Rawatan saraf sciatic yang terjepit

Keradangan atau mencubit saraf sciatic boleh dirawat dengan terapi konservatif, tetapi kadangkala campur tangan pembedahan diperlukan.

Kadangkala, kursus hormon steroid (contohnya, prednisolon) ditunjukkan untuk melegakan keradangan dan pembengkakan saraf dengan cepat. Doktor mungkin mengesyorkan memakai korset khas. Bagi pembetulan dan urutan manual, ia hanya boleh dilakukan dengan persetujuan doktor yang hadir.

Senaman untuk saraf sciatic yang tersepit

Walaupun kesakitan, perangkap saraf sciatic boleh dihapuskan dengan senaman terapeutik, yoga, dan senaman khas. Sudah tentu, keupayaan untuk melakukan pergerakan tertentu ditentukan oleh tahap kerosakan. Sekiranya kesakitan teruk dan kesakitan tembakan berterusan, anda harus bermula dengan pose statik yang selesa untuk berehat dan regangan. Untuk tujuan ini, pose yoga "kanak-kanak" sesuai - dari kedudukan duduk di atas lutut anda, regangkan ke hadapan, tekan dahi anda ke lantai, dan letakkan tangan anda di sepanjang badan atau regangkan ke hadapan di atas kepala anda.

Latihan dinamik untuk perangkap saraf sciatic ditunjukkan dalam peringkat pemulihan, apabila pemburukan telah berlalu. Berikut adalah sesuai dalam tempoh ini: berenang, berjalan, separuh mencangkung, pergerakan "basikal", bergerak di punggung, berjalan perlahan, putaran pinggul. Latihan ini membolehkan beban diagihkan sama rata pada bahagian kiri dan kanan badan. Sekiranya terdapat penyakit bersamaan seperti hernia, maka gimnastik terapeutik hanya dibenarkan oleh pakar dengan pembangunan program individu.

[ 1 ], [ 2 ]

Ubat untuk rawatan perangkap saraf sciatic

Semua ubat untuk rawatan perangkap saraf sciatic boleh dibahagikan kepada:

• ubat penahan sakit dan ubat anti-radang;
• bahan yang meningkatkan pertahanan badan;
• salap, gel, sapu untuk kegunaan tempatan yang meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak dan kesakitan;
• Vitamin B, yang menormalkan proses metabolik dan peredaran darah.

Selalunya, rawatan akar saraf terjepit bermula dengan melegakan kesakitan dan pengurangan keradangan.

Di sini julat ubat sangat luas (daripada ubat analgin biasa kepada ubat opioid) sehingga ubat itu dipilih berdasarkan keterukan gejala, ciri individu penyakit dan kecenderungan alahan. Pesakit mungkin diberi tablet atau suntikan bahan bukan steroid, yang telah menjadi paling meluas kerana keberkesanannya. Dalam kes keadaan akut, kursus sekatan steroid disyorkan. Bahan farmakologi ini mempunyai senarai panjang kesan sampingan, jadi perundingan pakar diperlukan sebelum digunakan.

Vitamin B1, B6, B12 dan E, serta kompleks mineral, mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme, peredaran darah dan membantu mengendurkan otot yang kejang.

Salap untuk saraf sciatic yang terjepit

Krim dan salap berdasarkan chestnut kuda mempunyai kesan santai yang jelas pada otot dan mempunyai kesan analgesik. Balsem "Chaga", satu siri krim anti-varicose yang santai "Resipi Nenek Agafia", krim "Venitan" digunakan untuk penyakit varikos, tetapi ia membantu meringankan keadaan akibat akar saraf yang terjepit.

Salap homeopati untuk perangkap saraf sciatic "Traumeel S" dan "Ziel T" mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Walaupun fakta bahawa persediaan terdiri daripada komponen semula jadi, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor sebelum digunakan. Ini terutama berlaku untuk penghidap alahan, wanita hamil dan menyusu.

Saraf sciatic yang dicubit dirawat dengan salap dengan kesan pemanasan yang menjengkelkan. Mereka menyediakan aliran darah ke kawasan aplikasi dan melebarkan saluran darah, menepu sel dengan nutrien, meningkatkan proses metabolik. Analgesik sedemikian termasuk - "Finalgon", "Viprosal", "Kapsikam", "Apizartron", "Nikoflex".

