Pelindung mulut berdengkur

Dengkur biasanya berlaku apabila tidur tidur bernafas melalui mulut, dan udara lulus menyebabkan getaran tisu lembut (kendur) secara sukarela (kendur) oropharynx. Dalam sesetengah kes, gejala gangguan pernafasan ini boleh dihapuskan dengan memakai peranti pada waktu malam - pengawal mulut yang dipanggil berdengkur. [1]

Petunjuk untuk digunakan

Pengawal mulut khas (peranti mulut atau aplikator) dapat mengurangkan secara signifikan berdengkur dalam tidur. Tetapi punca berdengkur adalah berbeza, dan tanda-tanda penggunaan pengawal mulut agak terhad. Sekiranya berat badan yang berlebihan, polip dalam hidung atau septum yang menyimpang menghalang pernafasan normal dalam tidur, pengawal mulut tidak akan membantu. [2]

Pengawal mulut direka untuk meningkatkan lumen saluran udara atas dengan menggerakkan rahang bawah ke hadapan (oleh beberapa milimeter), supaya otot-otot lidah dan tisu di kawasan rahang bawah berada dalam keadaan tegang dan tidak turun ke belakang tekak.

Dalam sesetengah kes, pengawal mulut sesuai untuk malam apnea (selain daripada apnea obstruktif), serta bruxisme nokturnal (penggiling gigi).

Bagaimana menggunakan pengawal mulut berdengkur?

Sekiranya dikehendaki, pengawal mulut tidur adat yang boleh laras atau tidak laras untuk berdengkur boleh dibuat berdasarkan kesan pergigian. Pengawal mulut buatan sendiri yang tidak boleh diselaraskan membetulkan rahang dalam kedudukan tetap, sementara pengawal mulut laras membolehkan anda menyesuaikan kedudukan rahang dan bahkan memindahkannya.

Nama-nama aplikator lisan yang dihasilkan secara besar-besaran termasuk:

• Berhenti berdengkur Penyelesaian Mulut Pengawal (Negara Pembuatan - China);
• Pengawal Mulut Anti Snore (Anti Snore) - Juga dibuat di China;
• C-onight berdengkur mulut dibuat di Rusia;
• Somnofit-S Pengawal Mulut Diddin (Switzerland);
• Snorerx Plus, Somnoguard SP dan VitalSleep Mouthguards (USA), dll.

Semua diperbuat daripada bahan termoplastik, menganggap penyesuaian kepada gigitan individu dan digunakan dengan cara yang sama.

Mengikut arahan yang disertakan, untuk mendapatkan bentuk yang betul, penahan mulut thermolabile mesti digunakan sebelum digunakan:

• Hangat dengan meletakkannya dalam air panas (tidak melebihi +80 ° C): Berhenti penyelesaian berdengkur dan anti berdengkur - selama 20-25 saat, C-onight - selama lima minit, snorerx - selama 30-60 saat;
• Keluarkan dari air panas dan sejuk selama beberapa saat dalam bekas air sejuk;
• Di hadapan cermin, letakkan pengawal mulut yang dipanaskan di dalam mulut dan tutup rahang dengan ketat, iaitu gigitan dengan gigi atas dan bawah dan tahan dalam kedudukan ini selama dua hingga tiga minit. Lidah harus ditekan terhadap lelangit;
• Ambil penjaga mulut keluar dari mulut dan letakkan kembali ke dalam air sejuk - untuk memperbaiki bentuk gigitan.

Pengawal mulut kemudian dipakai sebelum tidur, dan semasa tidur ia menghalang rahang bawah santai dari beralih ke belakang.

Kontraindikasi untuk digunakan

Antara kontraindikasi untuk penggunaan titisan dari berdengkur diperhatikan:

• Gigi palsu yang boleh ditanggalkan;
• Pendakap gigi;
• Gigi yang tidak lengkap dari rahang atas (kurang daripada tujuh hingga sembilan gigi).
• Keradangan gusi atau periodontium (dengan peningkatan mobiliti gigi);
• Disfungsi bersama temporomandibular mana-mana etiologi;
• Penyakit keradangan nasofarynx;
• Obesiti yang teruk;
• Epilepsi.

Kontraindikasi termasuk penggunaan kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Pertama sekali, agar tidak mengganggu pembentukan fisiologi gigitan yang betul, dan juga disebabkan oleh fakta bahawa paling sering berlaku berdengkur dengan adenoid pada kanak-kanak -disebabkan oleh kesesakan hidung kronik.

Penggunaan semasa kehamilan tidak disyorkan, kerana penyebab utama berdengkur dalam tempoh ini adalah peningkatan berat badan, serta pembengkakan tisu mukus nasofaring (yang disebabkan oleh peningkatan paras estrogen).

Kesan sampingan yang mungkin

Penggunaan pengawal mulut berdengkur boleh menyebabkan mulut kering, hipersalivasi (peningkatan air liur), gangguan sendi temporomandibular (di mana terdapat kesakitan di rahang dan otot masticatory di sekelilingnya).