Meningkatkan keasidan perut

Makanan pencernaan yang betul adalah ikrar kesihatan yang baik secara keseluruhan. Untuk proses pencernaan yang normal, peranan asas dimainkan oleh rembesan gastrik, keasidan dan komposisi jus gastrik. Selalunya, sesetengah orang mengalami peningkatan dalam pengeluaran asid di dalam perut, yang boleh nyata sebagai pedih ulu hati, rasa sakit epigastrik, pancutan "berasid". Meningkatkan keasidan perut: apa yang anda perlu tahu tentang fenomena ini? Dalam artikel ini, kita akan cuba menjawab sebanyak mungkin soalan yang timbul mengenai keasidan yang meningkat di dalam perut.

[1], [2]

Epidemiologi

Keasaman perut yang meningkat adalah selalunya didiagnosis pada pesakit muda, dan pada lelaki penyakit ini dikesan dua kali lebih kerap seperti pada wanita.

Kekerapan morbiditi meningkat pada musim gugur-musim sejuk, serta semasa masa remaja dan semasa kehamilan. Pada orang tua, peningkatan keasidan jarang dijumpai: untuk usia ini, luka radang pada mukosa gastrik dengan kandungan dikurangkan asid hidroklorik lebih tipikal.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Punca peningkatan keasidan perut

Apakah sebabnya peningkatan keasidan dalam perut? Mereka boleh banyak, dan selalunya doktor mendiagnosis beberapa sebab pada masa yang sama. Kami menyenaraikan yang paling biasa di antara mereka:

• mengalami gastritis akut;
• penyakit maag yang terdiagnosis terdahulu;
• hernia diafragma;
• refluks gastroesophageal;
• penyakit hati;
• pankreatitis;
• kerosakan mukosa gastrik (contohnya, luka bakar atau keradangan);
• keracunan makanan akut dan kronik;
• kehadiran mikroorganisma di dalam perut yang mencetuskan perkembangan gastritis - helicobacteria;
• luka alergi mukosa perut;
• gangguan sistem endokrin;
• penyakit sistem kardiovaskular, reumatik;
• onkologi saluran penghadaman.

[14], [15]

Faktor-faktor risiko

Seperti mana-mana penyakit lain, kejadiannya menyebabkan kes-kes yang berkaitan dengan faktor risiko tertentu. Jadi, dengan kehadiran sekurang-kurangnya salah satu daripada faktor yang disenaraikan, risiko meningkatkan keasidan perut meningkat dengan ketara.

Anda harus berhati-hati terutamanya mengenai kesihatan perut jika anda:

• makan yang salah, sering makan "pada kering", dalam jangka masa;
• gunakan terlalu banyak kopi (terutamanya larut), teh kuat, semangat, soda;
• asap;
• sering makan terlalu banyak;
• secara berkala mengambil ubat seperti ubat anti-radang bukan steroid, kontraseptif hormon atau antibiotik;
• anda minum sedikit vitamin;
• sering terdedah kepada tekanan.

Di samping itu, mereka yang telah mengalami kes-kes masalah gastrik yang sama lebih cenderung meningkatkan keasidan. Oleh itu, jika saudara-saudara anda menderita penyakit gastrik, anda juga berisiko.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Patogenesis

Keasaman persekitaran perut bergantung kepada tahap rembesan asid hidroklorik, yang diukur oleh pH. Norma ini dianggap sebagai 1,5-2 pH pada perut kosong, dan secara langsung pada mukosa ia boleh agak tinggi - kira-kira 2 pH, dan lebih dalam lapisan epitelium - walaupun sehingga 7 pH.

Asid hidroklorik dirembes oleh kelenjar asas tisu mukosa, yang terletak dalam kuantiti yang mencukupi di kawasan bahagian bawah dan badan perut.

Pelepasan asid hidroklorik yang berlebihan dengan kenaikan keasidan mungkin disebabkan oleh peningkatan bilangan struktur kelenjar, atau pecahan dalam sintesis komponen alkali daripada jus gastrik.

Oleh kerana untuk rembesan biasa kelenjar fundal, asid itu mesti dibuang serentak, sebarang pelanggaran proses ini boleh mencetuskan peningkatan keasaman.

Indeks keasaman yang meningkat, seterusnya, menimbulkan perubahan yang menyakitkan di permukaan tisu mukosa di perut, yang membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit perut, duodenum, pankreas.

[23], [24], [25], [26], [27], [28]

Gejala peningkatan keasidan perut

Keasaman perut yang meningkat melibatkan iritasi mukosa, yang ditunjukkan oleh rentetan simptom ciri.

Gejala utama ialah pedih ulu hati hyperacidity, yang boleh berlaku tanpa sebab - pada waktu malam, pada waktu pagi semasa perut kosong, tetapi sering rupanya adalah berkaitan dengan pengambilan makanan, seperti mufin dan gula-gula, makanan goreng. Heartburn mungkin ringan, atau menyakitkan dan sukar untuk dilalui.

