Skoliosis sebelah kiri

Kolum tulang belakang melengkung adalah masalah yang biasa berlaku, terutama pada pelajar sekolah. Pada masa yang sama, terdapat banyak jenis kelengkungan seperti itu - misalnya, jika tulang belakang membongkok ke kiri, maka mereka membincangkan mengenai patologi seperti skoliosis sebelah kiri. Jenis patologi ini lebih biasa daripada di sebelah kanan, yang dikaitkan dengan sebilangan besar orang kanan yang lebih suka memuat sebelah kiri secara pasif, kerana sebelah kanan lebih berfungsi untuk mereka. [1]

Apa yang perlu anda ketahui mengenai skoliosis sebelah kiri dan bagaimana kelengkungan dapat diperbaiki?

Epidemiologi

Skoliosis sebelah kiri tanpa sebab yang jelas paling sering dijumpai pada masa kanak-kanak. Menurut statistik yang dikendalikan oleh Persatuan Fisioterapi Amerika, kira-kira setiap lapan kanak-kanak dari seratus dalam lingkungan usia 9-14 tahun mengembangkan kelengkungan tulang belakang. Ngomong-ngomong, masa inilah yang dianggap paling rentan terhadap perkembangan skoliosis, karena pada remaja sistem kerangka pada masa ini mulai tumbuh dengan cepat. [2], [3]

Mengenai statistik penyebab skoliosis sisi kiri, dalam 75-80% kes mereka tidak dapat dikenal pasti: dalam keadaan seperti itu, diagnosis dibuat dari kelengkungan idiopatik tulang belakang. [4], [5]

Punca skoliosis sebelah kiri

Penyebab skoliosis sisi kiri yang paling biasa adalah:

• kedudukan badan yang tidak berubah secara kekal (lebih kerap - terpaksa);
• meja yang tidak selesa, meja yang dipilih dengan tidak betul, dan lain-lain;
• kekurangan aktiviti fizikal dan kelemahan otot punggung yang berkaitan;
• membawa beban berat di satu bahu atau di satu tangan;
• trauma, gangguan kongenital. [6]

Selalunya, kelengkungan yang ketara dijumpai pada pesakit yang menderita poliomielitis, cerebral palsy, osteoporosis, riket, penyakit tisu penghubung, osteomielitis, patologi metabolik. [7]

Faktor-faktor risiko

Skoliosis sebelah kiri boleh berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor seperti:

• pelbagai penyakit seperti rheumatoid arthritis, distrofi otot, poliomielitis, cerebral palsy;
• sejarah pemindahan organ, ginjal, hati, pembedahan jantung;
• aktiviti fizikal yang lemah, atau sebaliknya, terlalu kuat;
• kelemahan sendi, kegemukan;
• kelewatan perkembangan seksual yang berkaitan dengan gangguan pertumbuhan sistem muskuloskeletal;
• bermain sukan yang melibatkan beban berlebihan atau satu sisi pada ruang tulang belakang (tenis, hoki, gimnastik, pukulan atau balingan tukul, dll.);
• kecederaan tulang belakang dan tulang rusuk, kecederaan otak traumatik, kecederaan saraf tunjang;
• gangguan neurologi dan otot, miopati.

Patogenesis

Semasa kelahiran, tulang belakang manusia dicirikan oleh kyphosis total: hanya ada satu kelengkungan semula jadi, iaitu tonjolan posterior lajur. Semasa pertumbuhan bayi dan pembentukan ototnya, tulang belakang secara beransur-ansur memperoleh selekoh lain. Contohnya, ketika bayi mula memegang kepala, bentuk lordosis serviks, dan dengan permulaan duduk, bentuk lordosis lumbal. Kolum tulang belakang berubah dalam masa enam hingga tujuh tahun, dan sejak usia ini seseorang dapat mengesyaki beberapa gangguan postur. [8]

Sehingga baligh, sistem muskuloskeletal kanak-kanak berkembang dan memanjang secara aktif. Untuk mengelakkan pembentukan skoliosis sisi kiri dan kelengkungan lain, kanak-kanak dianjurkan untuk bergerak aktif, tidak duduk lama di satu tempat. Mengekalkan postur badan dengan betul - kemahiran ini harus dibentuk sejak usia sekolah rendah. [9]

Dari usia dua belas tahun, tulang terus tumbuh dengan cepat, perubahan hormon berlaku, yang juga mempengaruhi proses pembentukan tulang belakang. Keadaan yang tidak menyenangkan dalam bentuk hypodynamia, tinggal berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa dapat menyebabkan perkembangan masalah, termasuk skoliosis sisi kiri.

