Taji tumit

Taji tumit berlaku akibat pertumbuhan tulang runcing pada kaki, atau dikenali sebagai tulang tumit. Orang yang mengalami flatfoot membujur paling kerap mengalami penyakit ini. Kaki dan gerbang membujurnya terbeban. Selepas beban berlebihan, keradangan berlaku, yang mengubah bentuk periosteum kaki, dan tisu tumit tertakluk kepada ubah bentuk.

[ 1 ]

Mengapa tulang tumit menjadi cacat?

Tulang tumit cacat, paling kerap, akibat reumatik. Rheumatoid arthritis juga merupakan punca yang mungkin, dan gangguan metabolik (gout) juga boleh menjadi punca. Senarai itu juga termasuk jangkitan, yang terdiri daripada dua jenis (akut dan kronik) - gonokokus dan klamidia.

Baca tentang punca lain taji tumit dalam artikel ini.

Rawatan kompleks

Gunakan hanya rawatan yang kompleks, hubungi pakar traumatologi atau pakar bedah. Pada permulaan rawatan, anda perlu mengurangkan beban pada bahagian badan yang sakit. Insole ortopedik khas, yang dibuat secara eksklusif oleh pesanan individu, menghasilkan kesan terapeutik yang luar biasa. Susun atur gerbang luar dan dalam yang betul dengan pendalaman yang betul dan kehadiran pad di bawah tumit mesti diperhatikan.

[ 2 ], [ 3 ]

Mandi kaki

Mandi hangat dengan garam laut boleh berfungsi sebagai langkah pencegahan untuk penyakit ini. Mandi sebegini boleh berfungsi sebagai penghilang sakit di rumah untuk sakit kaki. Mandi meningkatkan peredaran darah dan menyuburkan tisu lembut kaki.

Doktor mungkin menetapkan fisioterapi, terapi gelombang kejutan, rawatan ultrasound, atau terapi laser, jangan menolak ini, kesannya akan serta-merta.

Ubat-ubatan

Ubat digunakan jika kaedah sebelumnya tidak memberi kesan yang diingini. Doktor boleh menetapkan diclofenac, piroxicam, metindil. Ubat-ubatan ini bukan steroid, tetapi ia melegakan keradangan dengan luar biasa. Anda boleh menggunakan krim dan pelbagai salap, yang juga menyumbang kepada rawatan. Salap dan krim tersebut termasuk: finalgon, mobilat, voltaren. Rujuk doktor ortopedik, yang akan menetapkan kursus rawatan yang betul dan menetapkan ubat yang diperlukan.

Operasi

Kaedah pembedahan hanya digunakan jika rawatan konservatif tidak berkesan. Walau bagaimanapun, kekerapan rawatan pembedahan masih tidak cukup tinggi: ia digunakan berhubung dengan 5% pesakit. Ia digunakan jika rawatan konservatif tidak memberikan hasil dalam tempoh 6 bulan. Ia juga dijalankan jika sindrom kesakitan seseorang itu terlalu ketara, sehingga dia tidak boleh bertolak ansur dengan rawatan konservatif.

Operasi dilakukan menggunakan beberapa kaedah. Pilihan kaedah ditentukan oleh keadaan pesakit, keupayaan teknikal institusi perubatan dan kelayakan pakar. Pembedahan tradisional terbuka paling kerap digunakan. Ini adalah kaedah paling mudah, yang tidak memerlukan peralatan khas. Operasi boleh dilakukan di mana-mana hospital. Walau bagaimanapun, kaedah campur tangan ini juga mempunyai kelemahannya, termasuk tahap trauma yang tinggi pada kawasan yang dikendalikan dan tisu sekeliling, kebarangkalian komplikasi yang tinggi, risiko jangkitan, dan tempoh pemulihan yang panjang.

Pembedahan endoskopik adalah kaedah di mana hirisan penuh tidak dibuat. Dalam kes ini, tahap kerosakan tisu berkurangan dengan ketara. Intipati pembedahan ialah doktor membuat 2 hirisan kecil. Kamera khas dimasukkan ke dalam satu, yang membolehkan anda memeriksa struktur dan ciri persekitaran dalaman, memvisualisasikan patologi. Instrumen khas dimasukkan ke dalam yang kedua, yang membolehkan anda mengeluarkan taji. Kaedah ini mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit, dengan ketara mengurangkan risiko jangkitan dan komplikasi pasca operasi. Tempoh pemulihan adalah lebih pendek, kerana hampir tidak ada kerosakan.

