Berhenti merokok, mungkin, semua perokok yang berpengalaman. Dan semua menghadapi masalah: "Bagaimana untuk melakukannya?". Tugas itu kelihatan tidak realistik. Bagaimanapun, tidak mustahil. Pada akhir abad ke-20, tompok nikotin "keluar" untuk perang mengenai merokok tembakau. Tumpuan anti-merokok yang mudah digunakan, membolehkan anda mengurangkan jumlah rokok yang dihisap sehari tanpa rasa tidak selesa untuk seseorang.