Punggung belakang: apa yang harus dilakukan atau dibuat dan untuk dirinya sendiri untuk menangani?

Apabila doktor hanya dirawat dengan satu aduan yang sakitnya di belakangnya, dia dapat segera menyebut lebih daripada satu selusin penyakit pelbagai organ dan tisu yang boleh disembunyikan di bawah gejala sedemikian. Bercakap perkataan "back" kita maksudkan bahagian tertentu dari tubuh. Bahagian belakang bukanlah organ bebas yang berasingan, ia merupakan konsep kolektif yang mencerminkan sisi belakang atau belakang badan manusia.

Di bahagian belakang, beberapa jabatan dibezakan, yang bersesuaian dengan bahagian-bahagian ruang tulang belakang - toraks, lumbar dan sacral. Bahagian bahagian serviks dan tulang belakang juga boleh dirujuk ke bahagian belakang, tetapi masih, kita akan menganggap mereka berada di luar wilayahnya.

Punca dan faktor risiko sakit belakang

Beberapa sebab bagi terjadinya sakit belakang telah disentuh sebagian, ini adalah masalah dengan lengkung kolar vertebra, masalah genitouriner dan masalah dengan alat otot punggung. Tetapi, masalahnya tidak begitu teruk dan sukar untuk diselesaikan, sekiranya semuanya begitu mudah. Dengan perkembangan teknologi untuk penunjuk ultra-tinggi tidak memberi jaminan seratus peratus penyembuhan lengkap dalam beberapa kes penyakitnya. Sering kali, selepas mendedahkan faktor utama yang merosakkan, seseorang perlu hidup seiring dengan kesakitan yang berterusan atau berkala. Bahagian belakang tidak menyakitkan kerana sebabnya tidak jelas, tetapi kerana menghilangkan sebab akar hampir mustahil, ia tetap hanya untuk meredakan keadaan. Tetapi mengenai semuanya dengan lebih terperinci.

Faktor predisposing umum untuk sakit belakang adalah: 

• trauma (fraktur, lebam, akibat kecederaan yang teruk) dari ruang tulang belakang dan komponen konstituennya (cakera, tulang belakang vertebra, dalam kes-kes jarang badan vertebra itu sendiri); 
• proses keradangan di sendi belakang; 
• pengaliran terjejas di batang saraf pusat dan periferal yang terletak di kawasan belakang; 
• pecah, lebam, selesema, jangkitan, selesema otot belakang; 
• perubahan patologi dalam organ dan sistem organ yang terletak di daerah toraks, ventral, lumbal dan pelvis; 
• beberapa gangguan mental; 
• obesiti, berat berlebihan; 
• malformasi kongenital sistem muskuloskeletal; 
• cara kerja dan rehat yang tidak betul: mengangkat berat beban yang kerap, mengabaikan pergerakan aktif pada kerja yang tidak aktif; 
• merokok.

Teruskan senarai masalah boleh menjadi masa yang lama, menunjukkan semua faktor yang secara langsung atau tidak langsung menyebabkan kesakitan di belakang. Perkara utama, bagaimanapun, adalah untuk mengambil kira hakikat bahawa apa-apa kecuaian, apa-apa penyalahgunaan aktiviti fizikal boleh membawa kepada kerosakan dalam kerja badan kita. Sekiranya mengangkat berat, perlu melakukan ini dengan betul. Bahagian belakang tidak menyakitkan setiap kali dan tidak setiap beban fizikal berat. Dalam kes-kes ketika rantau lumbar dilindungi oleh cara menarik khusus, dan pada saat mengangkat gravitasi penekanan utama adalah pada kaki, maka gerai di otot-otot belakang dapat dielakkan. Anda boleh mengelakkan banyak masalah jika anda tahu mana dari mereka yang membawa kepada apa akibatnya. Untuk ini, perlu, sekurang-kurangnya sekali, untuk mengkaji struktur tubuhnya. Mana-mana mekanisme yang mengelilingi kita dalam kehidupan seharian kita mempunyai seumur hidup, selepas itu, kita perlu mengambil jalan keluar untuk penyelenggaraan. Begitu juga dengan badan kita. Bahagian belakang, bahagian leher rahim dan lumbal, mengalami tekanan dan stres yang paling besar sepanjang kitaran hidup, daripada bahagian lain badan.

