Kekejangan kaki pada waktu malam: apa yang perlu dilakukan, bagaimana merawatnya?

Walaupun terdapat kekejangan betis nokturnal yang tinggi, tidak sepenuhnya jelas mengapa sebilangan orang mengalami kekejangan dan yang lain tidak. Banyak intervensi pada masa ini tersedia untuk mencegah kekejangan otot betis pada waktu malam (contohnya, kina, magnesium dan peregangan otot, penguatan dan belat), tetapi terapi ubat [1]atau terapi fizikal tidak [2]menunjukkan keberkesanan dan keselamatan yang mencukupi.

Rawatan kekejangan kaki pada waktu malam bergantung pada patologi mana yang dikenal pasti. Untuk ini, diagnosis dan penentuan faktor etiologi yang betul sangat penting. Hanya dengan mengetahui penyebab patologi, anda boleh mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk menghilangkan sebab-sebab ini dan menormalkan perubahan yang telah berlaku di dalam badan. Jadi, sawan sering terjadi akibat kekurangan magnesium dalam badan dan perubahan yang berkaitan yang berkaitan dengan gangguan metabolik.

Sekiranya penyebabnya, misalnya, gangguan pada fungsi normal otak, inti terapi adalah untuk menormalkan aktiviti fungsinya. Sekiranya patologi sistem otot dan sistem muskuloskeletal, perlu dilakukan terapi yang sesuai, serta memperkenalkan cara latihan fisioterapi dan terapi pemulihan, termasuk terapi manual, pijat. Dalam kebanyakan kes, terapi adalah jangka panjang, berterusan. Ini banyak bergantung pada kecukupan, aktiviti dan ciri-ciri perjalanan proses patologi.

Terutama terapi ubat. Kadang kala rawatan kompleks merangkumi kaedah fisioterapi yang sesuai, ubat alternatif, homeopati. Sekiranya penyakit arah autoimun dikenal pasti, ubat anti-radang bukan steroid digunakan; imunosupresan sitostatik.

Pada asasnya, rawatan bersifat etiologi, iaitu bertujuan untuk mengenal pasti dan menghapuskan penyebab patologi. Terapi simptomatik juga digunakan, tetapi ia kurang berkesan dan paling sering dilihat menyokong. Prasyarat untuk terapi yang berjaya adalah memasukkan terapi manual, urut, terapi senaman, gimnastik pernafasan, dan aktiviti motor ke dalam rejimen harian. Sebaiknya gunakan kaedah latihan fisioterapi, yoga hada, qigong. Berenang berguna kerana berkesan menghilangkan hipertensi, melemaskan otot yang tegang, dan juga mengencangkan otot yang lemah. [3]

Apa nak buat?

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan kejang hanya dapat dijawab oleh doktor setelah pemeriksaan lengkap badan dilakukan, sebab kejang tersebut telah dikenal pasti. Secara bebas, anda hanya boleh menyediakan rawatan kecemasan, intinya merangkumi terapi simptomatik, penghapusan kejang itu sendiri dan pemulihan sementara dari keadaan tersebut. Pertama, perlu memasukkan cara pengaruh manual (menggosok, menguli kawasan yang terjejas), yang akan memberikan akses ke darah dan oksigen ke tempat kejang. Ini akan segera melegakan kesakitan dan merehatkan otot. Kedua, anda perlu mengambil anticonvulsant, atau antispasmodik.

Terapi hampir selalu merangkumi antikonvulsan khas, antikonvulsan dan relaksan otot. Dari prosedur fisioterapi, pelbagai prosedur termal, prosedur elektrik ditunjukkan. Sekiranya kejang disertai dengan rasa sakit, ubat penghilang rasa sakit yang sesuai digunakan. Ubat anti-radang bukan steroid yang paling banyak digunakan, yang menghilangkan rasa sakit secepat dan berkesan. Mekanisme tindakan mereka adalah bahawa, selain tindakan anti-radang mereka sendiri, mereka juga mempunyai kesan antipiretik, analgesik.

Ubat untuk kekejangan pada kaki pada waktu malam

Untuk kekejangan di kaki yang berlaku pada waktu malam, pelbagai ubat digunakan. Kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan kejang adalah penggunaan pelbagai antikonvulsan.

Ubat paling mudah yang digunakan untuk kejang ringan, dangkal yang berlaku secara sporadis dan tidak memakai sifat paroxysmal yang berpanjangan, ambil no-shpu. Oleh itu, disyorkan untuk meminumnya dalam bentuk tablet, 2-3 kali sehari (tanpa mengira kehadiran atau ketiadaan sawan). Kursus rawatan adalah 10-14 hari. Dan juga ambil 2 tablet lagi dengan segera pada saat permulaan kejang. Perlu diingat bahawa pada masa ketika kekejangan berlaku, tempat ini harus diurut dengan baik, menggunakan sebatan ringan pertama, kemudian menguli dan menggosok lebih dalam.

