Tekanan darah tinggi 1 darjah

Tekanan darah yang tinggi mungkin merupakan gejala yang paling biasa di mana doktor dirujuk. "Lompatan tekanan" disebabkan oleh tekanan berterusan (di tempat kerja atau di rumah), pemakanan yang tidak betul, kekurangan rehat yang mencukupi, dan tabiat buruk. Tekanan darah tinggi 1 adalah tahap awal penyakit yang serius. Inilah tempoh yang mungkin untuk mengelakkan kemungkinan akibat tekanan darah tinggi yang berterusan.

Hipertensi 1 darjah dicirikan oleh kenaikan tekanan yang stabil atau kerap, dan bukan sahaja dalam keadaan yang teruk, keterlaluan atau beban fizikal. Dalam keadaan ini, peningkatan tekanan dianggap sebagai variasi norma. Tetapi peningkatan dalam indikator tanpa penyebab yang jelas ke 140/90 mm Hg. Seni. Dan yang lebih tinggi mungkin menunjukkan perkembangan tahap hipertensi yang mudah pada tahap 1.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Varian risiko hipertensi 1 darjah

Diagnosis penyakit hipertensi kelas 1 boleh ditentukan jika tekanan sistolik meningkat kepada 18.7-21.2 kPa (140-159 mm Hg), dan indeks tekanan diastolik adalah sehingga 12.0-12.5 kPa (90 -94 mm Hg).

Di samping itu, satu lagi nilai ditubuhkan, yang mencirikan kebarangkalian komplikasi yang sedia ada dan kesan sampingan penyakit. Nilai ini dipanggil risiko dan membahagikannya kepada 4 darjah.

1. Hipertensi 1 darjah 1 risiko - ditubuhkan apabila pesakit mempunyai prognosis 15% yang selama 10 tahun dia akan mempunyai komplikasi kardiovaskular.
2. Hipertensi 1 darjah 2 risiko - ditubuhkan jika ramalan pesakit untuk perkembangan komplikasi kardiovaskular untuk 10 tahun akan datang ialah 20%.
3. Hipertensi 1 darjah 3 risiko - ditugaskan jika ramalan prognosis komplikasi kardiovaskular untuk dekad seterusnya adalah sehingga 30%.
4. Terdapat juga 4 derajat risiko, yang mempunyai prognosis yang paling tidak menyenangkan - lebih daripada 30% komplikasi yang mungkin berlaku.

Peratusan risiko ditentukan bukan sahaja oleh penunjuk tekanan darah, tetapi juga oleh keadaan jantung dan saluran darah, dengan adanya penyakit lain (terutama yang kronik). Juga memberi perhatian kepada kecenderungan keturunan, pelanggaran keseimbangan hormon, penyakit sistem kencing.

Gejala hipertensi 1 darjah

Hipertensi 1 darjah merujuk kepada varian paling mudah penyakit, jadi gejala yang dinyatakan tidak mungkin. Selain itu, selalunya pesakit mendapati bahawa dia mempunyai tekanan darah tinggi secara tidak sengaja, dengan pemeriksaan pencegahan, sementara hanya mencatatkan rasa sakit dan sakit kepala berkala.

Perubahan dalam fundus pada peringkat ini tidak mungkin, aktiviti jantung adalah normal, tidak ada gangguan fungsi kencing. Kadang-kadang, pesakit mencatatkan rasa sakit di kepala, pening kecil, rasa keletihan dan kelemahan, mungkin - pendarahan kecil dari hidung, tinnitus.

Gejala utama hipertensi 1 darjah adalah sakit di kepala. Sakit adalah sementara, ia berubah-ubah, yang paling ketara di kawasan mahkota dan okiput. Boleh digabungkan dengan pening dan penderitaan yang kerap. Pemeriksaan ini menentukan peningkatan dalam indeks tekanan sistolik dan diastolik.

Gejala yang lebih ketara dan serius muncul dalam peralihan hipertensi sehingga 2 atau 3 keparahan.

Diagnosis hipertensi 1 darjah

Diagnosis hipertensi terdiri daripada menentukan kestabilan peningkatan tekanan darah dan penilaian tahap penyakit. Di samping itu, perlu disimpulkan bahawa hipertensi adalah penyakit utama, kerana peningkatan tekanan darah mungkin merupakan tanda patologi lain.

Pada temujanji pertama, doktor mesti mengukur tekanan darah pada tangan kiri dan kanan: dalam langkah-langkah berikutnya, pengukuran diambil pada anggota badan di mana indeks lebih tinggi. Kadang-kadang, jika perlu, pengukuran tekanan juga dibuat pada anggota bawah. Untuk diagnosis yang lebih tepat, disyorkan untuk melakukan dua atau lebih ukuran dengan selang masa selama satu minggu.

