Kulit merekah pada tumit kaki

Nampaknya retakan cetek pada tumit kaki, tetapi berapa banyak siksaan dan momen yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan mereka. Mereka tidak datang dari mana-mana. Pada kaki yang lembut, rapi dan elastik, kecacatan seperti itu tidak boleh muncul. Ia didahului oleh kekeringan, pengelupasan, kekasaran kulit. Mengapa ia berlaku?

Epidemiologi

Untuk mengetahui statistik rekahan tumit, anda perlu menyimpan rekod masalah ini di institusi perubatan. Oleh kerana selalunya orang sendiri bergelut dengan mereka atau beralih ke salun kecantikan, tidak ada data yang tepat mengenai perkara ini. Walau bagaimanapun, seseorang sering mendengar tentang gangguan sedemikian, terutamanya dari wanita semasa menopaus, apabila latar belakang hormon berubah.

Punca rekahan pada tumit kaki

Keadaan tumit paling kerap mencerminkan faktor dalaman. Ini mungkin menunjukkan:

• kekurangan vitamin A, E, F (asid lemak tak tepu), besi;
• penyakit dermatologi, khususnya, jangkitan kulat;
• patologi organ pencernaan;
• gangguan hormon;
• penyakit endokrin, termasuk diabetes.

Baca lebih lanjut mengenai punca lain tumit merekah  di sini .

Faktor-faktor risiko

Beberapa faktor menyumbang kepada kekasaran kulit tumit, diikuti dengan pembentukan keretakan:

• kekurangan penjagaan kaki atau organisasinya yang tidak betul;
• pelanggaran rejim minum;
• berjalan tanpa alas kaki (bukan sahaja pada musim panas dalam alam semula jadi, tetapi juga kecenderungan kepada bentuk ekspresi diri seperti berpijak kosong);
• kasut tidak selesa yang ketat;
• bahan tiruan dari mana ia dibuat, yang tidak membenarkan epidermis "bernafas", stoking sintetik.

Patogenesis

Epidermis ialah bahagian luar berlapis-lapis kulit, yang merangkumi 5 jenis epitelium. Yang paling dangkal dibentuk oleh sisik tanduk akibat daripada keratinisasi sel yang lebih dalam. Bahan-bahan protein keratin dan lemak memasuki stratum korneum, kerana itu kulit memperoleh keanjalan dan kekuatan. Ia dikemas kini sepanjang masa dan merupakan sejenis mekanisme perlindungan. Pelanggaran proses ini membawa kepada penebalan epidermis, kerosakan mikro.

Gejala rekahan pada tumit kaki

Gejala pertama ditunjukkan oleh kekasaran yang ketara pada kulit tumit. Daripada salutan kulit halus merah jambu, kelabu kasar muncul, dengan tanda mengelupas. Jika anda tidak segera mengambil langkah untuk memperbaikinya, ia hanya pecah, retak yang sangat menyakitkan muncul.

Komplikasi dan akibatnya

Akibat pelanggaran integriti kulit tumit adalah ketidakselesaan yang ketara apabila berjalan, kerana berat seluruh badan kita diarahkan ke kaki. Di samping itu, sebarang jangkitan, termasuk jangkitan kulat, boleh masuk ke dalam luka terbuka.

Bagi pesakit kencing manis, rekahan adalah komplikasi berbahaya seperti "kaki diabetik" yang boleh mengakibatkan amputasi anggota.

Diagnostik rekahan pada tumit kaki

Oleh kerana di antara sebab-sebab pembentukan retakan pada tumit tidak ada sama sekali tidak berbahaya, pertama sekali perlu berunding dengan pakar dermatologi untuk diagnosis utama. Setelah melakukan ujian makmal tertentu (ujian darah dan air kencing am, untuk paras gula), dia akan menilai keperluan untuk pemeriksaan yang lebih mendalam.

Diagnosis pembezaan dijalankan antara kulit dan patologi dalaman.

Rawatan rekahan pada tumit kaki

Bergantung pada punca penampilan rekahan pada tumit, rawatan berlaku dalam dua arah: penyingkiran lapisan keratin dan penyembuhan langsung kecederaan dan rawatan gangguan dalaman, jika ada yang didiagnosis.

Perkara utama dalam menghapuskan masalah keretakan adalah penjagaan tumit biasa, termasuk penggunaan kedua-dua  krim terapeutik  dan salap, serta kosmetik.

Pertama sekali, sebelum melakukan sebarang manipulasi dengan tumit, anda perlu merendamnya dengan baik dalam air suam dengan penambahan soda, asid borik atau rebusan herba (ulangi prosedur 2-3 kali seminggu), keluarkan stratum corneum dengan kikir kaki atau batu apung, Lap dengan teliti dan kemudian pelincirkan dengan agen pelembab dan berkhasiat.

Apa yang boleh digunakan untuk ini? Salap berkesan berasaskan jeli petroleum, lilin lebah. Mereka melembutkan kulit dengan baik, menjadikannya licin dan lembut. Bepanten, Lamisil juga digunakan untuk menghilangkan rekahan.

Bepanthen - bahan aktifnya ialah dexpanthenol. Salap merangsang pertumbuhan semula kulit, menormalkan metabolisme selular, mempercepatkan pembahagian sel tidak langsung, dan menjadikan gentian kolagen lebih kuat. Hampir tiada kesan sampingan, kecuali kes alahan yang jarang berlaku.