Untuk kejang yang lebih teruk dan berpanjangan, carbazepam digunakan. Dos optimum ialah 3-5 mg / kg berat badan. Dianjurkan untuk menjalani rawatan, rata-rata 14-28 hari. Tablet harus diambil 2-3 kali sehari.

Ketolorac juga disyorkan untuk diminum pada kepekatan 60 mg sehari. Anda boleh memecahkan dos ini 2-3 kali sehari. Ubat ini mengurangkan ketegangan, membolehkan anda menormalkan keadaan otot yang berfungsi, pengaliran impuls saraf, melegakan kesakitan dengan cukup berkesan.

Trometamol adalah ubat yang paling kuat yang dapat melegakan sawan. Ia digunakan pada kadar 60 mg / hari, 2 kali sehari. Dianjurkan untuk mengambilnya secara eksklusif atas cadangan doktor, dan juga mematuhi dosnya dengan ketat, agar tidak melebihi dari itu. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat tersebut menyebabkan banyak kesan sampingan.

Salap untuk kekejangan di kaki pada waktu malam

Untuk kekejangan di kaki, yang muncul atau bertambah buruk pada waktu malam, pelbagai salap digunakan. Contohnya, troxevasin-gel membantu dengan baik, yang digunakan 2-3 kali sehari, tidak kira sama ada kekejangan itu bimbang pada masa ini atau tidak. Juga, salap digunakan secara langsung pada masa ketika kejang berlaku (menggosok kawasan yang terjejas).

Salap Traumalgon telah terbukti dengan baik, yang mempunyai kesan pemanasan, menghilangkan rasa sakit dan ketegangan otot, akibatnya nadanya berkurang dengan ketara, kekejangan dan kejang dihilangkan. Salap serupa yang membolehkan anda menghilangkan kekejangan dengan cepat adalah dolobene, chondroitin, chondroxide, larkspur, saber, racun lebah.

Vitamin

Apabila kejang muncul, perlu mengambil vitamin, kerana kebanyakan kejang berkaitan secara langsung atau tidak langsung dengan pelanggaran metabolisme vitamin, hipovitaminosis atau kekurangan vitamin. Juga, kerap kali terdapat sawan menunjukkan kekurangan magnesium dalam badan. Ia boleh diambil secara berasingan, dalam bentuk ubat, atau anda boleh memilih kompleks vitamin (kompleks multivitamin), yang akan merangkumi magnesium. [4] Selain itu, kejang sering dikaitkan dengan kekurangan vitamin A, E, PP. Vitamin C, yang merupakan antioksidan yang kuat, menghilangkan dan meneutralkan toksin juga, melegakan kesan hipoksia dan tekanan oksidatif yang segera berlaku pada masa kejang. Oleh itu, disyorkan untuk mengambil vitamin dalam kepekatan harian berikut:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg

Rawatan fisioterapi

Biasanya fisioterapi digunakan sebagai tambahan, yang termasuk dalam terapi kompleks. Keberkesanan maksimum diperhatikan apabila digabungkan dengan ubat-ubatan, termasuk antikonvulsan. Dari semua kaedah rawatan fisioterapeutik, pelbagai prosedur termal telah membuktikan diri mereka dengan cara terbaik, yang membolehkan anda dengan cepat melegakan kekejangan dan keradangan, menormalkan keadaan kerangka otot, tulang, dan keseluruhan sistem muskuloskeletal. Di tempat kedua dari segi kecekapan adalah pelbagai prosedur elektrik, termasuk elektroforesis, yang membolehkan anda menyampaikan bahan aktif secara langsung ke fokus keradangan, dan juga meningkatkan aktiviti elektrik otot dan impuls saraf. Kerana ini, kelonggaran otot berlaku, dan keadaan fisiologi otot menormalkan. Juga, elektroforesis dapat menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Dianjurkan untuk mengganti fisioterapi dengan urutan, sesi terapi manual. Perhatian khusus harus diberikan terus ke kawasan yang kerap terkena sawan, dan juga kawasan yang berlawanan, simetris. Semasa menjalani terapi, peranan penting diberikan kepada urutan refleks segmental.

Kaedah seperti akupunktur (akupunktur), apitherapy (rawatan dengan sengatan lebah), hirudoterapi (rawatan dengan lintah) juga berfungsi dengan baik. Salah satu kaedah yang paling asas untuk menghilangkan kejang dan kekejangan adalah pelbagai kaedah latihan fisioterapi, tanpa itu mustahil untuk mengatasi kejang itu sendiri, sindrom kesakitan.

