Rawatan sindrom otot-tonik

Di tengah-tengah terapi sindrom otot-tonik terletak kembalinya nada otot. Pertama sekali, ia adalah penyelenggaraan tahap aktiviti fizikal tertentu. Ini perlu dilakukan dengan bantuan latihan fisioterapi, gimnastik pasif aktif, gimnastik isotonik. Ia juga penting untuk bersantai dengan beban tonik, termasuk dalam latihan rehat latihan rehat dan amalan relaksasi.

Bersama-sama dengan ini, perlu menjalani sesi urut dan terapi manual, fisioterapi. Positif dipengaruhi oleh prosedur air, seperti aerobik aqua, pancuran mandian Charcot, mandi kontras, mandi perubatan. Oleh itu, tidak perlu melupakan rawatan perubatan, agen alternatif, phytotherapy, ubat homeopati, vitamin.

Rawatan perubatan

Gunakan dadah dengan ketat mengikut preskripsi doktor, kerana pengambilan diri boleh dipenuhi dengan kesan sampingan yang serius dan komplikasi. Sebagai komplikasi utama, kemerosotan keadaan, penyebaran atony ke tapak lain dipertimbangkan. Ia adalah perundingan dengan doktor yang merupakan langkah berjaga-jaga utama yang akan memungkinkan untuk mendapatkan rawatan, membuatnya seefektif mungkin, dan mengelakkan kesan sampingan.

Sekiranya penurunan nada otot disertai dengan sindrom kesakitan yang ketara, anda perlu mengambil ubat penahan sakit. Paracetamol, yang diambil pada tablet tiga kali sehari, agak baik.

Kanak-kanak di bawah usia 7 tahun dengan kemunculan kesakitan harus mengambil panadol, 1 sudu teh (berukuran) 4-5 sehari.

Juga untuk rawatan sindrom kesakitan di kompleks dengan kejang dan sawan, disyorkan untuk memohon kabrazepam dalam dos 3-5 mg / kg berat badan 2-3 kali sehari.

Dengan kesakitan yang teruk mencadangkan ketonal - 50 mg 1-2 kali sehari, dos harian maksimum 100-150 mg.

Midokalm

Ia adalah produk perubatan, yang ditetapkan terutamanya untuk menormalkan nada otot. Ciri ciri ialah ia mengoptimumkan nada. Apabila hipertonik membantu mengurangkan nada kawasan tegang, dengan atony, sebaliknya, membawa kepada nada otot. Juga ditetapkan untuk radiculitis, arthritis, spondylitis, lumbulgia, osteochondrosis. Menormalkan proses metabolik dalam tisu otot, sendi. Ia melegakan kesakitan, menghilangkan kekejangan, mempromosikan proses pemulihan. Berikan pemulihan selepas pelbagai operasi, terutamanya apabila memulihkan sistem muskuloskeletal. Juga berkesan dalam rawatan ulser, erosions, erysipelas, digunakan untuk menyembuhkan luka.

Dihasilkan dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Intramuscularly dalam bentuk suntikan 100 mg 2 suntikan setiap hari. Jika ubat ditetapkan dalam tablet, 150-450 mg setiap hari adalah disyorkan (untuk orang dewasa).

Vitamin

Mesti mengambil vitamin. Mereka menormalkan proses metabolik dalam badan, meningkatkan nada otot. Dos yang disarankan setiap hari diberikan di bawah:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Rawatan alternatif terhadap sindrom otot-tonik

• Nombor resepi 1.

Sebagai asas untuk menyediakan merebus untuk mandi perubatan, minyak jagung, atau mana-mana asas lemak lain, diambil. Ia dipanaskan untuk keadaan hangat. Lebih baik menggunakan mandi air. Dalam minyak yang dihasilkan, 2 ml ekstrak pekat komponen tumbuhan berikut dituangkan ke dalam minyak yang dihasilkan: lilac vulgaris, kulit buckthorn, daun melissa, akar valerian, rumput angsa. Digunakan untuk urutan, pengisaran.

• Nombor resipi 2.

Ambil mana-mana krim badan. Adalah lebih baik untuk mengambil krim semula jadi, tanpa menambah kekotoran, rasa, pewarna. Malah krim kanak-kanak akan lakukan. Tambah kepadanya satu sudu air atau minuman keras arak kayu manis, ulas, bunga chamomile, bunga marigold. Anda boleh menambah 1 ml air penyerapan lada merah panas. Semua ini bercampur-campur sehingga homogen, digunakan untuk urutan dan pengisaran. Ia juga mungkin untuk melincirkan krim ini dengan kawasan yang menyakitkan sebelum tidur.

• Nombor resipi 3.

