Sakit sembelit pada wanita hamil

Sembelit boleh menyebabkan banyak masalah dalam hidup anda - di atas semua, kesakitan. Ramai orang mungkin mengalami sakit akibat sembelit semasa kehamilan dan, sebagai peraturan, ia bermula tepat di bawah tulang rusuk atau di bahagian bawah abdomen. Sering kali, keadaan ini boleh dikelirukan dengan keracunan makanan, tetapi dia ternyata mempunyai gejala yang berbeza.

[1], [2], [3]

Sakit dan sembelit semasa kehamilan

Jika kesakitan tidak dirawat, dia akan bergerak dari perut ke bahagian bawah wanita hamil dan dalam beberapa kes akan dipindahkan ke kakinya. Kesakitan yang anda rasa adalah sama seperti jika anda tersangkut di dalam badan dengan objek tajam tumpul, dan ia membawa kepada ketidakselesaan yang sederhana dan kadang-kadang teruk. Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan ahli gastroenterologi anda untuk mengetahui apa yang anda boleh lakukan untuk meringankan kesakitan semasa mengandung semasa sembelit.

Pada masa ini, terdapat banyak pilihan yang tersedia untuk wanita hamil dari segi bekerja dengan kesakitan mereka. Kebanyakan doktor akan menjadi yang pertama mencadangkan perubahan diet untuk, meningkatkan pengambilan air dan menjejaki apa yang anda makan. Rawatan jenis ini berkesan, walaupun anda mungkin tidak akan mendapat bantuan segera dari kesakitan anda. Terdapat ubat-ubatan yang juga berfungsi untuk merawat kesakitan dari sembelit pada wanita hamil, tetapi anda perlu berhati-hati ketika mengambil ubat semasa mengandung, kerana ini boleh menjejaskan pertumbuhan bayi anda.

[4], [5], [6]

Sembelit dan sakit belakang

Ramai ibu yang mengalami kesakitan akibat sembelit juga mungkin berasa sakit belakang. Dalam perbincangan kesakitan belakang kerana lebihan sisa buas yang disimpan di rektum anda, peningkatan tekanan akibat penyumbatan rektum akan memberi tekanan pada punggung anda. Ini boleh menjadi lebih ketara apabila anda sedang hamil, apabila bayi sudah mengambil banyak ruang di dalam badan anda, dan sembelit hanya akan menjadi semakin teruk. Jika anda cenderung mengalami sakit belakang, anda mungkin menyedari bahawa kehamilan menimbulkan sembelit, rasa sakit akan menjadi lebih sengit untuk anda. Kesakitan belakang boleh disebabkan oleh duduk di atas kerusi yang tidak selesa, atau bahkan beralih ke satu arah atau yang lain.

[7], [8]

Perubahan dalam aktiviti fizikal

Sekiranya anda mengalami sakit belakang, serta sembelit, disarankan agar anda mengubah gaya hidup dan aktiviti fizikal anda. Dalam banyak kes, anda boleh meringankan kesakitan anda dengan sembelit. Berdiri, menghirup, anda boleh pergi berjalan kaki, atau mengurut punggung dan perut anda dengan tuala hangat - ini boleh menyebabkan keputusan yang baik. Ramai orang percaya bahawa berenang di kolam semasa mengandung dapat mengurangkan beban di belakang dan memberi anda sedikit kelegaan.

Selain itu, jika anda mencari kekuatan untuk benar-benar berehat dari kehidupan sibuk anda, ia boleh membantu jika sakit belakang boleh disebabkan oleh tekanan. Bergantung kepada keparahan sakit belakang, terdapat banyak rawatan lain, termasuk urut dan akupunktur. Pastikan anda hamil sebelum menjalani rawatan apa-apa untuk memastikan bahawa tindakan anda tidak membahayakan bayi.

[9]

Melawan obesiti

Obesiti semasa kehamilan adalah punca sembelit, dan dikaitkan dengan kesakitan pada kaki. Itulah sebabnya sembelit semasa kehamilan berlaku sangat kerap, kerana anda mendapat banyak berat apabila anda membawa bayi di dalam perut anda. Sebagai peraturan, ini tidak lagi menjadi masalah selepas anda melahirkan, tetapi semasa kehamilan ia akan menyusahkan.

Seperti keadaan lain, kehamilan memerlukan nasihat perubatan tambahan. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau keraguan mengenai kehamilan anda, dan jika pada masa ini terdapat sembelit, kesakitan, pastikan anda berunding dengan doktor anda. Dia bukan sahaja dapat menilai keadaan anda, tetapi juga boleh membantu anda memberikan cadangan yang berkaitan dengan keadaan kesihatan anda.

[10], [11], [12], [13], [14]