Terdapat juga konsep kelengkungan kongenital, namun pelanggaran semacam itu tidak melebihi 10% dari semua kecacatan tersebut. Pada dasarnya, gangguan yang diperoleh mendominasi, yang dijelaskan oleh kelemahan otot punggung dan dinding perut anterior, apabila "ketegangan otot" diedarkan secara tidak betul. Perkembangan beberapa otot yang tidak sekata berbanding dengan yang lain menyebabkan kemunculan kecacatan dan perkembangan skoliosis sebelah kiri. [10]

Gejala skoliosis sebelah kiri

Skoliosis sebelah kiri sering tidak menampakkan diri dengan cara apa pun. Dengan kelengkungan yang sedikit, masalahnya mungkin tidak disedari oleh orang lain, termasuk ibu bapa kanak-kanak itu. Penundaan yang berlebihan, kecondongan kepala yang berterusan ke satu sisi, bilah bahu yang menonjol yang terletak di ketinggian yang berbeza menarik perhatian hanya dalam beberapa kes. Seseorang dengan skoliosis biasanya condong lebih banyak di satu sisi, dan satu bahu mungkin lebih tinggi daripada yang lain.

Tanda-tanda pertama dijumpai oleh pesakit sendiri kemudian - misalnya, ketika sakit belakang muncul setelah berjalan kaki singkat atau kedudukan tegak yang berpanjangan. Seseorang sering merasa letih, menjadi sukar baginya untuk duduk lama di bangku biasa: di kerusi dengan punggung, dia merasa lebih selesa.

Scoliosis boleh disyaki jika anda melihat diri anda dari luar - misalnya, melihat foto atau video yang diambil oleh rakan. Ciri ciri: ketinggian bahu yang berbeza, cerun tetap ke satu sisi. Bagi banyak pesakit, berdiri tidak selesa. 

Skoliosis sebelah kiri pada kanak-kanak

Scoliosis dengan kelengkungan tulang belakang sebelah kiri paling sering didiagnosis pada masa kanak-kanak, ketika anak itu berkembang pesat. Nampaknya masalahnya tidak begitu sukar: namun, dalam banyak kes, penyebab kemunculannya tidak dapat ditentukan.

Pada kebanyakan kanak-kanak, tanda-tanda skoliosis sebelah kiri tidak begitu ketara, tetapi cenderung berkembang. Terdapat juga kes-kes yang teruk yang diketahui apabila penyakit ini menyebabkan imobilisasi seseorang. Sebagai contoh, jika skoliosis teruk membatasi ruang dada secara berlebihan, maka fungsi keseluruhan sistem pernafasan terganggu. Akibatnya - bukan sahaja sakit belakang, tetapi juga sesak nafas, gangguan jantung. [11]

Apa yang harus anda perhatikan agar tidak terlepas dari gangguan postur anak anda?

• kedudukan bahu yang tidak rata;
• penonjolan satu bilah berkaitan dengan yang kedua;
• lemas, kedudukan satu pinggul yang lebih tinggi berbanding yang lain.

Sekiranya terdapat tanda-tanda, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor, walaupun masalahnya tidak disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Sebaiknya ambil tindakan terlebih dahulu sebelum masalah bertambah buruk.

Sekiranya ragu-ragu, ujian berikut dapat dilakukan:

• ajak si anak membongkok, turunkan tangannya ke bawah dengan bebas;
• maka anda harus melihat dari belakang di belakang: dalam kedudukan ini, kelengkungan menjadi sangat ketara.

