Vitamin untuk pesakit kencing manis: apa yang perlu diambil?

Salah satu masalah yang paling sukar pada masa kita ialah rawatan pelbagai penyakit yang berlaku terhadap latar belakang gangguan metabolik. Ini disebabkan oleh gangguan dalam metabolik semua proses dalam badan meneruskan beberapa perubahan. Sebagai contoh, vitamin dalam diabetes juga mempunyai aplikasi khusus mereka sendiri. Prinsip rawatan pesakit diabetes adalah bahawa seseorang mesti mematuhi diet yang ketat dengan penggunaan karbohidrat dan lemak yang terhad. Tetapi makanan perlu kaya dengan protein dan vitamin. Oleh itu, vitamin biasanya ditetapkan kira-kira 1.5-2 kali lebih tinggi daripada biasa.

Bolehkah saya minum vitamin untuk diabetes jenis 1 dan jenis 2?

Keadaan yang perlu untuk rawatan dan penyelenggaraan yang berjaya dalam kencing manis adalah penggunaan jumlah vitamin yang mencukupi. Dalam diet ini harus mengandungi jumlah yang optimum dari semua vitamin. Mereka boleh diminum secara berasingan, tetapi lebih baik untuk mengambil kursus multivitamin, iaitu, kursus vitamin, yang termasuk sejumlah besar semua vitamin, mikro, makronutrien, mineral yang diperlukan untuk perkembangan tubuh sepenuhnya. 

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Petunjuk Vitamin untuk diabetes

Jika seseorang telah didiagnosis menderita diabetes, dia perlu mengambil vitamin. Petunjuk meningkat jika seseorang merasa lemah, jika selera makannya patah, kapasiti kerja, tumpuan perhatian, pemikiran dikurangkan. Jika keadaan subjektif seseorang cenderung merosot. Ia juga perlu mengambil vitamin sekiranya seseorang merasa lemah, tidak berdaya, dia marah, marah, jika dia menjadi terganggu. Sekiranya seseorang sering mengidap selsema dan penyakit berjangkit, selesema, penggunaan vitamin adalah mandatori.

Ia diperlukan terutamanya vitamin kumpulan A, B. Anda boleh membeli kompleks khas, yang termasuk vitamin ini. Ragi Brewer terbukti sangat berjaya, di mana hampir seluruh kumpulan terkandung. Ragi dijual di farmasi. Anda juga boleh termasuk dalam makanan diet yang kaya dengan vitamin kumpulan ini. Dengan diabetes, keupayaan tubuh untuk mensintesis vitamin kumpulan ini berkurang dengan ketara. Dalam kekurangan vitamin kumpulan ini, vitamin boleh menunjukkan aritmia, peningkatan atau penurunan tekanan darah, peningkatan kadar jantung dan pernafasan.

[8], [9], [10], [11], [12]

Borang pelepasan

Vitamin untuk pesakit kencing manis boleh didapati dalam bentuk tablet, kapsul, ubat. Juga terdapat beberapa vitamin, contohnya, vitamin C, yang terdapat dalam bentuk tablet effervescent, yang dimaksudkan untuk pembubaran di dalam air. Terdapat penggantungan dari mana syrup dan penyelesaian disediakan. Juga digunakan vitamin dalam suntikan suntikan intravena dan intramuskular. Anda boleh menyediakan campuran vitamin, atau balsem, yang termasuk produk vitamin (dari komponen tumbuhan, ubat homeopati).

Apa vitamin untuk diminum di dalam diabetes, tajuk

Terdapat banyak vitamin yang boleh diminum untuk pesakit kencing manis. Terdapat vitamin yang dihasilkan oleh pelbagai pengeluar. Daripada semua vitamin ini paling terbukti vitamin seperti aevit, olidzhim betul, Vitrum untuk pesakit kencing manis, abjad, multivitamin, Optics, beri biru forte (dengan penurunan seiring dalam penglihatan). Ia juga mungkin mengambil asid folik secara berasingan, vitamin C (asid askorbik). Vitamin pengeluar seperti Stirol, Vervag, Doppelherz agak berkesan.

