Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Bagaimana untuk mengurangkan gula darah dalam ubat-ubatan dan tanpa insulin?
Ulasan terakhir: 22.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peningkatan paras gula dalam darah bukan sahaja diabetis: ada keadaan yang disebut "prediabetes" yang merupakan tempoh sempadan sebelum diabetes, dan pada peringkat ini ia masih boleh sembuh. Perkara pertama yang anda perlu tahu bagaimana untuk mengurangkan gula darah - ia memerlukan, tidak kurang, mengubah gaya hidup dan pemakanan. Doktor mempunyai banyak cadangan mengenai perkara ini - perkara utama adalah dengan ketat mematuhi semua preskripsi perubatan.
Bagaimana untuk mengurangkan gula darah dalam ubat-ubatan?
Dadah untuk mengurangkan gula - ini adalah alat yang agak serius untuk membetulkan keseimbangan insulin dan glukosa. Oleh itu, hanya seorang doktor yang berkelayakan berhak untuk menetapkan ubat tersebut. Penggunaan alat-alat seperti ini sangat tidak digalakkan. Lihat juga: Terapi insulin untuk diabetes
Ubat-ubatan yang direka untuk mengurangkan gula dalam darah banyak dan pelbagai. Agar pakar perubatan menjadi lebih selesa dalam pelbagai mereka, pengkelasan ubat hipoglikemik telah ditentukan , pertama sekali, bergantung kepada ciri-ciri farmakodinamik ubat-ubatan ini. Kumpulan utama adalah empat kumpulan ubat tersebut:
- Dadah yang mengaktifkan rembesan insulin - rahsia yang dipanggil. Ini termasuk dadah berasaskan sulfonylurea, dan persediaan metilglida. Dadah sulfonylurea termasuk seperti glibenclamide, Gimeperid, gliquidone - mereka adalah cepat dan berkesan, tetapi terdapat kelemahan yang ketara: dalam pesakit yang menerima sulfonylureas pankreas menjadi letih dan kemudian tidak bertindak balas kepada ubat-ubatan ini. Methylglinides bertindak lebih perlahan - mereka termasuk Nateglinide, Repaglinide, dll.
- Pekais insulin adalah ubat-ubatan yang meningkatkan sensitiviti tisu untuk insulin. Kumpulan ini diwakili oleh biguanides (contohnya, Metformin dikenali) dan thiazolidones (Pioglitazone dan rosiglitazone).
- Ubat yang menghalang α-glucosidase - tindakan mereka didasarkan pada penghambatan penyerapan karbohidrat oleh sistem pencernaan. Perwakilan khas dana tersebut adalah Akarobaza.
- Persediaan liraglutide - ia digunakan untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan diabetes jenis 2 dan obesiti. Liraglutide menjejaskan fungsi pankreas, mengaktifkan rembesan insulin. Perwakilan khas ubat-ubatan tersebut adalah Saxend.
Bagaimana untuk mengurangkan gula tanpa ubat?
Untuk secara beransur-ansur mengurangkan gula tanpa menggunakan ubat-ubatan, pertama sekali, adalah perlu untuk mencegah peningkatannya terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, anda perlu menukar diet, mematuhi diet khas, dan juga mengeluarkan beberapa makanan larangan dari diet, penggunaannya yang membawa kepada "melompat" dalam tahap glukosa. Kepada produk tersebut, secara semula jadi, gula dan gula-gula (termasuk madu).
Gula berkurangan secara beransur-ansur, jika produk tersebut dikecualikan:
- pastri yang dibakar;
- apa jus buah atau beri;
- apa-apa buah-buahan kering;
- buah manis;
- produk yang mengandungi kanji (contohnya kentang);
- produk dengan sejumlah besar lemak haiwan (krim, mentega, lemak babi).
Tidak ramai tahu, tetapi terdapat juga beberapa produk yang membantu mengurangkan gula darah - sebagai peraturan, senarai ini termasuk produk dengan indeks glisemik rendah :
- ikan laut dan makanan laut lain;
- sayuran hijau, labu;
- tanaman akar, buah zaitun;
- jagung;
- hampir semua jenis kacang;
- bubur oat;
- lemon dan grapefruits;
- daging putih;
- bijirin, kacang;
- bawang putih, semua jenis bawang.