Sekiranya kelengkungan ada, maka anda perlu memikirkan untuk menjalankan kajian sinar-X. [12]

Tahap

Skoliosis sisi kiri yang sederhana pada peringkat awal perkembangan jarang dikesan oleh pesakit sendiri, kerana dia tidak merasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, jika patologi berkembang lebih jauh, kelengkungan mungkin bertambah buruk dan menjadi rumit - misalnya, osteochondrosis, hernia intervertebral. Untuk mengelakkan masalah, penting untuk berjumpa doktor tepat pada masanya.

Besarnya kelengkungan ruang tulang belakang berbeza: bergantung kepada ini, beberapa peringkat atau darjah skoliosis sisi kiri dibezakan:

• Skoliosis sisi kiri 1 darjah adalah sisihan minimum tidak melebihi 10 °. Walau bagaimanapun, banyak pakar percaya bahawa hampir setiap orang mempunyai penyimpangan sedemikian, sehingga dapat dikira sebagai pilihan untuk norma yang sihat.
• Skoliosis sebelah kiri darjah 2 adalah penyimpangan dengan petunjuk dari 11 hingga 25 °. Pelanggaran seperti itu sudah tentu memerlukan pembetulan dengan penyertaan pakar bedah ortopedik.
• Skoliosis sisi kiri gred 3 diberikan jika sisihan kiri ruang tulang belakang berbanding paksi adalah 26-50 °.

Terdapat juga tahap patologi keempat, di mana kelengkungan melebihi 50 °. Kedua-dua tahap ketiga dan keempat skoliosis sisi kiri sangat sukar untuk dirawat, tetapi kes seperti ini jarang direkodkan: pada kira-kira 10% daripada semua pesakit dengan skoliosis. [13]

Borang

Pertama sekali, terdapat jenis skoliosis sisi kiri seperti idiopatik, kongenital dan neuromuskular.

Patologi idiopatik terdapat dalam sebilangan besar kes: istilah ini bermaksud bahawa penyebab masalah tidak dapat dijumpai. Diandaikan bahawa jenis scoliosis idiopatik mungkin berkaitan dengan faktor keturunan. [14]

Kelengkungan kongenital diprovokasi oleh kecacatan kongenital pada tulang belakang. Ini boleh menyebabkan kelainan pada perkembangan vertebra. Masalahnya menampakkan diri bukan dari saat kelahiran, tetapi hanya dari usia 8-12 tahun, dengan latar belakang pertumbuhan laju tulang belakang yang dipercepat dan peningkatan beban pada vertebra "salah".

Kelengkungan neuromuskular adalah akibat kecederaan belakang, patologi neurologi, cerebral palsy, poliomyelitis, proses distrofik pada otot, miopati, dll.

Antara lain, terdapat jenis skoliosis sisi kiri yang lain:

• Skoliosis serviks sisi kiri adalah kelengkungan vertebra pada segmen III hingga VI dari vertebra. Patologi, sebagai peraturan, terdeteksi bahkan pada awal kanak-kanak, dan berbahaya untuk komplikasinya. Terdapat risiko menghancurkan arteri vertebra dan kemalangan serebrovaskular.
• Skoliosis lumbar sisi kiri terbentuk di bahagian bawah - lumbar - bahagian belakang. Selalunya menjadi akibat riket, artritis reumatoid, dan pelbagai penyakit endokrin. Ia berlaku bahawa jenis patologi ini adalah tanda awal osteochondrosis, atau perkembangan hernia intervertebral.
• Skoliosis toraks sisi kiri adalah kelengkungan pada tulang belakang toraks, yang sering terbentuk sebagai akibat dari kedudukan batang yang tidak normal yang berpanjangan. Kecederaan dan gangguan kongenital juga boleh menjadi "penyebab". Atlet memperoleh patologi jenis ini setelah keradangan otot, disertai dengan tekanan yang berlebihan pada tulang belakang toraks.
• Skoliosis thoracolumbar sisi kiri adalah istilah agregat yang mencirikan kelengkungan dua segmen ruang tulang belakang sekaligus, iaitu toraks dan lumbar. Penyakit ini sering dikaitkan dengan kerosakan pada tisu tulang dan tulang rawan.
• Skoliosis sisi kiri berbentuk C (berbentuk S) dicirikan oleh adanya dua busur lengkung, yang disebut utama dan kompensasi. Lengkungan utama dibentuk oleh beban tidak betul awal jangka panjang pada tulang belakang. Dan lengkungan kompensasi (selekoh bertentangan) adalah percubaan ruang tulang belakang untuk mengambil kedudukan yang stabil. Lengkungan ini biasanya licin dan meliputi segmen vertebra yang berbeza - contohnya, kawasan toraks dan lumbar.
• Skoliosis arcuate sisi kiri - istilah ini biasanya disebut kelengkungan arcuate tulang belakang sepanjang satah frontal, yang dijumpai dalam kombinasi dengan kilasan vertebra. Torsi adalah putaran menegak vertebra, dengan ubah bentuk dan anjakan separa mereka yang saling berkaitan. Gangguan ini sering menyebabkan gangguan fungsi sistem kardiovaskular dan pernafasan, dan saluran pencernaan.
• Skoliosis sebelah kiri displastik adalah jenis kelengkungan tulang belakang yang paling sukar. Penyebab pelanggaran adalah displasia kawasan vertebra lumbosacral, jadi busur biasanya melintas, mempengaruhi vertebra sacral V dan lumbar. Skoliosis displastik dicirikan oleh hipermobiliti sendi dan ruang tulang belakang, kadang-kadang oleh kaki rata statik. [15]

Komplikasi dan akibatnya

Walaupun dengan perkembangan skoliosis sisi kiri yang tidak dapat dinyatakan, komplikasi mungkin timbul. Kami bercakap mengenai masalah seperti itu:

• disfungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular (kelengkungan dada menyumbang kepada mampatan paru-paru dan jantung, yang menyebabkan sesak nafas dan kesukaran dalam miokardium);
• sakit belakang yang kerap, walaupun selepas aktiviti kecil;
• postur yang tidak betul, gaya berjalan, perubahan penampilan memberi kesan buruk kepada harga diri anak - selalunya kanak-kanak mula merasa kompleks, malu, yang tentunya akan mempengaruhi keadaan psikologi.

Pakar memberi amaran: skoliosis sebelah kiri, yang telah berkembang pada bayi sebelum usia lima tahun, dengan usia mempunyai lebih banyak peluang untuk menjadi rumit oleh pelanggaran jantung dan paru-paru. Kemunculan kelengkungan pada masa remaja tidak begitu berbahaya, tetapi boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan mental dan tingkah laku sosial seseorang. [16]

Diagnostik skoliosis sebelah kiri

Pemeriksaan rutin dan ujian saringan sering dilakukan di sekolah, kilang pembuatan, dan pejabat besar. Bagaimana cara menentukan skoliosis sebelah kiri? Ujian standard adalah "membongkok": orang membongkok ke depan, kaki dipegang bersama, lutut tidak bengkok, dan lengan harus digantung bebas. Scoliosis dikatakan ketika, semasa ujian, kecacatan dijumpai di sepanjang tulang belakang, kedudukan bilah bahu yang salah berbanding dengan paksi belakang. [17]

Walaupun populariti prosedur pengujian, itu tidak seratus peratus: tidak dapat digunakan untuk mengenal pasti lebih dari 15% pesakit dengan skoliosis. Oleh itu, doktor tidak terhad kepada satu ujian sahaja: diagnostik tambahan diperlukan. [18]

Keperluan untuk rawatan ditentukan hanya setelah pesakit menjalani seluruh prosedur diagnostik .