Untuk menguatkan penggunaan balm badan. Ia disediakan berdasarkan cognac. Untuk memasak mengambil 2 sudu teh herba valerian, rizom Manchu aralia, rhizomes calamus, buah jinten, chamomile dan satu sudu madu. Tuangkan cognac, berkeras sekurang-kurangnya sehari. Minum 10 gram sehari.

Pertimbangkan beberapa resipi yang digunakan secara meluas untuk  merawat tulang belakang lumbar.

• Nombor resepi 1.

Menyediakan mengambil sudu rumput pekat ekstrak gryzhnika, popular hitam, 50 ml berwarna chilibuha korteks, minyak kayu putih sudu teh, 10 mL ekteritsida segar. Semua ini menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 hari, minum 50 ml sehari.

• Nombor resipi 2.

Mengambil sama mistletoe putih, surat daun, daun ranting Artemisia trifol, bunga, elderberry (kadar satu sudu teh setiap 500 ml alkohol atau brendi). Sekurang-kurangnya 5 hari, minum sedikit sebanyak dua kali sehari, 28 hari.

• Nombor resipi 3.

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian tambah kira-kira satu sudu daripada bahan-bahan berikut: alkohol rumit, alkohol berwarna buah chestnut, 5 tetes roh infusi berkabut, satu sudu teh minyak camphor. Tambah satu sudu pinggan mawar, satu sudu teh benih sitrik. Kacau hingga konsisten seragam terbentuk, selepas itu ia diketepikan dan dibiarkan membeku.

• Nombor resepi 4.

Dalam alkohol biasa (500 ml) tambah pada satu sudu dari Artemisia vulgaris, damask rose flowers, vuly vulgare. Kemudian 2-3 titis minyak penting thuja dan juniper ditambah. Minum satu sudu dua kali sehari.

Balsam yang mantap dan merangsang, yang disediakan berasaskan ubat-ubatan herba, serta komponen haiwan, telah membuktikan diri mereka dengan baik. Pertimbangkan beberapa resipi yang digunakan dalam  rawatan sindrom otot-otot serviks.

• Nombor resepi 1.

Untuk memasak, ambil satu sudu madu, akar semanggi, akar dandelion dan rumput, daun jelatang dan soba. Semua ini menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 hari, minum 50 ml sehari. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia lengkap).

• Nombor resipi 2.

Ambil bahagian yang sama dengan daun semburan, bunga yarrow, 10 ml jus lobak, 2 sudu cuka, 2 titis yodium. Sekurang-kurangnya 5 hari, minum sedikit sebanyak dua kali sehari, 28 hari.

• Nombor resipi 3.

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian masukkan kira-kira satu sudu daripada bahan-bahan berikut: calamus aureus, dandelion officinalis, ulat pahit, cornflower blue. Tambah satu sudu jus lobak segar yang hitam, satu sudu ketumbar lobak, 10-20 biji sawi. Kacau hingga konsisten seragam terbentuk, selepas itu ia diketepikan dan dibiarkan membeku.

• Nombor resepi 4.

Alkohol biasa (500 ml) telah ditambah tumbuhan tanah sudu bahagian Thistle kerinting, oren setengah jus jus sudu teh celandine, 50 ml 96% tinctures beralkohol tunas birch dan bunga chestnut 5-6 kering. Kemudian 2-3 titis minyak pati ketumbar dan magnolia ditambah. Minum satu sudu dua kali sehari.

Untuk menghapuskan  thoracolumbilia dengan sindrom otot-tonik  , kesan kompleks diperlukan. Untuk melakukan ini, dapatkan nasihat doktor. Tetapi untuk segera mengeluarkan kesakitan, anda boleh cuba menggosok kawasan yang menyakitkan dengan menggunakan salap.

• Nombor resepi 1.

Untuk menyiapkan salap sebagai asas, ambil smalet, mencairkannya dalam tab mandi air, atau pada api yang rendah sehingga pembubaran, dengan pengadukan berterusan. Dalam berat yang diterima tambahkan pada 2 sudu meja bunga loceng, cawangan birch, akar umbi, akar tumbuhan, 25-30 titisan penyerapan eleutherokokus. Semua ini bercampur sehingga konsistensi seragam terbentuk. Keluarkan api, beri peluang untuk membekukan. Sapukan untuk mengisar, sebagai minyak urut semasa urut. Sapukan lapisan nipis, basuh sehingga diserap sepenuhnya. Simpan di dalam peti sejuk (di rak bawah).

• Nombor resipi 2.

Sebagai asas untuk penyediaan minyak urut mengambil kira-kira 100 ml campuran burdock, kastor dan minyak zaitun. Disediakan dalam mangkuk tahan api campuran komponen tumbuhan berikut: biji berkabut, abu gunung Siberia, madu, pinggul, daun strawberi (kira-kira 2 sudu besar setiap komponen setiap 100 ml minyak). Minyak itu dipanaskan pada api yang rendah (tidak mendidih). Sebaik sahaja minyak telah dipanaskan cukup kuat, tetapi belum direbus, menghilangkannya dari api, dan tuangkan herba yang telah dipersiapkan.

