Ligamen lutut terseliuh

Sendi lutut yang terseliuh disertai dengan beberapa sensasi yang tidak menyenangkan. Di samping itu, kecederaan sedemikian boleh menyebabkan kemudaratan yang serius.

Oleh itu, apabila gejala pertama fenomena ini dikesan, perlu segera mendapatkan bantuan daripada doktor. Adalah penting untuk memulakan rawatan tepat pada masanya. Kerana sifat kecederaan boleh berbeza-beza. Semua maklumat mengenai kecederaan ini akan diberikan di bawah.

Punca ligamen lutut terseliuh

Adakah anda tahu punca utama terseliuh ligamen lutut dan mengapa ia berlaku secara umum? Selalunya sebabnya ialah seseorang membuat pergerakan yang tidak normal untuk sendi lutut. Ini berlaku semasa bersukan, dan juga apabila mangsa bekerja dengan beban berat. Sebab lain adalah berjalan dengan tersentak, ia membawa kepada beban segera pada sendi. Orang yang bermain tenis juga menderita. Dalam sukan ini, tidak ada pergerakan berlari, tetapi agak banyak jerks yang tajam. Ia hanya perlu sedikit melanggar teknik, kerana pecah ligamen tidak dapat dielakkan.

Dalam bina badan dan angkat kuasa, punca regangan boleh menjadi beban yang berlebihan. Jika kita mengambil bola sepak sebagai asas, maka dalam kes ini kita bercakap tentang beban satu kali, serta pukulan.

Berdasarkan semua perkara di atas, kesimpulan berikut berikut: terseliuh berlaku dengan beban yang berlebihan, sentakan kuat dan kedudukan sendi itu sendiri yang tidak betul. Oleh itu, adalah perlu untuk berhati-hati semasa bersukan. Lagipun, keseleo ligamen sendi lutut adalah keadaan yang agak tidak menyenangkan.

Gejala lutut terseliuh

Apakah gejala utama keseleo lutut, bagaimana untuk memahami bahawa ia berlaku? Perkara pertama yang akan dirasai oleh seseorang ialah kesakitan, yang berlaku pada masa kecederaan dan tidak hilang dari semasa ke semasa. Jika kita bercakap tentang kesakitan yang teruk, maka ia berterusan untuk masa yang lama. Untuk menghilangkannya, anda perlu mengambil ubat penahan sakit dan mendapatkan bantuan daripada doktor. Sebagai peraturan, kesakitan berlaku apabila membongkok dan tidak membengkokkan sendi, dan juga sewenang-wenangnya.

Selain kesakitan, bengkak dan juga lebam muncul. Perlu diingat bahawa mereka sering tidak muncul dengan serta-merta. Terdapat rasa kekakuan dan ketidakstabilan pada lutut. Terdapat kesukaran dalam pergerakan, dan dalam beberapa kes bahkan ketidakupayaan lengkap untuk membengkokkan atau meluruskan kaki. Dan akhirnya, bunyi derap dan klik kedengaran dalam sendi itu sendiri. Lebih-lebih lagi, semua ini boleh disertai dengan kesakitan.

Sekiranya anda melihat semua gejala yang dinyatakan di atas, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar. Berharap semuanya akan hilang dengan sendirinya adalah bodoh. Lagipun, sendi lutut yang terseliuh adalah kecederaan yang agak serius.

Peregangan ligamen sisi sendi lutut

Apakah keseleo pada ligamen sisi sendi lutut dan adakah ia berbahaya? Fenomena ini berlaku dengan beban yang berlebihan. Perlu difahami bahawa fungsi ligamen adalah untuk memegang tulang bersama-sama. Dalam kes ini, radas ligamen adalah penghubung antara tulang shin dan femur. Ia mampu memberikan kestabilan pada sendi lutut itu.

Oleh itu, seseorang bergerak dengan bebas, mudah baginya untuk "masuk" ke dalam giliran, mencangkung, dan lain-lain. Perlu diingatkan bahawa terdapat empat ligamen yang bertanggungjawab untuk integriti sendi lutut. Ini adalah dua cruciate dan lutut. Regangan sering berlaku kerana beban yang berlebihan semasa latihan. Kecederaan sukan juga boleh "mencipta" keadaan sedemikian. Oleh itu, adalah wajar untuk berhati-hati, walaupun pada hakikatnya dalam beberapa kes ini hampir mustahil.