Sebagai tambahan kepada pedih ulu hati, mungkin terdapat tanda-tanda pertama keasaman yang meningkat:

• perasaan berat dan kenyang perut;
• ketidakselesaan;
• mengusik "masam";
• sembelit (biasa atau episodik);
• kadang - kadang - kembung, gangguan pencernaan;
• amalan umum, semakin teruk keupayaan bekerja;
• menurun selera makan;
• kerengsaan, mood buruk.

Keparahan gejala bergantung kepada berapa lama orang itu mempunyai keasidan yang tinggi, serta kehadiran penyakit bersamaan saluran gastrousus.

[29], [30], [31]

Batuk kerana keasidan tinggi perut

Batuk dianggap salah satu tanda penyakit sistem pernafasan, tetapi juga dapat terjadi dengan penyakit sistem penghadaman. Dalam kes ini, batuk adalah tanda tambahan pada latar belakang gejala lain kerosakan perut.

Dengan keasidan yang meningkat batuk perut boleh menjadi malar, walaupun menyakitkan, yang tidak disingkirkan oleh agen antitussive konvensional. Sebab fenomena ini adalah kerengsaan asid sistem pernafasan mukus, bersama-sama dengan kerengsaan yang sama perut dan esofagus.

Dengan perkembangan esophagitis, penutupan penghilang lambung gastrik merosot, yang membolehkan zarah-zarah makanan dan rahsia asid masuk ke rongga esofagus. Mukosa esofagus itu terganggu, diikuti oleh kerengsaan tekak, yang mencetuskan refleks batuk.

Sebagai peraturan, selepas menyelesaikan masalah dengan keasidan yang tinggi, batuknya hilang.

[32]

Meningkatkan keasidan perut pada kanak-kanak

Pada zaman kanak-kanak, keasidan perut yang meningkat tidak biasa. Punca-punca penyakit seperti usia muda boleh jadi:

• kegilaan dengan "makanan yang salah" (keripik, kerupuk, makanan ringan, dll.);
• kerap menggunakan soda (Coca-Cola, Pepsi, dan lain-lain);
• makanan "berlari", semangat untuk makanan segera;
• tekanan dan tekanan mental;
• kekurangan diet.
• Tanda peningkatan keasidan pada kanak-kanak hampir sama seperti pada orang dewasa:
• belching masam;
• gangguan pencernaan (sembelit boleh digantikan dengan cirit-birit);
• pedih ulu hati;
• suhu tidak berkala berkala kira-kira 37 ° C.

Dengan rawatan tepat pada masanya, serta diet dan senaman, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan penyakit perut yang lebih kompleks. Perkara utama adalah untuk menstabilkan keasidan dalam masa sebelum masa apabila perubahan patologi membran mukus bermula.

Meningkatkan keasidan perut semasa mengandung

Ketidakselesaan dan masalah pencernaan semasa mengandung berlaku di hampir setiap wanita. Penyebab utama fenomena ini boleh dianggap memerah rahim organ-organ dalaman yang semakin meningkat (terutama pada trimester ketiga). Semasa kehamilan, gejala berikut mungkin berlaku:

• pedih ulu hati (tanpa pengambilan makanan, atau selepas itu);
• mual;
• berat di perut, walaupun selepas makan sedikit makanan;
• kesukaran menelan;
• perasaan ketidakselesaan umum;
• membebankan asid.

Semasa mengandung, doktor tidak mungkin mengambil rawatan menyeluruh. Selalunya, beliau melantik pematuhan dengan rejim hari dan pemakanan. Jika semasa kehamilan untuk makan dengan betul dan secara beransur-ansur, maka selepas bersalin keadaannya biasanya dinormalisasi dan keasaman kembali normal.

Komplikasi dan akibatnya

Keasidan yang meningkat adalah keadaan perantaraan, yang tidak selalu bermakna kehadiran penyakit sistem pencernaan. Iaitu, jika anda dengan saksama mengikuti cadangan doktor mengenai pemakanan dan gaya hidup, keasaman perut yang meningkat dapat segera dinormalisasi tanpa sebarang komplikasi.

Sekiranya anda mengabaikan preskripsi doktor dan tidak mengikut diet, masalah itu boleh berubah menjadi lebih teruk.

Kesan yang paling kerap untuk meningkatkan keasidan perut ialah:

• gastritis kronik;
• Ulser perut;
• ulser duodenum;
• esofagitis kronik.

[33], [34], [35]

Diagnostik peningkatan keasidan perut

Salah satu kaedah yang paling bermaklumat untuk mendiagnosis keasidan tinggi ialah prosedur pH-metri intragastrik. Prosedur ini menyebabkan sensasi kurang selesa daripada bunyi perut, dan membolehkan anda menilai tahap keasaman rahsia secara langsung di dalam perut. Untuk melakukan ini, sensor khas dipasang - acidogastrometers.

