Ketegangan ligamen pinggul.

Masalah ini kebanyakannya biasa kepada orang yang terlibat secara aktif dalam sukan, tetapi kecederaan ini tidak memintas rakyat biasa, walaupun agak sukar untuk diperoleh dalam keadaan seharian. Peregangan ligamen pinggul - inilah yang kita bincangkan.

Perlu dijelaskan bahawa dalam keadaan ini, kerosakan ligamen dan kecederaan tisu otot tidak boleh dikelirukan. Ini adalah perkara yang sedikit berbeza, dan kecederaan otot didiagnosis oleh doktor dengan kerap. Pada masa yang sama, ia kurang menyakitkan dan tidak melibatkan komplikasi besar.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca Ketegangan Pinggul

Setiap orang mempunyai perangai dan pilihan mereka sendiri. Ada yang suka berbaring di sofa dengan surat khabar, manakala yang lain lebih suka rekreasi aktif. Sememangnya, yang terakhir lebih cenderung untuk cedera, tetapi yang pertama tidak kebal terhadap lebam, melecet, jatuh dengan semua akibat yang berikut dari situasi ini. Apakah punca terseliuh ligamen pinggul?

• Punca utama kecederaan adalah terjatuh atau tergelincir secara tidak sengaja.
• Bergerak pada permukaan yang tidak rata.
• Kecederaan yang tidak dirawat yang melemahkan ligamen.
• Perubahan mendadak dalam kedudukan badan juga boleh menyebabkan kecederaan, memaksa ligamen yang tidak bersedia untuk bekerja untuk putus.
• Patologi yang menjejaskan pengaliran saraf dan tisu otot secara negatif.
• Anda juga boleh cedera akibat patah tulang akibat kemalangan.
• Kecenderungan kongenital.
• Pelanggaran langkah keselamatan semasa aktiviti sukan.
• Pergerakan monoton dengan beban.

Proses regangan adalah pecah lengkap atau separa gentian kecil, yang membentuk tisu ligamen. Mengikut keterukan patologi, doktor ortopedik membahagikan kecederaan ini kepada beberapa kategori:

• Tahap patologi ringan - rehat dalam sebilangan kecil benang tisu individu.
• Keterukan sederhana kerosakan - terdapat pecah semua sambungan tisu, diikuti dengan "berjumbai" mereka (gentian terkoyak dan mula terpisah antara satu sama lain).
• Patologi yang teruk - pecah lengkap ligamen, dengan detasmen seterusnya dari tulang.
• Sangat jarang, tetapi masih, lesi yang sangat teruk didiagnosis apabila, bersama-sama dengan ligamen yang koyak, serpihan sekeping tulang diperhatikan. Pakar ortopedik menyatakan patologi sedemikian sebagai patah tulang avulsi.

Dalam kebanyakan kes, ia memberi kesan kepada kanak-kanak dan remaja yang belum mempunyai struktur tulang yang kuat atau orang tua yang sudah mempunyai sejarah osteoporosis berkaitan usia. Pesakit dewasa masih lebih terdedah kepada regangan ligamen pinggul, tetapi patologi ini berlaku dengan komplikasi yang lebih besar, kursus rawatan yang panjang dan tempoh pemulihan. Keterukan penyakit ini sebahagian besarnya bergantung kepada faktor berikut: daya impak pada tisu, sifat beban yang dikenakan, keadaan alat ligamen seseorang dan seluruh tubuhnya.

Pinggul terseliuh

Terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan gejala sakit di kawasan ini, tetapi semuanya berkaitan dengan perubahan patologi yang telah berlaku di kawasan ini: kerosakan pada fascia, tulang, otot dan tisu tulang rawan, regangan ligamen sendi pinggul. Kecederaan ligamen adalah perkara biasa, terutamanya di kalangan atlet. Ini boleh berlaku apabila seseorang mengalami tekanan yang berlebihan pada tisu penghubung sendi pinggul. Sekiranya keanjalan ligamen tidak mencukupi untuk menahan tekanan, maka pecah atau regangan ligamen pinggul berlaku. Selalunya, doktor boleh melihat bukan sahaja gejala sedemikian, tetapi juga manifestasi kecederaan lain.

