Keseleo pada ligamen sendi bahu

Salah satu sukan yang paling biasa dan kecederaan dalam negeri adalah peregangan ligamen sendi bahu. Kecederaan seperti ini boleh berlaku disebabkan oleh keterlibatan fizikal yang teruk atau pergerakan tidak sengaja secara tidak sengaja dalam sendi.

Patologi boleh mengiringi perkembangan keradangan (tendinitis) atau kerosakan separa pada tendon. Untuk mengencangkan dengan rawatan, tidak perlu, kerana penyakit ini boleh menjadi rumit oleh bursitis atau tendinitis, yang secara signifikan memburukkan lagi perjalanan patologi.

[1], [2],

Sebab penyebab sendi bahu

Bahu adalah sendi sfera, yang terdiri daripada kepala separuh bulatan tulang bahu dan rongga scapular glenoid. Sendi ini memberikan pergerakan bahu. Ia dikelilingi oleh tendon, tisu cartilaginous, otot - mereka semua menyokong dan saling melengkapi.

Kecederaan sendi bahu boleh dilakukan dengan cara yang berbeza, tetapi lebih kerap berlaku kerana sebab-sebab berikut:

• pergerakan tajam yang kuat (jerk) atau pergantian tangan ke luar;
• kesan mendadak pada permukaan anterior tali bahu;
• jatuh dengan penekanan pada anggota atas yang panjang atau pada bahagian belakang bahu;
• visis di satu tangan, lanjutan tajam lengan;
• mengangkat objek berat dan beban yang kerap, kenaikan graviti yang mendadak.

Atlet mungkin cedera oleh sendi bahu disebabkan oleh akhbar bangku di kedudukan terlentang atau dari lengan bawah, semasa melakukan latihan pada bar atau bar mendatar.

Dalam kanak-kanak kecil, peregangan sering berlaku dalam kes apabila seorang dewasa mengangkat bayi dengan pergerakan menarik untuk satu pegangan.

Terdapat juga beberapa faktor yang menyebabkan kelemahan alat otot dan ligamen tali pinggang bahu, yang sangat meningkatkan risiko terselubung:

• gangguan proses metabolik, trofi tisu tidak mencukupi;
• perubahan umur pada sendi, pembentukan osteophytes, kehilangan keanjalan tisu;
• terapi hormon untuk tempoh yang panjang;
• Merokok dan memabukkan badan.

Gejala sendi pada sendi bahu

Apabila mencederakan bahu, titik penting adalah pembezaan peregangan dari pecah ligamen, kerana ia adalah ketepatan diagnosis yang menentukan prognosis dan kemungkinan akibat trauma.

Ciri-ciri utama boleh:

• sakit di sendi bahu;
• kesakitan teruk dengan palpasi bahu;
• bengkak (bengkak) di kawasan bahu;
• kemerahan dan hyperthermia kulit di zon bersama bahu;
• hematomas bahu;
• sakit ketika cuba bergerak dengan bahu.

Gejala boleh membina beberapa minit selepas mengalami kecederaan. Sakit menjadi tidak tertanggung, kekuatan otot di tangan lemah.

Tidak syak lagi, klinik untuk luka sendi bahu mungkin berbeza-beza bergantung kepada keparahan kecederaan dan tahap kerosakan pada ligamen.

Diagnosis penyempitan sendi bahu

Sekiranya anda mengesyaki kecederaan ligamen pada sendi bahu, anda perlu segera menghubungi seorang traumatologist. Doktor akan memeriksa pesakit, melakukan palpasi, mengumpul anamnesis objektif dan subjektif dan, jika perlu, berikan beberapa peperiksaan tambahan:

• Pemeriksaan sinar-X - sering digunakan, terutamanya untuk membezakan regangan dari kemungkinan kehelan, pecah dan merobek ligamen, patah tulang;
• kaedah ultrasound penyelidikan pada alat pemutar - membolehkan untuk menilai integriti ligamen bahu;
• kaedah pengimejan resonans magnet jarang digunakan, hanya dalam kes-kes yang kompleks dan tidak standard, walaupun ia cukup bermaklumat dari segi menggambarkan tahap kerosakan pada tisu sendi bahu;
• kaedah arthroscopy - membolehkan anda menganalisis secara terperinci keadaan ligamen dari dalam. Ia digunakan jarang, terutamanya dalam ortopedik.

Jangan cuba untuk menentukan kecederaan bahu anda sendiri, biarkan doktor melakukannya: lebih cepat pesakit didiagnosis dengan betul, lebih awal dia akan diberikan rawatan perubatan dan rawatan yang ditetapkan.

[3], [4]

Rawatan pada sendi bahu

Apabila regangan ligamen, biasanya rawatan yang konservatif cukup. Sakit dalam sendi ditangkap oleh membekukan kawasan yang terjejas dengan chloroethyl atau novocaine, dan dengan menggunakan pembalut tekanan (pembalut Dezo). Sekiranya peregangan itu tidak penting, anda boleh mengehadkan penggunaan sejuk ke tapak kecederaan: prosedur ini perlu diulang selama dua hingga tiga hari, sambil memberikan ketenangan kepada anggota yang cedera.

Untuk melegakan kesakitan, analgesik digunakan, terutamanya persediaan analgesik dan paracetamol: pentalgin, tempalgin, baralgin, effer langan, panadol. Selanjutnya, ubat-ubatan yang ditetapkan biasanya berdasarkan ibuprofen atau diclofenac, butadione, naproxen, indomethacin, hlutazol, untuk melegakan kesakitan dan pembengkakan sendi. Salah satu ubat ini mengambil dalam satu hingga dua tablet sehingga tiga kali sehari. Rawatan pemulihan perlu berlangsung kira-kira sebulan.