[13], [14], [15], [16]

Kompleks vitamin dengan diabetes

Vitamin utama yang akan diterima oleh orang yang menghidap kencing manis adalah vitamin kumpulan A, E, C, B, D. Ini adalah vitamin, sintesis yang berkurangan dengan ketara pada latar belakang penyakit. Pesakit perlu meningkatkan dos ubat ini sebanyak 1.5-2 kali berbanding dengan norma.

[17], [18], [19], [20]

Vitamin D

Vitamin D biasanya disintesis oleh tubuh manusia di bawah pengaruh cahaya matahari (ultraviolet) di lapisan atas kulit. Dengan diabetes, proses ini dilanggar, dan dengan itu, vitamin ini tidak dihasilkan oleh badan. Oleh itu, dia mestilah datang dari luar. Boleh dibeli di farmasi secara berasingan. Sumber yang kaya adalah roe ikan berlemak. Anda juga boleh menyediakan campuran sendiri.

Vitamin E

Vitamin E menormalkan proses metabolik, merangsang pemulihan struktur sel dan tisu, merangsang pengeluaran hormon dan enzim. Ia amat diperlukan untuk pesakit diabetes. Keberkesanan vitamin ini dipertingkatkan dalam kombinasi dengan vitamin kumpulan A. Terdapat ubat ubat yang agak berkesan, yang boleh didapati dalam bentuk larutan atau pil. 

Vitamin untuk mata diabetis

Untuk menormalkan penglihatan, jumlah vitamin B, C, A, dan E yang mencukupi diperlukan. Pelbagai campuran juga digunakan. Gabungan yang terbukti dengan blueberry, kerana ia mengandungi blueberries dalam komposisinya sejumlah besar vitamin dan mikro, yang bertujuan untuk memulihkan penglihatan dan memakan mata.

Akan hantar

Ia disyorkan untuk rawatan dan pencegahan diabetes. Menormalkan metabolisme karbohidrat dan protein. Vitamin mudah digunakan. Oleh itu, vitamin ini biasanya ditetapkan satu tablet setiap hari. Berlebihan dan kesan sampingan jarang berlaku.

Oligim

Kompleks vitamin ini terbukti dengan baik. Sesuai untuk orang yang mempunyai diabetes, gangguan metabolisme karbohidrat, dengan latar belakang endokrin yang merosot dan imuniti yang berkurangan. Boleh disyorkan semasa kehamilan. Berikan pil setiap hari. Tempoh rawatan ditentukan oleh doktor. Tetapi biasanya ia berkisar antara 28 hingga 69 hari.

Vitamin untuk pesakit kencing manis

Ini adalah multivitamin yang diberikan kepada pesakit yang mempunyai hipovitaminosis B. Bentuk ini sering diperhatikan dengan dysbacteriosis, selepas terapi antibiotik dan terhadap diabetes mellitus. Vitamin selesa. Kursus rawatan direka untuk 33 hari. Setiap hari harus diminum dengan pil.

Vitamin untuk Pesakit kencing manis Verwag Pharma

Ia adalah kompleks vitamin, direka khusus untuk pesakit diabetes mellitus. Termasuk 11 vitamin dan 2 mikroelen. Digunakan untuk merawat penyakit asas dan pencegahan komplikasi yang mungkin. Positif memberi kesan kepada penglihatan. Adalah disyorkan untuk melantik sekiranya ada kecenderungan untuk membangunkan neuropati diabetik. Sempurna meningkatkan nada badan, menenangkan. Kelebihan ubat ini ialah ia memudahkan penukaran lebihan glukosa menjadi tenaga.

Vitamin untuk diabetes Doppelherz

Ia adalah kompleks vitamin yang merangkumi keseluruhan vitamin yang perlu untuk pesakit kencing manis. Cepat dan berkesan menghapuskan beriberi, membantu menguatkan badan. Mengganggu perkembangan komplikasi. Berkesan dalam memerangi jangkitan kulat, meningkatkan status imun. Termasuk bukan sahaja vitamin, tetapi juga mineral.

Vitamin dengan kromium dalam kencing manis

Pesakit kencing manis perlu menormalkan proses metabolik. Mereka memperbaiki keadaan kesihatan, melegakan keletihan, sindrom kesakitan, marah. Mengandungi kedua-dua vitamin dan mineral dalam kepekatan harian yang diperlukan. Juga komposisi termasuk asid amino. Memohon jenis kedua diabetes. Oleh kerana normalisasi bahan-bahan metabolik dan kemasukan asid amino dalam metabolisme protein, pesakit boleh melakukan tanpa insulin. Cara yang terbukti baik seperti picolinate, kromium picolinate, asid alpha-lipoic.

