Gejala sindrom otot-tonik

Gejala utama sindrom otot-tonik adalah penurunan nada, di mana otot menjadi lembut, kendur, dan aktiviti kontraktilnya terjejas. Pada peringkat awal, hanya terdapat pelanggaran fungsi otot, di mana sukar bagi seseorang untuk membuat pergerakan tertentu, kerana kawasan yang terjejas tidak mematuhi, otot tidak dapat mengecut dan melakukan pergerakan. Pada peringkat akhir sindrom otot-tonik, atoni otot lengkap berlaku, di mana mustahil untuk melakukan pergerakan, akibatnya keupayaan untuk bergerak terganggu, kecacatan dan pergerakan terhad berkembang.

Serviksgia

Ia adalah pelanggaran keadaan normal tulang belakang serviks (cervical spine). Oleh itu, patologi ini boleh disertai dengan penurunan nada otot, pelanggaran kedudukan normal, semula jadi vertebra. Selalunya faktor yang mengiringi adalah sindrom kesakitan, yang berkembang agak cepat dan memancar ke pelbagai bahagian tulang belakang, belakang. Kesakitan sangat kuat pada otot paravertebral, ia juga boleh memancar ke bahagian bawah belakang, punggung, otot sciatic, kawasan pelvis.

Sifat kesakitan boleh berbeza secara dramatik daripada kesakitan lain. Selalunya, terdapat kesakitan menembak, yang sangat ketara apabila memutar leher, membongkok ke tepi. Ramai orang mengalami sakit yang membosankan dan sakit di leher. Tetapi kadang-kadang mereka juga mencatatkan rasa sakit yang tajam dan menusuk, yang dari kawasan leher menyimpang di sepanjang keseluruhan saraf berdekatan, dan memberikan kepada sternum, tulang selangka, dan kadang-kadang kepada otot intercostal, di sepanjang tulang belakang.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Thoracalgia

Ia adalah patologi tulang belakang toraks, di mana terdapat penurunan dalam nada otot bahagian ini (gejala utama). Pada masa yang sama, gejala-gejala lain yang disertakan termasuk sakit, penurunan kepekaan dan pergerakan terhad.

Dalam perkembangan patologi ini, peranan penting dimainkan bukan sahaja oleh sebab-sebab segera yang menyebabkan penurunan nada, tetapi juga oleh faktor-faktor predisposisi seperti gaya hidup yang tidak aktif, pemakanan yang buruk, penyalahgunaan alkohol, merokok, dan tekanan emosi.

Kadar pantas kehidupan moden, banyak beban neuropsychic, mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan manusia. Overstrain yang terhasil - tekanan, melibatkan pelbagai gangguan fisiologi, yang paling jelas dinyatakan pada tahap tulang belakang vertebra (psychosomatics). Gangguan inilah yang kemudiannya menjadi punca semua penyakit selanjutnya, penurunan lagi dalam nada, ketidakupayaan.

Dorsopati

Ia adalah gangguan nada otot dan kepekaan permukaan belakang dan sisi badan. Patologi paling ketara dinyatakan dalam lumpuh unilateral, asimetri, dan gangguan nada penting. Ia mungkin disertai dengan sakit, penurunan sensitiviti otot secara keseluruhan, kontraktur sendi, otot dan kekakuan rangka.

[ 4 ], [ 5 ]

Sciatica

Ia adalah lesi tulang belakang lumbar, di mana saraf sciatic juga terlibat dalam proses keradangan. Mencubit saraf sciatic oleh tisu yang meradang dan bengkak juga boleh diperhatikan. Mungkin ada banyak sebab. Tetapi seseorang tidak boleh mengabaikan fakta penurunan ketara dalam aktiviti motor manusia moden. Pengeluaran berjentera, pertukaran pengangkutan yang rapat. Ketersediaan pelbagai jenis kenderaan yang semakin meningkat - semua ini adalah kelebihan gaya hidup moden, yang bagaimanapun, bukan tanpa kelemahan mereka.