Ujian fizikal mengukur kekuatan anggota bawah dan kualiti keseimbangan. Doktor menilai perbezaan panjang kaki, memeriksa gejala neurologi dan kualiti refleks, serta prestasi otot. [19]

Tahap kelengkungan ditentukan oleh scoliograph. Instrumen ini menyoroti titik tertinggi lengkung atas belakang dan mengukur kelengkungan lateral (contohnya sebelah kiri) pada ruang tulang belakang menggunakan teknik pencitraan satah frontal. Penggunaan scoliograph adalah tahap penting, sesuai dengan hasil yang mana doktor menilai perlunya pemeriksaan sinar-X lebih lanjut. [20]

Diagnostik instrumental standard merangkumi prosedur berikut:

• Radiografi adalah salah satu kaedah diagnostik utama untuk mengesan skoliosis sebelah kiri, memantau dinamika proses. X-ray menunjukkan tahap patologi dengan jelas, membolehkan anda mengesan kerosakan lain di tulang belakang dan menilai tahap perkembangannya.
• Pencitraan resonans magnetik - kaedah ini tidak kurang maklumat daripada sinar-X, tetapi jauh lebih mahal. Selain kehadiran scoliosis, MRI dapat mengenal pasti masalah dengan saraf tunjang.

Ujian makmal tidak dianggap penting dalam diagnosis skoliosis sebelah kiri. Walau bagaimanapun, untuk maklumat umum mengenai kesihatan pesakit, doktor boleh menetapkan kajian klinikal umum mengenai darah dan air kencing, atau ujian darah terperinci.

Diagnosis pembezaan

Diagnosis pembezaan dilakukan dengan skoliosis sisi kanan, dengan penyakit Scheuermann-Mau (kelengkungan kyphosis-scoliosis progresif dari ruang tulang belakang), dengan tuberkulosis tulang belakang .

Rawatan skoliosis sebelah kiri

Rawatan ubat hanya digunakan untuk skoliosis sebelah kiri yang disebabkan secara organik - contohnya, dengan kecederaan tulang belakang, dengan kelengkungan tuberkulosis. Sekiranya skoliosis berfungsi, maka bukan rawatan dijalankan, tetapi pembetulan gangguan tersebut.

Pembetulan melibatkan penggunaan kaedah seperti:

• memakai pembetulan, memegang alat korset, tali pinggang;
• latihan fisioterapi, melakukan latihan khas untuk memperbaiki pelanggaran;
• urut, terapi manual untuk melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran mikro dan metabolisme dalam tisu;
• fisioterapi;
• penjejakan postur, pergerakan yang berterusan.

Pembetulan dilakukan secara berkala dan untuk waktu yang lama: hanya kerja keras yang dapat mengembalikan kedudukan tulang belakang yang sihat, dan ini memerlukan kesabaran dan kemahuan yang tinggi. [21]

Rawatan fisioterapi

Senam dan terapi senaman berkesan dengan cara mereka sendiri, namun, fisioterapi dalam rawatan skoliosis sebelah kiri sangat diperlukan. Fisioterapi meningkatkan metabolisme dan peredaran darah, menghentikan perkembangan keradangan, dan menstabilkan nada otot.

Terdapat banyak kaedah fisioterapeutik yang disyorkan oleh pakar untuk pesakit dengan skoliosis sebelah kiri. Sudah tentu, ia tidak digunakan sekaligus: doktor boleh memilih satu atau beberapa prosedur yang paling sesuai untuk orang tertentu. Pertimbangkan kaedah utama untuk membetulkan postur dengan skoliosis:

• Electromyostimulation adalah kaedah asas untuk menghilangkan kekejangan otot, yang sering terdapat pada kelengkungan tulang belakang dan terbentuk dengan mencubit ujung saraf. Dorongan elektrik membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh mampatan tempatan ujung saraf oleh otot dalam hipertensi. Sebagai tambahan kepada skoliosis sisi kiri, elektromisostimulasi digunakan secara aktif untuk osteochondrosis, spondylosis.
• Elektroforesis adalah kaedah mempercepat kemasukan bahan ubat ke dalam tisu badan di bawah pengaruh arus galvanik. Kaedahnya sangat berkesan, kerana sifat beberapa komponen sediaan, ia mengion dan menembusi jauh ke dalam lapisan kulit, di mana tindakannya berlangsung selama 20 hari. Seiring dengan ini, tidak ada kesan toksik dari ubat yang disuntik.
• Phonophoresis - meningkatkan peredaran darah dalam tisu, melegakan tindak balas keradangan di kawasan yang terjejas. Fonoforesis dicirikan oleh sebilangan kecil kesan sampingan, terutamanya jika dibandingkan dengan mengambil relaxer otot atau menyuntikkan analgesik.
• Thermotherapy adalah pelbagai kaedah fisioterapi yang menggunakan haba untuk tujuan terapi, baik dari sumber semula jadi dan buatan. Panas boleh basah (mandi atau pancuran, kompres, dll.) Dan kering (pad pemanasan, parafin, lilin, ozokerite, udara kering atau cahaya elektrik). Panas membantu meningkatkan aliran darah dan limfa, meningkatkan proses metabolik, membentuk bahan bioaktif dan mempercepat pertumbuhan semula tisu. Secara amnya, kesan anti-radang, analgesik dan antiseptik yang ketara ditunjukkan.
• Magnetoterapi adalah salah satu kaedah fisioterapi semula jadi yang tidak mempunyai kontraindikasi, dan, antara lain, cukup berkesan. Medan magnet yang dibuat mempunyai kesan positif pada aliran darah di kawasan prosedur, mengoptimumkan pemulihan tisu yang rosak.
• Rawatan laser - melibatkan penggunaan pancaran cahaya yang diperkuat, yang terdiri daripada spektrum pancaran UV, IR dan merah. Prosedur ini mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, membantu mengatasi edema, dan mempercepat proses metabolik.
• Terapi UHF adalah kaedah menggunakan medan frekuensi ultra tinggi, yang menyebabkan getaran ion dan orientasi dipol zarah-zarah bermuatan. Potensi elektrik diubah menjadi panas, dan kesan gelombang frekuensi tinggi membolehkan anda meluruskan kelengkungan skoliosis dengan merehatkan otot dan menghilangkan keradangan pada tisu lembut. Di samping itu, titik bioaktif dalam tubuh turut terlibat, memicu penyembuhan diri. [22]

Pembedahan

Keperluan untuk campur tangan pembedahan dikatakan jika skoliosis sebelah kiri berada pada tahap ketiga atau keempat - iaitu, dengan kelengkungan yang sangat ketara.

Dalam kebanyakan kes, operasi melibatkan pemasangan semua jenis implan stabil atau dinamik logam, yang diperbuat daripada aloi berkualiti tinggi dan boleh dipercayai. Struktur yang dipasang tidak memberi kesan negatif terhadap cara hidup seseorang yang biasa, dan tidak menjadi kontraindikasi untuk bermain sukan. Biasanya, implan adalah sistem sokongan titanium yang dipasang dari wayar dan staples yang tidak menyebabkan proses penolakan dan alahan.

Pakar bedah ortopedik sering menghadapi keperluan untuk melakukan intervensi untuk pemindahan tulang belakang, pengenalan plat khusus ke tulang belakang, dan pemotongan lekatan. Operasi pembedahan membolehkan anda membetulkan kedudukan tulang belakang, memperbaiki kedudukan vertebra yang betul. [23]

Sebilangan besar operasi dilakukan dengan campur tangan minimum, tanpa trauma pada tisu. Pembetulan dilakukan dengan manipulator mikrosurgikal melalui tusukan kecil.

Dalam beberapa kes, untuk menghilangkan skoliosis pada masa dewasa, autotransplantasi digunakan: elemen tulang pesakit sendiri (tulang rusuk, bahagian tulang paha) digunakan untuk membetulkan ruang tulang belakang. [24]

Bagaimana tidur dengan skoliosis sebelah kiri?

Pesakit dengan skoliosis sebelah kiri disarankan tidur terutamanya di bahagian kanan badan, sambil membengkokkan kaki kiri di lutut. Untuk menjadikannya lebih selesa, anda boleh meletakkan bantal atau roller lembut ortopedik khas di antara paha atau lutut anda.

Adalah tidak diingini untuk berbaring di perut anda untuk masa yang lama, tetapi dibiarkan tidur di belakang anda. Benar, anda tidak boleh mengangkat tangan anda, dan juga meletakkannya di belakang kepala anda.