Jika anda gagal untuk melindungi diri anda dan kemalangan berlaku, anda mesti bertindak segera untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya pada kawasan tersebut, kerana kelewatan boleh menyebabkan kelemahan penetapan sendi itu sendiri, dan seterusnya kepada patah tulang. Oleh itu, perlu segera memberikan pertolongan cemas: betulkan kawasan yang cedera dengan pembalut yang ketat (pembalut elastik) dan sapukan sejuk. Selepas ini, adalah penting untuk menunjukkan sendi yang sakit kepada pakar.

Gejala Pinggul Terseliuh

Jenis kecederaan ini lebih tipikal untuk sukan profesional. Peratusan besar kecederaan pada alat ligamen kawasan ini berlaku pada pemain bola sepak, perenang, pemain skate, gimnas dan atlet balapan dan padang. Gejala terseliuh ligamen pinggul adalah seperti berikut:

• Kemunculan kesakitan yang teruk. Penyetempatan - sendi pinggul.
• Kesakitan bertambah apabila anda cuba membuat sebarang pergerakan dengan sendi ini.
• Bengkak dan hiperemia pada kulit boleh diperhatikan di kawasan kecederaan.
• X-ray mungkin menunjukkan kecacatan sendi.
• Secara beransur-ansur, gejala sakit boleh "merebak" ke seluruh paha, kehilangan penyetempatan yang jelas dan kemudian bergerak ke tulang kering. Tetapi jangan lupa bahawa gejala sedemikian juga boleh disebabkan oleh kerosakan pada tulang belakang lumbar.
• Dalam sesetengah kes, terdapat kekakuan dalam pergerakan dan penurunan pergerakan sendi.

Diagnosis terseliuh pinggul

Jika kecederaan berlaku, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah melumpuhkan sendi terjejas, sapukan sejuk, dan segera bawa mangsa berjumpa doktor. Hanya pakar yang boleh memeriksa pesakit dengan betul dan membuat keputusan.

Diagnosis terseliuh pinggul termasuk:

• Analisis aduan pesakit.
• Pemeriksaan visual pesakit dan palpasi kawasan yang terjejas.
• Doktor menentukan mobiliti sendi dengan menggerakkan anggota bawah pesakit ke arah yang berbeza.
• Untuk mengenal pasti lebih spesifik lokasi ligamen pinggul terseliuh, doktor meminta mangsa melakukan beberapa latihan mudah.
• Untuk mengecualikan patologi lain yang menunjukkan dirinya sama, doktor menetapkan X-ray. Ini sudah cukup untuk membuat diagnosis yang betul dan tiada pemeriksaan lanjut diperlukan.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Rawatan terseliuh pinggul

Jika kecederaan pinggul telah berlaku dan diagnosis telah dibuat, maka, pertama sekali, rawatan keseleo ligamen pinggul dikurangkan untuk memastikan imobilitas sendi. Hanya selepas itu kita boleh bercakap tentang terapi lanjut, yang sebahagian besarnya bergantung pada tahap kerosakan.

Untuk entah bagaimana membosankan kesakitan, pesakit diberi ubat penahan sakit.

Brufen (Vpiep)

Ia semua bergantung kepada keamatan kesakitan dan gejala yang disertakan. Sesetengah pesakit hanya perlu mengambil 0.6 - 1.2 g setiap hari (dalam tablet), tetapi dos harian yang disyorkan asas masih 1.2 - 1.8 g, dibahagikan kepada dua atau tiga dos. Dalam kes keperluan klinikal, jumlah ubat boleh ditingkatkan, tetapi dos maksimum tidak boleh melebihi 2.4 g sehari. Bagi bayi, dos ubat dikira bergantung pada beratnya - 20 mg setiap kilogram berat bayi, dibahagikan kepada beberapa dos. Dalam kes patologi yang teruk, dos boleh dua kali ganda.

Brufen digunakan secara luaran dalam bentuk krim. Sebilangan kecil krim, jalur empat hingga sepuluh sentimeter, dipicit pada kulit kawasan yang terjejas dan disapu dengan gerakan mengurut. Prosedur ini dijalankan tiga hingga empat kali sehari selama dua hingga tiga minggu.

Ubat ini dikontraindikasikan untuk digunakan oleh pesakit yang mempunyai sejarah: lesi ulseratif sistem pencernaan (terutama dalam fasa akut), asma bronkial, patologi buah pinggang, urtikaria, rinitis kronik, hipersensitiviti kepada komponen ubat. Ia tidak disyorkan untuk memberi kepada kanak-kanak yang berat badannya belum mencapai tujuh kilogram.