Analgesik bukan steroid dianggap paling berkesan dan bertindak pantas, tetapi sebaliknya, salap ini mempunyai senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang paling luas. Untuk terapi kompleks ujung saraf terjepit, gunakan - "Diclofenac", "Ketoprofen", "Ibuprofen", dll.

Pereda Sakit untuk Gangguan Saraf Sciatic

Untuk melegakan kesakitan dan meringankan keadaan pesakit, ubat anti-radang bukan steroid ditetapkan, menghalang pengeluaran komponen kimia dalam badan yang bertindak balas terhadap sensasi yang menyakitkan (prostaglandin). Ubat penahan sakit untuk perangkap saraf sciatic dibahagikan kepada jangka pendek dan jangka panjang. Bahan farmakologi yang paling biasa ialah: Piroxicam, Ibuprofen, Celebrex, Ortofen, dll. Ubat bukan steroid dicirikan oleh kesan sampingan - ia merengsakan mukosa gastrik, menipiskan darah dan menjejaskan fungsi buah pinggang. Dalam hal ini, mereka adalah kontraindikasi untuk pesakit dengan ulser gastrik dan ulser duodenum, yang mengalami tekanan darah tinggi dan anemia, kekurangan buah pinggang/hepatik dan penyakit jantung.

Ubat steroid anti-radang berdasarkan kortisol (hormon manusia) disyorkan untuk digunakan untuk tempoh tidak lebih daripada dua minggu. Ini disebabkan oleh kesan sampingan yang serius daripada ubat-ubatan - penurunan imuniti, bengkak muka, berat badan, osteoporosis, ulser. Tindakan ubat steroid adalah berdasarkan penyingkiran serentak keradangan dan penghapusan pembengkakan tisu.

Pelepasan daripada sindrom kesakitan yang teruk disediakan dengan suntikan epidural. Kelegaan kesakitan dicapai kerana tindakan tempatan ubat steroid (secara langsung di kawasan saraf yang meradang). Kaedah tusukan lumbar memberikan kelegaan sementara dan tidak ditunjukkan untuk semua pesakit, tetapi telah membuktikan dirinya bermanfaat, kerana ia mengurangkan kesan sampingan dengan dos yang lebih rendah daripada ubat yang diberikan.

Perlu difahami bahawa melegakan kesakitan adalah sementara dan tanpa menghapuskan punca akar saraf terjepit, agak sukar untuk mengembalikan pesakit ke kehidupan penuh.

Diclofenac untuk saraf sciatic yang tersepit

Ubat "Diclofenac" termasuk dalam kumpulan farmakologi ubat dengan tindakan analgesik, anti-radang, antipiretik, antiplatelet dan antirheumatik. Ubat ini boleh didapati dalam larutan suntikan, dalam bentuk tablet, dalam bentuk salap dan suppositori.

Diclofenac ditetapkan untuk perangkap saraf sciatic untuk melegakan kesakitan dan menghilangkan bengkak. Dos yang disyorkan:

• tablet – untuk pesakit dewasa sehingga 50 mg, untuk kanak-kanak berumur lebih dari 6 tahun 2 mg setiap kg berat sehingga tiga kali sehari;
• suppositori - orang dewasa tidak lebih daripada 50 mg sekali sehari, kanak-kanak berumur lebih 6 tahun 2 mg setiap kg dua hingga tiga kali sehari;
• suntikan intramuskular - dos harian untuk orang dewasa 75 mg, kontraindikasi untuk kanak-kanak;
• salap - digunakan oleh orang dewasa ke kawasan yang menyakitkan sehingga empat kali.

Rawatan dengan Diclofenac adalah dilarang sekiranya berlaku disfungsi hematopoietik, ulser gastrik dan ulser duodenal, keradangan usus akut, asma bronkial, intoleransi individu terhadap salah satu komponen ubat, kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Sekatan penggunaan dikenakan kepada pesakit yang mengalami kegagalan jantung, disfungsi hati dan buah pinggang, porfiria, semasa mengandung dan menyusu.