Untuk tidur yang selesa dan pencegahan sakit belakang, lebih baik memilih tilam berkualiti tinggi atau sederhana, serta bantal ortopedik. Semasa memilih tempat tidur, penting untuk diingat bahawa semasa tidur, ruas vertebra serviks harus selari dengan permukaan tempat tidur.

Terapi senaman untuk skoliosis sebelah kiri

Latihan untuk skoliosis sebelah kiri harus dilakukan sekurang-kurangnya tiga atau empat kali seminggu. Sekiranya anda tidak mematuhi peraturan ini, maka rawatan pendidikan jasmani tidak akan berkesan, dan postur normal tidak akan dapat dilakukan. Secara umum, pesakit disarankan untuk memperhatikan sukan seperti berenang, berjalan cepat, dan berlari. Berenang ditunjukkan terutamanya dalam keadaan skoliosis sebelah kiri, kerana berada di dalam air mengurangkan beban pada tulang belakang dan menstabilkan keadaan cakera intervertebral. [25]

Apa terapi senaman yang boleh dilakukan untuk pesakit dengan skoliosis sebelah kiri:

• mengajar pengekalan postur yang betul, menggabungkan kemahiran ini;
• menguatkan otot, mengimbangkan nada otot;
• menstabilkan proses trofik pada otot;
• betul dan luruskan kelengkungan yang ada.

Gimnastik dengan skoliosis sebelah kiri dilakukan di klinik, dispensari terapi senaman khusus, prasekolah dan institusi sekolah (kelas diadakan beberapa kali seminggu, sekurang-kurangnya 3-4 kali). Latihan penuh standard berlangsung selama enam hingga lapan minggu. Kursus boleh diulang, tetapi jeda antara mereka harus 4-5 minggu. Dengan skoliosis sebelah kiri, adalah optimum untuk menjalankan 2-3 kursus rawatan setiap tahun. [26]

Pada awal perjalanan rawatan, latihan yang dipilih khas dengan sebilangan kecil pengulangan digunakan. Pesakit harus mempunyai idea visual dan fizikal mengenai postur yang betul, menguatkan persiapan otot untuk melakukan beban. Sebilangan besar latihan melibatkan peningkatan bilangan pengulangan. Gimnastik khusus dilakukan dari posisi yang difasilitasi: pesakit berbaring di punggung, perutnya, berjongkok atau berlutut. Rehat pasif antara set diperlukan.

Latihan apa yang tidak boleh dilakukan untuk skoliosis sebelah kiri?

Latihan ditunjukkan untuk hampir semua pesakit dengan skoliosis sebelah kiri, kerana terapi senaman dianggap satu-satunya teknik untuk penguatan dan latihan korset otot yang betul, dan pembetulan nada. [27]

Pada peringkat awal sesi rawatan, tidak diingini untuk berlatih:

• berlari kuat;
• melompat panjang atau tinggi;
• pendaratan sukar;
• senaman duduk;
• latihan yang melibatkan gerakan yang pelbagai.

Kanak-kanak di bawah usia remaja tidak digalakkan melakukan "gantung" pada palang: pemanjangan tajam pada ruang tulang belakang, serta pengecutan otot yang mengikutinya, lebih cenderung membahayakan daripada mendatangkan faedah. Sebarang pergerakan tiba-tiba harus disertai dengan kelonggaran seterusnya, memunggah. Ini benar terutamanya untuk latihan di tulang belakang.

Urut

Untuk menghilangkan skoliosis sebelah kiri, digunakan beberapa jenis urutan:

• terapi (urut jenis klasik);
• titik;
• segmen.

Pelbagai jenis urut dipraktikkan di klinik khusus ortopedik dan pemulihan, dan di pusat kesihatan oriental. Apa yang diberikan oleh rawatan ini? Dengan pertolongannya, adalah mungkin untuk merangsang peredaran darah dan menetapkan aktiviti sistem saraf pusat, memperbaiki pengaliran impuls saraf, menormalkan proses metabolik, dan mengoptimumkan kerja organ dalaman.