Peregangan ligamen sendi lutut membawa kepada kesakitan yang tidak menyenangkan. Di samping itu, dalam beberapa kes terdapat kekakuan pergerakan, serta ketidakupayaan untuk membengkokkan atau meluruskan kaki.

Peregangan ligamen medial sendi lutut

Apa yang anda tahu tentang meregangkan ligamen dalaman sendi lutut? Fenomena ini berlaku apabila terdapat kesan yang berlebihan pada radas ligamen itu sendiri. Ini berlaku disebabkan oleh usaha fizikal yang berat, serta pergerakan yang tidak standard. Fungsi utama ligamen adalah untuk menyambung tulang bersama-sama. Ligamen memberikan kestabilan kepada sendi itu sendiri dan membantu dengan pergerakan tertentu. Ini termasuk berjalan, berlari, berpusing, melompat dan mencangkung.

Secara anatomi, terdapat empat ligamen dalam sendi lutut. Ini adalah: lateral anterior, lateral posterior, cruciate luaran dan dalaman. Sekiranya berlaku sebarang pelanggaran, maka seseorang merasakan kekakuan dan juga ketidakupayaan untuk melakukan banyak pergerakan. Malah, ini adalah kecederaan serius yang mesti dihapuskan tepat pada masanya. Kerana dengan regangan yang kuat, bengkak diperhatikan dan dari masa ke masa, ketidakupayaan untuk melakukan beberapa pergerakan. Jika bantuan tepat pada masanya tidak diberikan, ini akan membawa akibat yang serius.

Lutut yang terseliuh memerlukan campur tangan pakar. Kerana keadaan boleh menjadi lebih teruk.

Peregangan ligamen cruciate sendi lutut

Apakah keseleo ligamen cruciate sendi lutut, dan apakah akibat fenomena ini? Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa ini berlaku kerana kesan yang berlebihan pada alat ligamen itu sendiri. Ini berlaku apabila melakukan beban kompleks dan juga pergerakan yang tidak boleh diterima sama sekali untuk sendi. Inilah sebabnya mengapa terseliuh dan masalah lain berlaku.

Fungsi utama ligamen adalah untuk menyambung tulang. Ini membolehkan "mobiliti". Jika kita bercakap secara khusus mengenai sendi lutut, ligamennya menghubungkan tulang paha dan tulang kering. Apakah fungsi utama ligamen? Mereka memberikan kestabilan kepada sendi. Dalam kes sendi lutut, ini adalah keupayaan untuk berjalan, berlari, mencangkung, melompat, berpusing, dll.

Sendi lutut yang terseliuh adalah kecederaan serius yang memerlukan penyelesaian segera keadaan. Kerana akibatnya boleh menjadi teruk. Apabila gejala pertama muncul, anda harus segera mendapatkan bantuan daripada institusi perubatan.

Akibat sendi lutut terseliuh

Apakah akibat daripada sendi lutut yang terseliuh, dan bagaimana untuk menanganinya? Jika kecederaan berlaku, anda mesti segera mendapatkan bantuan. Kerana jika anda tidak menyelesaikan masalah ini dalam masa, proses rawatan boleh berlarutan untuk masa yang lama.

Jadi, jika bengkak tidak dibuang, ia boleh berkembang menjadi masalah yang lebih serius. Oleh itu, lawatan ke doktor adalah wajib. Malah, jika seseorang meminta pertolongan tepat pada masanya, dia tidak berada dalam bahaya. Tetapi, sekali lagi, semuanya bergantung pada tahap kerosakan. Rawatan boleh mengambil masa berbulan-bulan. Akibat kecederaan sedemikian adalah pelbagai. Seseorang perlu meninggalkan sukan kegemaran mereka, tetapi hanya untuk seketika. Perlu diingat bahawa rawatan diikuti oleh proses pemulihan yang panjang. Segala-galanya bergantung pada orang itu dan keinginannya.

Secara umum, jika anda memulakan semuanya tepat pada masanya, tidak akan ada akibat yang serius. Banyak bergantung pada orang itu. Peregangan ligamen sendi lutut adalah masalah yang serius, tetapi jika anda menangani masalah ini dengan segera, maka tiada apa yang mengerikan akan berlaku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Diagnosis terseliuh lutut

Apakah diagnosis terseliuh ligamen lutut? Pertama sekali, doktor akan bertanya mengapa kecederaan sedemikian berlaku. Ini adalah perlu untuk menentukan keterukan kecederaan. Kaedah diagnostik tambahan termasuk MRI. Ini akan membolehkan anda mengambil satu siri imej dalam unjuran yang berbeza, terima kasih kepada semua struktur yang akan kelihatan, termasuk tulang rawan, ligamen dan tendon. Sebagai tambahan kepada MRI, tomografi yang dikira dilakukan. Kaedah ini agak serupa dengan yang sebelumnya, tetapi ia hanya dianggap sebagai alternatif kepada MRI. Lagipun, ia lebih berkesan.

