^

Kesihatan

Diet untuk alahan makanan

, Editor perubatan
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Fact-checked
х

Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.

Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.

Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Alahan makanan adalah tindak balas negatif badan kepada produk, terhadap sifat-sifat yang terdapat peningkatan sensitiviti. Ciri utama alahan makanan ialah ia boleh disebabkan oleh sebarang produk tanpa pengecualian.

Memandangkan bilangan orang yang mengalami alahan makanan telah meningkat baru-baru ini, doktor dan alahan semakin banyak menetapkan diet untuk pesakit mereka. Selain itu, diet untuk alahan makanan adalah individu untuk setiap orang.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Diet untuk alahan makanan pada orang dewasa

Diet untuk alahan makanan pada orang dewasa diikuti selama kira-kira 2-3 minggu. Tempoh ini dikekalkan jika alahan telah menunjukkan dirinya buat kali pertama atau ringan. Apabila gejala awal muncul, produk yang secara teorinya boleh menyebabkan fenomena ini dikecualikan. Jika semasa diet makanan (2-3 minggu) terdapat peningkatan, maka produk yang dikecualikan mesti dimasukkan semula ke dalam diet. Dan ini perlu dilakukan secara bergilir-gilir dan dalam kuantiti yang kecil. Selang antara pengenalan produk hendaklah 3 hari. Pada masa ini, adalah perlu untuk memerhatikan tindak balas badan.

Baca juga: Alahan makanan pada orang dewasa

Dengan cara ini anda akan dapat menentukan produk yang betul-betul menyebabkan alahan.

Apabila anda menjalani diet hypoallergenic, terdapat dua peraturan penting untuk diikuti:

  • jangan makan berlebihan;
  • pelbagaikan diet anda dalam had yang dibenarkan.

Perkara utama yang perlu diingat ialah diet yang tepat pada masanya untuk alahan makanan akan membantu tubuh pulih lebih cepat.

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diet untuk alahan makanan pada kanak-kanak

Bagaimanakah diet ditetapkan untuk alahan makanan pada kanak-kanak?

Walaupun alahan makanan pada kanak-kanak bukanlah diagnosis yang sangat menyenangkan, sisi positifnya ialah pada masa ini terdapat banyak pilihan produk di kedai yang disyorkan untuk alahan makanan. Sebagai contoh, asas kepada banyak campuran ialah susu terhidrolisis atau protein soya, dan puri dan bijirin mengandungi komponen hypoallergenic.

Salah satu yang paling sukar, menganggap diet untuk alahan makanan untuk bayi yang diberi susu botol. Sebagai peraturan, semua campuran mereka adalah berdasarkan susu lembu, dan gejala penolakan produk ini boleh muncul pada bulan pertama kehidupan. Dalam kes ini, pengganti susu ibu digunakan. Campuran boleh digantikan dengan cecair susu yang ditapai, makanan berasaskan susu soya atau susu haiwan, bukan lembu.

Hari ini, jika kanak-kanak mempunyai alahan terhadap protein susu lembu, makanan yang paling berkesan dianggap sebagai campuran terapeutik berasaskan kasein hidrolisat.

Jika kanak-kanak berumur lebih dari 2 tahun mempunyai alahan makanan, sebaiknya mengecualikan telur ayam dan ikan daripada diet. Makanan laut terutamanya tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang lebih muda. Ia juga lebih baik untuk tidak memberi kacang, kacang tanah dan kekacang.

Perkara yang paling penting ialah kanak-kanak yang menjalani diet makanan kerap diperiksa oleh doktor.

Lagipun, diet untuk alahan makanan memerlukan perhatian khusus, dan kegagalan untuk mengikuti diet individu boleh membahayakan tubuh anda atau badan anak anda.

trusted-source[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.