[ 3 ]

Suntikan untuk saraf sciatic yang tersepit

Baru-baru ini, suntikan vitamin B telah digunakan secara meluas untuk melegakan kesakitan akibat saraf yang tersepit. Kompleks vitamin mempunyai kesan positif terhadap pemuliharaan otot, menormalkan metabolisme, dan menggalakkan pemulihan saraf yang rosak. Vitamin B1, B6, dan B12 mengandungi lidocaine, yang meningkatkan kesan analgesik tempatan. Suntikan vitamin Trigamma, Milgamma, Neurobion, dan Combilipen hanya ditunjukkan untuk proses akut (tidak lebih daripada 14 hari), dan dalam kes penyakit kronik dan berulang, ia tidak memberikan kesan yang diingini.

Suntikan ubat bukan steroid untuk perangkap saraf sciatic akan membantu menghilangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan dengan ketara. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, kumpulan ubat ini sangat berkesan bersama-sama dengan maksimum kesan sampingan yang berlaku pada 50% pesakit. Yang paling tidak toksik daripada mereka ialah "Ibuprofen". Ubat penahan sakit ini disyorkan untuk digunakan dengan ketat seperti yang ditetapkan. Lebih-lebih lagi, jika satu ubat tidak membantu, menggantikannya dengan ubat kumpulan yang sama tidak masuk akal (kesan yang dijangkakan tidak akan dicapai).

Sekatan untuk saraf sciatic terjepit

Selalunya, perangkap saraf sciatic berlaku dengan latar belakang ketegangan pada otot yang berjalan di sepanjang kolum tulang belakang. Suntikan ke dalam otot trapezius di sepanjang bahagian belakang membolehkan anda menghilangkan sindrom kesakitan dalam masa 10 minit sahaja. Campuran ampul 50% analgin dengan dua ampul 0.9% natrium klorida sesuai sebagai larutan suntikan. Prosedur ini boleh diulang sehingga 4 kali sebulan.

Sekatan Novocaine/lidokain untuk perangkap saraf sciatic juga dilakukan dari punggung ke tulang belikat pada titik kesakitan yang paling besar dengan pemadatan maksimum. Menyuntik zon pencetus dengan lidocaine atau novocaine boleh membawa kelegaan sementara, tetapi selalunya satu sekatan membantu memulihkan nada otot, menghilangkan kekejangan dan mengembalikan aktiviti motor. Dinamik positif diperhatikan pada pesakit dengan perangkap akar saraf dengan suntikan persediaan homeopati "Discus compositum", "Cel-T" dan "Traumeel S".

Kelebihan sekatan terapeutik:

• melegakan kesakitan yang cepat;
• tindakan terus kepada lesi;
• kesan sampingan minimum;
• mengurangkan ketegangan otot, melegakan bengkak dan keradangan, dan menghilangkan kekejangan vaskular.

[ 4 ], [ 5 ]

Urut untuk saraf sciatic yang tersepit

Urut dan mencubit saraf sciatic adalah perkara yang serasi jika diagnosis menyeluruh telah dijalankan dan doktor tidak mengenal pasti sebarang kontraindikasi.

Dalam kes sindrom radikular akut, urutan mendalam untuk perangkap saraf sciatic tidak disyorkan, serta penggunaan salap pemanasan. Pergerakan urut kawasan gluteal tidak boleh terlalu sengit, kerana ia boleh menyebabkan pemburukan dan serangan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Untuk mengaktifkan peredaran darah dan melegakan bengkak, sapuan ringan, getaran lembut (melakukan fungsi saliran limfa) di kawasan terperangkap saraf dibenarkan. Terapi termasuk urutan perut wajib, terutamanya pada sisi lesi di kawasan otot iliopsoas. Sekiranya boleh (sekiranya tiada masalah usus, semestinya semasa perut kosong), tolakan mampatan dilakukan dari sisi peritoneum di atas tapak terperangkap, diikuti dengan urutan kaki. Adalah penting untuk bekerja pada titik zon sakral dan sayap tulang iliac di kedua-dua belah pihak.

Teknik urutan untuk akar saraf yang terjepit agak rumit dan hanya boleh dipercayai kepada seorang profesional sejati.