Di samping itu, anda perlu minum air tulen yang cukup: ia akan membantu menormalkan metabolisme karbohidrat dan mengurangkan gula.
Bagaimana untuk mengurangkan gula tanpa insulin?
Sekiranya doktor memberikan anda insulin, ini bermakna tanpa ini, anda tidak boleh normalkan gula darah. Secara berasingan untuk membatalkan persediaan insulin, tidak mustahil, kerana kesungguhan semacam itu dapat memberi manfaat kepada anda bukan sahaja kesihatan, tetapi juga kehidupan.
Walau bagaimanapun, dalam kuasa anda untuk membantu membantu diri anda dan juga berusaha untuk menormalkan glukosa dalam darah.
Ramai pesakit kencing manis berjaya menggunakan chicory untuk mengurangkan gula. Chicory mengandungi inulin (tidak boleh dikelirukan dengan insulin!) - ini adalah oligosakarida, gabungan fruktosa dengan glukosa. Inulin tergolong dalam kategori serat makanan, dan oleh itu tidak dicerna dalam saluran gastrousus. Walau bagaimanapun, pengaruhnya terhadap proses penghadaman dan kualiti fungsi usus tidak dapat dipertikaikan.
Apa faedah yang boleh membawa gula darah dengan peningkatan gula darah? Inulin dari chicory mengekalkan karbohidrat, yang datang dengan makanan. Sebahagian karbohidrat ini kemudian memasuki aliran darah, tetapi kebanyakannya diambil bersama dengan inulin dari badan. Terdapat manfaat: inulin mengurangkan "kandungan gula" makanan yang digunakan.
Bahan berguna dari chicory tidak rosak apabila minuman dipanaskan, tetapi ia boleh berubah dan menjalani hidrolisis. Harta ini adalah ciri inulin, yang terkandung dalam minuman segera siap sedia. Penyerapan sendiri tanaman, serta ekstrak chicory, tidak kehilangan sifat perubatan mereka dan keupayaan untuk mengurangkan gula dalam darah.
Bagaimana dengan cepat mengurangkan gula?
Kaedah alternatif kadang-kadang boleh membantu jika anda perlu mengurangkan gula dengan cepat. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan resipi mudah sedemikian:
- Setengah cawan oat tuangkan ½ liter air mendidih dalam botol termos, biarkan selama 1 jam. Kemudian penapis dan ambil ½ cawan sebelum makan tiga kali sehari. Anda boleh dirawat dengan cara ini setiap hari selama sebulan.
- Tuang segelas air mendidih 5 g biji rami, berdiri selama 35-45 minit, tambah 1-2 sudu. L. Jus lemon. Ubat mabuk dalam selang waktu antara makanan.
- Tanah gilingan gandum di dalam pengisar kopi (20 g) dicampur dengan 200 ml kefir, disimpan dalam peti sejuk semalaman. Makan pada waktu pagi, 60 minit sebelum makan pertama.
- Rebus selama sejam 20 g periuk walnut dalam 200 ml air mendidih. Cara yang diterima mengambil satu seni. L. Antara makanan.
- Kacau 1 ayam telur dan 1-2 sudu besar. L. Jus lemon. Ambil perut kosong 50-60 minit sebelum makan. Kursus ini boleh berlangsung 3 hari.
- Sediakan jus dari bahagian yang sama ubi kentang, bit dan kubis putih. Minum 100 ml sebelum makan dua kali sehari.
Bagaimana untuk mengurangkan gula darah sebelum analisis dalam satu hari?
Sangat baik dan cepat bertindak tumbuhan seperti dandelion dan burdock. Tumbuhan ini, seperti chicory, mengandungi inulin - bahan yang menghalang penyerapan karbohidrat dalam usus. Terima kasih kepada inulin, gula yang memasuki badan dengan makanan tidak dicerna, tetapi biarkan badan secara semula jadi. Peratusan terbesar bahan ini terkandung dalam rimpang tumbuhan - ini mesti diambil kira jika anda akan menyediakan ejen hypoglycemic cepat.
Juga infus hawthorn, pinggul agak berkesan untuk mengurangkan gula. Daun currant yang sesuai dan segar atau kering.
