Diet untuk penurunan berat badan

Diet pada susu: resipi yang berguna

Dari nama diet menjadi jelas bahawa produk utama di sini adalah susu. Diet susu yang ketat boleh membayangkan penggunaan susu sahaja, tetapi terdapat pilihan dan lebih banyak variasi: dengan penambahan keju, sayur-sayuran, buah-buahan, dan juga daging.

Diet pada pisang: keputusan, ulasan

Bagi kebanyakan orang, pisang adalah hidangan kegemaran dan berguna, dan di negara-negara di mana mereka tumbuh salah satu makanan ruji.

Diet untuk pengeringan badan: menu untuk setiap hari di rumah

Diet untuk pengeringan badan adalah sejenis diet sukan, membayangkan makanan makan yang mengandungi sejumlah besar protein dan sejumlah kecil karbohidrat. Juga jenis makanan ini sering dipanggil diet bukan karbohidrat atau keton.

Diet untuk mempercepatkan metabolisme

Salah satu masalah yang paling penting pada masa kita adalah berat badan berlebihan. Ia menyangkut ramai, tanpa mengira usia dan jantina. Tidak semua menghilangkan berat badan berlebihan. Selalunya menurunkan kg dikembalikan.

Diet sayur untuk berat badan pada 7, 10 kg: resipi, hidangan, hasil

Diet sayur-sayuran dianggap sebagai salah satu yang paling berkesan, dan pada masa yang sama diet yang berguna yang bukan sahaja membantu menormalkan berat badan, tetapi juga meningkatkan tubuh, meremajakan dan memenuhi semua nutrien yang diperlukan dan sumber tenaga.

Diet Protein-Sayuran untuk Berat Badan

Intipati jenis diet sayuran ini adalah penggantian makanan sayuran dan protein. Diet sangat berkesan, berlangsung secara purata 5 dia. Dalam masa yang singkat, anda boleh kehilangan sehingga 5 kg berat badan.

Hidangan karbohidrat dan protein: penggantian, senarai makanan, resipi untuk minggu, hasil

Diet ini berbeza kerana ia tidak memerlukan batasannya sendiri dalam makanan dan kalori. Dengan diet ini, anda boleh merasa sihat, menjalani cara hidup yang biasa, jangan mengehadkan diri anda untuk aktiviti fizikal.

Keto diet untuk penurunan berat badan pada wanita dan lelaki: intipati, senarai produk

Atau diet ketogenic ketogenic - tidak bid'ah: seratus tahun yang lalu, sebelum kedatangan anticonvulsants berkesan, pakar kanak-kanak Perancis menyedari bahawa sekatan pemakanan tertentu mengurangkan kekerapan serangan pada kanak-kanak dengan epilepsi ubat tahan.

Diet alkali untuk penurunan berat badan: resipi

Cara menurunkan berat badan dengan cepat dan tidak berbahaya bagi seorang wanita dan lelaki selepas 50 tahun

Masalah berat badan yang berlebihan adalah relevan pada usia apa pun, tetapi ia meningkat paling mendadak dalam kematangan. Pertimbangkan bagaimana menurunkan berat badan selepas 50 tahun, peraturan asas pemakanan dan senaman.

Pemakanan dan diet