Pelajaran standard mesti merangkumi unsur-unsur gimnastik aktif dan pasif, pernafasan yang betul. Pernafasan membantu menormalkan keadaan otot, menghilangkan ketegangan berlebihan, kekejangan. Oleh itu, kejang berlaku semakin kurang, selepas itu ia berhenti sepenuhnya muncul. Sangat mustahak untuk menggunakan pelbagai jenis latihan pernafasan, lebih baik beberapa kali sehari. Mereka meningkatkan kandungan oksigen dalam darah, menormalkan tahap metabolit, dan juga secara signifikan mengurangkan kandungan produk sampingan metabolik, racun. Pelbagai prosedur dengan air menyumbang untuk meregangkan otot dan menghilangkan ketegangan yang berlebihan, kekejangan: berenang di kolam renang, aerobik aqua, mandi Charcot, hydromassage, jakuzi.

Rawatan alternatif

Rawatan alternatif biasanya digunakan bersamaan dengan ubat dan fisioterapi. Ini membolehkan anda mencapai kecekapan setinggi mungkin. Anda dapat melegakan kekejangan dan kekejangan dengan cepat dengan bantuan salap.

• Nombor resipi 1.

Kami memanaskan campuran minyak bunga matahari, jagung dan zaitun dalam nisbah 1: 2: 1 hingga setengah mendidih, kemudian tambahkan satu sendok makan daun jelatang biasa, elecampane, peppermint, burdock dan poplar hitam ke minyak yang dipanaskan. Campurkan semua ini dengan teliti. Kami menyimpannya di bawah penutup tertutup sekurang-kurangnya 2 jam, selepas itu kami meletakkannya di kawasan yang paling sering terkena sawan, gosok hingga diserap sepenuhnya. Kekerapan prosedur adalah kira-kira 3-4 kali sehari. Tempoh rawatan sekurang-kurangnya seminggu.

• Nombor resipi 2.

Campurkan minyak biji persik, minyak biji anggur dan buckthorn laut dalam nisbah 1: 2: 0,5, tambahkan 2-3 tetes kapur barus, dan kemudian campurkan semuanya. Masukkan 1 ml ekstrak pekat domba, dill, marjoram, pansies. Kami mencampurkan semua ini dengan teliti, kemudian bersikeras sekurang-kurangnya 2-3 jam, sapukan ke kawasan yang terjejas, gosok hingga diserap sepenuhnya. Boleh juga digunakan di bawah kompres. Tempoh terapi sekurang-kurangnya 7-10 hari.

• Nombor resipi 3.

Gliserin diambil sebagai asas. Masukkan 2-3 ml ekstrak akar peony, periwinkle, warna hitam malam ke dalamnya. Kami mencampurkan semua ini, bersikeras sekurang-kurangnya sehari, sapukan ke kawasan yang rosak tiga kali sehari. Tempoh terapi hendaklah sekurang-kurangnya 15 hari.

• Nombor resipi 4.

Dalam campuran minyak kastor dan burdock dalam nisbah 1: 2, tambahkan 2-3 tetes minyak pati: veronica officinalis dan thuja, serta 20-30 gram jarum, kerucut dan jarum pokok konifer.

Rawatan herba

Rawatan herba agak selamat, menyebabkan lebih banyak kesan sampingan dan komplikasi daripada terapi ubat tradisional. Walau bagaimanapun, ramuan juga tidak boleh diambil secara tidak terkawal. Pertama, anda perlu berunding dengan pakar yang akan memberitahu anda tempoh rawatan yang optimum.

Dianjurkan untuk mengambil jelatang sebagai rebusan di dalamnya. Ia mempunyai kesan anti-radang, menipiskan darah, berkat ia menormalkan aliran darah dengan cepat, melegakan kekejangan otot, meningkatkan pemakanan, mempercepat penghapusan metabolit dan toksin dari badan. Untuk menyediakan kuahnya, 2 sudu produk dituangkan dengan segelas air mendidih, bersikeras selama satu jam.

Juga, untuk rawatan sawan, disarankan menggunakan rebusan juniper sebagai kompres, losyen. Sapukan dalam beberapa lapisan, kemudian ikat selama 2-3 jam. Penyembuhan biasanya berlaku selepas 5-10 hari. Juga, juniper telah membuktikan diri dengan baik dalam mandi kaki, tangan, atau kawasan lain yang terjejas. Ia juga digunakan sebagai ubat untuk mandi terapi yang kompleks.