Mereka menyelamatkan tenaga kerja manusia, bagaimanapun, mereka mengakibatkan banyak akibat yang tidak diingini untuk badan, melibatkan detraining badan, dan sebagai akibatnya - perkembangan proses keradangan, mengurangkan nada otot. Berdasarkan sebab-sebabnya, mudah untuk membuat kesimpulan bahawa cara utama merawat patologi adalah meningkatkan aktiviti motor. Dalam kes ini, kaedah terbaik yang terbukti adalah gimnastik aktif-pasif, hatha yoga, qigong, dan budaya fizikal terapeutik.

Lumbago dengan sindrom otot-tonik

Ia adalah kecederaan tulang belakang lumbar, yang disertai dengan proses keradangan dan penurunan nada otot. Sebab utama perkembangan keadaan sedemikian adalah aktiviti motor yang tidak mencukupi. Oleh itu, saintis telah mengira bahawa seorang pekerja pejabat moden menghabiskan kira-kira 1.4 dan 2.3 jam masanya setiap hari untuk pergerakan statik dan dinamik. Selebihnya masa dihabiskan untuk kerja sedentari dan tidur.

Keadaan hidup moden dicirikan oleh penurunan mendadak dalam bahagian buruh fizikal dan ketegangan saraf yang sama tajam. Semua ini membawa kepada perkembangan lumbago, sakit, dan atonia.

Osteochondrosis serviks dengan sindrom otot-tonik

Intinya adalah dalam pelanggaran mobiliti dan keadaan berfungsi tulang belakang serviks. Terdapat pemendapan intensif lapisan dalam tulang belakang serviks. Semua ini menyumbang kepada pelanggaran peredaran darah, pemakanan tisu, akibatnya otot tidak menerima jumlah nutrien, oksigen yang diperlukan. Pada masa yang sama, sejumlah besar hasil sampingan metabolisme, karbon dioksida dikekalkan dalam otot. Juga, punca keadaan sedemikian boleh menjadi overstrain neuropsychic, penurunan nada vaskular dan otot. Pada masa ini, terdapat lebih banyak profesion yang memerlukan perhatian yang mendalam, peningkatan tahap tanggungjawab. Pada masa yang sama, ketegangan saraf semakin meningkat dan meningkat.

Tekanan neuropsychic melibatkan pelanggaran peraturan hormon, mengalihkan keseimbangan hormon. Akibatnya, tekanan arteri meningkat, kekejangan vaskular berkembang, dan haus pramatang sistem antikoagulan darah berlaku.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Cervicobrachialgia dengan sindrom otot-tonik

Ia adalah penurunan dalam nada tulang belakang serviks (leher). Pada masa yang sama, otot bronkus juga terlibat dalam proses tersebut. Penyempitan lumen bronkial berlaku, yang melibatkan sesak nafas, kekurangan oksigen, serangan sesak nafas, kekejangan.

Agak sering diperhatikan pada remaja. Ini disebabkan remaja moden mempunyai tahap aktiviti yang rendah (hypokinesia). Ini berkembang terutamanya secara intensif dalam kalangan pelajar sekolah menengah. Hypokinesia mempunyai kesan negatif terutamanya pada keadaan sistem otot, memerlukan penurunan daya hidup. Ini membawa bukan sahaja kepada atonia, tetapi juga kepada kelewatan dalam pembangunan sistem fungsi utama badan, gangguan berterusan proses metabolik, dan penurunan prestasi. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh melampau - aktiviti fizikal yang berlebihan juga memberi kesan negatif kepada kesihatan. Hyperkinesia juga merupakan masalah serius yang memberi kesan negatif kepada kesihatan.

Cervicocranialgia dan thoracolumbago dengan sindrom otot-tonik

Ia adalah gangguan nada otot di kawasan serviks dan oksipital. Terdapat banyak sebab. Yang utama ialah kedudukan kepala dan leher yang tidak betul semasa tidur, aktiviti motor yang tidak mencukupi, dan makan berlebihan.