B vitamin untuk diabetes

Diabetes menggalakkan perkembangan hipovitaminosis B, kerana ia tidak dapat dikembangkan. Boleh ada kompleks vitamin, monovitamin. 

[21], [22]

Vitamin B6

Kekurangan pyridoxine berkembang dengan latar belakang diabetes. Juga, hipovitaminosis boleh membina latar belakang terapi antibiotik. Keperluan untuk itu boleh meningkat kepada 3.5-4 mg. Tanda-tanda yang meningkat adalah kerengsaan dan perencatan. Juga disyaki hypovitaminosis boleh memanjangkan insomnia, perkembangan polneuritis pada bahagian atas dan bawah kaki, dengan gangguan dyspeptik dan kekurangan selera makan. Juga tanda-tanda adalah perkembangan stomatitis, glossitis.

Vitamin B12

Mengiktiraf penyakit ini boleh berdasarkan gambar klinikal dan analisis tahap pyridoxine dalam darah dan air kencing. Ia dirawat dengan diet yang lengkap, termasuk hati, ikan, daging, sayur-sayuran. Ia adalah perlu untuk menggabungkan yis dalam diet. Selain itu ditetapkan dalam bentuk suntikan.

Asid folik

Dalam erti kata lain, ia adalah vitamin B9 - vitamin utama  dalam diabetes. Menormalkan proses metabolik, digunakan untuk merawat kencing manis. Hampir selalu disyorkan untuk wanita hamil. Selain menormalkan metabolisme, ia menormalkan mikroflora, petunjuk keasidan, menggalakkan pembersihan usus, meningkatkan selera makan, membersihkan buah pinggang dan hati, menormalkan fungsi mereka.

[23], [24]

Cara alternatif

Vitamin untuk pesakit kencing manis boleh dibeli dalam bentuk yang sedia ada di farmasi, dan anda juga boleh menyiapkan rumah anda dari bahan semula jadi. Pertimbangkan resipi.

• Resipi # 1

Menyediakan tansy mengambil sudu, Aralia, pokok teh, tuangkan kira-kira 500 ml wain merah (mis Kagor), di mana setengah sudu teh kopi dan Viburnum kelompok. Semua ini menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 hari, minum 50 ml sehari. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia lengkap).

• Resipi # 2

Ambil bahagian yang sama teh hijau kering, ginseng, ekstrak eleutherokokus. Ambil 2-3 sudu setiap komponen, tambah 20 gram minyak buckthorn, 3 sudu propolis, 500 ml alkohol, bersuara sekurang-kurangnya 5 hari, minum sedikit sebanyak dua kali sehari, 28 hari.

• Resipi # 3

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian tambah kira-kira satu sudu daripada komponen berikut: Levsee sofloroid, Rhodiola rosea, serai Cina, biji rami. Kacau hingga konsisten seragam terbentuk, selepas itu mereka pergi untuk menyeduh sekurang-kurangnya 24 jam.

• Resipi # 4

Dalam alkohol biasa (500 ml) tambah satu sudu pasli, rebus oat jerami, jus labu. Kemudian 2-3 titisan minyak pati adas ditambah. Minum satu sudu dua kali sehari.

• Resipi No.5

Untuk penyediaan mengambil satu sudu tepung dari lipas hitam kering, campurkan dengan satu sudu madu, tambahkan separuh segelas jus lobak hitam, tuang 500 ml alkohol (vodka). Sekat sekurang-kurangnya 24 jam. Minum satu sudu 2-3 kali sehari.

• Resipi No.6

Ambil bahagian yang sama benih parsli, akar rumput gandum, rebusan benih rami (satu sudu), hem makin (satu sudu teh). Semua ini dipenuhi susu, dibawa ke mendidih, diketepikan, disejukkan, mabuk kaca sehari.

• Resipi # 7

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian tambah kira-kira 20 gram daun agave, 30 gram wormwood, satu sudu jus bawang, 50 ml jus lobak. Diingatkan sehingga konsistensi seragam dibentuk, selepas itu ia diketepikan dan dibenarkan untuk menyemai.

