Kekejangan kaki pada waktu malam: apa yang perlu dilakukan, bagaimana untuk merawat?

Walaupun kelaziman kekejangan anak lembu pada waktu malam yang tinggi, ia tidak sepenuhnya jelas mengapa sesetengah orang mengalami kekejangan dan yang lain tidak. Pada masa ini, banyak campur tangan tersedia untuk mencegah kekejangan betis pada waktu malam (cth, kina, magnesium, dan regangan otot, pengukuhan, dan splinting), tetapi terapi ubat [ 1 ] mahupun terapi fizikal [ 2 ] tidak menunjukkan keberkesanan dan keselamatan yang mencukupi.

Rawatan kekejangan kaki pada waktu malam bergantung pada patologi apa yang dikesan. Untuk ini, diagnostik yang betul dan penentuan faktor etiologi adalah sangat penting. Hanya mengetahui punca patologi, anda boleh mengambil langkah yang sesuai untuk menghapuskan punca-punca ini dan menormalkan perubahan yang telah berlaku di dalam badan. Oleh itu, kekejangan sering berlaku akibat kekurangan magnesium dalam badan dan perubahan sepadan yang dikaitkan dengan pelanggaran metabolisme mineral.

Jika penyebabnya adalah, sebagai contoh, gangguan fungsi otak yang normal, intipati terapi adalah untuk menormalkan aktiviti fungsinya. Dalam kes patologi sistem otot dan sistem muskuloskeletal, adalah perlu untuk menjalankan terapi yang sesuai, serta memperkenalkan cara senaman terapeutik dan terapi pemulihan, termasuk terapi manual, urut. Dalam kebanyakan kes, terapi adalah jangka panjang, berterusan. Ia bergantung pada kecukupan, aktiviti dan ciri-ciri perjalanan proses patologi.

Terapi ini terutamanya berasaskan dadah. Kadang-kadang rawatan kompleks termasuk kaedah fisioterapeutik yang sesuai, ubat-ubatan rakyat, homeopati. Sekiranya penyakit autoimun dikesan, ubat anti-radang bukan steroid digunakan; imunosupresan sitostatik.

Rawatan adalah terutamanya etiologi, iaitu, bertujuan untuk mengenal pasti dan kemudian menghapuskan punca patologi. Terapi simtomatik juga digunakan, tetapi ia kurang berkesan dan paling kerap dianggap sebagai tambahan. Prasyarat untuk terapi yang berjaya ialah kemasukan terapi manual, urutan, senaman terapeutik, senaman pernafasan, dan aktiviti fizikal dalam rutin harian. Sebaiknya gunakan senaman terapeutik, hatha yoga, dan qigong. Berenang berguna kerana ia berkesan melegakan hipertonisitas, merehatkan otot yang tegang dan menguatkan otot yang lemah. [ 3 ]

Apa yang perlu dilakukan?

Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan kekejangan hanya boleh dijawab oleh doktor selepas pemeriksaan penuh badan telah dijalankan dan punca kekejangan telah dikenal pasti. Anda hanya boleh menyediakan penjagaan kecemasan sendiri, intipatinya datang kepada terapi simptomatik, melegakan kekejangan itu sendiri dan meredakan keadaan buat sementara waktu. Pertama, anda perlu memasukkan campur tangan manual (menggosok, menguli kawasan yang terjejas), yang akan memberikan akses darah dan oksigen ke tapak kekejangan. Ini akan segera melegakan kesakitan dan melegakan otot. Kedua, anda perlu mengambil anticonvulsant atau antispasmodic.

Terapi hampir selalu termasuk anticonvulsants khas, anticonvulsants dan relaxants otot. Prosedur fisioterapeutik termasuk pelbagai prosedur haba dan prosedur elektrik. Sekiranya kekejangan disertai dengan kesakitan, ubat penahan sakit yang sesuai digunakan. Ubat anti-radang bukan steroid adalah yang paling banyak digunakan, kerana ia melegakan kesakitan secepat dan seefektif mungkin. Mekanisme tindakan mereka ialah sebagai tambahan kepada tindakan anti-radang sebenar mereka, mereka juga mempunyai kesan antipiretik dan analgesik.

Ubat Kejang Kaki Pada Waktu Malam

Pelbagai ubat digunakan untuk merawat kekejangan kaki yang berlaku pada waktu malam. Cara paling berkesan untuk melegakan kekejangan ialah penggunaan pelbagai anticonvulsants.