Antara kajian mandatori yang perlu dilakukan untuk setiap pesakit dalam mengesan tekanan darah tinggi, kita boleh membezakan:

• anamnesis penyakit (mempersoalkan pesakit: apabila dia merasakan tekanan meningkat, dalam keadaan apa, sama ada keluarga menderita hipertensi, dsb.);
• pemeriksaan visual;
• analisis air kencing umum;
• ujian darah untuk hemoglobin, hematokrit, kreatinin, gula, untuk kandungan kalium dan kalsium;
• analisis komposisi lipid darah, ujian kolesterol;
• elektrokardiografi;
• X-ray (thorax);
• penilaian status fundus;
• Ultrasound rongga abdomen.

Sekiranya kajian ini mencukupi untuk mengesahkan sifat utama penyakit dan menentukan tahap hipertensi, maka pada peringkat ini, aktiviti diagnostik akan selesai.

Sekiranya terdapat patologi lain semasa peperiksaan yang secara langsung boleh mempengaruhi peningkatan tekanan darah, maka diagnosis terperinci mengenai penyakit yang telah dikesan ditetapkan.

[7], [8]

Rawatan hipertensi 1 darjah

Biasanya, rawatan tahap 1 hipertensi dilakukan tanpa penggunaan ubat-ubatan, kerana ijazah ini adalah yang paling mudah dan boleh dirawat dengan membetulkan rejim hari dan pemakanan. Apakah prinsip terapi ini?

• Pengurangan berat badan kepada norma fisiologi. Ringkasnya, jika pesakit berlebihan berat badan, maka dia harus menurunkan berat badan. Adalah diketahui bahawa dengan setiap penurunan kilogram indeks tekanan darah menurun sebanyak 2 mm merkuri. Seni.
• Penolakan dari tabiat buruk (merokok dan minum alkohol).
• Aktiviti fizikal yang sederhana (tidak berlebihan).
• Makanan tanpa garam (tidak lebih daripada 3-5 gram garam setiap hari).
• Pengecualian beban stres dan emosi.

Faedah yang besar disediakan oleh kaedah perubatan tambahan:

• rawatan psikoterapi, kelonggaran;
• akupunktur, terapi manual, prosedur urut;
• langkah-langkah fisioterapeutik (penggunaan arus diadinamik, oksigenasi hiperbarik);
• rawatan herba dan persediaan perubatan (motherwort, hawthorn, semanggi manis, immortelle, dan lain-lain).

Tablet yang menurunkan tekanan darah hanya boleh ditetapkan jika terapi bukan ubat standard tidak membawa kesan yang diharapkan.

Rawatan hipertensi 1 darjah dengan tablet

Untuk merawat hipertensi 1 darjah, gunakan ubat penenang dan antihipertensi, serta ubat-ubatan yang mempunyai kesan positif ke metabolisme tisu.

Mengenai mekanisme tindakan, ubat-ubatan hipotensi terbahagi kepada beberapa kategori:

1. Neuro - dan ubat psikotropik yang mempunyai kesan penenang dan antidepresan. Ubat-ubatan termasuk ubat penenang (Diazepam, trioxazine, chlordiazepoxide), sedatif (persiapan bromida, valerian, dadah magnesium, hipnotik), antidepresan (amitriptyline, dll).
2. Bermakna yang mempengaruhi sistem sympathy-adrenal. Untuk cara ini adalah kepunyaan Ubat kesan pusat (guanfacine, methyldopa, clonidine), persediaan perubatan kesan Peripheral (dadah sympatholytic seperti guanethidine atau ganglioplegic :. Pyrylium, imehin, dimekolin, dan lain-lain) dan juga persediaan kompleks: reserpine, Inderal, trazikor, phentolamine, labetalol, dsb.
3. Diuretik (diuretik), yang mengurangkan jumlah plasma, mengeluarkan garam natrium dan air. Ubat-ubatan tersebut termasuk bermakna kumpulan thiazide (hydrochlorothiazide, indopres, hydrochlorothiazide), asid ethacrynic dan furosemide dan kalium membiarkan "gelung" diuretik (veroshpiron, amiloride, mannitol, Lasix, spironolactone).
4. Persediaan Vasodilator tindakan periferal yang bertindak pada struktur otot licin saluran darah peredaran sistemik (apressin, sydnofarm, vazonite, molsidomine, dan lain-lain).
5. Ubat-ubatan yang mampu merangsang sistem renin-angiotensin (berlipril, captopril, diovan, kaptopres, enap, prestarium, ramise, dll).

Dos tablet dipilih secara individu untuk setiap pesakit. Biasanya, penerimaan bermula dengan dos terendah - ¼ atau ½ tablet sekali sehari atau satu kali. Jadual pengambilan dan dos hendaklah dikira oleh doktor pada penerimaan individu. Ubat-ubatan sendiri dengan ubat antihipertensi tidak boleh diterima!

