Sakit di bahagian tulang belikat

Belakang saya sakit dan sukar untuk berjalan. Rasanya seperti seseorang telah memacu pancang di antara tulang belikat saya. Saya perlu membongkok dengan tidak menarik dan bergerak perlahan-lahan dan berhati-hati.

Sakit belakang, terutamanya di kawasan tulang belikat, adalah fenomena yang agak biasa hari ini. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mencirikan kumpulan orang yang paling kerap mengalami sakit belakang - sakit di kawasan bilah bahu boleh diperhatikan pada orang tua dan muda.

Apakah yang perlu anda lakukan jika anda mengalami kesakitan di antara tulang belikat anda? Apa sebenarnya yang menyakitkan, bagaimana untuk merawatnya, dan bagaimana ia boleh menjejaskan fungsi badan? Apa yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan dan apa yang menderita dalam kes ini? Anda akan mendapat jawapan kepada soalan ini dan soalan lain dalam artikel ini.

Punca kesakitan di kawasan tulang belikat

Sakit belakang, terutamanya di kawasan tulang belikat, bukan sahaja konsep yang sangat biasa, tetapi juga agak pelbagai dalam menentukan punca kesakitan dan sifat penyakit. Jika anda mengalami sakit di bahagian tulang belikat, ini tidak bermakna otot atau tulang belakang yang sakit, kerana sakit pada organ lain boleh menjalar ke bahagian atas belakang dan dengan itu menampakkan dirinya sebagai sakit di kawasan tulang belikat.

Walau bagaimanapun, sakit di bahagian tulang belikat biasanya dibahagikan kepada jenis seperti sakit di bawah salah satu tulang belikat atau di bawah kedua-duanya sekali, sakit di bahagian tulang belikat dan sakit di bahagian tulang belikat itu sendiri, iaitu di bahagian tulang.

Walau bagaimanapun, di rumah, agak sukar untuk menentukan penyakit yang tepat dan punca kesakitan di kawasan tulang belikat. Penyakit yang disyaki boleh ditentukan oleh satu set gejala ciri dan lokasi sumber kesakitan.

Jadi apa yang boleh menyebabkan sakit di kawasan tulang belikat? Penyebab kesakitan yang paling biasa di bahagian atas badan boleh menjadi kekurangan aktiviti fizikal, aktiviti rendah atau kerja sedentari, trauma belakang, seperti pukulan atau jatuh, lebam atau patah tulang belikat. Aktiviti fizikal yang tidak teratur (bersenam di gim atau kolam renang) atau ketiadaan sepenuhnya juga mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan. Walau bagaimanapun, walaupun anda bersenam di gim, anda tidak boleh keterlaluan, kerana beban yang berlebihan juga boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang.

Baca juga: Sakit otot tulang belikat

[ 1 ]

Apakah bilah bahu dan di mana ia terletak?

Bilah bahu, seperti yang ditulis dalam buku teks anatomi, adalah tulang segi tiga yang menghubungkan humerus ke tulang selangka. Terdapat dua daripadanya dalam tubuh manusia, terletak di bahagian atas badan di bahagian belakang. 17 otot dilekatkan pada setiap bilah bahu.

Gejala sakit di kawasan tulang belikat

Sekiranya sakit pada tulang belikat berlaku, adalah menarik untuk menentukan penyakit yang mungkin ditunjukkan. Kesakitan di kawasan bilah bahu adalah salah satu gejala yang paling biasa dalam perkembangan penyakit tersebut:

• kyphosis, scoliosis atau kyphoscoliosis adalah jenis kelengkungan tulang belakang;
• osteochondrosis tulang belakang toraks;
• spondyloarthrosis;
• cakera intervertebral hernia atau menonjol di kawasan dada;
• radiculitis bahagian atas badan;
• periarthritis di kawasan bahu atau bilah bahu;
• penyakit jantung iskemia atau angina pectoris;
• neuralgia dalam ruang intercostal;
• patologi organ mediastinal;
• penyakit berjangkit;
• patologi pleura atau paru-paru;
• lebam dan jenis kecederaan lain pada tulang belakang di kawasan leher dan dada;
• penyakit tisu penghubung dalam kombinasi dengan spesifik aktiviti profesional.

