Vitamin B5

Di antara vitamin B, yang diperlukan untuk badan untuk mengekalkan metabolisme dan daya hidup semua sel-selnya, tempat yang penting diduduki oleh asid pantotenik atau vitamin B5.

Fungsi Vitamin B5

Vitamin B5 adalah sebatian aktif biologi asid amino β-alanine dan pantoeik (2,4-dihydroxy-3,3-dimetil butyric) dan, pada gilirannya, ia adalah komponen acyle (CoA) Proses metabolisme intrasel primer dan sekunder. Oleh itu, koenzim A memastikan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, mengambil bahagian dalam kitaran asid trikarboksilat (di mana tenaga dihasilkan dalam bentuk ATP - adenosine triphosphate) dan dalam sintesis asid lemak, yang penting untuk membran sel lipid. Oleh itu, asid pantothenik juga terlibat dalam metabolisme.

Apakah badan memerlukan vitamin ini? Asid Pantothenic terlibat dalam pelbagai fungsi biologi yang penting, khususnya: peraturan fosforus dan metabolisme kalsium, sintesis kolesterol dan vitamin D, pengeluaran asetilkolin, pengantara sistem saraf parasympatetik.

Juga peranan vitamin B5 adalah dalam pembentukan dan pematangan sel darah merah darah; Sintesis pelbagai asid amino, hemoglobin, hormon korteks adrenal (hidrokortison) dan hormon seks.

Di samping itu, vitamin ini:

• Melindungi sel dari kerosakan peroksidatif (tekanan oksidatif) dengan meningkatkan tahap glutathione sebatian antioksidan;
• Menggalakkan detoksifikasi sel hati;
• Membantu menyokong kesihatan pencernaan dan penyerapan vitamin B lain;
• Mempercepat proses penyembuhan lesi kulit dan kehilangan jerawat (jerawat).

Untuk apa badan wanita memerlukan vitamin B5? Sudah tentu, untuk memperbaiki keadaan kulit dan rambut. Oleh itu, vitamin B5 untuk wajah meningkatkan fungsi penghalang kulit, membantu melembapkan dan meningkatkan keanjalan kulit, mengurangkan tanda-tanda penuaan, pengapungan, kerengsaan dan pengeluaran sebum yang berlebihan.

Dan vitamin B5 untuk rambut dapat mengurangkan keguguran rambut dan kelemumur, mengukuhkan folikel rambut dan membaiki batang rambut yang sering rosak oleh pengering rambut, pendedahan yang kerap dan pendedahan matahari. Produk yang mengandungi vitamin ini boleh membantu merangsang pertumbuhan rambut, memulihkan rambut bersinar, mengurangkan kerosakan dan meningkatkan tekstur.

Di samping memperbaiki keadaan kulit dan rambut, asid pantotenik membantu mengekalkan fungsi optimum kelenjar adrenal, yang korteks menghasilkan hormon steroid dehydroepiandrosterone, prekursor kepada hormon seks wanita (estrogen). Apabila fungsi korteks adrenal terjejas, wanita mengalami gangguan hormon yang boleh menyebabkan dominasi estrogen dengan ancaman neoplasma payudara dan ovari.

Keperluan harian vitamin B5 dan kekurangannya

Bagi kanak-kanak tahun pertama kehidupan, norma harian vitamin B5 tidak lebih daripada 1.7-1.8 mg; Bagi kanak-kanak dari satu hingga tiga tahun - 2 mg; Kanak-kanak 4-8 tahun - 3 mg, kanak-kanak 9-13 tahun - 4 mg.

Keperluan untuk asid pantotenik pada remaja selepas usia 14 tahun dan orang dewasa ditentukan oleh pakar pada tahap 5-6 mg sehari.

Kekurangan vitamin B5 sangat jarang berlaku, kerana asid pantothenic dibekalkan oleh makanan dan juga dihasilkan oleh mikroflora normal dalam lumen usus besar (bakteria bukan coklat salmonella typhimurium, penapaian corynebacterium glutamicum, dan lain-lain).

Oleh itu, diet yang sihat dan bervariasi harus memenuhi keperluan manusia sepenuhnya. Makanan apa yang mengandungi asid ini? Kira-kira 85% asid pantotenik diet dalam bentuk COA atau phosphopantetheine. Sumber vitamin B5 termasuk: Daging dan Offal (Hati dan Ginjal), Ayam dan Turki, Salmon, Biji-bijian Seluruh (terutamanya Oats dan Beras Coklat), Telur Telur, Susu dan Produk Tenusu, Kekacang, Sayuran (Kubis, Brokoli, Kulung, Tomato)

Perlu diingat bahawa asid pantothenic tidak stabil apabila dipanaskan, dan beberapa vitamin boleh dimusnahkan semasa memasak.

Kekurangan asid pantothenik dalam hipovitaminosis badan atau vitamin B5 berlaku dengan kelaparan yang berpanjangan, gangguan makan (anoreksia) dan di hadapan penyakit Gallervorden-Spatz yang sangat jarang berkaitan dengan mutasi dalam pengekodan gen enzim pantothenkinase (yang menyediakan vitamin B5 metabolisme).

Gejala kekurangan vitamin ini mungkin nyata sebagai keletihan, kerengsaan dan kegelisahan; gangguan tidur dan sakit kepala; loya dan muntah; kekejangan otot dan neuropati periferal (kebas atau pembakaran kaki).