• Ultrasound lutut

Terima kasih kepada kaedah diagnostik ini, doktor akan dapat memeriksa kawasan sendi dengan lebih terperinci. Kaedah ini juga paling mudah diakses, kerana ia memerlukan latihan profesional doktor dalam bidang ini. Jika tidak, keputusan yang tidak boleh dipercayai mungkin diperolehi.

• Artroskopi

Kaedah endoskopik, dengan bantuannya pemeriksaan rongga sendi dari dalam dijalankan. Kaedah ini dianggap sebagai operasi pembedahan kecil. Hanya di sini ia digunakan bukan sahaja untuk tujuan diagnostik, tetapi juga untuk rawatan.

• X-ray

Ia digunakan sebagai kaedah tambahan, kerana ia tidak membenarkan anda melihat ligamen itu sendiri. Apabila memeriksa imej X-ray, doktor hanya boleh menilai sifat kecederaan. Lebih-lebih lagi, ini dilakukan secara eksklusif oleh tanda-tanda tidak langsung. Dalam kes ini, keseleo pada sendi lutut mungkin tidak didiagnosis dengan betul.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Rawatan terseliuh ligamen lutut

Apakah rawatan untuk sendi lutut yang terseliuh dan adakah mungkin untuk mengambil tindakan bebas? Sebagai peraturan, beberapa kaedah rawatan digunakan.

• Imobilisasi

Lutut dibalut dengan pembalut yang ketat. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan sama ada pembalut elastik atau pembalut khas. Terima kasih kepada kesan ini, imobilitas sendi dikekalkan dan rehatnya dikekalkan.

• Menyejukkan

Pek ais digunakan pada sendi yang rosak. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan melegakan bengkak. Tetapi kaedah ini hanya sebagai tambahan.

• Damai

Sendi lutut yang cedera perlu dilumpuhkan. Ini dicapai dengan menggunakan tongkat. Seseorang tidak sepatutnya meletakkan berat pada kaki yang "cedera" untuk beberapa waktu. Oleh itu, tongkat adalah sempurna sebagai sokongan. Anda juga boleh menaikkan lutut di atas katil. Untuk melakukan ini, seseorang perlu meletakkan kakinya ke bawah dan mengangkatnya sedikit di atas paras jantung. Sememangnya, ia tidak sepatutnya digantung, tetapi sesuatu harus diletakkan di bawahnya.

Jika kita bercakap tentang terseliuh ringan, maka tiada langkah lain diperlukan. Tetapi jika keadaan lebih serius, maka semua perkara di atas tidak akan mencukupi. Dalam kes ini, prosedur fisioterapi ditetapkan. Ubat penahan sakit seperti Ketanov ditetapkan. Sebagai peraturan, proses rawatan berlangsung 3-4 minggu. Tetapi ini hanya untuk kerosakan sederhana. Jika kita bercakap tentang keseleo yang serius, maka sekurang-kurangnya 2 bulan akan diperlukan untuk pemulihan. Dalam kes ini, tuangan plaster digunakan pada sendi yang rosak. Terseliuh sendi lutut adalah kecederaan yang kompleks, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan imobilitas separa untuk masa yang lama.

Salap untuk rawatan keseleo ligamen lutut

Apakah salap yang perlu digunakan untuk merawat sendi lutut yang terseliuh? Pertama sekali, perlu diperhatikan fakta bahawa anda tidak perlu melakukan apa-apa sendiri. Kerana sifat kecederaan boleh agak berbeza. Sebagai peraturan, pelbagai salap terapeutik digunakan. Kumpulan ubat yang paling biasa adalah ubat anti-radang bukan steroid.

Mereka digunakan secara meluas untuk kedua-dua regangan dan pecah. Intipati kerja mereka ialah sebagai tindak balas kepada kerosakan ligamen, seluruh lata pelbagai tindak balas biokimia boleh dilancarkan. Akibatnya, bahan-bahan tertentu terbentuk, mediator keradangan, yang bertanggungjawab untuk bengkak dan keradangan. Ubat anti-radang bukan steroid melawan proses ini dengan sempurna. Yang paling berkesan daripada mereka ialah: Diclofenac, Voltaren, Indomentacion dan Ketoprofen.

