Terseliuh ligamen bahu

Salah satu kecederaan sukan dan rumah tangga yang paling biasa dianggap sebagai keseleo pada sendi bahu. Kecederaan sedemikian boleh berlaku disebabkan oleh aktiviti fizikal yang mendadak atau pergerakan yang tidak betul pada sendi.

Patologi mungkin disertai dengan perkembangan keradangan (tendinitis) atau kerosakan separa pada tendon. Anda tidak boleh menangguhkan rawatan, kerana penyakit ini mungkin rumit oleh bursitis atau tendinosis, yang secara signifikan memburukkan lagi perjalanan patologi.

[ 1 ], [ 2 ]

Punca Ligamen Bahu Terseliuh

Bahu ialah sendi bola-dan-soket yang terdiri daripada kepala separuh bulatan humerus dan rongga glenoid. Sendi ini memberikan mobiliti ke bahu. Ia dikelilingi oleh tendon, rawan, otot - semuanya menyokong dan melengkapi antara satu sama lain.

Terdapat banyak cara yang berbeza untuk mencederakan sendi bahu, tetapi selalunya ini berlaku kerana sebab berikut:

• pergerakan yang kuat dan tajam (jerk) atau memusingkan lengan ke luar;
• pukulan tajam ke permukaan anterior sendi bahu;
• jatuh dengan penekanan pada anggota atas yang terulur atau di belakang bahu;
• tergantung pada satu lengan, lanjutan tajam lengan;
• kerap mengangkat objek dan beban berat, mengangkat berat secara tiba-tiba.

Atlet boleh mencederakan sendi bahu mereka dengan melakukan tekanan bangku atau tekanan lengan bawah, atau dengan melakukan senaman pada palang selari atau palang mendatar.

Pada kanak-kanak kecil, terseliuh sering berlaku apabila orang dewasa mengangkat kanak-kanak dengan gerakan menarik dengan sebelah tangan.

Terdapat juga beberapa faktor yang membawa kepada kelemahan otot dan ligamen ikat pinggang bahu, yang dengan ketara meningkatkan risiko terseliuh ligamen:

• gangguan metabolik, trophisme tisu yang tidak mencukupi;
• perubahan berkaitan dengan usia pada sendi, pembentukan osteofit, kehilangan keanjalan tisu;
• terapi hormon dalam tempoh yang lama;
• merokok dan mabuk jangka panjang badan.

Gejala Bahu Terseliuh

Apabila mencederakan bahu, perkara penting ialah membezakan terseliuh daripada pecah ligamen, kerana prognosis dan kemungkinan akibat kecederaan bergantung pada diagnosis yang betul.

Tanda-tanda utama mungkin:

• sakit bahu;
• sakit teruk apabila meraba bahu;
• bengkak (edema) kawasan bahu;
• kemerahan dan hipertermia kulit di kawasan sendi bahu;
• hematoma bahu;
• sakit apabila cuba menggerakkan bahu.

Gejala mungkin bertambah teruk dalam beberapa minit selepas kecederaan. Kesakitan menjadi tidak tertanggung dan kekuatan otot di lengan menjadi lemah.

Sudah tentu, gambaran klinikal kecederaan sendi bahu mungkin berbeza bergantung pada keterukan kecederaan dan tahap kerosakan ligamen.

Diagnosis bahu terseliuh

Jika anda mengesyaki terseliuh alat ligamen sendi bahu, anda perlu segera menghubungi ahli traumatologi. Doktor akan memeriksa pesakit, menjalankan palpasi, mengumpul anamnesis objektif dan subjektif dan, jika perlu, menetapkan beberapa pemeriksaan tambahan:

• Pemeriksaan sinar-X – kerap digunakan, terutamanya untuk membezakan terseliuh daripada kemungkinan terkehel, pecah dan koyakan ligamen, atau patah tulang;
• pemeriksaan ultrasound pada alat pemutar - membolehkan anda menilai integriti ligamen bahu;
• kaedah pengimejan resonans magnetik – jarang digunakan, hanya dalam kes yang kompleks dan tidak standard, walaupun ia agak bermaklumat dari segi menggambarkan tahap kerosakan pada tisu sendi bahu;
• kaedah arthroscopy – membolehkan analisis terperinci keadaan ligamen dari dalam. Jarang digunakan, terutamanya dalam ortopedik.

Jangan cuba untuk menentukan sifat kecederaan bahu sendiri, biarkan doktor melakukannya: lebih cepat pesakit diberi diagnosis yang betul, lebih cepat dia akan menerima rawatan perubatan dan rawatan yang sesuai akan ditetapkan.

[ 3 ], [ 4 ]

Rawatan bahu terseliuh

Dalam kes terseliuh ligamen, rawatan konservatif biasanya mencukupi. Sakit sendi dilegakan dengan membekukan kawasan yang terjejas dengan etil klorida atau novocaine, dan juga dengan menggunakan pembalut tekanan (Desault bandage). Sekiranya terseliuh kecil, adalah mungkin untuk mengehadkan penggunaan sejuk ke tapak kecederaan: prosedur ini mesti diulang selama dua hingga tiga hari, sambil memberikan rehat untuk anggota yang cedera.

Untuk melegakan kesakitan, analgesik digunakan, terutamanya penyediaan analgin dan parasetamol: pentalgin, tempalgin, baralgin, efferalgan, panadol. Kemudian, biasanya ubat yang ditetapkan berdasarkan ibuprofen atau diclofenac, butadion, naproxen, indomethacin, chlotazol untuk melegakan kesakitan dan bengkak pada sendi. Salah satu ubat yang disenaraikan diambil secara lisan dari satu hingga dua tablet sehingga tiga kali sehari. Rawatan pemulihan harus berlangsung kira-kira sebulan.

