Sakit perut selepas makan

Pakar gastroenterologi sering melihat pesakit yang mengadu sakit perut selepas makan. Walaupun tiada masalah ketara ditemui pada mereka ini, aduan sebegini patut mendapat pemeriksaan perubatan yang serius. Ia amat penting untuk memeriksa gejala ini pada orang yang lebih tua, kerana kejadian kanser perut meningkat dengan usia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Punca sakit perut selepas makan

Salah satu organ yang paling kurang difahami dan tidak dapat diramalkan ialah perut kita. Ia adalah organ pusat sistem pencernaan, yang bertanggungjawab untuk mencerna makanan. Organ sistem penghadaman ini selalunya boleh bertindak balas terhadap tabiat buruk kita, seperti air yang tidak berkualiti, makanan yang tidak sihat, terlalu banyak makanan, dan lain-lain. Namun, perut masih berjaya mencerna semua ini apabila ia mula membantah. Akhirnya, ini membawa kepada sakit perut selepas makan. Kesakitan ini boleh mengubah wataknya bergantung kepada punca.

Kadang-kadang seseorang mungkin berasa sakit di perut selepas makan. Sebabnya mungkin:

• Intoleransi makanan
• Apendisitis
• Batu karang
• Pankreatitis
• Pedih ulu hati
• Pengambilan makanan dan air yang tidak betul
• Makan berlebihan
• Ulser perut

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Intoleransi makanan

Ini adalah penyebab paling mungkin sakit perut selepas makan makanan tertentu. Kesakitan mungkin timbul jika anda mempunyai alahan kepada beberapa makanan. Menyimpan diari makanan adalah cara terbaik untuk mengenal pasti makanan yang menyebabkan gejala sedemikian. Terangkan secara terperinci dalam diari ini makanan yang anda makan pada siang hari. Selepas beberapa hari, anda akan dapat menentukan produk atau jenis makanan yang membawa kepada masalah kesihatan. Seperti sakit perut, kembung perut selepas makan produk tenusu biasanya berlaku kerana intoleransi laktosa.

[ 9 ], [ 10 ]

Keracunan makanan

Satu lagi kemungkinan penyebab sakit perut selepas makan mungkin keracunan makanan. Dalam kes ini, anda akan mengalami sakit yang tajam di perut sejurus selepas makan.

Gejala biasa termasuk loya, muntah, kekejangan perut, dan cirit-birit yang berlaku secara tiba-tiba (dalam masa 48 jam) selepas mengambil makanan atau minuman yang tercemar. Bergantung kepada toksin dalam makanan, seseorang mungkin mengalami demam dan menggigil, najis berdarah, dehidrasi, dan masalah sistem saraf. Gejala ini mungkin berlaku pada satu orang atau dalam sekumpulan orang yang telah makan makanan yang sama.

[ 11 ]

Apendisitis

Kesakitan yang teruk di kawasan perut dan bahagian bawah kanan perut selepas makan mungkin disebabkan oleh apendisitis. Ia juga mungkin disertai dengan loya, muntah, atau sedikit demam. Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami gejala ini bersama-sama dengan sakit perut selepas makan.

[ 12 ], [ 13 ]

Batu karang

Pundi hempedu adalah kantung kecil berbentuk buah pir yang terletak di bawah hati di bahagian atas kanan perut. Batu karang terbentuk apabila hempedu yang disimpan dalam pundi hempedu mengeras.

Hempedu mengandungi air, kolesterol, lemak, garam hempedu, protein, dan sisa bilirubin. Bilirubin memberikan hempedu dan najis warna coklat kekuningan. Jika hempedu mengandungi terlalu banyak kolesterol, garam hempedu, atau bilirubin, ia boleh mengeras menjadi batu karang.

Terdapat dua jenis batu karang - batu kolesterol dan batu pigmen. Batu kolesterol biasanya berwarna kuning-hijau dan kebanyakannya terdiri daripada kolesterol yang mengeras. Mereka menyumbang kira-kira 80 peratus daripada semua batu karang. Batu pigmen adalah kecil dan gelap kerana ia diperbuat daripada bilirubin. Batu boleh menjadi sekecil butiran pasir atau sebesar bola golf. Pundi hempedu mungkin mengandungi hanya satu batu besar, beratus-ratus batu kecil, atau gabungan kedua-duanya.

