Teh untuk selesema: kami merawat dengan betul

Dengan kemalasan umum dan suhu dinaikkan, kita, pertama sekali, pergi ke dapur untuk membuat teh dan ... Sejuk - iaitu, jangkitan pernafasan akut (ARI), yang menyebabkan lebih 200 virus yang diketahui kepada perubatan, dan yang kita biasanya memanggil sejuk.

Ia adalah virus yang masuk ke dalam badan kita - mukosa saluran pernafasan atas - mencetuskan mekanisme penyakit ini. Dan terhadap latar belakang penurunan fungsi perlindungan organisma di bawah keadaan buruk dalam bentuk penyejukan dan supercooling antara musim yang tajam, adalah lebih mudah bagi virus untuk menunjukkan diri mereka sebagai penyakit.

Gejala selsema diketahui oleh semua orang: sakit umum, demam, sakit kepala, bersin, hidung berair, peluh dan sakit tekak, batuk. Melawan virus dan cuba mengalahkannya pada tanda-tanda awal, dan cara yang paling mudah adalah untuk merasai selesema yang dapat meningkatkan keadaan orang yang sakit dengan ketara.

Perlu diingat bahawa dengan ubat suhu ketukan tidak melebihi + 38 ° C, doktor tidak mengesyorkan mutlak kerana pada suhu dalam badan bermula dipertingkatkan pengeluaran pertahanan utama terhadap jangkitan virus - antibodi dan interferon.

Teh untuk selesema di farmasi: minum atau tidak minum?

Teh untuk selesema jauh lebih mudah untuk disediakan daripada, sebagai contoh, telur goreng, tetapi kesan terapeutik mereka dalam perjuangan untuk kesihatan kita adalah sangat tinggi. Anda mengatakan bahawa mengutamakan teh buatan sendiri dari anachronisme yang sejuk dan anda boleh membeli cara yang lebih moden di farmasi? Ia mungkin, tetapi ia tidak betul-betul teh ...

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, farmasi kami mempunyai banyak serbuk pembungkusan yang berbeza dari ARD, yang dibubarkan dalam air panas dan minum sebagai teh dari selsema. Mereka melegakan banyak gejala penyakit pernafasan akut: mereka mengetuk suhu, melegakan sakit kepala dan kesesakan hidung.

Tetapi ini bukan teh, tetapi ubat, kerana ia mengandungi beberapa antipiretik dan ubat anestetik dan vasoconstrictors yang merangsang sistem saraf. Di samping itu, dalam teh dari sejuk biasa di farmasi menambah rasa sintetik.

Banyak jenis ubat-ubatan tersebut adalah kontraindikasi untuk wanita hamil dan menyusui, kanak-kanak di bawah usia 12 tahun, dan juga untuk warga tua yang mengalami masalah buah pinggang atau hati.

Teh dengan halia untuk selesema

Teh aromatik dengan halia untuk selesema boleh melakukan keajaiban. Akar halia, yang datang kepada kami dari Asia, mengandungi minyak pati berharga, vitamin, unsur surih dan pelbagai asid amino, yang meningkatkan sistem imun, merangsang proses hematopoiesis dan menggalakkan berpeluh.

Yang terakhir adalah apa yang kita perlukan untuk gejala pertama selesema, kerana semasa berpeluh kuat, toksin dengan cepat dikeluarkan dari tubuh. Di samping itu, halia mengatasi dengan batuk, membersihkan saluran pernafasan atas.

Resipi teh halia untuk selesema

Minum secawan teh dengan halia sebelum tidur akan membolehkan anda bangun pada waktu pagi dengan sensasi seseorang yang sihat. Tidak ada kesukaran untuk membancuh teh tersebut daripada selesema, perkara utama adalah untuk mendapatkan sedikit akar halia segar.

Resipi untuk minum teh halia untuk selsema: dalam liter porselin atau kaca teapot 0.5 untuk meletakkan satu sudu daun teh teh hitam atau hijau, akar halia dicincang halus (sekeping saiz walnut a), tuangkan air mendidih dan tutup tudung. Teh harus disemai selama 10-15 minit.

Teh seperti ini untuk sejuk adalah berguna untuk minum dengan madu - meletakkan dalam cawan atau makanan ringan. Ia tidak mengatakan bahawa untuk memaksimumkan kesan manfaat dari mana-mana teh dari selsema, seseorang itu harus mendapat di bawah selimut dan peluh.

