dan kanak-kanak daripada emosi negatif, permainan komputer yang agresif, menonton filem thriller dan program jenayah.

Adalah penting bahawa kanak-kanak itu makan makanan yang berkualiti dan pelbagai. Rekreasi aktif yang kerap untuk seisi keluarga adalah digalakkan.

[ 15 ]

Ramalan

Prognosis untuk kehidupan pesakit agak baik. Pemulihan lengkap dari gelotophobia tidak selalu diperhatikan. Walau bagaimanapun, rawatan perubatan yang tepat pada masanya, diagnosis yang betul dan terapi yang mencukupi boleh memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, melemahkan atau menghapuskan gejala yang menyakitkan.

Tanpa rawatan yang betul, gelotophobia menjadi kronik dan tahan terhadap terapi.