• Nombor resipi 3.

Sebagai asas, ambil campuran minyak asas urut: minyak biji pic, minyak kuman gandum dalam nisbah 1: 2, tambah 2-3 titis minyak kastor dan minyak buckthorn laut. Terkejut. Dalam campuran tambah 2 titis minyak penting berikut: Jelatang, birch, oren. Juga tambah 50 ml jus aloe, 50 ml Cahors dan 5 gram gelatin. Kacau secara menyeluruh, gunakan semasa urut.

• Nombor resepi 4.

Sebagai asas untuk penyediaan minyak urut, krim lanolin diambil. 2 ml ekstrak pekat dari komponen tumbuhan berikut dicurahkan ke dalamnya: akar pasli, kale laut kering, kernel hazelnut, dikecualikan daripada skala. Digunakan untuk urutan, pengisaran.

• Nombor resipi 5.

Ambil mana-mana krim badan. Adalah lebih baik untuk mengambil krim semula jadi, tanpa menambah kekotoran, rasa, pewarna. Malah krim kanak-kanak akan lakukan. Di dalamnya menambah 150 ml jus lidah, 150 gram madu, 10 gram gelatin kering, satu telur mentah. Semua ini dikacau ke keadaan homogen, anda boleh melincirkan krim ini dengan kawasan yang menyakitkan sebelum tidur.

[1], [2], [3], [4], [5]

Rawatan Herba

Biji flaks membolehkan untuk memulihkan nada, menormalkan proses metabolik, meningkatkan keanjalan, kekonduksian dan ketahanan tisu otot dan serat saraf. Merebus benih berguna untuk minum bukan air. Pra-benih harus digoreng dalam kuali sehingga bayang-bayang coklat terbentuk, kemudian digiling dalam pengisar kopi dan minuman seperti kopi. Anda boleh menambah madu dan lemon secukup rasa.

Di dalam dengan atony adalah disyorkan untuk mengambil rebusan dari tunas birch. Cepat meredakan kekejangan, menghilangkan rasa sakit dan memulihkan tona.

Akar ransum dadah dalam bentuk rebusan (sudu teh setiap segelas air) diambil dalam masa 28 hari untuk memulihkan nada otot.

Homeopati

Rawatan homeopati perlu diambil dengan langkah berjaga-jaga. Langkah utama adalah mengkaji komposisi komprehensif, serta perundingan awal dengan doktor. Ini akan mengelakkan kesan sampingan seperti perkembangan atony, tindak balas alergi, kesan yang tidak diingini dari saluran gastrousus. Pertimbangkan resipi salep utama, yang disyorkan untuk digunakan dalam sesi urut dan terapi manual, untuk menggosok kawasan yang menyakitkan.

• Nombor resepi 1.

Untuk menyediakan salap, minyak ikan digunakan sebagai asas, mencairkannya dalam mandi air, atau pada api yang rendah sehingga pembubaran, dengan pengadukan berterusan. Dalam jisim yang terhasil ditambahkan kepada 2 sudu teh ekor kuda, wormwood, lada air sup. Semua ini bercampur sehingga konsistensi seragam terbentuk. Keluarkan api, beri peluang untuk membekukan. Digunakan untuk mengisar, sebagai minyak urut apabila melakukan urutan. Sapukan lapisan nipis, digosok sehingga diserap sepenuhnya. Simpan di dalam peti sejuk (di rak bawah).

• Nombor resipi 2.

Sebagai asas untuk penyediaan minyak urut, ambil kira 100 gram lemak nutria dan 30 gram smaltz. Semua ini cair sehingga bentuk minyak. Pra-masak hidangan dalam campuran refraktori daripada komponen tumbuhan berikut: Gentiana cruciata, Cowslip, bloodroot angsa (kadar kira-kira 2 sudu besar setiap herba 130 minyak mL). Minyak itu dipanaskan pada api yang rendah (tidak mendidih). Sebaik sahaja minyak telah dipanaskan cukup kuat, tetapi belum direbus, menghilangkannya dari api, dan tuangkan herba yang telah dipersiapkan. Kacau, tutup dengan tudung di atas, berkeras di tempat yang gelap selama 24 jam (pada suhu bilik). Selepas itu, minyak itu siap digunakan sebagai minyak urut. Ia juga digunakan untuk mengisar kawasan yang menyakitkan, di bawah kompres, untuk pembalut dan oiling.

• Nombor resipi 3.