Pengukuran keasidan dengan kaedah pH-metri tidak melebihi 5 minit. Pada masa ini, penunjuk dari beberapa bahagian rongga perut dan duodenum dikeluarkan. Sekiranya terdapat keperluan untuk memantau keasidan pada masa berlainan hari, maka prosedur dalam kes ini lebih panjang daripada biasa, sehingga satu hari.

Analisis darah dan air kencing boleh direkabentuk tambahan, untuk mengecualikan kehadiran proses radang di dalam badan.

Diagnostik instrumental boleh termasuk:

• gastroduodenoscopy;
• Ultrasound organ dalaman;
• Pemeriksaan sinar-X (sering - kontras).

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan dilakukan dengan penyakit lain dalam sistem pencernaan. Contohnya, gejala keasidan yang meningkat dapat menampakkan patologi seperti ulser gastrik, gastritis kronik, duodenitis, pankreatitis kronik. Dengan keasidan yang meningkat, yang dipanggil dispepsia berfungsi boleh berlaku, pelanggaran yang berkaitan dengan gangguan fungsi sistem pencernaan. Dispepsia fungsional adalah sementara dan berlaku selepas penstabilan perut.

Rawatan peningkatan keasidan perut

Keasidan yang lebih rendah boleh dengan bantuan ubat-ubatan khas. Secara ringkas untuk meredakan ketidaknyamanan meningkatkan keasaman boleh dilakukan dengan mengambil pil Rennie, Sekretat Forte, Gastal, penggantungan Altazid atau Agiflux. Jika anda mendekati masalah di seluruh dunia, maka anda perlu menjalani rawatan yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab asid yang berlebihan dalam perut. Untuk memulakan, perlu menjalani diagnosis dan menentukan penyakit yang menyusuli saluran penghadaman. Jika doktor mendapati gastrik, dia boleh menetapkan terapi antibiotik yang bertujuan untuk memusnahkan bakteria Helicobacter di dalam perut. Untuk tujuan ini, ubat De-Nol, berdasarkan bismut, sangat baik.

Ubat lain yang mengurangkan pengeluaran asid hidroklorik, dibahagikan kepada dua kumpulan

• ubat-ubatan yang menyekat reseptor histamin (Kwamatel, Ranitidine);
• ubat-ubatan yang menghalang sintesis asid hidroklorik (Omeprazole, Omez, Contralok).

Di samping itu, agen yang melindungi dinding perut daripada kerengsaan, seperti Almagel, Maalox, boleh ditetapkan.

Dadah seperti Hilak forte atau Pancreatin, dengan keasidan yang meningkat tidak diguna pakai. Hilak forte dapat diresepkan untuk gangguan gastrousus, yang disertai dengan cirit-birit dan gangguan pencernaan. Jika tidak mencukupi fungsi eksokrin pankreas, dalam kes ini ia adalah sesuai persiapan tugasan enzim (Pancreatin), jika tiada seorang pesakit pankreatitis akut.

• Almagel menelan 1-3 kali sudu sehingga 4 kali sehari, 30 minit sebelum makan dan pada waktu malam. Adalah tidak diingini untuk mengambil ubat semasa mengandung. Jika anda mengambil dos yang tinggi Almagel, maka rasa mengantuk dan sembelit boleh berlaku.
• Omez dalam bentuk kapsul digunakan secara dalaman secara keseluruhan, 20 mg sehari selama beberapa hari hingga 2 minggu. Adalah dinasihatkan untuk mengambil ubat pada waktu pagi dengan perut kosong. Kadang-kadang, selepas mengambil Omeza, sakit perut, mulut kering dan kelemahan otot adalah mungkin.
• Omeprazole diambil pada waktu pagi sebelum sarapan pagi, dalam jumlah 0.02 g. Biasanya ubat ini boleh diterima dengan baik, hanya sekali-sekali ada kemungkinan rasa, sakit perut, sakit sendi dan otot.
• De Nol dalam bentuk tablet diambil selama setengah jam sebelum makan, 1 pc. Sehingga 4 kali sehari. Adalah mungkin untuk mengambil 2 tablet dua kali sehari. De Nol tidak ditetapkan semasa kehamilan. Kadang-kadang ubat ini boleh disertai oleh najis, loya, atau reaksi alahan.

Vitamin

Dengan keasidan yang meningkat, perhatian harus diberikan kepada vitamin seperti asid nikotinik, asid folik, retinol dan vitamin B¹ dan B².

Retinol (Vitamin A) mempercepatkan pertumbuhan semula mukosa dan membantu menahan proses-proses menular.