Sakit di perut selepas makan di sudut kanan atas adalah simptom batu karang. Kesakitan di kawasan ini sering menjalar ke bahagian atas belakang kanan, bahu kanan dan dada.

Pankreatitis

Sakit terbakar dan teruk di bahagian atas perut, sakit perut yang berlaku serta-merta selepas makan, atau sakit yang tidak berhenti enam hingga dua belas jam selepas makan besar mungkin disebabkan oleh pankreatitis. Sakit ini selalunya bermula di bahagian atas abdomen dan merebak ke bahagian kanan dan kiri atau bahagian bawah punggung. Ia mungkin disertai dengan loya, degupan jantung yang cepat, atau demam.

Kekejangan perut yang ringan selepas makan, disertai dengan muntah yang berbau seperti najis, adalah salah satu gejala ciri halangan usus. Gejala lain halangan usus termasuk najis longgar atau tiada najis langsung. Kekejangan perut yang teruk mungkin disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen kiri - selalunya merupakan gejala diverticulitis.

Pedih ulu hati

Pedih ulu hati adalah satu lagi punca biasa sakit perut. Sakit perut dengan kembung sejurus selepas makan disertai dengan gejala ciri: kurang daripada tiga pergerakan usus setiap minggu dan najis keras yang menyerupai sembelit. Sembelit berlaku akibat kekurangan serat dalam diet. Penggunaan air yang tidak kerap sepanjang hari menyumbang kepada masalah kesihatan ini. Rasa letih selepas makan, serta kembung dan sakit perut selepas makan, adalah simptom pedih ulu hati dan sindrom iritasi usus.

Pengambilan makanan dan air yang tidak betul

Sakit perut boleh disebabkan oleh minum banyak cecair sejurus selepas makan. Air minuman, jus buah-buahan segar, minuman ringan atau sebarang minuman lain sejurus selepas makan mencairkan asid perut. Kepekatan asid perut yang betul membantu membunuh bakteria berbahaya dalam makanan dan memastikan sistem pencernaan anda sihat. Apabila asid perut dicairkan, makanan sukar dihadam. Selain itu, bakteria berbahaya tidak disingkirkan dan badan anda kemudiannya cuba memuntahkan makanan, yang membawa kepada sakit perut.

Rejimen ini boleh menyebabkan cirit-birit selepas makan. Jangkitan yang disebabkan oleh bakteria atau virus juga boleh menyebabkan sakit perut sejurus selepas makan. Apabila bakteria atau virus memasuki badan, badan bertindak balas negatif terhadapnya dan cuba menyingkirkan jangkitan melalui cirit-birit atau muntah. Mual selepas makan adalah kejadian yang sangat biasa dalam kes ini. Sakit perut, bersama-sama dengan loya, juga merupakan gejala gastritis.

Makan berlebihan

Makan berlebihan atau makan terlalu cepat sering menyebabkan sakit perut, jadi cuba untuk mengekang selera makan anda. Selain itu, jika anda menyimpan perut anda kosong untuk masa yang lama dan kemudian makan sejumlah besar makanan pada satu masa, ia boleh menyebabkan sakit perut selepas makan. Untuk mengelakkan ini, kesederhanaan dalam diet adalah sangat penting. Ikut pelan makan dan makan makanan yang sihat. Minum cecair sepanjang hari, tetapi elakkan minum air selama setengah jam selepas anda makan. Elakkan makan makanan yang tidak sihat juga. Berjalan adalah ubat terbaik selepas makan untuk memastikan pencernaan makanan yang betul.

[ 14 ], [ 15 ]

Ulser perut dan masalah lain

Ingat bahawa sakit perut selepas makan boleh menjadi gejala masalah serius seperti ulser perut berlubang, serangan jantung, dan banyak lagi masalah kesihatan kecil atau utama yang disebutkan di atas. Sekiranya kesakitan tidak berkurangan, pastikan anda berjumpa doktor. Pastikan doktor membuat diagnosis yang paling terperinci jika masalah sakit perut dialami berulang kali.

Siapa yang perlu anda hubungi jika anda mengalami sakit perut selepas makan?

Ingat bahawa sakit perut selepas makan boleh menjadi masalah yang serius, jadi anda perlu merawatnya dengan perhatian yang sewajarnya dengan menghubungi ahli gastroenterologi atau ahli terapi.