Bit putih merupakan tanaman sayuran yang merupakan salah satu jenis bit. Adalah betul untuk memanggil bit putih bit meja putih, kerana jenis tanaman akar ini bertujuan untuk kegunaan manusia, seperti "saudara" merahnya.
Hari ini, jagung telah membuktikan dirinya sebagai produk terbaik. Ia sedap, sihat dan mudah disediakan. Di samping itu, produk ini mempunyai banyak kualiti positif dan juga boleh membantu mengatasi banyak penyakit. Lebih lanjut mengenai jagung akan dibincangkan di bawah.
Bawang adalah sumber vitamin, kalsium, zink, fluorin, besi, nikel dan juga minyak pati. Sayuran ini juga kaya dengan zat besi. Anda boleh mendapatkannya daripada bawang mentah, goreng, bakar dan rebus.
Kacang polong memainkan peranan yang sangat penting dalam diet manusia. Sejak zaman purba, tanaman kekacang ini terkenal dengan rasa yang unik, khasiat khasiat dan kekayaannya.
Resipi untuk hidangan kacang sangat menarik dalam kepelbagaiannya. Ramai suri rumah lebih suka memasak sup kacang dengan daging untuk hidangan pertama - hidangan yang enak dan berkhasiat.
Produk tumbuhan juga boleh menjadi sumber zat besi. Sebagai contoh, sayur-sayuran yang meningkatkan hemoglobin ialah bit, lobak merah, kentang, tomato, bayam, dan labu.
Kubis Cina, atau seperti yang dipanggil - Kubis Peking, walaupun asalnya eksotik, telah berjaya mendapat populariti di kalangan pencinta sayur-sayuran segar dan sihat.
