Dasar-dasar Makan Sihat

Bagaimana untuk menambah berat badan sebagai seorang wanita?

Pertambahan berat badan adalah isu penting bagi sesetengah wanita, terutamanya jika mereka percaya berat badan mereka di bawah normal atau mereka ingin meningkatkan kesihatan dan penampilan fizikal mereka.

Makanan yang melarutkan batu karang

Makanan dan diet boleh menjejaskan komposisi hempedu dan boleh membantu mencegah batu karang atau bahkan melarutkan beberapa jenis batu karang.

Ekstrak sawit Serenoa

Ekstrak sawit Serenoa, juga dikenali sebagai palma sabal atau serenoa repens, adalah ekstrak tumbuhan semulajadi yang diperoleh daripada buah pokok serenoa.

Bagaimana untuk menurunkan berat badan tanpa berdiet?

Menurunkan berat badan tanpa diet yang ketat adalah mungkin dengan perubahan gaya hidup dan tabiat pemakanan. Berikut adalah beberapa petua praktikal untuk membantu anda menurunkan berat badan tanpa perlu mengikuti diet yang ketat

Ikan untuk gastrik

Ikan adalah produk protein yang sangat baik yang disyorkan oleh semua pakar pemakanan untuk diet yang sihat. Sebagai tambahan kepada protein, ia mengandungi asid lemak omega-3, mineral.

Kefir dalam diabetes mellitus jenis 1 dan jenis 2

Membersihkan badan dengan minyak

Dalam komuniti orang yang mementingkan kesihatan, teknik pembersihan untuk pelbagai organ - usus, hati, buah pinggang - telah menjadi trend. Beberapa cara untuk membersihkan badan dengan minyak sangat popular.

Biskut untuk gastrik

Siapa antara kita yang tidak suka biskut? Lagipun, ia boleh dikatakan snek sejagat, sifat tidak boleh ubah untuk teh dan hidangan popular untuk semua majlis. Barangan bakar sedemikian datang dalam bentuk yang berbeza: gula atau kering, muffin atau berlarutan, serta berpasir, pastri puff, oat dan sebagainya.

Halia untuk gastrik

Kebolehan terapeutik halia dalam gastrik tidak dinafikan oleh pakar. Akar dengan sempurna melegakan tindak balas keradangan, melegakan kekejangan dan sindrom kesakitan, nada dan menghasilkan kesan antimikrob.

Makanan menurunkan tekanan darah

Tidak mustahil untuk menggantikan ubat sepenuhnya dengan produk yang menurunkan tekanan darah, tetapi anda boleh menggunakan sifatnya seperti keupayaan untuk melebarkan saluran darah.

Pemakanan dan diet