[1], [2]

Apakah belakang dan apakah fungsinya?

Tubuh manusia dipikirkan terperinci terkecil dan tidak ada yang berlebihan atau tidak diperlukan di dalamnya, seperti, sememangnya, dalam keseluruhan organisma secara keseluruhan. Dalam keadaan semulajadi, semua bahagian badan berada dalam perkadaran yang ketat, lajur vertebral adalah sejenis pusat sokongan yang, dengan bantuan rangka lain, memainkan peranan kerangka di mana segala-galanya memegang. Satu kerangka tulang untuk kerangka tidak cukup, oleh itu terdapat sambungan penghubung tambahan, iaitu otot dan tendon. Badan kita boleh melakukan pergerakan lenturan dan lanjutan, cerun dan lilitan, ia mempunyai kelenturan dan kelenturan. Kesemua ini disebabkan oleh pelbagai sendi, sendi dan cakera intervertebral. Terima kasih kepada postur lurus, lurus, organ kita diposisikan dengan betul, mempunyai bentuk dan dimensi yang betul, tidak mengganggu satu sama lain dalam kerja dan seluruh badan secara keseluruhannya, mewakili satu mekanisme tunggal.

Dalam kes tersebut, apabila rangka otot mula kelengkungan, oleh itu, mula berkurangan wilayah satu atau lebih organ, mereka terpaksa mengubah kedudukan mereka berbanding dengan jiran-jiran mereka, sering berasal dari kehidupan normal mereka. Seseorang mula mengalami ketidakselesaan. Bahagian belakang sakit, organ dalaman menderita, dan menyalahkan adalah salah satu jabatan tulang belakang. Walaupun di sekolah, kita diajar postur yang betul, belajar untuk menjaga belakang lurus, lurus, membangunkan tabiat untuk duduk dan berjalan, jangan pemalas. Ia adalah pada pembentukan zaman kanak-kanak awal betul, otot rangka yang kuat belakang untuk mengelakkan belakang masalah dalam dewasa, kerana dilatih, otot biasa akan menjaga tulang belakang lurus, tidak membenarkan beliau untuk "lari" dari trajektori yang dikehendaki.

Jadi, di belakang, fungsi kerangka adalah pengekalan kedudukan semula jadi, tubuh dalam ruang. Sebagai tambahan kepada fungsi wireframe, belakang memainkan peranan perisai, melindungi segala sesuatu yang terletak di belakang kita dari persekitaran luaran. Pertama sekali, saraf tunjang memerlukan perlindungan. Ia dilindungi lebih baik daripada semua organ lain. Terima kasih kepada tulang belakang otot, ia dilindungi dari luar, di dalamnya dilindungi oleh rangka kuat tulang belakang. Dalam jabatan saraf tunjang adalah pusat-pusat penting, yang bertanggungjawab, sebagai contoh, untuk bernafas. Bayangkan jika kord rahim mudah terdedah kepada pelbagai kecederaan, apa yang akan menjadi seperti ketakutan untuk keselamatan anda? Dari ketakutan ini, kami dilindungi oleh belakang. Otot dan tulang yang sihat memberikan kita kebebasan, dan yang tidak sihat - kesakitan, ketakutan dan ketidakberdayaan.

Bahagian belakang melindungi dan organ yang terletak di kawasan lumbal dan pelvis. Jika bahagian belakang menyakitkan di rantau lumbar, kita boleh mengandaikan kehadiran proses keradangan di rahim dan pembungkusan ketika datang kepada wanita, atau masalah dalam sistem urogenital pada lelaki. Trunk saluran darah besar dan batang saraf yang berjalan di sepanjang ruang tulang belakang juga diperlukan untuk otot belakang oleh keselamatan mereka. Oleh itu, belakang adalah pertahanan utama, perisai dan pengawal tubuh kita.

Bagaimanakah diagnosis dilakukan jika belakang sakit?

Kesakitan, di mana-mana tempat ia setempat, hendaklah dibahagikan kepada: 

• utama; 
• sekunder; 
• kronik.

