Somnologist

Ahli sonolog adalah doktor yang terlibat dalam rawatan, diagnosis dan kajian gangguan tidur. Mari kita pertimbangkan apabila perlu menghubungi somnologist, penyakit apa yang dirawat oleh doktor dan tip utama tidur yang sihat dari seorang somnologist.

Dokter somnologist mempunyai pengkhususan luar biasa dan sangat unik, dia terlibat dalam kajian dan rawatan gangguan tidur. Menurut statistik, kira-kira 20% orang mengalami gangguan tidur, yang memberi kesan negatif kepada kesejahteraan dan keupayaan kerja, dan ini pula memberi kesan kepada kualiti kehidupan. Itulah sebabnya, profesion doktor seorang somnologist adalah relevan pada zaman kita. Ahli sonolog terlibat dalam rawatan gangguan tidur, baik pada orang dewasa maupun kanak-kanak. Sebagai peraturan, somnologist kanak-kanak mendiagnosis pesakit dengan psikoterapi dan doktor ENT. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa kanak-kanak, bukan sahaja faktor luaran mempengaruhi tidur, tetapi juga ciri perkembangan organisma.

Sehingga kini, doktor somnologist telah mengenal pasti lebih daripada 80 jenis gangguan tidur dan kira-kira 50 penyakit yang menyebabkan insomnia. Diagnosis lengkap pesakit membolehkan doktor menentukan penyakit itu, mencari punca penampilannya dan membentuk program kuratif. Tetapi sangat sukar untuk mencari seorang doktor untuk seorang somnologist, kerana doktor tidak bekerja di klinik sederhana. Sebagai peraturan, anda boleh mendaftar untuk temujanji dengan somnologist di klinik khusus atau swasta yang bekerja pada model perubatan asing.

Siapa seorang somnologist?

Siapa seorang somnologist? Ahli sonolog adalah doktor yang tugas utamanya adalah kajian dan rawatan penyakit dan gangguan tidur. Somnologists bekerjasama dengan pakar bedah dan otorhinolaryngologists yang membantu mengubati berdengkur dan gangguan tidur lain yang berkaitan dengan operasi organ ENT dan ciri-ciri fizikal lain badan.

Somnology adalah ilmu yang merupakan bahagian neurobiologi dan perubatan yang berasingan. Kajian somnology tidur dan gangguannya, dan juga bagaimana tidur memberi kesan kepada kesihatan manusia. Mengetahui aspek teori tidur manusia biasa, doktor dalam amalan membangun kaedah rawatan untuk pelbagai gangguan tidur. Juga, dalam kecekapan ahli somnologists, perkembangan kaedah rawatan dan kajian penyakit yang menunjukkan diri mereka dan berkembang dalam tidur. Sebagai contoh, serangan asma dan penyakit sistem kardiovaskular dalam mimpi agak menyakitkan. Sehingga kini, terdapat banyak gangguan tidur yang berkaitan dengan penyakit kronik dan keadaan umum badan.

Bilakah saya perlu menghubungi somnologist?

Bilakah saya perlu menghubungi somnologist dan jenis gangguan tidur apa yang memerlukan perhatian perubatan segera? Oleh itu, somnologist perlu dihubungi jika anda:

• Pada siang hari, terdapat rasa mengantuk, keletihan dan sikap tidak peduli, yang berlangsung lebih dari seminggu.
• Malam yang kuat berdengkur, yang muncul menentang latar belakang penyakit hormon (diabetes mellitus) atau penyakit sistem kardiovaskular (tekanan darah tinggi).
• Gangguan tidur, yang timbul terhadap latar belakang penggunaan ubat-ubatan jangka panjang.
• Berjalan dalam mimpi, kejang epilepsi, mimpi buruk dan kikuk gigi.
• Gangguan tidur yang disebabkan oleh zon waktu, iklim atau kerja yang kerap kali berubah (jadual perubahan dan waktu malam).
• Kejang hipertensi, penyakit jantung iskemia, yang berlaku hanya semasa tidur.
• Sensasi tidak menyenangkan dan menyakitkan, kelemahan dalam otot badan, sering jatuh dalam mimpi.

Ujian apa yang perlu saya ambil ketika saya menghubungi somnologist?

Sekiranya anda akan membuat temu janji dengan doktor yang terlibat dalam gangguan tidur, anda perlu tahu apa ujian yang perlu anda lulus apabila anda menghubungi somnologist. Sebagai peraturan, somnologist tidak memerlukan penyerahan ujian dalam diagnosis gangguan tidur, yang disebabkan oleh gangguan saraf atau keadaan psychoemotional. Tetapi jika masalah tidur dikaitkan dengan fungsi sistem organ yang tidak betul, ujian tambahan (ujian darah, air kencing dan lain-lain) diperlukan.

Jika pelanggaran menjadi pelanggaran tidur, somnologist menghantar pesakit ke doktor penyakit berjangkit untuk penghantaran analisis standard. Sekiranya tidur normal menghalang berdengkur atau menggilap gigi, ahli somnologist memberikan rujukan kepada doktor ENT yang menjalankan pemeriksaan pesakit dan mengambil ujian standard. Iaitu, setiap gangguan tidur didiagnosis oleh seorang somnologist, tetapi untuk membuat diagnosis yang tepat, doktor mungkin menuntut bahawa ujian-ujian tertentu dilakukan yang berkaitan dengan gejala-gejala yang terperinci gangguan tidur.

