Keju berhak berada di kedudukan antara makanan paling lazat dan berkhasiat yang membentuk diet biasa setiap daripada kita. Dan beberapa kajian mendakwa bahawa hanya dua keping keju sehari boleh mengurangkan risiko diabetes
Untuk badan yang sihat, bir boleh menjadi sangat berguna, kerana ia mengandungi banyak protein, vitamin B1, B2, B6, B12, folik, asid askorbik, sebatian fenolik dan mineral, fitoestrogen, dan garam asid organik.
Apabila mengatur diet anda, adalah penting untuk mengetahui indeks glisemik (GI) setiap produk. Keutamaan diberikan kepada mereka yang mempunyai GI rendah (sehingga 40 U). Bagaimanakah cendawan kelihatan dari sudut pandangan ini dan bolehkah ia dimakan dengan diabetes jenis 1 dan 2?
Adalah disyorkan bahawa jika anda berlebihan berat badan, anda harus menjalani hari puasa "timun" sekali seminggu, walaupun merawat diabetes dengan timun masih belum boleh diambil serius walaupun semua faedah diet tanpa syarat tumbuhan sayuran ini.
Bijirin dibenarkan dan perlu untuk pesakit kencing manis. Sudah tentu, dalam keadaan tertentu. Sebagai contoh, adalah perlu untuk mengambil kira indeks glisemik bijirin: untuk penggunaan, anda perlu memilih produk dengan indeks yang rendah.
Apakah buah-buahan yang boleh anda makan dengan diabetes? Anda boleh menambah epal, pear, aprikot, oren dan limau gedang, kiwi dan limau pada diet anda. Buah-buahan ini tidak akan menyebabkan penurunan paras glukosa yang ketara, jadi ia tidak akan membahayakan seseorang yang menghidap diabetes.
Diabetes dicirikan oleh kehilangan sensitiviti sel kepada insulin (jenis 2) atau kekurangan sepenuhnya pengeluarannya akibat kematian mereka di bahagian endokrin pankreas (jenis 1).
Plum dikenali oleh semua orang kerana buah beri yang enak, berisi dan berair. Pokok buah ini biasa di kebun kami. Ia mudah bercambah dari biji dan cepat mencapai usia berbuah.
Di Greece Purba, laurel dianggap sebagai tumbuhan suci; cabang-cabangnya digunakan untuk menganyam karangan bunga seorang pemenang, seorang yang berjaya. Pada masa kini, ia adalah rempah, bau yang menyenangkan yang, kerana kehadiran banyak minyak pati, menjadikannya perasa yang diingini dalam masakan: untuk menyediakan hidangan pertama, hidangan daging, hidangan sampingan.
Kayu manis dikenali sebagai rempah ratus. Aroma khasnya yang menyenangkan melengkapkan rasa manisan, pencuci mulut, minuman keras, kopi. Ia adalah "kawan" dengan epal, jadi ia sangat diminati oleh suri rumah untuk membuat charlotte, strudel, pai, dan kadang-kadang untuk pengetinan.