Novigan

Ubat ini mempunyai sifat anti-radang, antispasmodik, analgesik yang sangat baik dan diambil empat kali sehari: ia ditetapkan kepada pesakit berumur lebih dari 15 tahun, dua tablet, remaja berumur 12-14 tahun, satu setengah tablet, kanak-kanak berumur 8-11 tahun - satu tablet, dan kanak-kanak berumur lima hingga tujuh - setengah tablet.

Novigan dikontraindikasikan jika pesakit juga mempunyai penyakit berikut: pemburukan patologi ulseratif saluran gastrousus, keruntuhan (penurunan tekanan darah yang cepat), halangan usus, serta dalam kes peningkatan sensitiviti badan pesakit kepada komponen ubat, semasa kehamilan dan penyusuan.

Ibuklin

Ubat anti-radang, analgesik ini ditetapkan kepada orang dewasa dalam jumlah satu tablet tiga kali sehari. Kanak-kanak diberi Ibuklin dalam dos harian 20 mg setiap kilogram berat badan pesakit kecil, dibahagikan kepada beberapa pendekatan.

Ia tidak disyorkan untuk mengambil ubat ini untuk pesakit yang mengalami patologi saluran gastrousus yang disebabkan oleh hakisan atau lesi ulseratif, dengan penindasan hematopoiesis, kerosakan hati yang teruk, dengan hipersensitiviti kepada komponen ubat, serta dalam kes kehamilan atau penyusuan.

Sekiranya pecah ligamen lengkap berlaku, maka campur tangan pembedahan diperlukan.

Selepas terapi dadah atau selari dengannya, doktor menetapkan latihan latihan fizikal terapeutik (LFK) kepada pesakit, yang sepatutnya memulihkan orientasi fungsi sendi. Ia adalah perlu untuk melakukan segala usaha untuk mengelakkan komplikasi.

Set latihan terapeutik dilakukan dengan sangat lancar, tanpa jerking - ini hanya boleh memburukkan keadaan. Semua latihan lebih direka untuk statik daripada dinamik. Sebagai contoh, memegang anggota yang cedera dalam kedudukan terangkat pada kiraan. Pergerakan pekeliling licin kaki - perkembangan sendi yang mengganggu. Dari masa ke masa, dengan kursus terapi yang positif, mereka mula menambah beban.

Elok sambung urut. Tetapi ia hanya perlu dilakukan oleh pakar: pergerakan mesti diasah dan berhati-hati, kerana satu pergerakan yang salah sudah cukup - dan ini boleh menyebabkan kesakitan tambahan kepada mangsa dan memburukkan keadaan. Pada mulanya, kawasan di atas tapak lesi diurut. Urutan sedemikian dilakukan untuk melegakan bengkak dan hanya dengan masa doktor akan membawa kawasan yang terjejas ke tempat kerja. Manipulasi ini dijalankan sekali atau dua kali sehari selama 10 - 15 minit.

Kaedah tradisional rawatan untuk ligamen sendi pinggul terseliuh

Kaedah perubatan tradisional juga telah membuktikan dirinya agak berkesan dalam keadaan ini. Di bawah adalah ubat yang paling mudah dan paling berkesan yang membantu nenek kami.