Sakit di bahagian tulang belikat kiri

Sakit di bahagian tulang belikat kiri boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan penyakit. Doktor memanggil berikut sebagai punca ketidakselesaan yang paling biasa di kawasan bilah bahu kiri:

• pedih ulu hati - sakit di kawasan bilah bahu kiri muncul semasa atau selepas makan;
• masalah psikologi yang melibatkan rasa sakit, pedih, sesak jantung, rasa terbakar di dada. Sensasi yang menyakitkan boleh berhijrah ke lengan atau di bawah bilah bahu;
• infarksi miokardium - dalam kes ini, terdapat rasa sakit yang membosankan, sakit di kawasan bilah bahu. Ia boleh dirasai di bawah bilah bahu dan di lengan kiri, leher, belakang, rahang. Sekiranya rasa sakit tidak hilang selepas mengambil ubat dengan kesan vasodilator, seperti nitrogliserin atau validol, maka kemungkinan besar anda mengalami infarksi miokardium;
• osteochondrosis vertebra serviks - sakit dari belakang kepala ke tengah belakang, diperhatikan terutamanya pada waktu pagi selepas bangun;
• neuralgia intercostal - kesakitan paroxysmal, diperhatikan terutamanya di ruang intercostal. Berlaku semasa aktiviti fizikal, serta semasa kerja aktif saluran pernafasan;
• ulser perut - apabila ulser terbuka, sakit mungkin dirasai di bawah kedua-dua tulang belikat, serta di kawasan tulang selangka. Punca kesakitan di kawasan tulang belikat kiri mungkin disebabkan oleh fungsi yang tidak betul pada hujung saraf diafragma.

Sakit di bahagian belikat kanan

Sama seperti sakit pada tulang belikat kiri, sakit pada tulang belikat kanan boleh menjadi simptom pelbagai penyakit. Terdapat sekurang-kurangnya 4 penyakit yang ditunjukkan oleh kesakitan pada tulang belikat kanan:

• kekejangan pundi hempedu atau saluran - berlaku kerana tersumbat oleh batu. Menyebabkan kesakitan yang sangat kuat, menikam, memotong, mengoyak, yang berasal dari hipokondrium yang betul. Kesakitan boleh menjalar ke mata kanan, rahang, leher, bahu atau bilah bahu. Mual atau muntah sering berlaku. Pesakit cuba sentiasa menukar kedudukan untuk mengurangkan kesakitan, sentiasa menjerit;
• abses subdiafragma - simptomnya adalah akut, sakit yang sangat teruk di kawasan bilah bahu kanan atau bahu. Peningkatan pesat dalam suhu atau leukositosis juga boleh diperhatikan;
• nefritis atau pyelonephritis - sakit bukan sahaja di kawasan lumbar, tetapi juga di kawasan tulang belikat di sebelah kanan, hipokondrium, kawasan iliac. Gejala ciri juga kerap, menyakitkan atau sukar membuang air kecil;
• Penyakit batu karang - sakit teruk di bahagian tulang belikat di sebelah kanan kerana simptomnya kurang biasa di sini. Walau bagaimanapun, kesakitan boleh memotong, menikam, tajam, merebak dari bahagian kanan belakang ke rahang.

Sakit tulang belikat - sakit tulang

Kadangkala sakit di bahagian tulang belikat boleh disebabkan oleh masalah pada tulang itu sendiri. Sakit tulang belikat paling kerap berlaku akibat kecederaan belakang atau leher. Kecederaan sedemikian boleh disebabkan oleh jatuh, kemalangan, dan perkara lain yang tidak menyenangkan. Bilah bahu boleh patah akibat jatuh pada siku atau lengan lurus, dan kadangkala bahagian bilah bahu yang patah juga boleh menjejaskan otot. Dalam kes ini, rasa sakit boleh menjadi tajam, akut, muncul semasa pergerakan, kerja aktif tangan. Jika patah tulang belikat telah berlaku, tapak patah akan membengkak, sedikit bengkak.

Dalam perubatan, perubahan dalam bentuk skapula dipanggil skapula bersayap. Ia berlaku akibat lumpuh otot - rhomboid, trapezius atau serratus anterior. Lumpuh otot berlaku disebabkan oleh myopathy, neuroinfections atau kerosakan saraf yang lain. Skapula bersayap juga boleh muncul akibat lebam berterusan pada lengan bawah, penyembelihan dan kerosakan lain pada saraf toraks yang panjang. Masalah sedemikian paling kerap diperhatikan dalam penghibur dan atlet sarkas.

Kadang-kadang kesakitan di kawasan bilah bahu boleh dirasai dalam kombinasi dengan kerengsaan sendi bahu. Reaksi badan sedemikian diperhatikan dalam penyakit yang dipanggil scapular crunching.

Juga, kesakitan akut di kawasan bilah bahu diperhatikan dengan kerosakan tulang terbuka. Sebagai contoh, dengan luka peluru. Diiringi dengan mabuk umum badan.

Apa yang perlu dilakukan jika kawasan tulang belikat sakit?