Merebus dari daun Veronica officinalis tidak kurang berkesan. Disyorkan untuk digunakan sebagai tapal. Ia dilakukan setiap hari pada masa yang sama. Lembapkan kain kasa dalam merebus, sapukan ke kawasan yang terjejas. Dianjurkan juga untuk menutup bahagian atas dengan selofan untuk mewujudkan "kesan rumah hijau". Kursus rawatan adalah 7-10 hari.

Homeopati

Untuk rawatan sawan yang kompleks, disyorkan homeopati. Ini agak selamat, tetapi penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga. Jika tidak, banyak kesan sampingan boleh berlaku. Yang paling berbahaya adalah kemerosotan keadaan, kejang progresif yang berlaku bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga pada waktu malam. Juga, tempoh kejang, kekerapan dan kekerapan pengulangannya dapat meningkat. Langkah pencegahan utama adalah dan masih penggunaan ubat di bawah pengawasan ketat doktor, mematuhi semua cadangan.

• Nombor resipi 1.

Untuk menyediakan salap, ambil mentega dan lemak babi, campurkan dalam nisbah 1: 1. Cairkan dengan api kecil hingga larut sepenuhnya, kacau sentiasa. Tambahkan kira-kira satu sudu besar ramuan celandine, tricolor violet, daun birch, jelatang, kismis hitam ke larutan yang dihasilkan. Semua ini dikacau dengan teliti dan dibiarkan padat sehingga jisim homogen terbentuk. Sapukan pada lapisan nipis ke kawasan yang paling kerap mengalami kekejangan, gosok hingga terserap sepenuhnya.

• Nombor resipi 2.

Losyen yang terbukti baik digunakan untuk melincirkan kawasan yang mengalami kekejangan. Losyen disediakan berdasarkan alkohol. Untuk memasak, ambil setengah sudu teh Veronica officinalis, daun pisang, St John's wort, bunga chamomile. Semua ini dituangkan dengan alkohol, berkeras sekurang-kurangnya 3-4 hari. Masukkan 2 ml alkohol kapur barus. Lap tempat yang paling kerap sesak, rata-rata 2-3 kali sehari.

• Nombor resipi 3.

Untuk memohon ke kawasan kawasan yang terjejas, gunakan salap berikut: 1-2 sudu teh bunga chamomile, ramuan yarrow, St. John's wort, merayap paya, tuangkan 200 ml air mendidih, tutup. Tegaskan sehingga kuahnya menjadi suam. Selepas itu, dituangkan ke dalam mentega cair, digunakan untuk melincirkan kawasan yang terkena sawan.

• Nombor resipi 4.

Untuk menyediakan losyen untuk kawasan pelincir dengan kekejangan, ambil satu sudu teh herba immortelle, heather biasa, daun akasia putih dan murbei, tuangkan kira-kira 500 ml vodka atau alkohol tulen, kemudian tambahkan setengah sudu teh akar calamus tanah (serbuk). Kemudian masukkan 50 ml minyak vaseline. Semua ini ditekankan sekurang-kurangnya 3-4 hari, digunakan pada kawasan yang terjejas dua kali sehari. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia penuh).

• Nombor resipi 5.

Untuk penyediaan gel melawan kejang, sebagai asasnya, ambil bahagian yang sama rebusan rami, serigala, berbentuk kelabu dan kirkazon biasa. Ambil kira-kira 2-3 sudu setiap komponen, tuangkan 50 ml jeli petroleum yang dihangatkan, tambahkan 10 gram minyak buckthorn laut, bersikeras sekurang-kurangnya 5 jam, sapukan ke tempat-tempat yang mengalami kekejangan dalam jumlah kecil dua kali sehari, 28 hari-hari.

Pembedahan

Secara umum, sawan dirawat dengan kaedah tradisional, tetapi dalam beberapa kes, misalnya, jika itu adalah akibat dari kongenital, kelainan genetik, kelumpuhan progresif, pembedahan mungkin diperlukan. Juga disarankan untuk menggunakan rawatan pembedahan jika penyebab perkembangan kejang adalah tumor atau trombosis vena, terutama jika berkaitan dengan urat dalam. Kadang-kadang operasi dilakukan untuk merawat oklusi arteri, beberapa kecederaan, penyumbatan saluran darah, dan kerosakan saraf dari pelbagai faktor mekanikal atau kimia. Sebagai contoh, pembedahan intravaskular invasif minimum mungkin diperlukan.

Kadang-kadang penyebab perkembangan kejang adalah pelbagai kerosakan otak, kemalangan serebrovaskular, maka pembedahan saraf mungkin diperlukan untuk memulihkan aktiviti otak, pengaliran dan peredaran darah. Ini menyumbang kepada normalisasi pengaliran, pemeliharaan dan peredaran darah.

Tetapi ada juga kes di mana patologi tidak menjalani rawatan pembedahan.