Asid nikotinik meningkatkan peredaran darah di sekitar perut, membantu menghilangkan keradangan, menormalkan komposisi jus gastrik.

Vitamin kumpulan B terlibat dalam semua proses metabolik dalam badan.

Asid folik melindungi mukosa gastrik daripada faktor yang menjengkelkan, ia berfungsi sebagai profilaksis yang baik untuk gastroenteritis.

Secara berasingan hendaklah dibuat bagi apa-apa vitamin sebagai S-methylmethionine - aka vitamin U. Ubat ini sering ditetapkan untuk pelbagai masalah pencernaan, kerana ia mempunyai tindakan antiulcer yang kuat, yang menyumbang kepada pemuliharaan saluran penghadaman integriti tisu mukus. Vitamin U boleh diambil dalam tablet, 0.1 tiga kali sehari, atau sejenisnya: vitamin itu terdapat dalam jus kubis putih.

Rawatan fisioterapeutik

Fisioterapi berjaya digunakan untuk kesan terapeutik tambahan dengan keasidan perut yang meningkat.

Untuk menghapuskan kesakitan, elektroforesis digunakan dengan novocaine, platifillin, serta aplikasi parafin, ozocerite, lumpur terapeutik.

Untuk menormalkan aktiviti kelenjar, arus termodulasi sinusoidal dan gelombang decimeter elektromagnetik diberikan.

Pada tahap remisi, rawatan sanatorium-dan-spa adalah disyorkan. Air mineral hidrokarbonat ditunjukkan dalam jarak antara hidangan (Borzhomi, Mirgorod, Essentuki, Zheleznovodsk). Adalah wajar untuk minum air pada suhu bilik atau air panas yang tidak berkarbonat.

Rawatan alternatif

Di samping rawatan dengan ubat-ubatan, dengan peningkatan keasidan, preskripsi untuk ubat alternatif juga boleh digunakan. Sebagai contoh, ubat yang mudah dan semulajadi untuk asid yang berlebihan dalam perut telah lama dianggap madu. Ciri-ciri perubatannya diketahui oleh semua. Ia juga akan membantu dengan peningkatan keasidan, dan dalam gangguan fungsi pencernaan. Dan disyorkan untuk menggunakannya seperti berikut:

• Campurkan sejumlah kecil madu dengan makanan (madu sesuai dengan produk tenusu, tahi lalat);
• tambah satu sudu madu kepada teh (sebaik-baiknya, minuman itu mempunyai suhu tidak lebih daripada + 45 ° C;
• Madu perlu dimakan tiga kali sehari, setiap hari, selama 1.5-2 bulan.

Daripada cara tambahan ubat alternatif, kami boleh mencadangkan resipi seperti:

• minum perut kosong (lebih baik pada waktu pagi) jus lobak merah yang baru dimasak;
• Sebelum setiap hidangan, minum 40-50 ml jus, diperah dari kentang mentah;
• gunakan pulpa labu dalam pelbagai versi (direbus, dibakar).

Ramai yang mengesyorkan untuk minum penyelesaian soda untuk menghapuskan gejala peningkatan keasidan. Mari kita letaknya secara terang-terangan - kaedah ini hanya berfungsi pada mulanya, dan kemudian proses itu diperburuk. Soda menjengkelkan mukosa perut tidak kurang daripada asid. Akibat rawatan sedemikian, ulser perut dan gastritis kronik boleh berkembang.

[42], [43],

Rawatan Herba

Di samping kaedah diatas menormalkan keasidan dalam perut, ada kaedah lain yang menggunakan tumbuhan ubatan. Sebagai contoh, untuk normalisasi pencernaan pada latar belakang keasidan meningkat adalah disyorkan untuk minum campuran yang berasaskan herba seperti ibu dan ibu tiri, dandelion, calendula, pisang, chamomile, dan sebagainya. D.

Pengumpulan herba pasti akan memberi kesan yang lebih ketara daripada monoterapi. Sebagai contoh, ramai yang berjaya menggunakan resipi tersebut untuk mengurangkan keasidan:

• campuran ramuan wort St. John, daun plantain dan bunga chamomile (5 gram setiap satu) dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih, menegaskan dan mengambil cawan separa sebelum makan;
• Campuran 100 ml jus kranberi dan jus agave (aloe) yang sama, tambahkan 200 ml air rebus panas, dan sudu madu. Jika anda mengambil ubat ini setiap hari, tiga kali sehari selama 25 ml, maka anda boleh melupakan pedih ulu hati dan pancutan berasid untuk jangka masa yang lama
• 100 g campuran setara wort St. John, daun yarrow dan pudina dicurahkan ke dalam 0.5 liter air mendidih, menegaskan dalam termos selama kira-kira 6 jam, ditapis. Minum 100 ml pagi.