Mendiagnosis kesakitan di kawasan bilah bahu bukanlah tugas yang mudah, kerana, seperti yang diterangkan sebelum ini, banyak penyakit boleh menyebabkan kesakitan di kawasan ini. Untuk menentukan penyakit, anda masih harus berjumpa doktor, kerana banyak penyelidikan diperlukan untuk menubuhkan diagnosis yang tepat. Ada kemungkinan, seperti dalam kebanyakan kes, kesakitan di kawasan tulang belikat disebabkan oleh ubah bentuk (regangan atau lebam) otot, bagaimanapun, untuk mengelakkan penyakit yang lebih serius, doktor perlu menjalankan pemeriksaan organ dalaman, penyakit yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian belakang.

Rawatan sakit di kawasan tulang belikat

Bergantung pada penyakit yang didiagnosis, rawatannya, tentu saja, berbeza. Walau bagaimanapun, kesakitan yang paling biasa adalah yang berkaitan dengan kerja otot, jadi ia patut mempertimbangkan rawatan kawasan tertentu ini.

Apabila terdapat kesakitan di kawasan tulang belikat yang disebabkan oleh kecederaan otot, terdapat rasa terbakar atau berat di antara tulang belikat. Selalunya, untuk melegakan kesakitan sedemikian, anda hanya perlu membuat beberapa hayunan lengan atau beberapa pergerakan bulat dengan bahu anda. Jika manipulasi sedemikian tidak memberikan hasil yang diingini dan kesakitan di bawah tulang belikat berterusan, dan juga memancar ke kawasan jantung, maka anda mungkin mengalami masalah dengan tulang belakang atau dengan jantung itu sendiri dan anda harus mendapatkan bantuan daripada doktor.

Kesakitan bilah bahu yang berkaitan dengan kerosakan atau kedudukan otot adalah yang paling biasa pada orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, serta pada mereka yang, kerana spesifik kerja mereka, menghabiskan sebahagian besar hari dalam kedudukan yang sama - ini adalah pekerja pejabat, jurubank, pengaturcara, tukang jahit, dan sebagainya. Hasil daripada kerja harian, otot belakang orang-orang ini lemah, kehilangan keanjalan, yang membawa kepada gangguan postur.

Kelengkungan tulang belakang penuh dengan perkembangan ubah bentuk organ dalaman lain yang lebih berbahaya. Oleh itu, rawatan terbaik dalam situasi ini adalah senaman harian, serta melakukan senaman mudah untuk memanaskan ikat pinggang bahu pada siang hari. Juga, jika boleh, pergi berenang atau melawat gim untuk menguatkan otot anda dan mengekalkannya dalam keadaan yang baik.

Malangnya, tiada penyakit yang disebutkan di atas boleh disembuhkan di rumah dan anda masih perlu mendapatkan bantuan daripada pekerja perubatan yang akan menetapkan diagnosis yang tepat dan menetapkan kompleks prosedur dan ubat fisioterapeutik dan perubatan yang diperlukan dan berkesan khusus untuk kes anda.

Anda mungkin ditetapkan prosedur terapeutik seperti elektroforesis, terapi magnet, pelbagai kaedah elektroterapi, terapi ultrasound, manual atau refleksologi, rawatan spa. Semua kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan gejala utama, sakit, tetapi tidak menghilangkan punca kesakitan di kawasan bilah bahu.

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami sakit di kawasan tulang belikat, anda perlu berunding dengan pakar traumatologi, pakar kardiologi, pakar reumatologi dan pakar neurologi pada mulanya. Mereka akan menunjukkan punca sakit belakang. Apabila menubuhkan penyakit dan menetapkan rawatan, anda mungkin memerlukan bantuan pakar kiropraktik atau urut.

Bagaimana untuk mengelakkan kesakitan di kawasan tulang belikat?

Pakar mengatakan bahawa pencegahan kesakitan yang paling berkesan di kawasan tulang belikat adalah gaya hidup dan sukan yang aktif. Ia juga penting untuk memantau keadaan emosi, tahap hormon dan pemakanan anda. Kekalkan postur yang baik dan jangan membongkok.

Disyorkan juga menjalani pemeriksaan perubatan lengkap sekali setahun bagi mencegah dan mengenal pasti pelbagai penyakit organ dalaman pada peringkat awal.

Ingat bahawa adalah sangat penting untuk memantau badan anda sendiri, beban anda, tabiat anda, dan lain-lain, untuk mengelakkan kebanyakan penyakit. Untuk tidak mengalami kesakitan di kawasan tulang belikat dalam hidup anda, pantau juga tidur anda - sentiasa tidur dalam keadaan yang betul, sebaik-baiknya pada permukaan keras yang tidak bengkok.

Sayangi diri anda, badan anda dan goncangkannya secara berkala dengan senaman fizikal yang sederhana.