Gimnastik untuk saraf sciatic yang tersepit

Secara paradoks, perangkap saraf sciatic boleh dirawat dengan pergerakan yang meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Mulakan dengan berjalan kaki biasa selama beberapa minit setiap jam. Anda mungkin perlu mengatasi kesakitan, tetapi anda tidak boleh berbaring.

Apabila penambahbaikan pertama muncul, gimnastik untuk saraf sciatic yang terjepit adalah disyorkan, yang tujuannya adalah untuk meregangkan vertebra:

• berbaring telentang - menghembus nafas dan tarik lutut anda ke dada anda, genggam dengan tangan anda. Tarik nafas dan sambungkan lutut ke dahi. Tahan selama beberapa minit, kemudian berehat sepenuhnya dan luruskan badan anda;
• perlahan-lahan duduk di atas tumit anda, luruskan ke hadapan dan capai tangan anda ke arah lantai;
• belakang ditekan ke lantai, kaki lurus dibengkokkan pada sudut tepat dan baring di dinding. Punggung ditekan rapat ke permukaan, tangan diletakkan di pinggul. Pegang kedudukan ini sehingga 10 minit;
• berdiri (lutut "lembut", separuh bengkok), belakang lurus dan sedikit condong ke hadapan. Letakkan tapak tangan anda di pinggul anda. Tekan tangan anda ke dalam pelvis, meregangkan vertebra lumbar;
• duduk di atas lantai dengan kaki anda diluruskan dan tangan anda digenggam di belakang kepala anda - berhati-hati bergerak ke belakang anda, sambil menaikkan kaki anda setinggi mungkin dan meregangkannya lebih luas. Berbaring selama beberapa saat tanpa mengangkat bilah bahu anda dari lantai. Bangun dengan berhati-hati, melalui sisi anda, menggunakan tangan anda sebagai sokongan.

Ubat-ubatan rakyat untuk saraf sciatic yang tersepit

Perubatan alternatif, yang termasuk resipi dari alam semula jadi, dianggap sebagai kaedah rawatan yang agak berkesan. Sudah tentu, ubat-ubatan sendiri, mencuba losyen baru dan ramuan penyembuhan pada diri sendiri, juga tidak berbaloi. Harus ada akal dalam segala-galanya dan pemahaman yang jelas bahawa penyakit yang lebih serius mungkin tersembunyi di bawah gejala serabut saraf yang terjepit. Kadang-kadang berbahaya untuk menggunakan resipi "nenek" tanpa berunding dengan pakar. Urut biasa, kompres pemanasan atau pembetulan manual adalah sangat kontraindikasi dalam beberapa kes.

Ubat-ubatan rakyat untuk saraf sciatic yang terjepit:

• kompres madu dengan cuka sari apel (200g madu dan satu sudu cuka). Komposisi diedarkan di atas kain kapas dan digunakan pada kawasan masalah selama setengah jam;
• campuran hangat 300g madu cair (cairkan dalam stim jika perlu) dan 50g alkohol sesuai untuk urutan setengah jam;
• infusi daun bay yang melegakan kesakitan - kira-kira 18 daun bay kecil direndam dalam 200 g vodka/alkohol, diselitkan selama tiga hari di tempat yang gelap. Infusi ini digunakan dengan teliti pada kawasan yang menyakitkan;
• Pucuk kentang dituangkan dengan 2 gelas vodka/alkohol dan diselitkan di tempat yang gelap selama 14 hari. Berwarna digunakan pada waktu pagi, menggosok ke kawasan yang terjejas. Selepas itu bahagian bawah belakang dibalut dengan selendang sepanjang hari;
• akar lobak bersaiz sederhana dicincang (anda mendapat kira-kira ½ cawan), dicampur dengan jumlah kentang yang sama, tambah 1 sudu besar. sudu madu. Bubur yang disediakan digunakan pada bahagian bawah belakang, sebelum ini digris dengan minyak atau krim, terlindung dengan polietilena dan selendang bulu. Ia perlu berbaring sehingga satu jam. Prosedur ini diulang setiap hari;
• kawasan yang menyakitkan dilincirkan dengan propolis, lilin lebah hangat digunakan di atas, kemudian ditutup dengan polietilena dan selimut. Mampat sedemikian disyorkan sebelum tidur;
• jumlah yang sama chamomile dan elder, melecur dengan air mendidih, diletakkan dalam kain linen dan digunakan pada bahagian bawah belakang. Pesakit dibalut dan dibiarkan selama 6 jam.