Sebilangan besar tumbuhan ubatan telah diketahui yang membantu dengan keasidan meningkat. Tumbuhan ini boleh dibancuh secara berasingan dan mabuk seperti teh, atau digunakan sebagai sebahagian daripada campuran perubatan.

• Wormwood - menstabilkan dan merangsang kerja alat kelenjar perut, meningkatkan rembesan hempedu, meningkatkan semua peringkat proses pencernaan. Mempunyai kesan anti-radang, bakterisida dan fungicidal kecil.
• Biji flaks - mempunyai kesan menyelubungi, kerana ia mengandungi banyak lendir dan bahan tertentu linamarin. Pengambilan benih secara tetap membantu menghilangkan keradangan, sakit perut, dan juga memulihkan tisu mukosa yang rosak.
• Chaga (jamur birch) adalah agen antimikrobial yang telah lama digunakan untuk merawat dan mencegah gastrik, ulser perut, dan tumor kanser. Chaga terkenal dengan kesan anti-radang, choleretic, penyembuhan dan pemulihan pada badan.
• Misai emas - tumbuhan ini mempunyai bahan-bahan komposisinya yang, dengan peningkatan keasidan perut, meneutralkan kesan agresif rembesan asid, dan apabila dikurangkan - isi asid yang hilang.
• Chamomile adalah ubat yang baik untuk gastritis yang dikaitkan dengan keasidan yang tinggi. Ia amat berguna untuk minum infusi, di mana chamomile digabungkan dengan wort St. John atau yarrow.
• Propolis - menyembuhkan keradangan pada mukosa, menghilangkan kekejangan otot licin, juga menghapuskan gejala pedih ulu hati dan pancaran berasid. Propolis dapat membantu walaupun ulser dan erosions mula terbentuk pada mukosa perut yang merengsa.
• St John's Wort - digunakan dalam komposisi yuran perubatan, kerana ia mempunyai kesan astringent dan bakterisida yang jelas. Di samping itu, wort St. John boleh menghentikan cirit-birit dan mengeluarkan bahan-bahan toksik dengan keracunan makanan yang sedikit.
• Aloe - jus tumbuhan ini digunakan, biasanya digabungkan dengan madu. Pertama, ia meningkatkan kesan rawatan dengan ketara, dan kedua, ia melancarkan usus besar yang pahit dan tidak menyenangkan pada abad ini. Bagi rawatan keasidan yang meningkat, lebih baik menggunakan jus dari daun tumbuhan 3-5 tahun - sifatnya adalah yang paling berharga.
• Peppermint - adalah sebahagian daripada yuran perut, kerana sifat-sifat tumbuhan ini - menenangkan, antispasmodic, bakteria, koleretik, analgesik, astringen - membantu mewujudkan penghadaman dan mengembalikan fungsi kelenjar yg mengeluarkan.
• Calendula adalah tumbuhan dengan aktiviti farmakologi yang tinggi, yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk organ pencernaan. Sifat-sifat tumbuhan yang astringen, penyembuhan luka, anti-radang, antispasmodik, antiseptik - boleh digunakan dengan peningkatan keasidan yang dikaitkan dengan gastritis atau gangguan pencernaan yang berfungsi.
• Rumput Timun - mempunyai anti-radang, astringen, kesan antibakteria. Ubat berasaskan tumbuhan digunakan untuk rawatan ulser peptik, kerana timun bukan sahaja menormalkan pH persekitaran perut, tetapi juga mempunyai kesan reparatif.

Tanaman seperti halia, anjing meningkat dan tanaman dengan keasidan yang meningkat tidak digunakan, kerana ia mengandungi bahan yang memperburuk kerengsaan mukosa gastrik.

Homeopati

Rawatan homeopati dapat membantu mengatasi sensasi yang membakar dan sakit di perut, dengan penguatkuasaan yang tidak menyenangkan dan pedih ulu hati. Pakar mengaku menggunakan dengan keasidan yang meningkat ubat berikut:

• Potassium bichromicum 3, 6 - menstabilkan tahap keasidan, menghilangkan rasa sakit di dalam perut;
• Hydrastis 6, 30 - berkesan pada keasidan yang berkaitan dengan ulser peptik;
• Calcarea Carbonica (kalsium karbonat berasal dari tiram) 3, 6, 12, 30 - membantu dalam penghapusan kembung perut dan sakit perut. Ambil 8 titik dadah sehingga 4 kali sehari;
• Acidum sulfuricum 6, 30 - akan membantu dengan pengaliran dengan asid, dengan sensasi terbakar dalam esofagus dan perut;
• Natrium fosforik 6 menstabilkan keasaman apabila mengambil serbuk 2-3 kali sehari;
• Argentum nitrikum (lapis) 3, 6 - membantu dengan sakit perut dan keasidan yang tidak stabil.