Di antara semua teknik urut yang diketahui, yang paling relevan adalah:

• membelai (dari dangkal hingga lebih dalam);
• mengetuk ringan dan kuat;
• menggosok dan menguli ringan dan sengit;
• unsur getaran.

Teknik pukulan berguna untuk menghilangkan rasa sakit dan menenangkan kesan.

Pergerakan pukulan yang lebih dalam meningkatkan pengaliran saraf, tetapi tidak sesuai untuk pesakit dengan kekejangan otot yang teruk dan sakit belakang yang teruk.

Teknik menggosok membantu meningkatkan peredaran darah dengan cepat di kawasan tertentu. Dan pengulangan dangkal membantu menghilangkan kesakitan ringan.

Pencegahan

Kegiatan fizikal yang rendah, kedudukan badan yang tidak betul yang berpanjangan, tempat kerja yang tidak teratur - faktor sedemikian dalam hampir semua kes menyebabkan perubahan patologi dalam postur, penyakit sistem muskuloskeletal, serta skoliosis sisi kiri. Masalahnya sangat berkaitan dengan kanak-kanak dan remaja.

Dalam ortopedik, beberapa peraturan pencegahan menonjol, sangat relevan untuk pesakit 6-7, dan juga 12-15 tahun. Sekiranya langkah-langkah diambil tepat pada masanya, adalah mungkin untuk mencegah atau mencegah perkembangan kelengkungan.

• Sejak bayi, perlu diperhatikan hakikat bahawa tempat tidur anak itu kukuh dan rata. Mengenai bantal, mungkin tidak ada sama sekali, atau akan kecil: kepala anak harus berbaring sejajar dengan tempat tidur. Anda tidak boleh meletakkan bayi anda di tempat tidur gantung atau di tempat tidur bulu yang lembut.
• Untuk perkembangan sistem muskuloskeletal kanak-kanak yang mencukupi, perlu memberi dia aktiviti fizikal secara berkala, dan juga tidak melupakan berjalan, berenang, berbasikal.
• Penting untuk memilih kasut yang sesuai untuk kanak-kanak.
• Sekiranya anak itu duduk di meja untuk waktu yang lama, di meja, maka dia perlu diingatkan setiap 30-40 minit tentang keperluan untuk terganggu dan berehat sebentar dengan aktiviti motor.
• Anda perlu memperhatikan bagaimana pelajar membawa beg galas, beg bimbit atau beg. Hingga usia sekitar 10 tahun, adalah lebih baik untuk membawa beg galas tegar dengan punggung (beg tangan). Sekiranya beg itu dipakai di satu bahu, atau dipakai di tangan, maka perlu menukar bahagian kiri dan kanan pemakaian secara berkala.
• Perabot yang digunakan oleh kanak-kanak itu mestilah selesa - baik di sekolah dan di rumah. Adalah baik jika meja dan kerusi disesuaikan mengikut ketinggian anak.

Sekiranya anda mengikuti peraturan mudah yang disenaraikan, maka perkembangan fizikal anak-anak akan harmoni, postur badan yang betul akan berkembang, dan masalah kesihatan akan berkurang.

Ramalan

Program pencegahan sekolah dan industri melibatkan pengesanan awal kebanyakan kes scoliosis. Ini membolehkan anda memulakan rawatan tepat pada waktunya, tanpa melibatkan kompleks, termasuk kaedah pembedahan.

Nasib baik, kebanyakan pesakit yang didiagnosis dengan skoliosis sebelah kiri dapat menjalani kehidupan yang normal dan memuaskan. Wanita dengan skoliosis dapat hamil dan melahirkan anak, sementara lelaki boleh melakukan aktiviti profesional dan juga banyak sukan. Walau bagaimanapun, semua orang ini selalu mempunyai risiko sakit belakang yang tinggi - contohnya, ketika berjalan atau berdiri lama, juga semasa mengandung. [28]

Secara umum, prognosis sangat bergantung pada di mana kelengkungan terbentuk di ruang tulang belakang, pada tahap apa, dan seberapa cepat ia memburuk. Prognosis terburuk mempunyai skoliosis sisi kiri progresif yang cepat.