Makan berlebihan adalah tipikal untuk manusia moden, dan pada dasarnya adalah anarkisme, peninggalan abad yang lalu. Ia dianggap tabiat buruk yang memberi kesan negatif kepada kesihatan. Makan berlebihan membawa kepada berat badan berlebihan, ketidakaktifan fizikal, ketidakaktifan fizikal, dan, sebagai akibatnya, morbiditi yang tinggi. Cara terapi utama adalah peraturan diet, urut zon kolar serviks, serta tahap aktiviti motor yang mencukupi.

Thoracolumbago adalah penyakit tulang belakang toraks dan lumbar, yang disertai dengan penurunan nada otot dan kesakitan.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Sindrom tonik otot di sebelah kanan, di sebelah kiri

Dicirikan oleh penurunan nada otot pada kedua-dua belah kolum tulang belakang. Rawatan adalah terutamanya simptomatik, bertujuan untuk meningkatkan nada otot, melegakan kesakitan jika ada, dan menghilangkan kekejangan. Untuk tujuan ini, urutan, sesi terapi manual, salap dan krim pemanasan, beberapa ubat, senaman terapeutik, isotonik, gimnastik yang meningkatkan kesihatan, dan teknik aktif-pasif digunakan.

Sindrom otot-tonik pada kanak-kanak

Penurunan nada otot pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh faktor kongenital dan luaran. Oleh itu, faktor kongenital selalunya tidak dapat diubati dan ditentukan secara genetik. Adalah diperhatikan bahawa keadaan sedemikian sering berkembang dan berakhir dengan lumpuh dan hilang upaya. Nada otot yang berkurangan berlaku akibat latihan badan yang tidak mencukupi, ketegangan saraf yang berlebihan, kekurangan vitamin, mineral, dan gangguan metabolik.

Tahap

Secara konvensional, tiga peringkat perkembangan sindrom otot-tonik boleh dibezakan.

Peringkat pertama dicirikan oleh penurunan sederhana dalam nada otot. Sebagai peraturan, nada berkurangan pada kedua-dua belah tulang belakang. Atony juga boleh menjejaskan otot anggota badan. Pada masa yang sama, terdapat perasaan tekanan, ketidakselesaan di kawasan di mana nada otot berkurangan dengan ketara. Kesakitan sederhana mungkin muncul apabila berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, semasa tidur yang berpanjangan, ketika cuba bangun, dengan pergerakan yang tiba-tiba dan cuai.

Peringkat kedua membayangkan penurunan nada yang agak ketara, di mana pergerakan menjadi sukar, rasa sakit meningkat, dan menjadi agak berterusan. Keadaan dikurangkan dengan aktiviti fizikal sederhana dan dipergiatkan dengan pergerakan secara tiba-tiba dan cubaan untuk berdiri.

Pada peringkat ketiga, rasa sakit memancar agak cepat, menjejaskan saraf. Proses keradangan dan edema juga berkembang. Ini adalah peringkat ketiga, kronik, di mana proses keradangan boleh terus berkembang. Terdapat beberapa keadaan di mana keadaan menjadi lebih rumit dan berkembang. Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi, keadaan ini boleh berkembang menjadi hilang upaya. Bagi hasil yang positif, ia juga mungkin. Tetapi dalam kes ini, rawatan jangka panjang diperlukan, yang semestinya komprehensif. Ia mesti termasuk ubat, fisioterapi, ubat homeopati dan aktiviti fizikal wajib.

