Kelembapan yang tinggi memburukkan lagi keadaan haba terutamanya kerana ia menghalang peluh daripada tersejat dari kulit. Berpeluh itu sendiri tidak banyak menyejukkan badan: haba hilang apabila air cecair bertukar menjadi wap air.
Ya, kelembapan berlebihan di dalam bilik boleh memudaratkan, terutamanya jika ia berterusan. Masalah utama biasanya bukan udara lembap itu sendiri menjadi toksik, tetapi kelembapan berlebihan mewujudkan keadaan yang sesuai untuk pemeluwapan, kulat dan pembiakan hama habuk.
Pada musim sejuk, kulit sering menjadi kering bukan kerana satu punca sahaja, tetapi kerana gabungan udara sejuk, kelembapan rendah di luar, udara kering di bilik yang dipanaskan dan perubahan dalam penjagaan kulit harian.
Dalam bilik yang bising, pertuturan sebenarnya menjadi lebih sukar untuk difahami, walaupun bagi seseorang yang mempunyai pendengaran biasa, kerana suara lawan bicara bersaing dengan bunyi-bunyi lain.
Udara yang terlalu kering boleh meningkatkan kekeringan, rasa pedih, dan kerengsaan pada hidung dan tekak, menjadikan lendir lebih likat dan menjejaskan fungsi semula jadi membran mukus.
Pada musim sejuk, mukosa hidung sering kering terutamanya disebabkan oleh kelembapan udara yang rendah, terutamanya di bilik yang dipanaskan. Udara luar yang sejuk mengandungi sedikit wap air; apabila ia memasuki bilik dan menjadi panas tanpa pelembapan tambahan, kelembapan relatifnya akan menurun lebih jauh.
Jika seseorang mula bersin dengan kerap setiap musim bunga, terutamanya dalam serangan bersin, dan pada masa yang sama mengalami hidung gatal, lelehan berair yang jernih, kesesakan, dan mata gatal atau berair, kemungkinan besar penyebabnya adalah rinitis alergi bermusim, atau demam alergi.
Jika telinga anda tersumbat semasa berlepas atau terutamanya semasa pesawat menurun, pertama sekali, anda tidak boleh cuba meniupnya keluar dengan sekuat hati, tetapi menelan beberapa kali, menguap, minum air atau mengunyah gula-gula getah.
Mata sering berair di luar kerana refleks perlindungan yang normal: angin, sejuk dan udara kering mempercepatkan penyejatan filem air mata dan merengsakan permukaan mata, menyebabkan kelenjar lakrimal merembeskan cecair tambahan.