Pemakanan untuk tekanan darah tinggi 1 darjah

Satu bahagian penting rawatan untuk tekanan darah tinggi 1 adalah pemakanan, dengan pembatasan garam, lemak cair dan haiwan. Lemak dari asal haiwan boleh mencetuskan perubahan aterosklerotik di dalam kapal, yang memberi kesan buruk kepada pelepasan mereka. Lemak sangat terhad dalam diet, dan kelebihan diberikan kepada tanaman sayur-sayuran, daging rendah lemak dan makanan ikan, produk tenusu, herba.

Jumlah garam yang digunakan adalah terhad kepada 3-5 g / hari, atau dikeluarkan sama sekali. Jumlah cecair yang digunakan hendaklah terhad kepada 0.8-1 liter / hari.

Tujahan utama perubahan diet adalah penurunan dalam jumlah kolesterol dalam aliran darah, pengurangan jumlah darah beredar, dan pencegahan pengekalan cecair dalam tisu badan.

Protein dalam diet perlu dikurangkan kepada 90 g, lemak - sehingga 70 g (lebih suka sayur), karbohidrat - sehingga 400 g / hari.

Produk yang lebih baik mempunyai bentuk rebus, rebus, atau masak dalam dandang berganda. Enam hidangan sehari disyorkan dalam bahagian kecil. Semua produk mesti segar, tanpa pengawet dan penstabil.

Diet pada 1 darjah hipertensi

Apa makanan tidak boleh dimasukkan dalam diet untuk tekanan darah tinggi 1 darjah:

• makanan berlemak (lemak, daging berlemak dan ikan, termasuk minyak ikan, produk tenusu lemak);
• minuman beralkohol;
• pencuci mulut dengan krim mentega, hidangan manis, termasuk gula tulen, produk lebah, jem, gula-gula;
• kopi, koko, teh hitam yang kuat, cola;
• jeruk, produk salai, hidangan kalengan dan jeruk, perasa pedas dan rempah-rempah.

Makanan apa yang harus digunakan untuk hipertensi 1 darjah:

• sayuran (dill, ketumbar, pasli);
• sayur-sayuran, termasuk kentang, wortel, kubis;
• Biji-bijian (beras, soba, bijirin, dan sebagainya);
• beri (rose pips, raspberi, blueberry);
• buah (pisang, aprikot, pic, buah sitrus, nanas, dan lain-lain);
• minyak sayuran;
• bawang putih, bawang;
• sup sayur-sayuran dan hidangan sampingan;
• produk tenusu rendah lemak.

Adalah mungkin untuk mengatur sekali seminggu memunggah hari: sayuran, kefir, tembikai.

Diet yang dipilih dengan baik akan memastikan bahawa semua bahan dan elemen yang perlu dimasukkan ke dalam tubuh, yang secara positif akan memberi kesan kepada penstabilan tekanan dan meningkatkan kualiti hidup pesakit.

[9], [10], [11],

Tekanan darah tinggi 1 dan tentera

Ramai orang askar berminat dalam soalan: adakah mereka mengambil tentera dengan tekanan darah tinggi pada tahap 1?

Kategori - (tidak kurang daripada 140 mm Hg, dan diastolik -.... Sekurang-kurangnya 90 mm Hg sistolik), ia akan dalam kebanyakan kes yang diberikan biasanya, jika lembaga pendaftaran perubatan dijumpai di dalam rekrut peningkatan tekanan darah yang sepadan hipertensi 1 darjah "Sesuai dengan batasan". Ini bermakna bahawa di bawah panggilan ini dalam masa aman, seorang lelaki muda mungkin tidak akan dipanggil. Tetapi dengan panggilan seterusnya, beliau sekali lagi akan dihantar untuk pemeriksaan perubatan, di mana beliau akan memeriksa tekanan lagi. Jika diagnosis disahkan sekali lagi bahawa rekrut akan diperuntukkan kepada rizab dan akan diberikan ID tentera. Sekiranya diagnosis tidak disahkan - perlu berkhidmat.

Kategori "sesuai dengan sekatan" mungkin tidak menyediakan perkhidmatan tentera hanya pada masa aman. Pada masa perang, perekrut sedemikian akan disusun menjadi tentera, walaupun dengan tekanan darah tinggi pada tahap 1.

Wartawan yang tidak memenuhi syarat dengan 2 dan 3 darjah hipertensi tidak tertakluk kepada perkhidmatan ketenteraan dalam tentera.

Hipertensi 1 darjah - penyakit berbahaya, memerlukan perhatian yang teliti terhadap diri anda. Adalah sukar untuk menyingkirkan peningkatan tekanan yang berterusan, oleh itu, setiap usaha perlu dilakukan untuk menenangkan penyakit pada tahap paling mudah. Oleh itu adalah penting untuk melawat doktor secara teratur, memantau petunjuk tekanan dan menjalani gaya hidup dan pemakanan yang betul. Pendekatan yang komprehensif dan kompeten untuk masalah ini akan membolehkan bertahun-tahun untuk mengekalkan tekanan dalam norma.