Resipi ini boleh ditambah mengikut budi bicara anda dengan sepotong lemon atau kapur, kayu manis (1 batang), ulas (2-3 keping) dan juga buah pelaga (1 pod). Ia akan menelan kos lebih sedikit, tetapi ia akan memberi minuman penyembuhan tambahan tints rasa dan ciri-ciri berguna. By the way, teh halia boleh diminum dan dalam bentuk sejuk: ia dengan sempurna menghilangkan dahaga.

Teh dengan madu untuk selesema

Dengan sendirinya, teh panas yang baru dibancuh selalu dianggap ubat yang sangat baik untuk selesema: ia menghangatkan, menghilangkan kerengsaan dan peluh di dalam kerongkong, membantu mengatasi sakit kepala dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Dan dalam kebanyakan resipi yang menggambarkan penyediaan teh untuk selesema, ia tidak mengeluarkan teh yang betul - hitam atau hijau. Keadaan utama untuk mendapatkan teh "betul" adalah air yang berkualiti dan air lembut (tetapi ini adalah topik yang berasingan).

Sejak zaman dahulu lagi, madu telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Dan semua terima kasih kepada fakta bahawa produk keajaiban ini mengandungi hampir semua vitamin, glukosa dan fruktosa, serta banyak mineral, mikroelemen dan enzim yang diperlukan untuk tubuh kita. Bayangkan bahawa sudu madu, dimakan semasa sarapan, boleh meningkatkan prestasi anda, melegakan tekanan dan memperbaiki mood anda.

Teh digabungkan dengan madu memberi kesan positif ganda dalam memerangi selesema, terutamanya, menyebabkan berpeluh berlimpah. Jadi teh dengan madu dari pilek boleh dianggap sebagai klasik dari rawatan rumah yang tepat untuk penyakit pernafasan akut.

Dan sekarang tentang cara minum teh dengan madu dari sejuk. Di sini teknik Cina paling sesuai: teh harus sering mabuk, dengan sips kecil dan selalu panas.

Teh herba untuk selesema

Tumbuhan ubat adalah kesihatan semula jadi yang sebenar. Komposisi kimia mereka termasuk minyak pati, saponin, glikosida, lipid, vitamin, enzim, asid organik, hormon tumbuhan, phytoncides. Oleh itu, teh herba untuk selesema adalah bantuan yang efektif dalam memerangi penyakit ini tanpa ubat-ubatan.

Resipi yang paling mudah untuk teh herba daripada selesema: semasa membuat teh biasa, tambah satu sudu teh pudina kering, bau lemon atau thyme. Teh menegaskan 5-10 minit dan saya minum panas, meletakkan dalam cangkir satu sudu teh madu.

Di antara banyak resipi untuk teh herba dari sejuk, yang paling berkesan adalah sebatian berikut:

• Teh Sweatshop dari warna kapur: 2 sudu besar. Sudu bunga linden kering untuk 1 cawan air mendidih, menegaskan 20 minit, ambil 2 gelas sehari.
• Juga mengurangkan suhu teh dari daun currant hitam, untuk penyediaan yang mengambil 2 sudu besar. L. Daun dihancurkan, tuangkannya 0.5 liter air mendidih dan biarkan berdiri di bawah tudung selama 30 minit. Minum segelas 3-4 kali sehari, sambil menambah segelas teh satu sudu teh madu atau currants, parut dengan gula.
• Kaedah pemilihan ubat alternatif yang berkesan - teh dari bunga elderberry hitam. Untuk penyediaannya anda perlu 1 sudu besar. Sudu bunga kering tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan 20 minit dalam bekas yang dimeterai, dan kemudian ketuhar terikan. Minum panas pada waktu malam atau ambil setengah cawan 15 minit sebelum makan 3-4 kali sehari.
• rasa teh kamomil tidak semua kerana bau pelik yang kuat tumbuhan ini, teh supaya herba untuk selsema akan menjadi lebih bagus jika 1 cawan air mendidih kecuali 1 sudu bunga kering daripada chamomile meletakkan jumlah yang sama pudina kering. Teh harus 15 minit dan diminum pada siang hari. Chamomile membantu dengan apa-apa proses keradangan, dan pewarna membantu menormalkan suhu dan menghentikan sakit kepala. Dan menambah teh ini 1 sudu besar herba oregano akan membuat ubat ubat batuk yang berkesan.