• Resipi # 8

Dalam alkohol biasa (500 ml) tambahkan 30 gram buah kering atau segar hawthorn, satu sudu thyme, setengah gelas soba. Kemudian 2-3 titis minyak minyak lavender ditambah. Minum satu sudu dua kali sehari.

• Resipi # 9

Untuk memasak, ambil satu sendok makan buah masak hawthorn, 30 gram ramuan yarrow, rumput laut, rumput mistletoe, daun vinca kecil, tuangkan kira-kira 500 ml cognac. Semua ini menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 hari, minum 50 ml setiap hari. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia lengkap).

• Resipi # 10

Ambil buah-buahan yang sama dengan dogrose, rimbun marshweed rumput, daun povisloy birch, rumput peppery mint, eleutherococcus akar berduri. Ambil kira-kira 2-3 sudu besar setiap komponen, tambah kira-kira segelas jus lobak merah, bersuara sekurang-kurangnya 5 hari, minum sedikit sebanyak dua kali sehari, 28 hari.

• Resipi # 11

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian tambah 40 gram buah dan daun cassie holly, herba teh buah pinggang, akar burdock besar. Diingatkan sehingga konsistensi seragam dibentuk, selepas itu ia diketepikan dan dibenarkan untuk menyemai.

• Resipi # 12

Dalam alkohol biasa (500 ml) tambahkan satu sudu pisang besar, bijak, herba melissa, herba perubatan, bunga dan buah-buahan hawthorn, herba veronica, sekeping strawberi liar. Minum satu sudu dua kali sehari.

• Resipi # 13

Untuk memasak, ambil satu sudu pasli, biji aroma, bawang bawang, tuangkan alkohol atau vodka (500 ml). Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia lengkap).

• Resipi # 14

Ambil bahagian yang sama jus pokok aloe, cranberry, limau, 30 gram madu tulen, segelas wain merah semulajadi. Isikan semua ini dengan 500 ml alkohol, bersuara sekurang-kurangnya 5 hari, minum sedikit sebanyak dua kali sehari, 28 hari.

• Resipi # 15

Sebagai asas mengambil vodka atau alkohol tulen (500 ml). Kemudian masukkan kira-kira satu sudu bahan-bahan berikut: campuran lumut Iceland, ekor kuda, jelatang, sporicha, madu lebah tulen. Kacau sehingga konsisten seragam, kemudian minum setengah gelas sehari.

Anda juga boleh menyediakan campuran vitamin sendiri dari komponen yang kaya dengan vitamin B.

• Resipi # 16

Alkohol biasa (500 ml) telah menambah walnut sudu, gilingan dalam buburan, biji Adas, farmaseutikal repyashka, pain muda, daun walnut, meadowsweet, fumitory puncak. Minum satu sudu dua kali sehari.

• Resipi # 17

Untuk memasak, ambil satu sudu bunga pasir imortelle, akar valerian, 50 gram lilin, tuangkan kira-kira 500 ml alkohol, dan kemudian tambah setengah sudu teh kopi. Semua ini menegaskan sekurang-kurangnya 3-4 hari, minum 50 ml setiap hari. Kursus rawatan adalah sekurang-kurangnya 28 hari (kitaran biokimia lengkap).

• Resipi # 18

Ambil bahagian yang sama bunga akasia putih, chamomile, angsa rumput angsa. Tambah separuh segelas jus dari buah beri viburnum dan barberry, teh dari bunga yarrow, tuang 500 ml alkohol. Minum sepertiga kaca setiap hari.

• Resipi # 19

Sebagai asas, ambil vodka atau alkohol tulen. Kemudian tambah kira-kira satu sudu daripada komponen berikut: padang rumput geranium, duri unta, kelabu Veronica, selipar sebenar. Diingatkan sehingga konsistensi seragam dibentuk, selepas itu ia diketepikan dan dibenarkan untuk menyemai.

• Resipi # 20

Dalam alkohol biasa (500 ml), tambah satu sudu bunga tansy, wort St. John, yarrow, kulit kayu oak, willow, akar alur darah. Minum satu sudu dua kali sehari.