Sindrom otot-tonik sederhana

Penunjuk utama kesederhanaan adalah tahap purata pengurangan nada otot, serta kesakitan yang terkawal, yang boleh dengan mudah dilepaskan dengan pelbagai ubat. Dalam kes ini, otot mempunyai penampilan yang lembik, lembut dan kendur, akibatnya aktiviti kontraksi mereka berkurangan. Keadaan ini boleh diterbalikkan. Keadaan ini boleh diperbaiki dengan bantuan aktiviti fizikal yang betul. Ia adalah senaman yang kerap yang merupakan kunci kepada kawalan nada otot dan penunjuk kesihatan sistem saraf dan muskuloskeletal.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Sindrom otot-tonik yang teruk

Keadaan yang agak ketara, yang dicirikan oleh perkembangan proses keradangan yang ketara, penurunan nada otot dan pengurangan aktiviti kontraksi otot, dan gangguan pengaliran saraf. Kesakitan biasanya tajam, akut, lebih ketara pada siang hari, dan juga selepas seseorang berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama. Ciri ciri adalah bahawa kesakitan hampir mustahil untuk melegakan. Sekurang-kurangnya, ia praktikal tidak dihapuskan oleh latihan fizikal, tetapi memerlukan rawatan khas, seperti suntikan, penggunaan ubat-ubatan tempatan. Selalunya, salap, gel, krim dan ubat lain digunakan.

Sindrom otot-tonik kronik

Ciri ciri keadaan kronik ialah peningkatan sementara atau kemerosotan keadaan, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor. Dalam kes ini, keradangan akut mesti mula-mula berkembang. Secara beransur-ansur, proses akut berkurangan. Tetapi jika ia tidak sembuh sepenuhnya, ia akan bergerak ke peringkat yang lebih teruk, yang boleh bertahan selama bertahun-tahun, tetapi kemudian pemburukan keadaan ini akan berlaku. Sebagai peraturan, pemburukan berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor yang mencetuskan perkembangan penyakit. Sebagai contoh, ini boleh menjadi hipotermia yang teruk, tekanan saraf dan mental yang berlebihan, senaman fizikal yang berat, dan juga pemakanan yang lemah, berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa bilangan orang yang mengalami penurunan kronik dalam nada otot akibat berat badan berlebihan meningkat secara mendadak. Dalam kes ini, rawatan utama adalah sukan dan pendidikan jasmani. Hanya 10% daripada kes obesiti dikaitkan dengan ketidakseimbangan metabolik dan hormon (dalam kes ini, pemakanan yang betul dan perundingan pakar endokrin diperlukan). Dalam baki 90% kes, puncanya adalah aktiviti fizikal yang tidak mencukupi dan makan berlebihan.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Borang

Terdapat beberapa jenis sindrom otot-tonik. Taburannya mengikut jenis bergantung pada bahagian tulang belakang atau bahagian badan yang mana tertakluk kepada penurunan nada. Oleh itu, sindrom otot-tonik bahagian serviks-occipital, tulang belakang serviks, bahagian toraks dan lumbar dibezakan. Secara berasingan, kerosakan pada tulang belakang lumbar dalam kombinasi dengan sciatica (kerosakan pada saraf sciatic) dibezakan, di mana rasa sakit merebak ke punggung, kawasan pelvis, paha, dan kadang-kadang juga tulang kering.

Terdapat juga sindrom refleks, yang menjejaskan bahagian lain badan, bergantung pada kawasan yang terjejas (segmen) badan. Sindrom spondylogenic, di mana kawasan intervertebral (cakera intervertebral) juga tertakluk kepada patologi, patut disebut secara berasingan. Sindrom kesakitan, yang disertai dengan kesakitan yang teruk, kadang-kadang kekejangan, patut disebut secara berasingan. Di samping itu, sindrom boleh menjadi primer atau sekunder, bergantung pada asal dan sumber kerosakan.

Sindrom otot-tonik tulang belakang, atau spondylogenic

Selalunya puncanya adalah pemakanan yang tidak betul. Khususnya, makanan berkalori tinggi, kaya kolesterol, makanan. Tepu dengan asid lemak, karbohidrat mudah dicerna menyumbang kepada keterukan patologi. Penyusupan berkembang (dinding, serat otot tepu dengan komponen lemak). Ini membawa kepada perkembangan aterosklerosis, penurunan nada. Ini menyumbang kepada perkembangan obesiti, akibatnya penyakit yang jauh lebih teruk, lebih sukar untuk dirawat.