Petunjuk Vitamin B5

Ambil vitamin B5 dalam bentuk kalsium pantothenate - garam kalsium asid pantotenik. Antara petunjuk penggunaannya diperhatikan:

• Pemakanan yang tidak mencukupi dan/atau kekurangan, anemia dan kelemahan umum badan;
• Gangguan metabolik dan sindrom metabolik;
• Penyakit neurologi;
• Penyakit neurodegenerative;
• Penyakit autoimun (terutamanya arthritis rheumatoid);
• Patologi peredaran darah;
• Gangguan fungsional saluran GI (sembelit, kolitis, penyakit Crohn);
• Hyperlipidemia dan hypercholesterolemia;
• Kegagalan buah pinggang kronik yang membawa kepada hyperphosphatemia;
• Hypocalcemia dalam disfungsi kelenjar parathyroid atau alkalosis metabolik;
• Keradangan tulang (ostitis) dan displasia tulang;
• Membakar dan ulser trophik;
• Lesi tisu penghubung sistemik.

Vitamin B5 digunakan secara meluas dalam dermatologi, di mana bentuk alkohol asid pantothenic - dexpanthenol (dextropanthenyl alkohol) digunakan dalam rawatan jerawat, dermatitis, ekzema, dan lain-lain.

Kelebihannya, permohonan untuk kanak-kanak termasuk:

• Pendedahan kepada jangkitan akut, kehadiran penyakit kronik pelbagai jenis;
• Penyerapan usus nutrien yang terjejas - sindrom malabsorpsi;
• Spasmophilia dan kejang epileptik;
• Sindrom hemorrhagic dalam thrombocytopenia pada kanak-kanak;
• Atopic, alahan dan dermatitis lampin.

Borang pelepasan

Selalunya asid pantotenik dalam bentuk kalsium pantothenate, garam kalsium vitamin larut air, boleh didapati dalam suplemen makanan (makanan tambahan), ia adalah vitamin B5 dalam kapsul yang mengandungi hanya asid pantothenic atau kompleks vitamin B3, B5) Lihat:

• Aditif
• Pharmaton
• Univit

Vitamin B5 dalam ampul: penyelesaian untuk suntikan, dexpanthenol untuk kegunaan kosmetik.

Krim dengan vitamin B5 dalam bentuk dexpanthenol:

• D-Panthenol
• BEANTHEN
• Panthenol Spray (untuk luka bakar)

Farmakodinamik

Apabila diambil secara lisan, asid pantotenik larut dalam bentuk garam kalsium - kalsium d-pantothenate - diserap ke dalam aliran darah sistemik oleh pengangkutan aktif transmembran. Asid pantothenic diangkut ke tisu dengan aliran darah, di mana molekulnya dimasukkan ke dalam erythrocytes atau terikat kepada protein plasma.

Mekanisme kesan terapeutik, iaitu, farmakodinamik vitamin B5, adalah disebabkan oleh pampasan bagi kekurangan pengambilannya ke dalam badan dan fungsi dalam proses metabolik yang disenaraikan di atas.

Aplikasi topikal dexpanthenol didasarkan pada penembusan yang baik melalui kulit dan kepekatan tempatan yang tinggi. Vitamin B5 meningkatkan penghidratan stratum corneum, mengurangkan kehilangan air transepidermal, mengaktifkan percambahan fibroblast dan mempercepatkan epithelisasi semula, yang memainkan peranan penting dalam penyembuhan kecederaan kulit.

Farmakokinetik

Farmakokinetik dexpanthenol pada manusia tidak diketahui, tetapi asid pantothenic dikeluarkan secara lisan oleh buah pinggang (dengan air kencing) dan sebahagiannya melalui usus.

Dos dan pentadbiran

Vitamin B5 diambil satu kapsul sehari - selepas makan.

Suntikan vitamin B5 (w/v atau v/m) boleh ditetapkan oleh doktor (dalam dos yang ditentukan olehnya) untuk mengekalkan kesihatan umum, serta meningkatkan fungsi usus selepas pembedahan gastrik.

Krim vitamin B5 digunakan untuk kawasan kulit yang terjejas dua kali sehari

Gunakan Vitamin B5 semasa kehamilan

Penggunaan asid pantotenik semasa kehamilan dan semasa penyusuan susu ibu belum dikaji. Menurut FD, dexpanthenol semasa kehamilan adalah ubat risiko kategori C, iaitu mungkin berpotensi tidak selamat untuk janin.

Contraindications

Hypersensitivity terhadap komponen ubat vitamin, serta kehadiran halangan usus dan hemofilia adalah kontraindikasi kepada penggunaan vitamin B5.

Kesan sampingan Vitamin B5

Dalam sesetengah kes, kesan sampingan yang berkaitan dengan penggunaan sistemik asid pantotenik seperti tindak balas hipersensitiviti, sakit kepala dan pening, kesakitan otot dan sendi, sembelit, kelemahan umum boleh diperhatikan.

Penggunaan topikal persiapan dexpanthenol umumnya diterima dengan baik dengan risiko kerengsaan kulit atau pemekaan yang minimum.

Berlebihan

Dalam kes-kes dos tinggi suplemen asid pantothenic (10 g sehari), cirit-birit, pedih ulu hati, loya, dehidrasi, pembengkakan tisu lembut, dan sakit sendi berkembang.

Interaksi dengan ubat lain

Keberkesanan terapeutik asid pantothenik boleh berkurangan apabila digunakan dalam kombinasi dengan koagulan tidak langsung - derivatif coumarin dan antikoagulan langsung (apibaxan), pengaktif plasminogen (alteplase), antithrombin dan fibrinolytics (anclod, ancrod, dan lain-lain.

Syarat penyimpanan

Persiapan vitamin B5 disimpan pada 20-25 ° C dan jauh dari sumber cahaya, haba dan kelembapan.

Jangka hayat

Tarikh luput ditunjukkan pada pakej.