Cepat membantu dan minum dari chicory: bagaimanapun, untuk pengurangan gula yang berjaya tidak boleh mengambil minuman cepat. Adalah lebih baik untuk membancuh bahan mentah yang dibeli di farmasi, atau menggunakan ekstrak chicory.
Terdapat resipi untuk mengurangkan gula, yang biasanya dimasak terlebih dahulu - selama 5-6 hari. Walau bagaimanapun, ini bermakna dapat mengurangkan gula dengan cepat. 500 gram lemon dengan kulit, 170 g gigi bawang putih dan 140 g akar pasli melewati pengisar daging. Jisim yang dihasilkan dicurahkan ke dalam bekas dan disimpan dalam keadaan sejuk selama lima hari. Ambil dadah pada waktu pagi, sebelum makan malam dan sebelum makan malam, setengah sudu.
Bagaimana untuk mengurangkan gula pada perut kosong?
Untuk mengurangkan gula pada waktu pagi pada perut kosong, anda hanya perlu membina semula rejim hari dan pemakanan. Oleh itu, perlu makan malam lebih awal - tidak lebih dari 4 jam sebelum berlepas ke tempat tidur (idealnya - 5 jam). Contohnya, jika anda tidur pada pukul sebelas petang, maka sebaiknya makan malam pada pukul enam petang. Jika anda makan nanti, ia akan membawa kepada peningkatan gula puasa pada waktu pagi. Pada masa yang sama, kita tidak boleh lupa bahawa makan malam harus terdiri daripada produk yang dibenarkan:
- beberapa daging putih atau makanan laut rendah lemak;
- telur;
- sayur-sayuran, sayur-sayuran;
- keju keras berkualiti;
- sedikit minyak sayuran;
- kacang, biji;
- buah zaitun;
- yogurt rendah lemak, yogurt tanpa bahan tambahan.
Kita tidak boleh melupakan keperluan pematuhan prinsip pemakanan karbohidrat rendah.
Bagaimana untuk mengurangkan gula dalam air kencing?
Gula dalam air kencing boleh meningkatkan bukan sahaja dengan penyakit, tetapi juga dalam keadaan tertentu - sebagai contoh, selepas tekanan yang teruk. Oleh itu, adalah penting untuk mencegah penampilan gula di dalam air kencing:
- elakkan tekanan;
- elakkan beban fizikal;
- makan gula kurang;
- sentiasa memantau status sistem endokrin.
Sekiranya terdapat keperluan untuk mengurangkan gula secara cepat, anda boleh menggunakan kaedah ini:
- Mereka minum teh dari daun blueberry pada siang hari.
- Ambil pagi, makan tengah hari dan pada waktu malam untuk 1 sudu besar. L. Yis pembancuh kering.
- Minum tiga kali sehari teh berdasarkan tunas birch dan bunga ungu.
- Minum selama hari merebus dari rimpang dandelion atau burdock.
- Makan tiga kali sehari pada satu sudu biji sawi.
Di samping itu, adalah disyorkan untuk menambah bawang putih kepada hidangan lebih kerap. Ini akan membantu mengekalkan paras gula biasa sepanjang hari.
Bagaimana untuk mengurangkan gula semasa mengandung?
Untuk mengurangkan gula semasa mengandung, kadang-kadang cukup untuk mengubah makanan - dan gula akan kembali normal tanpa sebarang akibat negatif. Penggunaan apa-apa cara lain, dan terutama ubat-ubatan untuk mengurangkan gula memerlukan nasihat doktor.
Selepas bersetuju dengan doktor, anda boleh mencuba dan menggunakan kaedah alternatif untuk mengurangkan gula:
- Sekitar 15 minit sebelum makan, mereka minum 1 sudu besar. L. Jus bola, atau infusi. Penyerapan dilakukan dengan cara ini: mengisar satu kepala bawang sederhana, masukkan ke dalam cawan dan isi dengan air yang boleh diminum pada suhu bilik. Menahan selama 2-3 jam. Persiapan sedemikian mabuk pada waktu pagi, sebelum makan malam sebelum makan malam dengan sepertiga segelas.
- Dengan analogi dengan resipi sebelumnya, anda boleh memasak bawang putih. Dan anda boleh menggunakan, seperti gigi, bulu bawang putih dan juga anak panah.