Terdapat maklumat bahawa obesiti adalah salah satu faktor yang merumitkan perjalanan penyakit sehingga boleh dikatakan tidak boleh dirawat. Ini membawa kepada fakta bahawa atonia sentiasa berkembang, dan seterusnya kelumpuhan berkembang. Semuanya berakhir dengan kecacatan.

Ia adalah penurunan dalam nada otot, serta perkembangan proses keradangan, kerosakan pada cakera intervertebral. Sebagai tambahan kepada penurunan nada, saraf terjepit di antara dua vertebra bersebelahan. Oleh itu, kesakitan berlaku, yang akut. Tanpa rawatan, ia boleh menjadi kronik. Keadaan ini boleh dikurangkan sebahagiannya dengan bantuan pemulihan fizikal (urut, senaman terapeutik). Rawatan ubat mandatori dan fisioterapi juga diperlukan.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sindrom otot-tonik kawasan toraks

Untuk menghapuskan keadaan patologi ini, syarat utama adalah untuk mengekalkan tahap aktiviti fizikal yang diperlukan. Apabila melakukan latihan fizikal, anda mesti mematuhi peraturan yang ditetapkan dengan ketat. Kelas hendaklah bermula dengan yang paling mudah dan berakhir dengan yang lebih kompleks. Latihan harus rumit secara beransur-ansur. Anda juga harus berusaha untuk memastikan bahawa beban diletakkan pada semua kumpulan otot - lengan, kaki, batang badan.

Sindrom otot-tonik refleks

Adalah penting untuk memantau pernafasan anda - ia harus berirama, dalam, dan harus sepadan dengan tempo pergerakan anda. Selepas melakukan senaman, anda perlu berhenti seketika selama 30-40 saat untuk memberi otot anda berehat sedikit.

Sindrom otot-tonik sekunder

Aktiviti fizikal yang berterusan diperlukan untuk meningkatkan nada otot. Cara paling mudah untuk mengekalkan tahap aktiviti fizikal yang optimum ialah berjalan. Ia adalah bantuan yang terbukti untuk bersenam. Telah terbukti bahawa untuk mengekalkan kecergasan normal, setiap orang perlu berjalan sekurang-kurangnya 10 kilometer sehari.

Semua orang tahu tentang kebaikannya hari ini. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, budaya fizikal jenis ini telah mendapat ramai peminat. Hanya beberapa tahun yang lalu, sosok seseorang dalam pakaian sukan berlari di sepanjang jalan bandar membuat ramai orang yang lalu-lalang tersenyum. Sekarang kita sudah biasa dengan gambar sedemikian. Menurut statistik, setiap orang ketiga yang mengamalkan budaya fizikal secara bebas berminat untuk berlari. Kira-kira bilangan yang sama orang yang berbeza umur lebih suka berlari, boleh dikatakan, dengan cara yang teratur - dalam bahagian, kumpulan kesihatan, kelab.

Sindrom sakit tonik otot

Kesakitan lega dengan baik dengan berenang dan prosedur air, hydromassage. Yang paling berkesan ialah berenang di dalam air sejuk pada suhu tidak kurang daripada 20 darjah dan tidak lebih daripada 24 darjah. Air inilah yang memberi kesan maksimum kepada badan. Ini bukan sahaja tentang merangsang sistem endokrin, mengencangkan pusat saraf dan meningkatkan keupayaan termoadaptif badan, tetapi juga mengenai urutan hidrodinamik aktif badan dan saluran darah, yang kita tertakluk kepada diri kita semasa berenang. Kesakitan lega semasa pembebasan faktor anti-radang, endorfin.