Kaedah pembedahan fascia yang diminimumkan juga digunakan, yang menyebabkan akibat dan kerosakan yang minimum. Keseluruhan operasi dilakukan di bawah kawalan peralatan X-ray. Pertama, hirisan kecil dibuat, diameternya kira-kira 3 mm. Kemudian pisau bedah kecil dimasukkan ke dalam kawasan ini, yang memotong fascia dari taji. Selepas ini, pisau bedah dikeluarkan dari permukaan luka, pemotong dimasukkan, yang sepenuhnya mengisar ke bawah taji. Hari ini, operasi ini dilakukan agak jarang, kerana ia memerlukan peralatan khas yang tidak terdapat di setiap hospital. Tempoh pemulihan selepas operasi adalah yang paling singkat.

Pencegahan

Sangat sukar untuk menyembuhkan taji. Ia adalah proses yang panjang dan intensif buruh, jadi adalah lebih baik untuk menyediakan pencegahan tepat pada masanya daripada mengatasi akibatnya kemudian. Pencegahan juga penting selepas pembedahan supaya taji tidak terbentuk lagi.

Intipati pencegahan adalah untuk mencegah tindakan faktor risiko sebanyak mungkin, serta menghapuskan penyakit bersamaan dan patologi kongenital yang boleh membawa kepada perkembangan taji. Ia adalah perlu untuk segera merawat penyakit somatik dan berjangkit, menghapuskan virus berterusan dan jangkitan terpendam.

Adalah penting untuk melawan berat badan berlebihan dan menjalani gaya hidup aktif. Dalam hal ini, anda perlu menghabiskan sebanyak mungkin masa di luar rumah, bermain sukan. Latihan fizikal perlu dilakukan secara berkala. Ia juga perlu melakukan amalan pernafasan dan relaksasi yang membantu menormalkan proses metabolik, mencegah perkembangan deposit, neoplasma, dan proses keradangan. Anda harus cuba mengelakkan kecederaan, kerosakan pada sendi, otot, dan tendon. Kasut harus selesa, dengan insoles ortopedik khas, yang melegakan beban dari belakang dan mengagihkan beban dengan betul. Ia tidak disyorkan untuk memakai kasut bertumit tinggi, kerana ia mengubah bentuk kaki dan tangan. Perlu diingat bahawa kasut tanpa tumit juga tidak baik untuk badan. Pilihan terbaik ialah tumit dari 2 hingga 4 cm tinggi. Jika perlu, anda boleh menggunakan pad tumit khas.

Adalah penting untuk mengawal beban pada kaki dan cuba mengagihkannya dengan betul. Adalah penting untuk tidak membebankan bahagian bawah belakang, memunggah tulang belakang. Perhatian khusus harus diberikan kepada pengesanan dan rawatan tepat pada masanya penyakit sendi dan punggung bawah. Kaki rata juga merupakan faktor risiko, jadi orang yang mempunyai patologi ini perlu melakukan latihan khas, memakai insoles pembetulan.

Orang yang menghidap gout, diabetes, dan aterosklerosis harus berhati-hati dengan kesihatan mereka, kerana ini adalah faktor risiko utama. Ia adalah perlu untuk merawat penyakit ini dan mencegah perkembangan selanjutnya. Sebaik sahaja anda merasa sakit atau melihat tanda-tanda rangsangan yang lain, anda harus segera berjumpa doktor.

Ramalan

Dengan pengesanan tepat pada masanya, penghapusan punca perkembangan merangsang, dan rawatan yang mencukupi, prognosis boleh menguntungkan. Spurs pada kaki sukar untuk dirawat, lama, bagaimanapun, pemulihan adalah mungkin, perkara utama adalah bersabar dan mengikuti semua cadangan doktor dengan ketat. Jika anda tidak mengikuti cadangan, jangan merawat taji, prognosis boleh menjadi tidak menguntungkan: sakit teruk, imobilitas lengkap dan hilang upaya.