- Ramai orang bercakap tentang kesan yang baik dari mentol bakar untuk mengurangkan gula. Resipi adalah mudah: setiap hari, pada waktu pagi pada perut kosong seseorang harus makan satu bawang bakar sederhana. Telah diperhatikan bahawa dalam masa sebulan, gula secara beransur-ansur menjadi normal.
Apabila kehamilan sangat penting untuk sentiasa memantau gula, dan dalam darah, dan dalam air kencing. Oleh itu, jika anda ketagih meningkat gula, anda perlu diperiksa secara sistematik oleh doktor, dan juga mengikut saranan yang diberikan olehnya. Perubahan dalam diet dan gaya hidup dalam keadaan ini harus menjadi wajib.
Bagaimana untuk mengurangkan gula dalam kanak-kanak?
Keupayaan pengurangan gula mempunyai jus dari sayuran, buah-buahan dan buah-buahan tertentu. Untuk mengurangkan gula, disyorkan untuk mencairkan air jus separuh ini. Pada hari pertama perlu mengambil 50 ml jus, kira-kira 35 minit sebelum makan. Sekiranya tindak balas badan adalah normal, maka jumlah jus boleh secara beransur-ansur meningkat kepada 200 ml pada satu masa.
Pakar menasihatkan untuk menyediakan jus segar dari ramuan tersebut:
- ubi kentang segar;
- helai segar kubis putih;
- raspberi;
- buah-buahan dari dogwood dan pir.
Dalam diet anak mesti semestinya termasuk daun salad taman, kacang hijau, alfalfa. Bagi kanak-kanak yang lebih tua, anda perlu menyediakan hidangan cendawan - cendawan biasa dan cendawan tiram juga membantu mengurangkan gula dalam darah.
Bagaimana untuk mengurangkan gula dengan diet?
Perubahan dalam diet bermula dengan penurunan jumlah bahagian - iaitu, makan sering (kira-kira setiap 2.5 jam), tetapi sedikit demi sedikit. Baca juga: Makanan apa yang mengurangkan gula darah?
Diet harus mengandungi jumlah sisa serat - ia diperolehi daripada makanan tumbuhan. Sayur-sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan yang tidak terlalu manis juga memenuhi rasa lapar dan mencegah perkembangan diabetes yang benar.
Di samping itu, adalah penting untuk mengurangkan penggunaan gula-gula dan makanan berlemak, mengurangkan jumlah kalori harian makanan.
Di samping menstabilkan kepekatan glukosa dalam darah, diet yang sama akan membantu untuk menormalkan berat badan, menguatkan kekebalan kerana pengambilan penuh komponen makanan yang berguna ke dalam badan.
Adalah sangat penting untuk tidak makan terlalu banyak. Berlebihan meningkatkan beban pada pankreas, serta banyak makanan berlemak. Oleh itu:
- Jangan makan terlalu banyak;
- kita menolak gula-gula dan lemak;
- kita menolak alkohol dan makanan pedas;
- makan sayur-sayuran, bijirin, dedak, kacang - dalam bahagian kecil, tetapi agak kerap.
Bagaimana untuk mengurangkan gula dengan berkesan?
Jika penggunaan ubat-ubatan yang disebutkan di atas, khususnya, ubat-ubatan, terbukti tidak berkesan, maka doktor tidak perlu melakukan apa-apa selain untuk menetapkan persiapan insulin kepada pesakit. Cara sedemikian boleh berbeza:
- dengan kesan inframerah (tidak lebih daripada 4 jam) - Novorapid, Apidra;
- dengan pendedahan pendek (tidak lebih daripada 7-8 jam) - Actrapid, Humulin;
- dengan pendedahan sederhana (tidak lebih daripada 15 jam) - Protofan, Insuman;
- dengan pendedahan yang berpanjangan (dalam masa beberapa hari dan lebih) - Lantus, Levemir.
Walau bagaimanapun, penggunaan persediaan insulin adalah ukuran yang melampau, yang tidak selalu berlaku. Sebagai peraturan, menurunkan gula darah bermula dengan perubahan gaya hidup dan prinsip pemakanan - kesan pendekatan ini lebih baik daripada cara lain. Dan nasihat terbaik bagaimana untuk mengurangkan gula darah, hanya akan memberikan pakar perubatan yang cekap.