Dana tersenarai tidak mempunyai kontraindikasi, sangat jarang menyebabkan reaksi alergi dan boleh digunakan sebagai rawatan tambahan pada latar belakang pengambilan ubat.

Rawatan pengoperasian

Sejak keasidan perut meningkat - ini bukan penyakit, tetapi hanya gejala permulaan kerosakan, operasi di bawah keadaan ini tidak ditunjukkan.

Rawatan pembedahan boleh ditetapkan jika peningkatan keasidan berlaku terhadap latar belakang:

• ulser berlubang;
• ketegangan tiub esofagus;
• pendarahan dalaman;
• Barrett's esophagus;
• esofagitis hemoragik;
• ulser yang banyak mukosa saluran penghadaman.

Di samping itu, intervensi operatif dikendalikan dalam kes-kes apabila rawatan biasa tidak mempunyai kesan positif.

Diet dengan keasidan perut yang meningkat

Dengan keasidan yang meningkat, diet adalah prasyarat untuk pemulihan. Selalunya ia adalah pemakanan yang betul yang membolehkan anda menyingkirkan masalah tanpa menggunakan ubat.

Ia harus dikecualikan daripada diet:

• sup kuat;
• cendawan;
• minuman beralkohol (termasuk minuman beralkohol rendah);
• pinggan tajam, berlemak, asin, salai, goreng;
• mana-mana pastri;
• buah sitrus;
• kopi dan teh yang kuat;
• soda;
• bahan perasa (rempah, sos, cuka, sawi);
• lobak, bawang dan bawang putih;
• pemeliharaan, perkapalan;
• buah-buahan dan buah beri masam.

Menu ini harus terdiri daripada sayur-sayuran, hidangan bijirin, kuih yang lemah berdasarkan jenis lemak rendah daging atau ikan. Anda boleh makan telur, produk tenusu, vermicelli, keropok, kentang.

Pemakanan dengan keasidan meningkat perut harus seimbang dalam kandungan lemak, protein dan karbohidrat. Mana-mana produk yang boleh mencetuskan kerengsaan dinding perut dan peningkatan refleks pelepasan asid jatuh di bawah larangan.

Hidangan dimasak dalam dandang berganda, rebus dan rebus. Tidak termasuk produk yang berlemak, serat kasar, yang banyak dicerna oleh perut.

Pengambilan makanan optimum - 6 kali sehari.

[44], [45], [46], [47]

Menu dengan keasidan perut yang meningkat

Komposisi anggaran menu harian dengan peningkatan keasidan boleh seperti berikut:

• Untuk hari Isnin:
  • Kami makan tengahari dengan bubur semolina dengan madu.
  • Kami mempunyai gigitan teh pada susu dan keju kek keju.
  • Kami makan tengahari dengan sup krim dari dada ayam, nasi rebus, salad sayur-sayuran.
  • Anda boleh minum secawan susu untuk snek.
  • Kami makan dengan sayur-sayuran rebus, curd casserole dengan teh.
• Untuk hari Selasa:
  • Kami mempunyai sarapan pagi dengan bubur oat, telur rebus.
  • Kami mempunyai snek dengan susu mousse dengan biskut.
  • Kami makan tengah hari dengan sup sayur-sayuran dan epal bakar dengan keju kotej.
  • Sebagai snek - teh dari camomile.
  • Kami sedang makan malam dengan daging lembu rebus dengan kentang tumbuk.
• Untuk persekitaran:
  • Hidangan makaroni dengan keju kotej.
  • Kami mempunyai makanan ringan dengan oat.
  • Kami makan dengan sup krim wortel, fillet ikan rebus, salad.
  • Pada snek tengah pagi - secawan yogurt dengan keropok.
  • Kami makan dengan pâté daging dan kentang tumbuk sayur-sayuran.
• Untuk hari Khamis:
  • Kami mempunyai sarapan pagi kaserol.
  • Epal masak dengan wortel.
  • Kami makan tengahari dengan sup nasi dan ubi kentang.
  • Snek - keju cottage dan krim masam.
  • Kami makan dengan pasta dengan daging.
• Untuk hari Jumaat:
  • Kami mempunyai telur dadar sarapan pagi.
  • Kami mempunyai gigitan biskut dan kompot.
  • Kami makan malam dengan sup kacang, beras dengan sayur-sayuran.
  • Untuk snek - susu.
  • Kami makan malam dengan ikan rebus dengan wortel dan bawang.
• Untuk hari Sabtu:
  • Kami mempunyai sarapan pagi dengan keju dan susu kotej.
  • Kami mempunyai makanan ringan dengan teh susu dan keropok.
  • Kami makan tengah hari dengan sup sayur-sayuran, potongan lobak merah dan potong stim.
  • Snek adalah curd dengan teh.
  • Kami makan malam dengan ikan yang dibakar dengan kentang.
• Untuk hari Ahad:
  • Kami mempunyai sarapan puding beras dengan krim masam.
  • Kami mempunyai snek dengan pir yang dibakar.
  • Kami makan tengahari dengan sup buckwheat dan daging rebus dengan sayur-sayuran.
  • Untuk snek adalah pisang.
  • Kami makan dengan ladu dengan keju cottage dan krim masam.