• Campurkan tanah liat dengan susu masam sehingga ia mencapai konsistensi krim masam pekat. Masukkan bawang parut dan kentang, masukkan kobis yang dicincang (boleh dijeruk atau mentah). Sapukan ubat ini sebagai kompres pada sendi yang rosak, sebaik-baiknya semalaman.
• Satukan jus sebiji lemon dan jus yang diperolehi selepas memerah kepala bawang putih. Rendam kain kasa dalam campuran ini dan sapukan pada kawasan yang bermasalah. Tukar tuam sehingga sakit hilang. Satu-satunya kontraindikasi untuk komposisi ini mungkin alahan kepada buah sitrus dan/atau bawang putih, atau hipersensitiviti kulit pesakit.
• Kisar bawang pada parut dan campurkan bubur yang dihasilkan dengan gula, sapukan pada kain kasa dan sapukannya sebagai kompres pada sendi yang sakit.
• Uli doh daripada garam, tepung dan air. Gulungkannya ke dalam tourniquet dan sapukan pada tempat yang sakit. Balut dengan bulu atau kain lain di atasnya. Beberapa hari prosedur sedemikian dan kesakitan akan hilang.
• Campurkan satu bahagian sabun isi rumah yang dihancurkan, satu bahagian kuning telur dan dua bahagian air suam. Rendam kain kasa atau pembalut dalam larutan ini dan, sentiasa menukar, sapukan pembalut ke kawasan yang terjejas.
• Anda perlu mengambil beberapa daun lidah buaya, mencucinya, menghancurkannya menjadi pes dan sapukan pada sendi yang sakit menggunakan kain kasa, tutup dengan pembalut dan selendang hangat di atasnya.
• Tambah 100 ml vodka dan dua kepala bawang putih kepada setengah liter jus epal. Biarkan campuran ini meresap selama dua minggu, goncangkan kapal dengan infusi secara berkala (sekurang-kurangnya sekali setiap dua hari). Pada minggu ketiga, tapis campuran dan tambah 15 titis minyak kayu putih. Goncang sebati. Boleh digunakan sebagai aplikasi.
• Ia perlu mencampurkan lima titis minyak aromatik seperti lavender dan chamomile. Cairkan mereka dengan sedikit air dan gunakan untuk membuat kompres.

Menggunakan resipi mudah ini, yang mudah disediakan di rumah, anda boleh dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang mengganggu di kawasan sendi pinggul yang rosak, serta mengurangkan tempoh pemulihan dengan ketara untuk memulihkan fungsi normalnya.

[ 7 ]

Pencegahan terseliuh pinggul

Tidak kira betapa teruknya patologi, lebih baik mencegahnya daripada merawatnya kemudian. Ini boleh dikatakan tentang masalah kita. Pencegahan terseliuh ligamen pinggul termasuk beberapa peraturan mudah.

• Semasa berjalan, kaki anda hendaklah memakai kasut yang selesa dan selesa. Pakaian anda juga tidak boleh memalukan. Kerana kasut tumit yang terlalu tinggi atau skirt yang terlalu ketat boleh menyebabkan anda terjatuh atau tergelincir, yang boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.
• Ia adalah perlu untuk sentiasa memantau diet anda untuk mengelakkan berat badan berlebihan. Pound tambahan adalah beban tambahan pada sendi dan tisu penghubung.
• Gaya hidup aktif akan menguatkan rangka otot, yang sekurang-kurangnya sebahagiannya akan mengambil alih beban. Otot yang terlatih akan melindungi ligamen daripada kerosakan.
• Jika seseorang adalah atlet profesional, sebelum memulakan beban yang meningkat, ia patut memanaskan badan, meregangkan dan meregangkan otot - ini adalah pencegahan keseleo ligamen pinggul yang sangat baik.
• Cuba elakkan pergerakan secara tiba-tiba.

Prognosis Pinggul Terseliuh

Lesi ini adalah patologi yang tidak menyenangkan tetapi tidak membawa maut. Dan seberapa betul bantuan perubatan pertama diberikan kepada mangsa sebahagian besarnya bergantung pada prognosis keseleo ligamen pinggul. Jika, pada mulanya, semuanya dilakukan dengan betul, dan pesakit segera berjumpa pakar, maka mangsa tidak akan mengambil banyak masa untuk dapat kembali ke cara hidupnya yang biasa. Jika tidak, masa ini masih akan datang, tetapi tidak begitu cepat, dan akibatnya mungkin tidak begitu cerah. Cuma jangan ubat sendiri.

Seorang yang cantik dalam kasut tumit tinggi, seorang atlet yang berlari di sepanjang trek stadium, atau seorang warga emas - tiada siapa yang kebal daripada diagnosis terseliuh ligamen pinggul. Perkara utama adalah tidak kehilangan kawalan keadaan dan, pada minit pertama, dapat memberikan pertolongan cemas dengan betul. Lagipun, pada ini, dalam banyak cara, bergantung pada berapa lama rawatan, tempoh pemulihan, dan sama ada ia kemudiannya akan diperburuk oleh gejala patologi lain. Selepas ini, anda tidak boleh mengubat sendiri - adalah perlu untuk membawa mangsa ke pakar secepat mungkin, yang akan mengambil penjagaan lanjut pesakit. Berdasarkan perkara di atas, anda harus lebih berhati-hati, menuntut diri sendiri dan memberi perhatian kepada orang lain. Dan sihat, anda dan orang tersayang anda!