Teh dengan lemon untuk sejuk

Teh paling mudah untuk selesema adalah teh panas yang biasa, yang bukan hanya memanaskan badan di bawah hipotermia dan menggigil, tetapi juga membantu dengan sakit tekak dan hidung tersumbat. Dan jika anda meletakkan sepotong lemon di dalam teh, anda akan mendapat ubat yang baik untuk sejuk dengan vitamin C.

Vitamin ini merangsang sistem imun manusia, dan proses pemulihan berjalan lebih cepat. Oleh itu, dengan indispositions sifat ini, vitamin C disyorkan untuk diambil dengan "dos kejutan".

Selain itu, limau mempunyai sifat antiseptik dan bakterisida kuat, kerana kulitnya mengandungi minyak pati, pectin dan phytoncides. Oleh itu, apabila anda memasukkan teh untuk selesema lemon, minuman apa pun menjadi lebih berguna. Dan makan lemon dengan kerak: di dalamnya, vitamin C adalah tiga kali lebih banyak daripada dalam pulpa.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa di bawah pengaruh suhu air yang tinggi, apabila teh dibancuh, vitamin C yang terkandung di dalam lemon runtuh. Untuk mengelakkan ini, anda perlu membuat teh pertama, tuangkan ia ke dalam cawan, biarkan sejuk sedikit dan hanya letakkan lemon itu. Dan bukan gula, letakkan satu sudu teh madu dan minum pada kesihatan.

Teh dengan raspberi untuk selesema

Berry raspberi - kecuali glukosa, fruktosa, pektin, tanin, flavonoid, pelbagai mikroelen dan vitamin - mengandungi asid organik, termasuk salisilik. Ia adalah kerana ini raspberi mempunyai ciri-ciri antipiretik dan berguna untuk selsema.

Anda boleh menyediakan teh dengan raspberi untuk sejuk dalam tiga cara.

1. Cara pertama: dalam secawan teh hitam atau hijau yang baru diseduh, masukkan beberapa sudu teh jem raspberry atau parut dengan raspberi (dari bilet rumah). Untuk minum tanpa sekatan, tetapi selepas teh itu adalah lebih baik kerana perlu dihidu dan berbaring.
2. Kaedah kedua: 2 sudu besar. Sudu buah raspberi kering dan 1 sudu teh hitam yang dimasukkan ke dalam teko, tuang 0,5 l. Air mendidih yang curam dan menegaskan 15-20 minit. Minum dengan madu, yang terbaik - sebelum tidur.
3. Cara ketiga untuk menyediakan teh raspberi untuk selesema melibatkan penggunaan daun tumbuhan. Untuk 1-2 sudu besar ini. Sudu daun raspberry kering anda perlu tuangkan 1.5 cawan air mendidih dan menegaskan 1-1,5 jam. Dalam teh sebaliknya gula juga, anda boleh meletakkan jem lembayung atau sudu madu.

Teh untuk selesema untuk kanak-kanak

Ingat bahawa ia boleh memberikan teh hitam biasa kepada kanak-kanak yang tidak lebih awal daripada satu setengah hingga dua tahun. Dan jika bayi anda telah terasa sejuk, lebih baik menyiapkan teh penyembuhan khas (merebus) - dari pinggul naik, chamomile, oregano, linden. Koktel antipiretik vitamin dari cranberry atau viburnum juga akan membantu menyembuhkan anak daripada sejuk.

Teh untuk selesema untuk kanak-kanak warna limau: 2 sudu besar. Sudu bunga linden yang kering tuangkan dalam panci faience dengan 1 gelas air mendidih curam, 10 minit dan minum hangat selama setengah cawan 3 kali sehari, meletakkan sedikit madu.

Teh raspberry dengan madu: 2 sudu besar. Sudu kering (atau 100 g segar) raspberi tuangkan 1 cawan air mendidih, 10-15 minit, tambah 1 sudu besar. Sudu madu. Ambilnya dalam kehangatan pada waktu malam.

Teh dari sejuk dengan pinggul mawar: 100 g pinggul kering, dimasukkan ke dalam termos, tuangkan satu liter air mendidih dan berkeras 8-10 jam. Untuk minum, manis dengan madu.

