Rizab kognitif ialah keupayaan otak untuk menyokong pemikiran dan fungsi harian dengan lebih baik daripada yang dijangkakan memandangkan perubahan berkaitan usia, kerosakan otak atau penyakit yang sedia ada.
Gusi cenderung untuk lebih kerap menyusut seiring bertambahnya usia, tetapi penuaan itu sendiri tidak boleh dianggap sebagai penyebab langsung gusi "mengecut" dan menyusut.
Sedikit pelupa selepas usia 40 tahun mungkin merupakan sebahagian daripada perubahan normal berkaitan usia, tetapi usia 40 tahun bukanlah ambang biologi yang mana ingatan akan merosot dengan ketara.
Dengan usia, nama-nama sememangnya sering diingati dengan lebih teruk, dan ini sendiri biasanya berkaitan dengan perubahan normal yang berkaitan dengan usia dalam ingatan dan pertuturan.
Masih belum mungkin untuk membalikkan sepenuhnya kehilangan pendengaran berkaitan usia selepas usia 50 tahun, tetapi sebahagian besar kehilangan pendengaran tambahan boleh dicegah atau ditangguhkan.
Dengan usia, frekuensi tertinggi biasanya yang pertama merosot. Pada mulanya, seseorang mungkin kehilangan keupayaan untuk membezakan nada yang sangat tinggi, yang mempunyai sedikit kesan pada perbualan biasa dan oleh itu tidak disedari.
Gigi sememangnya cenderung menjadi gelap dan kuning seiring bertambahnya usia, dan ini sendiri tidak menunjukkan penyakit atau kebersihan yang buruk. Punca utamanya terletak pada gigi itu sendiri: sifat optik enamel dan dentin berubah dari semasa ke semasa.
Mobiliti hilang dengan cepat bukan kerana satu "postur yang buruk", tetapi kerana gaya hidup di mana seseorang kurang berjalan, berhenti membebankan otot, mengelakkan pergerakan akibat kesakitan dan kekal tidak aktif terlalu lama selepas sakit atau kecederaan.
Mengekalkan mobiliti sendi yang baik pada suhu 60, 70, dan seterusnya adalah sesuatu yang mungkin. Strategi yang paling boleh dipercayai bukanlah untuk menghalang pergerakan sendi, tetapi untuk sentiasa menyediakan badan dengan pelbagai senaman yang boleh diurus: berjalan kaki atau aktiviti aerobik lain, menguatkan otot, menggunakan julat pergerakan yang ada, dan melatih keseimbangan.
Ya. Penglihatan berfungsi yang baik dapat dikekalkan hingga usia tua, dan kehilangan penglihatan yang ketara bukanlah sebahagian daripada penuaan yang tidak dapat dielakkan.