Untuk merangsang pertumbuhan semula tisu, doktor mungkin menetapkan glukosamin, chondroprotectors, dan asid hyaluronik. Ubat ini boleh digunakan secara dalaman, atau sebagai suntikan intramuskular atau intra-artikular. Yang terakhir mempunyai kesan yang lebih ketara, bertindak secara langsung di tapak lesi. Kadang-kadang, suntikan cecair sinovial buatan diamalkan, yang bukan sahaja merangsang pertumbuhan semula tisu, tetapi juga memudahkan mobiliti sendi.

Beberapa hari selepas kecederaan, kursus fisioterapi (phonophoresis, elektroforesis, terapi laser), terapi magnet, UHF, terapi senaman, dan urutan ditetapkan.

Penggunaan salap untuk meregangkan ligamen sendi bahu dianggap berkesan. Salap berbeza dalam sifat kesannya:

• Salap homeopati – memperbaiki proses metabolik tempatan, melambatkan pemusnahan tisu dan memulihkannya, dan mempunyai kesan analgesik. Persediaan sedemikian termasuk Ziel T dan Traumeel S.

Tujuan T – menguatkan radas ligamen, memulihkan tisu tulang dan rawan. Salap disapu sehingga 5 kali sehari, atau digunakan sebagai kompres.

Traumeel S – mempunyai kesan analgesik, anti-radang, imunomodulator. Sapukan lapisan nipis sehingga 3 kali sehari selama sebulan.

• Salap yang mengganggu atau memanaskan - meningkatkan pemakanan tisu, melegakan kesakitan, dan mengaktifkan peredaran darah tempatan. Salap ini termasuk finalgon (digunakan dengan aplikator dalam jumlah sehingga 0.5 cm), capsicam (digosok ringan sehingga 3 kali sehari), nikoflex, efkamon, apizartron (mengandungi racun lebah), viprosal (mengandungi racun ular).
• Salap Chondroprotector – melambatkan proses degenerasi dalam tisu, memulihkan metabolisme tisu. Ini adalah kondroitin, teraflex M, salap kondroksida. Chondroprotectors digunakan dalam lapisan nipis, disapu sedikit dan dibiarkan sehingga diserap sepenuhnya, sehingga 3 kali sehari.
• Salap anti-radang bukan steroid - mengurangkan kesakitan, melegakan keradangan, tetapi mempunyai bilangan kesan sampingan dan kontraindikasi yang paling banyak. Dadah sedemikian tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang lama. Salap ini termasuk ketoprofen, nise, nimesulide, diclofenac, pyroxekam, ibuprofen, phenylbutazone.
• salap gabungan – mempunyai, antara lain, kesan penyelesaian, mengurangkan risiko pembekuan darah. Dadah terkenal kumpulan ini ialah gel Dolobene. Ia melegakan keradangan, mengurangkan bengkak, dan membantu memulihkan tisu. Gel digunakan untuk membersihkan kulit sehingga 4 kali sehari.

Tumbuhan ubatan seperti akar saderi, herba yarrow, dan bunga tansy juga mempunyai kesan analgesik tertentu. Mereka dituangkan dengan air mendidih pada kadar 1 sudu bahan mentah setiap segelas air, diambil 1/3 gelas sehingga 4 kali sehari sebelum makan.

Pencegahan terseliuh bahu

Untuk mengelakkan ligamen terseliuh, anda harus menguatkan sistem ligamen-otot. Untuk melakukan ini, anda perlu bersenam secara teratur, melakukan senaman pagi, berenang, dan menjalani gaya hidup yang aktif. Apabila melakukan senaman, anda harus mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba, terutamanya jika otot tidak "dipanaskan" terlebih dahulu. Beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Jika sendi cedera, jangan tergesa-gesa untuk merawatnya sendiri - dapatkan bantuan di bilik kecemasan atau daripada pakar ortopedik atau pakar bedah. Kadang-kadang, di bawah samaran terseliuh, terkehel atau ligamen pecah boleh berkembang, yang, jika tidak dirawat dengan betul, boleh membawa kepada komplikasi yang serius.

Agar sistem muskuloskeletal menjadi kuat dan kebal, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada diet anda. Diet harian harus kaya dengan kalsium dan vitamin D. Adalah mungkin untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral tambahan, serta ubat-ubatan seperti kondroitin dan glukosamin. Adalah baik jika makanan yang dimakan kaya dengan kolagen: bahan ini terkandung dalam jeli, marmalade, daging dan ikan jeli, sup tulang. Ia juga perlu minum air yang mencukupi, ini akan memastikan keanjalan tisu yang baik dan meningkatkan metabolisme.

Prognosis Terseliuh Bahu

Prognosis untuk terseliuh bahu adalah menggalakkan. Pesakit biasanya pulih dalam masa sebulan, selepas itu dia boleh menjalani kehidupan yang normal.

Terseliuh bahu tidak sukar untuk dirawat. Walau bagaimanapun, arahan doktor anda tidak boleh diabaikan; mereka mesti diikuti dengan ketat sepanjang keseluruhan terapi. Jangan hentikan rawatan tanpa berunding dengan doktor anda, walaupun anda berasa lega. Dengan cara ini, anda akan melindungi diri anda daripada berulang patologi sendi.