Untuk merangsang pertumbuhan semula tisu, seorang doktor boleh menetapkan glucosamine, chondroprotectors, asid hyaluronik. Ubat-ubat ini boleh digunakan sama ada ke dalam, atau dalam bentuk / m atau suntikan intraartikular. Yang kedua mempunyai kesan yang lebih ketara, yang mempunyai kesan langsung ke dalam lesi. Kadang-kadang mereka mengamalkan suntikan cecair bersama tiruan, yang bukan sahaja merangsang pemulihan tisu, tetapi juga memudahkan pergerakan sendi.

Beberapa hari selepas kecederaan, kursus fisioterapi (phonophoresis, elektroforesis, terapi laser), magnetoterapi, UHF, terapi senaman, urut ditetapkan.

Berkesan adalah penggunaan salap apabila meregang ligamen sendi bahu. Salap boleh berbeza dengan jenis kesan:

• salep homeopati - memperbaiki proses pertukaran setempat, menghalang pemusnahan tisu dan memulihkannya, mempunyai kesan analgesik. Obat-obatan ini termasuk Objektif T dan Traumeel C.

Tujuan T - menguatkan radas ligamentous, mengembalikan tisu tulang dan kartilaginus. Salap disapu sehingga 5 kali sehari, atau digunakan sebagai kompres.

Traumeel C - mempunyai kesan analgesik, anti-radang, imunomodulasi. Sapukan lapisan nipis sehingga 3 kali sehari selama sebulan.

• salap atau pemanasan mengganggu - untuk meningkatkan pemakanan tisu, mengurangkan rasa sakit dan merangsang peredaran darah tempatan. Ini termasuklah salap finalgon (digunakan dengan aplikator dalam jumlah sehingga kepada 0.5 cm), Kapsikam (mudah disapu sehingga 3 kali sehari), Nikofleks, Efkamon, Apizartron (mengandungi racun lebah) Viprosal (mengandungi racun ular).
• salep-chondroprotectors - memperlahankan proses degenerasi dalam tisu, mengembalikan metabolisme tisu. Salmon kondroitin ini, teraflex M, kondroksida. Sapukan chondroprotectors dalam lapisan nipis, gosokkan ringan dan biarkan sehingga diserap sepenuhnya, sehingga 3 kali sehari.
• salap anti-radang bukan steroid - mengurangkan kesakitan, melegakan keradangan, tetapi mempunyai banyak peristiwa buruk dan kontraindikasi. Gunakan ubat ini untuk tempoh masa yang panjang adalah mustahil. Salap ini termasuk ketoprofen, nise, nimesulide, diclofenac, pyroxecam, ibuprofen, phenylbutazone.
• salep yang digabungkan - mempunyai segala-galanya dan kesan menyelesaikannya, mengurangkan risiko pembentukan trombi. Dadah terkenal kumpulan ini adalah Dolobene gel. Ia menghilangkan keradangan, mengurangkan bengkak, membantu mengembalikan tisu. Gel digunakan untuk membersihkan kulit sehingga 4 kali sehari.

Kesan analgesik yang pasti juga dimiliki oleh tumbuhan ubatan, seperti akar saderi, herba yarrow, bunga tansy. Mereka menuang air mendidih pada kadar 1 sudu besar bahan mentah setiap segelas air, mengambil 1/3 cawan hingga 4 kali sehari sebelum makan.

Pencegahan keseleo di sendi bahu

Untuk mengelakkan peregangan ligamen, perlu untuk menguatkan radas ligamen-otot. Untuk melakukan ini, anda perlu bersenam secara teratur, melakukan senaman pagi, berenang, dan berpegang teguh pada gaya hidup yang aktif. Apabila melakukan senaman, elakkan gerakan yang tiba-tiba, terutama jika otot tidak dipanaskan. Beban mesti ditingkatkan secara beransur-ansur.

Jika sendi cedera, jangan tergesa-gesa untuk menyembuhkan diri anda - dapatkan bantuan dari pusat trauma atau pakar bedah ortopedik. Kadang-kadang di bawah kedutan peregangan, suatu kehelan atau pecah ligamen boleh berkembang, yang, jika tidak ada rawatan yang tepat, mengancam dengan komplikasi yang serius.

Dalam rangka untuk sistem muskuloskeletal menjadi kuat dan kebal, perlu untuk memperhatikan diet seseorang. Diet harian harus kaya dengan kalsium dan vitamin D. Pengambilan tambahan kompleks vitamin dan mineral mungkin, serta ubat seperti chondroitin dan glukosamin. Nah, jika makanan yang anda makan akan kaya dengan kolagen: bahan ini terdapat dalam jeli, marmalade, daging dan ikan jellied, sup tulang. Ia juga perlu minum air yang mencukupi, ini akan memastikan keanjalan tisu yang baik dan meningkatkan metabolisme.

Prognosis pada sendi bahu

Prognosis peregangan ligamen sendi bahu adalah baik. Biasanya pesakit dipulihkan dalam masa sebulan, dan selepas itu dia boleh menjalani kehidupan yang normal.

Peregangan ligamen sendi bahu tidak menimbulkan kesulitan dalam rawatan. Walau bagaimanapun, pelantikan doktor anda tidak boleh diabaikan, mereka mesti dilakukan dengan ketat sepanjang kursus terapi. Jangan hentikan rawatan tanpa berunding dengan doktor, walaupun anda merasa lega. Oleh itu, anda akan melindungi diri anda dari pergantian patologi artikular.