[25], [26], [27]

Farmakodinamik

Vitamin yang tertanam dalam rantai tindak balas kitar Krebs, tertakluk kepada banyak pemprosesan molekul dan atom, dan kemudian menjadi tersedia untuk metabolisme tisu dan sel. Mempunyai kesan metabolik pada badan. Ramai di dalam badan mempunyai kesan metabolik. Kebanyakan memasuki tubuh dengan makanan, dan sebagai sebahagian daripada komponen lain. Mereka berbeza dalam keupayaannya untuk disepadukan dalam proses metabolik, terutama dalam karbohidrat. Bertindak sebagai pemangkin untuk tindak balas metabolisme lemak, masing-masing, meningkatkan kadar metabolisme lemak dan pemisahan mereka.

[28], [29], [30]

Farmakokinetik

Mereka menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu-tisu, meningkatkan ketahanan, keupayaan untuk melawan jangkitan juga meningkat. Terdapat juga keupayaan tambahan untuk mensintesis komponen penting, struktur. Menggalakkan penyerapan nutrien yang lebih baik. Di bawah kesan vitamin dan kompleks mereka berlaku peraturan pengangkutan ion, ia dikawal oleh sintesis kolagen, elastin dan komponen sel-sel dan tisu, meningkatkan aktiviti endokrin dan eksokrin, enzim pernafasan, keupayaan yang dipertingkatkan untuk fagositosis, sintesis antibodi yang dipertingkatkan. Juga, beberapa tindak balas negatif dihalang, sebagai contoh, pembebasan histamin dari sel-sel, sintesis mediator.

[31], [32], [33], [34], [35], [36],

Dos dan pentadbiran

Tidak mustahil untuk mengatakan dengan jelas di mana dos untuk mengambil vitamin, kerana setiap daripada mereka memerlukan dos sendiri. Di samping itu, dos adalah individu dan ditentukan oleh banyak parameter.

[40], [41], [42], [43], [44]

Permohonan untuk kanak-kanak

Kanak-kanak tanpa gagal memerlukan vitamin. Mereka mengawal proses metabolik asas dalam badan, merangsang pertumbuhan, mengembangkan organisma, mengambil bahagian dalam semua tindak balas biokimia utama. Ciri ciri adalah keupayaan vitamin untuk meningkatkan imuniti, dan, dengan itu, ketahanan, rintangan badan, keupayaan untuk menahan jangkitan.

[45], [46], [47]

Gunakan Vitamin untuk diabetes semasa kehamilan

Vitamin juga boleh digunakan semasa mengandung. Mereka sangat diperlukan untuk badan. Tetapi anda perlu berhati-hati mempertimbangkan dalam tempoh ini untuk menentukan keperluan badan. Oleh kerana ia bukan hanya satu organisma, tetapi hanya beberapa. Perlu diingatkan bahawa organisma tertekan dengan peningkatan tekanan, mabuk, peningkatan pemekaan, penurunan imuniti, perubahan latar belakang hormon. Anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum memulakan apa-apa rawatan, termasuk mengambil vitamin. Doktor perlu menjalankan analisis awal untuk menentukan kepekatan vitamin dalam darah atau air kencing, dan berdasarkan ujian ini, tetapkan kompleks yang diperlukan.

Contraindications

Vitamin dikontraindikasikan hanya sekiranya hipersensitiviti, intoleransi individu terhadap vitamin dan komponen individu mereka. Ia juga perlu diperhatikan bahawa beberapa vitamin boleh dikontraindikasikan jika analisis kandungan vitamin menunjukkan kepekatan yang tinggi dalam tubuh. Juga, jangkitan bakteria berfungsi sebagai kontraindikasi sementara untuk pelantikan vitamin, kerana mereka memasuki bertindak sebagai faktor pertumbuhan bagi mikroorganisma, dan dengan itu meningkatkan proses menular. Pengecualian adalah vitamin C, kerana ia mempunyai sifat antioksidan, menghalang perkembangan jangkitan.