Ubat paling mudah digunakan untuk kekejangan ringan dan cetek yang berlaku secara episod dan tidak jangka panjang, paroxysmal, adalah No-shpa. Oleh itu, disyorkan untuk mengambil kursus, satu tablet 2-3 kali sehari (tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan kekejangan). Kursus rawatan adalah 10-14 hari. Dan juga mengambil tambahan 2 tablet terus pada saat berlakunya kekejangan. Perlu diingat bahawa pada masa ini apabila kekejangan berlaku, tempat ini harus diurut dengan baik, mula-mula menggunakan sapuan ringan, kemudian menguli dan menggosok lebih dalam.

Untuk sawan yang lebih teruk dan berpanjangan, karbazepam digunakan. Dos optimum ialah 3-5 mg/kg berat badan. Adalah disyorkan untuk mengambil kursus rawatan, secara purata 14-28 hari. Tablet perlu diambil 2-3 kali sehari.

Ketorolac juga disyorkan untuk diambil dalam kepekatan 60 mg sehari. Dos ini boleh dibahagikan kepada 2-3 kali sehari. Ubat ini melegakan ketegangan, membolehkan untuk menormalkan keadaan fungsi otot, kekonduksian impuls saraf, dan melegakan kesakitan dengan agak berkesan.

Ubat terkuat yang membantu mengatasi sawan adalah trometamol. Ia digunakan pada 60 mg / hari, 2 kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengambilnya hanya atas cadangan doktor, dan juga mematuhi dos dengan ketat, jangan melebihinya. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat itu menyebabkan banyak kesan sampingan.

Salap untuk kekejangan kaki pada waktu malam

Untuk kekejangan kaki yang muncul atau bertambah kuat pada waktu malam, pelbagai salap digunakan. Sebagai contoh, gel troxevasin membantu dengan baik; ia digunakan 2-3 kali sehari, tidak kira sama ada kekejangan itu mengganggu anda pada masa ini atau tidak. Juga, salap tambahan digunakan secara langsung pada saat kekejangan berlaku (gosok kawasan yang terjejas).

Travmalgon salap telah membuktikan dirinya dengan baik, ia mempunyai kesan pemanasan, menghilangkan rasa sakit dan ketegangan otot, akibatnya nada berkurangan dengan ketara, kekejangan dan kekejangan dihapuskan. Salap serupa yang membolehkan anda menghilangkan kekejangan dengan cepat adalah dolobene, kondroitin, kondroksida, komprei, meadowsweet, racun lebah.

Vitamin

Apabila kekejangan berlaku, perlu mengambil vitamin, kerana kebanyakan kekejangan secara langsung atau tidak langsung dikaitkan dengan pelanggaran metabolisme vitamin, hipovitaminosis atau avitaminosis. Juga, selalunya kehadiran kekejangan menunjukkan kekurangan magnesium dalam badan. Ia boleh diambil secara berasingan, dalam bentuk ubat-ubatan, atau anda boleh memilih kompleks vitamin (kompleks multivitamin), yang akan termasuk magnesium. [ 4 ] Kekejangan, di samping itu, sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin A, E, PP. Ia juga penting untuk mempunyai vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat, menghapuskan dan meneutralkan toksin, melegakan kesan hipoksia dan tekanan oksidatif yang berlaku secara langsung pada masa kekejangan. Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengambil vitamin dalam kepekatan harian berikut:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi biasanya digunakan sebagai alat bantu, yang termasuk dalam terapi kompleks. Kecekapan maksimum diperhatikan dengan penggunaan gabungan dengan ubat-ubatan, termasuk anticonvulsants. Daripada semua kaedah rawatan fisioterapi, pelbagai prosedur terma telah membuktikan diri mereka sebagai yang terbaik, yang membolehkan anda dengan cepat melegakan kekejangan dan keradangan, menormalkan keadaan rangka otot, tulang, dan keseluruhan sistem muskuloskeletal. Di tempat kedua dari segi kecekapan adalah pelbagai prosedur elektrik, termasuk elektroforesis, yang membolehkan anda menyampaikan bahan aktif terus ke tapak keradangan, dan juga meningkatkan aktiviti elektrik otot dan impuls saraf. Disebabkan ini, otot berehat, menormalkan keadaan fisiologi otot. Elektroforesis juga membolehkan anda dengan cepat melegakan kesakitan.

Adalah disyorkan untuk menggantikan fisioterapi dengan urutan dan sesi terapi manual. Perhatian khusus harus diberikan terus ke kawasan yang kerap mengalami kekejangan, serta kawasan yang bertentangan, terletak secara simetri. Semasa terapi, peranan penting diberikan kepada urutan refleks segmen.

Kaedah seperti akupunktur, apitherapy (rawatan dengan sengatan lebah), hirudoterapi (rawatan dengan lintah) juga berfungsi dengan baik. Salah satu kaedah paling asas untuk melegakan kekejangan dan kekejangan adalah pelbagai cara senaman terapeutik, tanpanya mustahil untuk mengatasi kekejangan itu sendiri dan sindrom kesakitan.