Kesakitan utama berlaku buat kali pertama, dan selepas penampilannya, rawatan pertama dilakukan, yang boleh menyebabkan penyembuhan lengkap terhadap puncanya. Nyeri sekunder berlaku selepas tempoh masa yang agak lama selepas serangan sakit pertama. Ia boleh menjadi akibat daripada manifestasi kesakitan utama dan sebab yang mendasarinya, atau ia mungkin bertindak sebagai hasil daripada faktor yang sama sekali berbeza. Kesakitan kronik adalah peralihan kesakitan utama ke peringkat berlarutan kerana ketiadaan lengkap rawatan atau kursus rawatan yang salah dipilih.

Sekiranya belakang sakit buat kali pertama, anda perlu menjalani peperiksaan perubatan yang lengkap. Pemeriksaan visual, data yang diperoleh oleh palpation (probing) zon yang menyakitkan, analisis sejarah sindrom kesakitan sebelumnya - semua ini, dalam kebanyakan kes, membolehkan anda membuat diagnosis yang betul. Untuk mengecualikan kemungkinan kesilapan dan untuk mengelakkan komplikasi yang tidak dijawab dan proses patologi serius yang berlaku di dalam organ dalaman yang memberikan sindrom menyakitkan ke belakang, beberapa kajian instrumental perlu dilakukan: 

• radiografi 
• teknologi pengimejan resonans magnetik 
• tomogram berkomputer

Mengesahkan kebenaran diagnosis akan membolehkan dan kajian makmal, termasuk semua petunjuk analisis darah dan air kencing.

Dalam kes-kes yang teruk, apabila kesakitan adalah kronik dan hasil rawatan adalah sederhana, tusuk saraf tunjang dilakukan untuk menentukan punca-punca sebab, dengan bantuan yang mana bendalir tunjang diambil untuk pemeriksaan. Kajian rektum juga digunakan untuk mengesan penyakit usus yang rendah, laparoskopi pada wanita, yang membolehkan untuk mengenal pasti masalah dengan sistem pembiakan. Banyak masalah ginekologi, misalnya, fibroid rahim, endometritis, mampu memberikan rasa sakit yang sengit di belakang.

Siapa yang patut saya hubungi jika punggung saya sakit?

Konsep kompleks "sakit belakang" mengandungi pelbagai kemungkinan pilihan rawatan, dari penggunaan ubat alternatif, untuk campur tangan pembedahan. Namun semuanya bergantung pada sebab asal, yang menjadi dorongan untuk penampilan kesakitan. Apabila bahagian belakang menyakitkan, maka semua cara adalah baik untuk menghilangkan rasa sakit. Sebelum menghubungi doktor, apa-apa anestetik sesuai untuk melegakan serangan sakit. Menunda permohonan mana-mana pemanasan pemanasan dan salap pemanasan sehinggalah perundingan pakar diperolehi. Dan jangan percubaan dengan diri sendiri. Arah mana dalam rawatan amanah - atau saintifik alternatif - satu perkara yang semata-mata peribadi, tetapi untuk memilih arah yang betul dalam terapi yang diperlukan untuk mengenal pasti punca, yang bernilai berjuang untuk, dan terus, untuk mengelakkan berulang. Dan ini hanya boleh dilakukan pada peralatan diagnostik dan makmal profesional.

Langkah-langkah pencegahan, serta perubatan, boleh banyak. Tetapi selalunya, dengan apa-apa masalah dengan badan, khususnya, apabila bahagian belakang menyakitkan, ia menjadi jelas kesalahan besar dalam cara hidup. Man disalahgunakan "kebaikan" dan kepada ketabahan tubuhnya dan apabila badan mula memecahkan, kebanyakan kita mula berfikir tentang gaya hidup yang sihat, cuba untuk melepaskan tabiat buruk, memberi perhatian yang lebih kepada otot. Sudah tentu, langkah pertama tidak pernah terlambat, tetapi penjagaan yang lebih baik dari kalangan mereka untuk menjalankan dari usia muda, tanpa mengganggu, tanpa keracunan sendiri racun alkohol dan nikotin, tidak bengkok belakang anda dalam postur luar biasa untuk masa yang lama dan memberi dos dan aktiviti fizikal yang berterusan untuk semua kumpulan otot.