Air mineral dengan keasidan perut meningkat

Dengan keasidan yang meningkat, adalah disyorkan untuk minum air mineral - ubat, alkali. Apabila membeli air mineral, keutamaan harus diberikan kepada jenama yang diketahui, agar tidak memburukkan keadaan dengan menggunakan pengganti.

Air mineral mempunyai tahap mineralisasi yang berbeza (kandungan garam). Dengan sedikit kemasinan, air dicerna dengan baik. Lebih besar kandungan garam, lebih banyak air diserap, tetapi dalam kes ini ia boleh mempunyai kesan julap yang jelas. Dengan keasidan yang meningkat air yang sangat mineralisasi harus dielakkan, supaya tidak menimbulkan kerengsaan berlebihan perut.

• Borjomi adalah air mineral meja, komposisi natrium hidrokarbonat. Borjomi berguna dalam pelanggaran proses metabolik, dengan gastritis, ulser peptik, enterocolitis.
• Essentuki adalah kumpulan air natrium klorida-hidrokarbonat. Kumpulan ini diwakili oleh jenis berikut minuman beralkohol:
  • №17 - air dengan tahap mineralisasi yang meningkat, yang digunakan, terutamanya, untuk rawatan penyakit hati;
  • №4 - rawatan air dan ruang makan, boleh digunakan dengan peningkatan keasaman;
  • № 2 - rawatan air dan ruang makan, meningkatkan selera makan;
  • No. 20 - sedikit air mineral, boleh digunakan sebagai rawatan dan pencegahan keasidan yang meningkat.

Air mineral dengan peningkatan keasidan digunakan dalam bentuk panas, satu setengah hingga dua jam sebelum makan, 200-250 ml, tiga kali sehari.

Produk yang dibenarkan dengan keasidan perut yang meningkat

• Madu - dengan keasidan yang meningkat ia hanya digunakan dalam bentuk yang hangat, kerana dalam kombinasi dengan air sejuk ia boleh mempunyai kesan yang bertentangan.
• Produk tenusu - dengan keasidan yang meningkat, makanan tidak berasid seperti susu, krim masam bukan berasid, keju cottage, krim, yogurt, mentega digunakan untuk makanan.
• Curd - tidak berasid, dalam bentuk kek keju, kaserol, puding.
• Susu - hanya segar, sebaik-baiknya buatan sendiri, boleh dalam bentuk bijirin, sup susu, ciuman.
• Yogurt - tidak berasid, semula jadi, tanpa bahan tambahan dalam bentuk penstabil, pewarna dan pengawet.
• Buah-buahan - jenis bukan asid, sebaik-baiknya dalam bentuk bakar atau dalam bentuk compotes dan kissels.
• Teh - tidak kuat, adalah mungkin dengan penambahan chamomile, wort St. John, pudina.
• Apel - jenis bukan asid, masak, sebaik-baiknya dalam bentuk bakar dan rebus.
• Persimmon - dalam jumlah kecil, sebaik-baiknya - tanpa kulit. Tanpa masalah, anda boleh menambah pulmon persimmon dalam jelly, compotes, jeli.
• Jus kentang adalah produk yang sangat berguna dengan keasaman yang meningkat, kerana ia mengandungi hampir seluruh vitamin B, asid folat, vitamin U dan bahan-bahan berguna lainnya. Jus kentang boleh melegakan keradangan, kerengsaan dan mempercepat penyembuhan ulser dan erosi. Ambil jus yang baru diperah pada perut kosong untuk 1 sudu, kerap, sehingga keadaan bertambah baik.
• Garam - dengan keasidan yang meningkat dibenarkan makan, tetapi terhad kepada kira-kira 3 g / hari.
• Kissel - dimasak pada buah-buahan yang tidak berasid, mempunyai kesan menyelubungi, yang menjadikannya lebih mudah untuk mendapatkan bantuan dari gastritis. Terutamanya berguna adalah oatmeal dan susu jeli.
• Lobak - sayur-sayuran lain, yang sangat berguna dalam keasidan yang tinggi. Ciri-ciri berguna dijelaskan oleh kehadirannya di lobak merah vitamin A, yang mempunyai sifat penyembuhan dan pembaikan.
• Pisang adalah produk yang unik yang mampu menstabilkan keasidan persekitaran gastrik, jadi ia boleh digunakan dengan peningkatan keasidan dengan hampir tiada sekatan.
• Labu adalah produk yang sangat berguna dengan keasidan yang meningkat. Sama-sama berguna adalah kedua-dua jus dan bubur produk, yang mengandungi bahan-bahan terlarang, vitamin B, minyak. Labu meningkatkan pencernaan dan membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan.
• Beetroot dapat mengurangkan keasidan kepada nilai normal dalam masa yang singkat. Anda boleh menggunakan salad bit segar muda, bit rebus dan rebus, serta jus bit segar.
• Blueberries adalah buah beri bukan berasid yang meningkatkan komposisi flora usus, melindungi mukus daripada faktor menjengkelkan, mengurangkan rembesan, mengurangkan keterukan rasa sakit dan keradangan. Keadaan utama penggunaan blueberry untuk orang yang mempunyai keasidan yang tinggi bukanlah penyalahgunaan.
• Sauerkraut - walaupun kehadiran asid di dalamnya, boleh digunakan untuk gastrik dengan keasidan yang tinggi dalam jumlah yang sederhana.
• Oats - digunakan secara aktif untuk gastrik dengan keasidan yang berlebihan, kerana ia mempunyai sifat menyelubungi, anti-radang, penyembuhan.