Senaman standard semestinya merangkumi unsur-unsur gimnastik aktif dan pasif, pernafasan yang betul. Pernafasan membantu menormalkan keadaan otot, menghilangkan overstrain, kekejangan. Oleh itu, kekejangan berlaku semakin jarang, selepas itu ia tidak lagi muncul. Ia perlu menggunakan pelbagai set latihan pernafasan, walaupun beberapa kali sehari. Mereka meningkatkan kandungan oksigen dalam darah, menormalkan tahap metabolit, dan juga mengurangkan dengan ketara kandungan produk sampingan metabolik, toksin. Pelbagai prosedur dengan air membantu melegakan otot dan melegakan ketegangan yang berlebihan, kekejangan: berenang di kolam renang, aerobik aqua, mandi Charcot, hydromassage, jakuzi.

Pemulihan rakyat

Perubatan tradisional biasanya digunakan dalam kombinasi dengan ubat dan terapi fizikal. Ini membolehkan mencapai kecekapan setinggi mungkin. Kekejangan dan kekejangan boleh cepat lega dengan bantuan salap.

• Resipi No 1.

Panaskan campuran bunga matahari, jagung dan minyak zaitun dalam nisbah 1:2:1 sehingga mendidih, kemudian masukkan satu sudu daun jelatang, elecampane, pudina, burdock dan poplar hitam ke dalam minyak yang dipanaskan. Campurkan semuanya dengan teliti. Simpan di bawah penutup tertutup selama sekurang-kurangnya 2 jam, kemudian sapukan pada kawasan yang paling kerap mengalami kekejangan, gosok sehingga meresap sepenuhnya. Kekerapan penggunaan prosedur adalah kira-kira 3-4 kali sehari. Tempoh rawatan adalah sekurang-kurangnya seminggu.

• Resipi No 2.

Campurkan minyak isirong pic, minyak biji anggur dan minyak buckthorn laut dalam nisbah 1:2:0.5, tambahkan 2-3 titis kapur barus, kemudian campurkan semuanya. Tambah 1 ml ekstrak pekat deadnettle, dill, marjoram, pansy. Campurkan semuanya dengan teliti, kemudian biarkan selama sekurang-kurangnya 2-3 jam, sapukan ke kawasan yang terjejas, gosok sehingga diserap sepenuhnya. Ia juga boleh digunakan di bawah kompres. Tempoh terapi adalah sekurang-kurangnya 7-10 hari.

• Resipi No 3.

Gliserin digunakan sebagai asas. Tambah 2-3 ml ekstrak akar peony, periwinkle kecil, dan nightshade hitam padanya. Campurkan semuanya, biarkan selama sekurang-kurangnya sehari, dan sapukan ke kawasan yang rosak tiga kali sehari. Tempoh terapi hendaklah sekurang-kurangnya 15 hari.

• Resipi No 4.

Kepada campuran minyak kastor dan burdock dalam nisbah 1: 2, tambahkan 2-3 titis minyak pati: veronica officinalis dan thuja, serta 20-30 gram jarum pain, kon dan jarum pokok konifer.

Rawatan herba

Rawatan herba agak selamat, menyebabkan kesan sampingan yang jauh lebih sedikit, komplikasi daripada terapi ubat tradisional. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil herba tanpa pengawasan. Anda harus terlebih dahulu berunding dengan pakar yang akan mencadangkan rejimen dan tempoh rawatan yang optimum.

Adalah disyorkan untuk mengambil jelatang sebagai rebusan secara dalaman. Ia mempunyai kesan anti-radang, menipiskan darah, yang mana ia dengan cepat menormalkan aliran darah, melegakan kekejangan otot, meningkatkan pemakanannya, mempercepatkan penyingkiran metabolit dan toksin dari badan. Untuk menyediakan merebus, tuangkan 2 sudu besar produk dengan segelas air mendidih, bersikeras selama sejam.

Juga, untuk rawatan kekejangan, disyorkan untuk menggunakan rebusan juniper sebagai kompres, losyen. Sapukan dalam beberapa lapisan, kemudian ikat selama 2-3 jam. Penyembuhan biasanya berlaku selepas 5-10 hari. Juniper juga telah membuktikan dirinya dengan baik dalam komposisi mandi kaki, tangan, atau kawasan lain yang terjejas. Ia juga digunakan sebagai cara untuk mandi ubat yang kompleks.

Merebus daun Veronica officinalis tidak kurang berkesan. Adalah disyorkan untuk menggunakannya dalam bentuk tuam. Mereka dibuat setiap hari pada masa yang sama. Kasa direndam dalam rebusan dan disapu pada kawasan yang terjejas. Ia juga disyorkan untuk menutup bahagian atas dengan selofan untuk mencipta "kesan rumah hijau". Kursus rawatan adalah 7-10 hari.