[37], [38]

Kesan sampingan Vitamin untuk diabetes

Dalam dos biasa, semua vitamin selamat dalam kepekatan normal, yang tidak melebihi dos harian yang dibenarkan. Tetapi mungkin terdapat beberapa kesan sampingan yang perlu diambil kira dalam rawatan. Sebagai contoh, persiapan besi boleh menyebabkan senak. Ini menyebabkan kegelapan bangkai. Penerimaan penyediaan besi tidak sepatutnya selepas operasi dibelanjakan pada perut dan usus. Persiapan besi disimpan di tempat yang tidak dapat diakses oleh kanak-kanak, kerana dos berlebihan dan keracunan boleh berlaku.

Juga, perlu mengambil persiapan kalium dengan teliti, kerana mereka memberi tekanan pada hati dan buah pinggang, merengsakan perut. Kalsium mencipta beban tambahan di hati. Kesan sampingan yang kerap ialah arrhythmia. Juga terdapat sembelit, loya, muntah. Juga, jika pengambilan kalsium tidak cukup cecair, urolithiasis boleh berkembang.

[39]

Berlebihan

Overdosis paling sering ditunjukkan oleh sakit kepala, mual, gangguan dyspeptik yang timbul dari saluran gastrointestinal. Sesetengah vitamin boleh menyebabkan gangguan pernafasan dan jantung. Ia juga perlu diambil kira bahawa terlalu tinggi dos ubat boleh menyebabkan hasil yang teruk, jika tepat pada masanya tidak memberikan bantuan pertolongan pertama.

[48], [49], [50],

Interaksi dengan ubat lain

Vitamin untuk sebahagian besar tidak bertindak balas dengan ubat-ubatan lain, supaya mereka boleh digabungkan dalam rawatan. Tetapi sebelum anda memulakan apa-apa rawatan, anda perlu berunding dengan doktor.

[51], [52], [53], [54], [55]

Syarat penyimpanan

Simpan vitamin harus berada di dalam bungkusan asal, di tempat yang dilindungi dari pancaran cahaya matahari langsung. Juga, anda perlu memastikan bahawa ia tidak dapat diakses oleh kanak-kanak dan haiwan, yang akan mengelakkan keracunan dan berlebihan. Vitamin yang perlu disimpan di dalam peti sejuk. Simpan di rak bawah, di pintu. Biasanya cara penyimpanan ditunjukkan pada pakej.

[56], [57], [58], [59], [60]

Jangka hayat

Secara purata, jangka hayat vitamin adalah 2 tahun. Ini terpakai terutamanya kepada vitamin-vitamin yang dihasilkan dalam pil dan tablet. Vitamin dalam bentuk cecair disimpan tidak lebih daripada dua bulan. Dalam penyelesaian dan suntikan - tidak lebih dari satu hari.

[61], [62]

Vitamin baik untuk pesakit kencing manis

Ia perlu mengambil vitamin C (tulen, tanpa glukosa). Dihasilkan dalam ampul, pil, tablet. Ia dipanggil vitamin C, atau asid askorbik. Perlu besi (nama dagang - sulfat ferrous, ferrogradumet, tardiferone). Kompleks yang sangat berkesan, termasuk besi sulfat dan vitamin C (contohnya ferroplex, sorbifer). Komposisi kalium-normin adalah kalium klorida. Pesakit kencing manis juga memerlukan colcalciferol (vitamin D3). Anda boleh membeli magnesium B6, termasuk magnesium lactate dan pyridoxine. Vitamin A juga dihasilkan di bawah nama retinol palmitate.

Ulasan

Dengan diabetes, anda boleh minum pelbagai vitamin kompleks, multivitamin. Sekiranya anda menganalisis ulasan, boleh diingatkan bahawa kebanyakan pesakit lebih suka mengambil multivitamin yang sama, yang mengandungi keseluruhan kompleks vitamin, mineral, mineral yang diperlukan dalam dos dan nisbah yang optimum. Hampir semua pesakit mendapati bahawa vitamin sedemikian sangat mudah digunakan. Terdapat praktikal tiada kesan sampingan. Tetapi anda mesti mengikuti dos secara ketat, jika tidak risiko berlebihan adalah tinggi. Sebaliknya, penerimaan tanpa keperluan untuk membahayakan tidak menyebabkan ia tidak mempunyai kesan. Bagi monoterapi, yang mengambil vitamin secara berasingan - ia juga agak berkesan. Terutama sekiranya terdapat defisit hanya satu atau lebih vitamin, dan selebihnya adalah normal.