Kesan terapeutik yang baik disediakan oleh krim dengan urea, yang digunakan sebagai komponen pelembab, konduktor nutrien kerana saiz molekulnya yang kecil, antikulat, antimikrob, antiseptik dan deodoran, dengan sifat pengelupasan yang berkesan.

Krim yang disyorkan termasuk:

• Norel Dr - dari pengeluar Poland, sebagai tambahan kepada urea (8%), ia juga mengandungi minyak biji anggur, yang mempunyai kesan yang baik pada epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Jerman) - mengandungi gliserin, asid laktik, vitamin B3 sebagai bahan tambahan;
• Pembaikan Aktif Scholl K + (England) - 10% urea, parafin, lanolin, gliserin, kreatin terhidrolisis, dengan penggunaan biasa, akan melakukan tugas mereka, menyembuhkan retak, memulihkan tumit yang sihat.

Untuk meminimumkan jangkitan pada retakan mikro, mempercepatkan penyembuhannya, dan berasa lebih selesa dalam kasut di jalanan, rekahan ditutup dengan gam perubatan berasaskan cyanoacrylate. Selepas memohon pada tumit yang dibasuh bersih dan kering, anda boleh berjalan dengannya sehingga seminggu, dan kemudian, selepas mengukusnya di dalam air, keluarkannya.

Vitamin

Peranan vitamin dalam keadaan kulit, rambut, kuku tidak ternilai. Pada musim panas, anda tidak boleh melepaskan peluang untuk menambah stok anda dengan kegunaan bermusim, kerana dari musim bunga hingga lewat musim luruh, sesuatu masak di taman dan kebun kami.

Epidermis kita memerlukan vitamin A, C - antioksidan yang terkenal, E - menghilangkan kulit kering, B1 - meningkatkan keanjalannya, B2 - mempercepatkan pembaharuan sel, B9 - melindungi, meningkatkan keanjalan, PP - memberikan kesan mengangkat.

Pada musim sejuk dan musim bunga, adalah yang terbaik untuk menyokong badan anda dengan kompleks vitamin.

Rawatan fisioterapi

Di antara prosedur fisioterapeutik, air adalah kepentingan utama. Untuk mengelakkan kulit daripada menjadi kasar, lebih mudah untuk mengeluarkan lapisan keratin, untuk membantu melembutkan, menyuburkan, komponen penyembuhan menembusi mandian kaki.

Balutan parafin tidak kurang berkesan. Setelah mencairkannya, sapukan pada kaki. Selepas mengeras, beg plastik diletakkan di kaki, kemudian stoking. Selepas setengah jam, mereka dikeluarkan, tumit dibasahkan dengan krim.

Rawatan Alternatif

Dalam  resipi rakyat untuk rawatan  tumit retak, tumpuan utama adalah pada mandi kaki. Bagi mereka, decoctions pelbagai herba perubatan digunakan: elecampane, kulit kayu oak, bijak, jelatang, coltsfoot. Juga berdasarkan mereka, anda boleh menggunakan kompres, losyen.

Berjaya merawat lesi kulit dengan sebatian berikut:

• parut kentang mentah pada parut halus, perah jus, sapukan bubur pada tumit kukus, pasangkan dengan pembalut, keluarkan selepas 30 minit;
  • sapukan pulpa epal yang dihancurkan dengan cara yang sama;
• gosokkan madu ke dalam retakan, letakkan daun kubis, betulkan, biarkan semalaman hingga pagi;
• ambil mentega dan yogurt dalam perkadaran yang sama, gaul rata, pelincir tumit tiga kali sehari;
• setiap hari sebelum tidur, urut sedikit minyak zaitun yang telah dipanaskan pada kaki yang bersih dan memakai stoking kapas.

Baca lebih lanjut mengenai rawatan dalam penerbitan berikut:

• Merawat tumit merekah di rumah
• Rawatan tumit merekah dengan herba
• Ubat rumah yang berkesan untuk tumit merekah

Homeopati

Rawatan homeopati untuk tumit merekah dipilih secara individu oleh homeopati. Bantu selesaikan masalah:

• Arundo - arundo rotan, tumbuhan daripada keluarga bijirin;
• Calcarea fluorica - kalsium fosfat, ubat tisu penting;
• Pertroleum - produk penyulingan petroleum, berkesan untuk kulit kering yang teruk;
• Sanicula - diperoleh dengan menyejat air mineral dan mengisar garam yang terhasil daripada beberapa mineral.

Pencegahan

Langkah pencegahan terbaik untuk mengelakkan keretakan tumit adalah penjagaan asas harian yang betul. Menjaga kecantikan wajah, seseorang tidak seharusnya melupakan keperluan untuk memberi perhatian yang sewajarnya pada bahagian badan anda yang tidak begitu terbuka.

Mencuci kaki setiap hari, penggunaan mengelupas, termasuk scrub, bermakna untuk penyingkiran mekanikal zarah mati, pelembab, pemakanan tidak akan menimbulkan masalah lanjut yang berkaitan dengan retakan.

Ia juga penting untuk mengekalkan rejimen minum yang mencukupi dan memantau kesihatan anda.

Ramalan

Retak sembuh, tetapi kadang-kadang proses ini sangat panjang dan susah payah, terutamanya apabila ia melibatkan orang tua, yang perubahan badannya tidak dapat dipulihkan.