Mencubit saraf sciatic menyebabkan banyak ketidakselesaan, tetapi sebelum memulakan rawatan, adalah penting untuk menentukan punca keadaan patologi. Sekiranya mencubit berlaku semasa anjakan cakera intervertebral, maka pemanasan boleh meningkatkan sindrom kesakitan dan hanya memburukkan keadaan pesakit. Rawatan dengan kaedah rakyat adalah dilarang dengan kehadiran proses tumor.

[ 6 ], [ 7 ]

Yoga untuk saraf sciatic yang tersepit

Sebilangan sumber perubatan mendakwa bahawa perangkap saraf sciatic berlaku dalam gangguan saraf jika perubahan degeneratif pada tulang belakang tidak dikenal pasti sebagai punca asas atau tiada kerosakan mekanikal. Lebih-lebih lagi, pada wanita, anggota badan kanan lebih kerap terjejas, dan pada lelaki, kiri, yang dijelaskan oleh hemisfera otak yang dominan. Amalan klinikal mengetahui kes-kes "penyembuhan ajaib" dengan memastikan rehat tidur (imobilisasi dan kelonggaran) dengan normalisasi serentak fungsi sistem saraf.

Pesakit yang mengalami kemurungan yang kerap, tidak berdaya melawan tekanan, disyorkan yoga untuk gangguan saraf sciatic sebagai terapi dan pencegahan yang berkesan. Asana ringkas, meditasi dan latihan pernafasan akan membantu anda kekal aktif, ceria dan tenang. Jika anda sama sekali tidak mempunyai masa untuk menghadiri kelas kumpulan atau anda hanya malas, maka luangkan sehingga 15 minit sehari untuk sistem saraf anda dan lupakan masalah akar saraf selama-lamanya. Pemula tidak akan terluka oleh beberapa kelas dengan pengajar yang cekap, bagi yang lain sudah cukup untuk membuat satu set latihan untuk diri mereka sendiri. Nasib baik, terdapat banyak maklumat mengenai topik ini.

Apakah yang perlu anda perhatikan semasa memilih jawatan? Beri keutamaan kepada asana untuk relaksasi, regangan, tanpa peralihan dinamik dan kelainan. Pose berikut adalah ideal:

• bayi (janin) - dari posisi duduk di atas lutut anda, lutut dibuka pada paras pelvis, ibu jari kaki menyentuh, belakang lurus (seboleh-bolehnya) bengkok ke hadapan, sentuh lantai dengan dahi anda. Lengan dipanjangkan di atas kepala dan ditekan dengan tapak tangan ke lantai atau baring di sepanjang badan. Penting: berehat sepenuhnya, lepaskan pengapit di kawasan lumbar dan sternum;
• shavasana (atau pose orang mati) - kelonggaran semua bahagian badan dalam kedudukan terlentang. Tangan di sepanjang badan dengan tapak tangan ke atas, kaki dipanjangkan dan direntangkan. Ia dianggap sebagai asana yoga yang paling sukar! Dengan kuasa minda (semasa menghentikan dialog dalaman), adalah perlu untuk menutup setiap bahagian badan dengan perhatian, blok trek dan pengapit, berehat sebanyak mungkin dan membebaskan badan;
• Teknik Jepun (untuk melakukan anda memerlukan bolster dengan diameter 7-10 cm dan panjang sekurang-kurangnya 40 cm) - baring telentang di atas permukaan yang keras, letakkan bolster di bawah punggung bawah anda (tepat di bawah pusar anda). Gerakkan kaki lurus anda seluas bahu (jangan angkat mereka dari lantai) dan sambungkan ibu jari kaki anda (antara tumit anda kira-kira 25 cm). Panjangkan lengan lurus anda di belakang kepala dengan tapak tangan anda menghadap lantai dan genggam jari kelingking anda. Anda perlu berbaring selama 5 minit, tetapi ia akan menjadi sukar serta-merta. Jangan angkat punggung bawah, belakang, atau pinggul anda dari lantai.