Sebagai asas, ambil campuran minyak asas urut: minyak biji pic, minyak alpukat dan minyak kuman gandum dalam nisbah 1: 1: 2, tambah 2-3 titisan minyak dan minyak buckthorn. Terkejut. Dalam campuran yang dihasilkan menambah 2 titis minyak penting berikut: minyak elecampane, ungu biasa, kayu putih. Kacau secara menyeluruh, gunakan semasa urut.

• Nombor resepi 4.

Juga, apabila pengurangan Tonus otot adalah disyorkan untuk mandi dengan hangat ubat kaki sup kamomil (sudu besar), garam laut (2 sudu) dan mustard kering (1stolovaya sudu). Cepat melegakan keletihan, membawa kepada nada otot, melegakan kesakitan, kekejangan.

Rawatan fisioterapeutik

Kaedah rawatan utama adalah ultrasound, mikro, gelombang pelbagai panjang. Elektroforesis digunakan, dengan mana ubat disuntik terus ke tisu yang rosak. Akupunktur, juga dikenali sebagai akupunktur, adalah kaedah yang agak berkesan.

LFK dalam sindrom otot-tonik

Kompleks latihan untuk tulang belakang telah terbukti agak berjaya.

Kedudukan permulaan. Anda perlu mengambil kedudukan yang paling selesa semasa duduk di atas lantai. Anda perlu berehat, merasakan semua otot. Mata lebih tertutup. Anda harus merasakan bagaimana otot-otot punggung bersentuhan dengan lantai, sambil bersantai lebih. Kemudian, selaraskan tulang belakang, dan duduk sedemikian rupa sehingga bebannya secara maksimum sama rata diagihkan pada kedua-dua punggung. Tulang belakang harus sejajar seberapa banyak yang mungkin.

Kemudian perlahan-lahan angkat tangan anda ke atas kepala anda, supaya mereka bertindak sebagai "kelanjutan" tulang belakang. Kami terus meregangkan sejauh mungkin ke bahagian atas. Kami menyambungkan tangan ke atas kepala. Ulangi latihan 5-10 kali. Kemudian kami menurunkan tangan kami ke lutut kami, merenungkan keadaan, mendengar sensasi kami.

Lancar bergerak ke latihan seterusnya. Perlahan kita mulakan tangan di belakang kita. Kami menekan tangan ke belakang dengan ketat. Kami menundukkan kepalanya. Pada masa yang sama perlahan-lahan bengkok tulang belakang, bermula dengan tulang belakang serviks, dan kemudian - toraks, dan kemudian - lumbar, dan mungkin helang bengkok, sacrum. Kami cuba berehat, dalam keadaan ini kami cuba merasakan setiap bahagian tubuh. Dalam kedudukan ini, disarankan untuk kekal sekurang-kurangnya 5 minit.

Letakkan kaki anda di lutut, tapak tangan anda. Kami cuba mengetatkan tulang belakang lumbar sebanyak mungkin ke hadapan, kemudian kami bengkok (tulang belakang ke hadapan, belakang bawah, belakang). Kami duduk dalam sekurang-kurangnya 5 minit. Kami cuba untuk berehat dan merasai setiap bahagian badan. Kembali ke kedudukan rumah.

Teruskan ke latihan seterusnya. Letakkan tangan di atas lutut anda. Tangan kanan diletakkan di lutut kiri. Letakkan tangan kiri di hadapan anda dalam kedudukan tegak. Secara beransur-ansur kita mula menggerakkan lengan kiri, dan tunjangnya terbalik ke sebelah kanan, diturunkan ke bawah. Tangan mengikuti tulang belakang. Jika ternyata, kita jatuh begitu rendah sehingga tangannya menyentuh lantai. Kami kekal dalam kedudukan ini selama 5-6 minit. Kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi permulaan.

Ulangi latihan dalam urutan yang sama, hanya dalam imej cermin.

Kemudian letakkan tangan anda pada lutut anda, duduk di kedudukan yang selesa. Cuba untuk berehat sebanyak mungkin untuk merasai semua perubahan yang telah berlaku di dalam badan. Duduk selama kira-kira 5-10 minit dengan mata anda ditutup, dalam keadaan relaksasi maksimum. Pada masa yang sama, perhatikan perubahan yang sedang berlaku, perhatikan sensasi.

Rawatan pembedahan

Kaedah radikal boleh digunakan hanya jika penyebab penyakit diketahui. Juga, buat pertama kali cuba kaedah tradisional, perubatan, fisioterapi, dan hanya jika kaedah ini terbukti tidak berkesan, anda boleh bercakap tentang operasi. Tetapi terdapat kes-kes apabila operasi adalah satu-satunya cara rawatan yang mungkin. Kadang-kadang anda tidak boleh melakukan pembedahan.