Berry Morse dari cranberry: untuk 1.5 liter air, 1 cawan cranberry dan 0.5 cawan gula. Cranberry untuk menyusun dan membasuh, menghancurkan dengan sudu kayu (dalam enamel atau gelas) atau mengisar dengan pengisar. Kencangkan jus itu, dan pomaceus dengan air dan rebus, lalu ketatkan dan tambah gula. Campurkan sup dengan jus - dan Morse sudah siap. Ia disyorkan untuk minum tiga kali sehari selepas makan setiap 150-200 ml.

Teh untuk Colds Insti

Insty dadah, yang baru-baru ini telah digunakan untuk rawatan diri selesema, adalah ekstrak kulit pokok willow putih, daun vaskular adhatody, Violets wangi, liquorice (likuoris), teh Cina, buah-buahan, Adas, daun kayu putih dan akar valerian. Teh untuk Colds Insti juga mengandungi mentol, kanji jagung, sukrosa dan rasa lemon.

Seperti yang ditunjukkan dalam arahan pengilang (syarikat Pakistan), penyediaan herba ini digunakan sebagai ejen expectorant, anti-radang dan antipiretik. Satu dos teh perlu dibubarkan dalam segelas air panas dan selepas makan perlahan-lahan minum. Ambil teh 2-3 kali sehari.

Antara kontraindikasi penggunaan teh Insti: kehamilan dan tempoh penyusuan susu ibu, kanak-kanak dan remaja di bawah usia 18 tahun, hipersensitiviti terhadap komponen dadah. Ia juga diperhatikan bahawa dengan hati, ginjal, kardiovaskular dan pembekuan darah, teh ini harus diambil dengan berhati-hati.

Kebanyakan teh dari sejuk yang biasa dari Insti mengandungi kulit willow putih, yang digunakan untuk sakit, keradangan dan demam yang tinggi. Tetapi kelebihannya boleh menyebabkan kerengsaan perut, mual dan berdering di telinga. Licorice memberikan kesan ekspektoran, diuretik dan pencahar. Daun kayu putih dan ungu itu harum dalam tindakan yang serupa dengan licorice, tetapi ungu boleh digunakan sebagai emetik. Tetapi adhata vaskular merupakan semak hijau yang berkembang di China, India, Pakistan dan Vietnam. Ekstrak adhatod di kawasan asalnya merawat batuk dan pelbagai keradangan. Sebagai tambahan kepada minyak pati, daunnya mengandungi sejumlah besar derivatif quinazoline, yang mempunyai sifat hipnotik dan abortif.

Teh panas untuk selesema

Terdapat peribahasa seperti - "Berhati-hati rumah, dan minum teh - panas." Teh panas untuk selesema - dengan madu, raspberi, herba kering - hangat, mengeluarkan toksin, mencuci tekak lendir, melegakan kesakitan. Teh yang lebih panas mabuk dengan tanda pertama selesema, semakin tinggi kemungkinan anda akan bertahan dengan lebih mudah dan cepat akan kembali normal.

Dan entah bagaimana mempelbagaikan "menu teh", menyediakan teh panas asli untuk selesema. Sebagai contoh, teh dengan oren dan ulas. Kaedah penyediaannya adalah seperti berikut: untuk 0.5 liter air mengambil 1 sudu besar. Satu sudu teh hitam atau hijau, 1 oren, 2 kuncup kangkung, sedikit gula vanila. Kulit jeruk parut dan bersama-sama dengan 2 sudu besar. Sudu gula dan ulas dimasukkan ke dalam cerek, dan tuangkan air mendidih yang curam. Selesaikan 15 minit.

Anda boleh membuat teh sejuk daripada epal. Untuk ini, epal kering (150-200 g) dicurahkan dengan air (1 L) dan masak selama 20-30 minit. Sup yang dihasilkan perlu ditapis dan menambah 1 st. Sudu madu dan 1 sudu besar. Sudu jus lemon. Pada masa yang sama, masak teh hitam biasa dan gabungkan dengan sup epal. Minum panas tanpa sekatan.

Tetapi resipi teh cranberry dengan kayu manis dan oren: untuk 0.5 liter air - 100 g cranberry, 100 g gula, akar polpalochki, 3 tunas ulas, jus 1 oren. Cranberry lap melalui ayak dan memerah jus. Sapu jus dari oren dan campurkan dengan jus cranberry. Rebus teh (hitam atau hijau) dan tambah campuran jus, gula dan rempah-rempah kepadanya. Biarkan selama 15 minit.