Homeopati

Untuk rawatan kompleks sawan, disyorkan untuk menggunakan homeopati. Ini adalah ubat yang agak selamat, tetapi penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga. Jika tidak, banyak kesan sampingan mungkin berlaku. Yang paling berbahaya dianggap sebagai kemerosotan keadaan, sawan progresif yang berlaku bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Tempoh sawan, kekerapan dan kekerapan berulang juga mungkin meningkat. Langkah pencegahan utama adalah dan kekal menggunakan ubat-ubatan di bawah pengawasan perubatan yang ketat, pematuhan dengan semua cadangan.

• Resipi No 1.

Untuk menyediakan salap, ambil mentega dan lemak babi, campurkan dalam nisbah 1: 1. Cairkan dengan api perlahan sehingga larut sepenuhnya, kacau sentiasa. Tambah kira-kira satu sudu celandine, pansy liar, daun birch, jelatang, dan kismis hitam ke dalam larutan yang dihasilkan. Campurkan semuanya dengan teliti dan biarkan ia mengeras sehingga jisim homogen terbentuk. Sapukan lapisan nipis ke kawasan yang paling kerap mengalami kekejangan, gosok sehingga diserap sepenuhnya.

• Resipi No 2.

Losyen yang digunakan untuk melincirkan kawasan yang mengalami kekejangan telah terbukti dengan baik. Losyen disediakan berdasarkan alkohol. Untuk menyediakannya, ambil setengah sudu teh speedwell perubatan, daun pisang, wort St. John, dan bunga chamomile. Semua ini dituangkan dengan alkohol dan diselitkan selama sekurang-kurangnya 3-4 hari. Tambah 2 ml alkohol kapur barus. Lap tempat yang paling kerap sempit, secara purata 2-3 kali sehari.

• Resipi No 3.

Untuk memohon kepada kawasan yang terjejas, gunakan salap komposisi berikut: 1-2 sudu teh bunga chamomile, herba yarrow, wort St. John, cudweed paya, tuangkan 200 ml air mendidih, tutup dengan penutup. Masukkan sehingga rebusan menjadi hangat. Selepas ini, tuangkan mentega pra-cair, gunakan untuk melincirkan kawasan yang mengalami kekejangan.

• Resipi No 4.

Untuk menyediakan losyen untuk kawasan pelincir dengan kekejangan, ambil satu sudu teh immortelle, heather, akasia putih dan daun mulberi, tuangkan kira-kira 500 ml vodka atau alkohol tulen, kemudian tambah setengah sudu teh akar calamus tanah (serbuk). Kemudian tambah 50 ml minyak vaseline. Semua ini diselitkan selama sekurang-kurangnya 3-4 hari, digunakan pada kawasan yang terjejas dua kali sehari. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia penuh).

• Resipi No 5.

Untuk menyediakan gel melawan kekejangan, gunakan bahagian yang sama merebus flaks, wolfberry, lumut kelab dan paip Dutchman sebagai asas. Ambil kira-kira 2-3 sudu setiap komponen, tuangkan 50 ml minyak vaseline yang dipanaskan, tambah 10 gram minyak buckthorn laut, biarkan selama sekurang-kurangnya 5 jam, sapukan ke kawasan yang mengalami kekejangan dalam kuantiti yang kecil dua kali sehari selama 28 hari.

Rawatan pembedahan

Secara umum, sawan dirawat dengan kaedah tradisional, tetapi dalam beberapa kes, sebagai contoh, jika ia adalah akibat daripada kongenital, anomali genetik, lumpuh progresif, campur tangan pembedahan mungkin diperlukan. Ia juga dinasihatkan untuk menggunakan rawatan pembedahan jika punca sawan adalah tumor atau trombosis vena, terutamanya jika ia berkaitan dengan urat dalam. Kadangkala pembedahan dilakukan untuk merawat oklusi arteri, dengan beberapa kecederaan, penyumbatan saluran darah, dengan kerosakan saraf oleh pelbagai faktor mekanikal atau kimia. Sebagai contoh, pembedahan intravaskular invasif minimum mungkin diperlukan.

Kadang-kadang punca sawan adalah pelbagai kerosakan otak, kemalangan serebrovaskular, maka pembedahan saraf mungkin diperlukan, bertujuan untuk memulihkan aktiviti otak, kekonduksian dan peredaran darah. Ini membantu menormalkan kekonduksian, pemuliharaan dan peredaran darah.

Tetapi terdapat juga kes di mana patologi tidak boleh dirawat melalui pembedahan.