[48], [49],

Makanan terlarang dengan keasidan perut yang meningkat

• Kefir dianggap produk yang tidak diingini apabila keasidan meningkat, kerana ia sendiri mengandungi sejumlah besar asid, yang boleh meningkatkan kerengsaan mukosa. Kefir segar dan tanpa asid (yogurt) buatan sendiri boleh dimakan hanya pada tahap penderaan simptom yang berterusan.
• Ryazhenka - lihat di atas - tidak disyorkan untuk meningkatkan keasidan bersama dengan produk susu lain yang ditapai.
• Lemon - mengandungi sejumlah besar asid, termasuk limau dan asid askorbik. Ini membolehkan anda secara aktif menggunakan lemon dalam makanan anda dengan keasidan yang dikurangkan di dalam perut.
• Kopi - minuman keras ini merangsang rembesan jus pencernaan, meningkatkan kerentanan reseptor. Dengan lebihan asid di dalam perut, tidak perlu mengambil kopi. Jika anda tidak dapat membayangkan pagi tanpa kelopak wangi - memberi keutamaan kepada produk semulajadi tanah, dan bukannya minuman berbutir dan segera.
• Wain - meningkatkan sensitiviti mukosa gastrik kepada asid dan memburukkan lagi pedih ulu hati.
• Berries - hampir semua, dengan pengecualian yang jarang berlaku, meningkatkan rembesan gastrik. Beri bukan berasid tidak mempunyai harta ini, tetapi ia dibenarkan untuk digunakan dalam kuantiti yang kecil dan bukan pada perut kosong.
• Cranberry - digunakan secara aktif untuk meningkatkan keasidan pada pesakit dengan pengeluaran enzim pencernaan yang tidak mencukupi. Jika persekitaran perut berlebihan berasid, maka tidak diinginkan untuk menggunakan cranberry.
• Chicory - kebanyakan pakar tidak melarang minum minuman ini dengan keasidan yang meningkat, tetapi dalam jumlah sederhana dan selepas makan.
• Roti, seperti mana-mana kumpulan yis, meningkatkan keasidan di dalam perut. Oleh itu, dengan peningkatan tahap asid, roti hanya dimakan tidak segar, kering, dalam bentuk roti bakar atau keropok. Pembakaran juga dibenarkan dalam jumlah kecil biskut.

Pencegahan

Momen penting dalam pencegahan keasaman perut meningkat adalah:

• pematuhan kepada diet;
• penggunaan produk pemakanan;
• penolakan dari tabiat buruk - penyalahgunaan rokok dan alkohol.

Ia adalah perlu untuk mengelakkan makanan berbahaya pada perut, untuk mematuhi peraturan kebersihan semasa menyediakan hidangan.

Di samping itu, adalah perlu untuk melindungi sistem saraf dari kesan negatif tekanan. Adalah penting untuk belajar bagaimana menguruskan emosi anda, untuk menahan keadaan psiko-emosi dan depresi.

Sekiranya anda mengalami masalah perut secara berkala, anda pasti akan melawat ahli gastroenterologi untuk peperiksaan biasa.

[50], [51], [52], [53], [54]

Ramalan

Dalam kebanyakan kes, keasidan perut meningkat dengan baik untuk pembetulan: pemulihan rembesan normal berlaku dengan cepat. Walau bagaimanapun, masalah itu boleh kembali dengan cepat jika pesakit "lupa" tentang prinsip-prinsip pemakanan yang sihat, gaya hidup. Jika anda mengikuti semua cadangan untuk pemakanan yang betul, jangan menyalahgunakan alkohol dan tidak merokok, ia akan membantu selama bertahun-tahun untuk menjimatkan pencernaan yang berkualiti dan sihat dan kesihatan yang baik.

[55],