Vitamin

Vitamin dan mineral: soalan yang sering ditanya

Mengenai vitamin, mineral dan kombinasi mereka terdapat banyak persoalan yang tidak mudah untuk mencari jawapan.

Vitamin dan sifatnya

Vitamin adalah bahan yang aktif secara biologi, begitu banyak proses dalam tubuh manusia diaktifkan.

Cara memilih produk yang tepat untuk penurunan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, orang mengambil vitamin, mineral, makanan tambahan dan cara lain untuk mengurangkan berat badan.

Apa yang mengancam kekurangan vitamin dalam badan?

Kekurangan vitamin tidak boleh dipanggil penyakit serius. Kekurangan vitamin tidak boleh dipanggil penyakit serius. Tetapi akibatnya sangat serius sehingga anda perlu mengambil dan mengendalikan dos vitamin yang memasuki tubuh.

Vitamin untuk otak

Otak, seperti mana-mana organ lain, juga memerlukan vitamin.

Vitamin untuk lelaki: apa yang perlu diketahui setiap manusia?

Apakah vitamin terbaik untuk lelaki, dan ada perbezaan antara kompleks vitamin yang direka untuk wanita dan lelaki?

Vitamin K (phylloquinone): kekurangan vitamin K

Vitamin K (phylloquinone) adalah vitamin K makanan. Semulajadi makanan meningkatkan penyerapannya. Tambahan vitamin K ditambah kepada rumus formula untuk bayi. Vitamin K merujuk kepada kumpulan sebatian (menaquinones) yang disintesis oleh bakteria usus; jumlah yang disintesis tidak memenuhi keperluan untuk vitamin K.

Vitamin E: Kekurangan dan Hypervitaminosis

Vitamin E adalah sekumpulan sebatian (tocopherols dan tocotrienols), yang mempunyai kesan biologi yang sama. Yang paling aktif secara biologi adalah alpha-tokoferol, tetapi beta-, gamma- dan tetta-tokoferol, empat tocotrienol dan beberapa stereoisomer juga mempunyai aktiviti biologi yang penting.

Kompleks Vitamin untuk Wanita Hamil

Vitamin untuk ibu mengandung: kumpulan B dan C

Seorang wanita mengandung memerlukan vitamin tertentu untuknya dan kesihatannya.

Pemakanan dan diet