Teh dengan vodka daripada selsema

Orang telah lama percaya bahawa "teh bukan vodka, anda tidak akan minum banyak". Dan apabila gejala pertama penyakit pernafasan akut dan membuka chekushku memotong jeruk ... Walau bagaimanapun, secara empirikal ia telah terbukti bahawa roh boleh membantu mengaktifkan fungsi perlindungan badan untuk jangka masa yang singkat sahaja dalam orang yang sihat. Dan dengan gejala yang sedia ada sejuk, vodka tidak akan membantu.

Lebih-lebih lagi, pada suhu yang tinggi, minum vodka sangat tidak digalakkan, kerana mana-mana alkohol menyebabkan dehidrasi badan dan memperlahankan proses penyingkiran toksin.

Tetapi anda boleh minum teh dengan vodka daripada selesema - untuk meningkatkan berpeluh. Resipi untuk minuman ini adalah mudah: untuk 3 bahagian teh hitam yang kuat, ambil 1 bahagian vodka dan 1 bahagian madu, kacau dengan teliti dan masak hingga mendidih. Untuk minum 1 gelas hangat sebelum mimpi.

Teh dengan cognac untuk selesema

Sekiranya anda beku, tetapi tidak ada tanda-tanda yang jelas pada suhu sejuk (suhu adalah normal), anda boleh minum 50 g cognac dan makan seperti biasa, limau.

Tetapi jika suhu telah meningkat, maka cognac dengan ini tidak dapat dikalahkan. Tetapi teh dengan cognac dari sejuk, mabuk pada waktu malam, akan memudahkan keadaan: ia akan menghilangkan kerongkong, meredakan sakit kepala, menyebabkan berpeluh berlimpah dan meningkatkan tidur.

Untuk membuatnya, anda perlu membuat teh hitam biasa dan tambahkan 2 sudu cognac dan 1 sudu teh madu kepada segelas cecair. Minum panas, panaskan dan tidur dengan betul.

Anda juga boleh membuat teh dengan cognac mengikut resipi ini: untuk segelas teh hitam panas - 30 g cognac, sepotong lemon (or orange), separuh kayu manis, gula secukup rasa. Lemon makan dengan kerak - ini adalah manfaat tambahan.

Teh hijau untuk selesema

Di China, teh hijau dianggap sebagai minuman panjang dan tidak dirawat oleh seratus penyakit. Ia bukan untuk apa-apa yang kebijaksanaan Cina berkata: "Setiap orang yang minum secangkir teh merosakkan apoteker" ...

Berbanding dengan hitam dalam teh hijau bahan-bahan yang lebih berguna, termasuk enzim, tanin, unsur surih, bahan-bahan mineral, alkaloid, asid amino, vitamin (A, B1, B2, B3, C, E, F), minyak pati.

Dengan teh hijau, antioksidan memasuki badan, yang tidak hanya menghilangkan toksin yang wujud, tetapi juga menghalang penampilan yang baru. Oleh itu, dengan peringkat awal mana-mana penyakit virus, ia sangat berguna untuk minum teh hijau dari sejuk.

Apabila supercooling disyorkan untuk menyembur teh pada resipi ini: 3 bahagian teh hijau yang baru dibancuh bercampur dengan 1 bahagian pencuci mulut wain merah dan hantar 1 sudu madu.

Apabila menggigil kuat, anda boleh minum teh hijau diaforetik. Untuk ini, cukup untuk meletakkan kepingan lemon dan sedikit (di hujung pisau) lada hitam tanah ke dalam secawan teh panas yang baru dibancuh. Teh seperti itu untuk selesema tidak boleh diminum bagi mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi dan masalah dengan sistem kardiovaskular.

Semua orang yang tidak terkecuali akan membantu mengeringkan teh hijau dengan cranberry dan pudina, disediakan mengikut resipi berikut: 2 sdt daun teh kering, 1 sudu besar. Satu sudu tepung peppermint kering atau segar 1 cawan air mendidih. Secara berasingan mengisar 2 sudu besar. Sudu cranberry dengan 2 sudu besar. Sudu gula. Dan kemudian menggabungkan teh dan cranberry, kacau dan minum sehingga sejuk.