Dasar-dasar Makan Sihat

Diet dan nasihat anda mengenai pemakanan yang betul

Selera makan jauh berbeza dengan kelaparan yang sebenarnya, anda tidak boleh mengelirukan konsep tersebut.

Makanan sihat untuk penurunan berat badan: apakah kemuncaknya?

Diet yang sihat bukan sekadar pemikiran seketika atau diet jangka pendek, ia adalah cara hidup

Kuasa untuk semua: prinsip pemilihan kuasa dan reka bentuk menu

Apakah makanan yang sesuai? Penulis Berthelot kontemporer dan rekannya di Akademi Perancis Anatole Perancis dua puluh tahun sebelum wawancara itu, Berthelot meletakkan mulut salah seorang pahlawannya dengan kata-kata "makanan yang ideal".

Dua teori pemakanan: makanan ideal dan pemakanan yang ideal

Konsep makanan yang ideal dan pemakanan ideal secara umum adalah berdasarkan postulat saintifik yang ketat. Dia adalah dalam bentuk pembangunan saintifik berdasarkan teori bekalan kepada lassicheskoy yang Kubentuk dan membiasakan dipengaruhi oleh kerja-kerja saintis terbesar, terutama XIX dan XX abad.

Masalah pemakanan dan evolusi manusia

Idea untuk mereka bentuk makanan yang sesuai dan menjadikan makanan ideal, memberi makanan kepada semua yang lapar, untuk mencegah pelbagai penyakit dan akhirnya mengubah sifat manusia kelihatannya sangat menarik.

Makanan yang ideal dan makanan yang sempurna

Ia menjadi semakin jelas bahawa makanan yang ideal haruslah cukup individu.

Beberapa ucapan tentang roti

Penyediaan tepung, bijirin dan produk lain dari bijirin penuh telah digunakan secara meluas sejak zaman purba dan mengekalkan kepentingannya hingga ke hari ini. Roti dari bijirin telah lama menjadi salah satu produk makanan yang paling biasa di pelbagai negara, terutamanya di Ukraine.

Masalah pemakanan bayi yang baru lahir

Kesalahan yang berkaitan dengan memberi makan bayi yang baru lahir adalah menakjubkan dan berdasarkan teori pemakanan seimbang. Seperti yang diketahui, dalam organisma yang lebih tinggi, termasuk manusia, makanan dicerna kerana rongga dan pencernaan membran.

Pemakanan susu dan intoleransi susu

Mari kita pertimbangkan contoh spesifik penyelesaian yang berbeza untuk beberapa masalah pemakanan penting dalam terang teori-teori klasik dan baru. Salah satu masalah ini dikaitkan dengan pemakanan susu, yang lain - dengan intoleransi terhadap susu.

Mengenai budaya pemakanan

Seperti yang ditunjukkan oleh analisis khas yang dijalankan di pelbagai negara, pengeluaran makanan yang mencukupi itu sendiri tidak menjamin penyelenggaraan kesihatan manusia pada tahap optimum. Perlu budaya pemakanan yang tinggi.

Pemakanan dan diet