Tinggal di asana selama yang anda mahu. Secara umum, segala-galanya dalam yoga adalah berdasarkan perasaan peribadi dan bergantung pada keupayaan anda untuk mendengar badan anda. Anda harus keluar dari semua posisi dengan lembut, tanpa jerkah, dengan tenang dan dengan senyuman. Senaman ringkas yang diterangkan membantu walaupun dalam kes kesakitan yang teruk, berselang-seli dengan mengambil garam atau mandian herba.

Terapi senaman untuk saraf sciatic yang tersepit

Berenang, berjoging ringan, berjalan kaki dan senaman fizikal yang ringkas akan membantu anda terselamat daripada saraf sciatic yang terjepit dan kembali kepada irama kehidupan biasa anda:

• putaran lancar pinggul;
• bergerak di atas punggung - duduk di atas lantai dengan kaki lurus, bersandar tangan anda di atas lantai, berjalan punggung anda ke belakang dan ke belakang;
• pergerakan "basikal" - dilakukan dengan amplitud, kelajuan dan tempoh yang kecil. Tingkatkan beban apabila gejala yang menyakitkan berkurangan;
• "Kucing yang baik/jahat" - senaman yang mudah dan biasa dari zaman kanak-kanak. Berdiri merangkak, bulat dan lengkungkan belakang anda;
• lakukan jongkong dengan sokongan (kerusi, belakang sofa), dengan kaki dibuka seluas bahu.

Jika anda mengalami akar saraf yang tersepit, kemudian melakukan satu set latihan terapi senaman untuk saraf sciatic yang tersepit akan mengurangkan kemungkinan berulang kepada sifar. Berlatih setiap hari, perhatikan semua kumpulan otot. Buat urutan pergerakan individu yang akan membawa faedah dan kegembiraan maksimum, dan anda perlu menghabiskan tidak lebih daripada 15 minit sehari untuk melakukannya.

Akupunktur untuk Gangguan Saraf Sciatic

Perubatan Timur menghilangkan kesakitan di sepanjang saraf sciatic, memulihkan mobiliti, dengan cara akupunktur. Kaedah ini berdasarkan terapi yang disasarkan pada titik akupunktur, mencetuskan tindak balas badan terhadap kerengsaan luaran. Oleh itu, mekanisme penyembuhan diri diaktifkan. Secara selari, penjanaan semula tisu berlaku, peredaran darah diaktifkan, dan proses metabolik dinormalisasi.

Akupunktur untuk mencubit saraf sciatic melegakan kesakitan dalam kes di mana rawatan lain tidak membawa kelegaan yang ditunggu-tunggu. Teknik akupunktur adalah skema kompleks untuk mempengaruhi tenaga hidup (Qi) yang mengalir melalui meridian badan. Setelah memutuskan kursus akupunktur, anda harus memilih klinik khusus dan melupakan penjimatan. Sebelum memulakan rawatan, pakar akupunktur akan menilai keadaan badan secara keseluruhan, menentukan tahap tenaga penting, dan menetapkan tahap ketidakseimbangan.

Harus diingat bahawa perangkap saraf sciatic disebabkan oleh patologi tulang belakang, jadi jaga diagnostik yang mencukupi dan penubuhan punca sebenar kesakitan.

Perlu diingatkan bahawa rawatan perangkap saraf sciatic sentiasa langkah demi langkah:

• melegakan kesakitan - penggunaan analgesik dan ubat anti-radang (ibuprofen, nise, diclofenac, dll.). Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, kortikosteroid intramuskular dan analgesik ditunjukkan;
• mengenal pasti punca keadaan patologi adalah tugas yang paling penting untuk pakar diagnostik;
• fisioterapi - pelbagai jenis urut (jika tiada sekatan), elektroforesis, UHF dan lain-lain;
• satu set latihan fizikal - untuk berehat dan meregangkan kawasan yang mencubit;
• kaedah rawatan alternatif – akupunktur, akupunktur atau urut bekam, hirudoterapi, dsb.

[ 8 ]