Semua ubat ini mempunyai kesan anti-radang dan penyejukan. Mereka boleh digunakan secara bebas, tetapi diagnostik kecederaan masih diperlukan. Kerana terseliuh ligamen sendi lutut boleh menjadi agak serius.

Pemulihan untuk keseleo ligamen lutut

Adakah pemulihan sukar untuk sendi lutut yang terseliuh dan berapa lama masa yang diperlukan? Sekiranya keseluruhan proses disertai dengan kecederaan kecil, maka pemulihan berlaku dengan bantuan basikal biasa. Di samping itu, anda perlu meluruskan dan membengkokkan sendi. Mula menunggang mesin senaman secara beransur-ansur, tidak lebih daripada 20 minit sehari. Basikal pegun biasa akan dilakukan. Julat pergerakan dalam kes ini adalah minimum. Ini akan cukup untuk mencapai hasil tertentu. Anda boleh meluruskan dan membengkokkan sendi sambil duduk di atas bangku. Semuanya sangat mudah. Anda boleh mengangkat kaki anda dan memegangnya sedikit di udara, 3 saat sudah cukup untuk ini. Ia agak mungkin untuk mencipta rupa menunggang basikal. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu berbaring telentang, angkat kaki anda dan berpura-pura menunggang. Tindakan ini boleh diulang semasa duduk.

Tujuan latihan ini adalah untuk menguatkan otot, serta mengembalikan lutut ke keadaan "bekerja" sepenuhnya. Proses pemulihan tidak boleh diabaikan, ia adalah wajib. Peregangan ligamen sendi lutut adalah kecederaan serius, ia memerlukan rawatan yang sesuai.

Pencegahan terseliuh lutut

Apakah yang termasuk pencegahan terseliuh ligamen lutut? Untuk mengurangkan risiko mendapat kecederaan sedemikian, adalah perlu untuk mematuhi peraturan tertentu. Jadi, apabila bersukan, dinasihatkan untuk menggunakan perlindungan. Dalam kes ini, pad lutut akan berfungsi. Secara umum, segala-galanya bergantung pada sukan tertentu dan peralatan yang dimaksudkan untuknya. Untuk latihan, hanya perlu memakai kasut khas. Perkara yang sama berlaku untuk pakaian, hanya semuanya khusus. Dalam kes ini, perlindungan membolehkan anda mengelakkan kecederaan buruk.

Apabila melakukan sukan, dan secara umum dalam kehidupan seharian, adalah perlu untuk menguatkan otot-otot kaki. Untuk ini, latihan khas datang untuk menyelamatkan. Malah squats biasa boleh meredakan keadaan dan membantu mencapai yang diinginkan. Jika kita bercakap tentang latihan kekuatan, maka beban harus ditingkatkan secara beransur-ansur. Tidak tersentak, jangan segera melebih-lebihkan keupayaan anda. Dan akhirnya, anda harus sentiasa mengikut cadangan jurulatih. Oleh itu, tiada regangan ligamen sendi lutut adalah menakutkan.

Prognosis Terseliuh Lutut

Apakah prognosis untuk terseliuh lutut? Jika seseorang mendapatkan bantuan tepat pada masanya dan ia disediakan, prognosis adalah baik. Dalam kebanyakan kes, semuanya boleh diselesaikan dalam masa yang singkat dan tanpa sebarang kesan "sampingan".

Sekiranya rawatan dimulakan tepat pada masanya dan dijalankan dengan betul, maka penambahbaikan tidak akan mengambil masa yang lama untuk muncul. Tetapi, sekali lagi, banyak bergantung pada sifat kecederaan. Dengan terseliuh ringan, keadaan berehat selama beberapa hari dan tiada apa yang lebih membantu. Sebagai peraturan, dalam kes sedemikian, prognosis sentiasa menguntungkan. Bagi kecederaan sederhana. Dalam kes ini, anda perlu memberi lebih perhatian kepada proses rawatan dan pemulihan. Untuk beberapa tempoh, anda perlu berhenti bersukan. Biasanya, "tenang" adalah kira-kira sebulan. Dengan kecederaan serius, rawatan adalah panjang, prognosis adalah baik hanya jika semuanya dilakukan tepat seperti yang dikatakan oleh doktor yang merawat. Secara umum, keseleo pada sendi lutut sentiasa membawa prognosis yang positif. Tetapi banyak bergantung secara langsung pada orang itu.