Kaedah diagnostik apa yang digunakan somnologist?

Ahli sonolog, seperti mana-mana doktor lain, menggunakan teknik dan kaedah tertentu dalam karyanya. Mari kita anggap apa kaedah diagnostik yang digunakan somnologist untuk menentukan punca gangguan tidur dan mendiagnosis penyakit. Kaedah diagnostik utama yang digunakan oleh somnologist ialah:

• Polysomnography - kaedah diagnosis tidur, yang dijalankan di hospital. Intipati kaedah ini adalah bahawa sensor dipasang pada tubuh pesakit, yang membetulkan aktiviti otak semasa tidur.
• Electrocardiogram dan electroencephalogram - penetapan dengan sensor yang dilampirkan pada badan dan kepala, aktiviti elektrik otak.
• Electromyogram dan electrooculogram - penetapan dan rakaman pergerakan otot dan mata dalam fasa tidur yang sepadan.

Apa yang dilakukan somnologist?

Apa yang dilakukan somnologist adalah persoalan paling kerap dari pesakit yang pertama kali datang untuk melihat seorang somnologist. Ahli sonolog adalah pakar profesional yang mempunyai kecekapan termasuk rawatan gangguan dan patologi tidur, serta penyakit yang menyebabkan gangguan ini.

Perkara pertama yang dilakukan seorang somnologist ketika bertemu dengan pesakit adalah mendiagnosis gangguan tidur dan mengenal pasti punca yang menyebabkan pelanggaran. Iaitu, untuk membuat diagnosis, somnologist mesti belajar tentang keadaan psychoemotional pesakit. Jadi, kehadiran masalah di tempat kerja dan dalam kehidupan peribadi, situasi tekanan yang berterusan dan cara hidup yang tidak sihat adalah punca utama gangguan tidur. Tetapi masalah tidur boleh berlaku terhadap gangguan hormon dan penyakit tertentu. Masalah dalam kerja otak biasa dan neurosis adalah penyebab utama insomnia. Dalam proses bekerja dengan pesakit, somnologist boleh merujuk pesakit kepada pakar lain yang akan membantu mengesahkan diagnosis. Sebagai peraturan, somnologist bekerja rapat dengan doktor ENT, psychotherapist, endocrinologist, neurologist.

Apakah penyakit yang dirawat oleh somnologist?

Sekiranya anda mengalami gangguan tidur, anda harus tahu tentang penyakit apa yang dirawat oleh somnologist. Oleh kerana, kemungkinan besar, seorang doktor akan membantu menyelesaikan masalah anda dengan penyakit tidur dan mengubati penyakit yang menyebabkan insomnia atau sleepwalking. Mari kita pertimbangkan, dengan rawatan, apa penyakit yang dilakukan somnologist.

• Gangguan tidur yang timbul daripada tabiat buruk.
• Narcolepsy, bruxism, sleepwalking.
• Gangguan tidur yang menyebabkan gangguan makan.
• Serangan apnea, iaitu, berhenti bernafas dalam mimpi.
• Sindrom kaki letih, disebabkan oleh fasa tidur tertentu.

Nasihat doktor seorang somnologist

Nasihat doktor somnologist adalah kaedah dan cadangan praktikal yang akan membolehkan anda menyediakan dengan betul untuk tidur dan tidur. Nasihat doktor akan membantu anda berehat secepat mungkin dan berehat pada waktu malam.

1. Perhatikan tidur dan terjaga, cuba jangan tuangkan.
2. Pergi ke katil dengan segera apabila anda mempunyai rasa mengantuk. Jika dalam masa 20-30 minit anda tidak dapat tidur, disyorkan untuk keluar dari katil dan melakukan kerja yang membosankan.
3. Bilik tidur anda harus menjadi tempat tidur, bukan untuk kerja, hiburan dan makanan.
4. Menolak tidur siang, kerana ia melimpah siang hari yang menembus tidur malam dan rasa mengantuk.
5. Bina diri untuk diri sendiri suatu ritual tertentu yang akan dikaitkan dengan tidur. Ambil mandi hangat, membacanya atau membuat makanan ringan.
6. Jika anda melakukan sukan, maka jangan lupa bahawa beban berat harus enam jam sebelum tidur, dan latihan ringan empat jam sebelum waktu tidur.
7. Jangan makan kafein sebelum tidur dan habiskan makan malam yang ketat. Oleh sebab ini adalah penyebab utama insomnia. Ini berlaku untuk alkohol dan nikotin, mereka juga mesti dibuang, terutama pada waktu tidur.
8. Jika anda mengambil pil tidur, maka perhatikan tempoh pengambilan (biasanya tidak lebih daripada tiga minggu). Jika tidak, ubat akan menjadi ketagihan dan menyebabkan gangguan tidur.

Ahli sonnologi adalah profesion perubatan moden yang membantu menyelesaikan dan merawat gangguan dan masalah dengan tidur. Sekiranya anda mengalami kesulitan tidur, anda disiksa oleh mimpi buruk, mengalami sleepwalking dan insomnia, maka anda perlu mencari bantuan daripada ahli somnologist.

[1]