Mandian konifer

Antara prosedur air yang menggalakkan pemulihan, yang paling popular dianggap sebagai mandi konifer, yang menggunakan pelbagai cara yang diperoleh dari jarum pain.

Faedah mandi pain

Ubat mandi konifer berkualiti tinggi berdasarkan bahan mentah semulajadi mengandungi hampir keseluruhan spektrum sebatian aktif biologi, yang bertanggungjawab untuk kesan terapeutik dan manfaat mandi tersebut.

Komponen ekstrak pokok konifer (termasuk pinus sylvestris - pinus biasa) termasuk: terpenoid (asid resin, monoterpenes, sesquiterpenes), alkaloid (piperidine), polifenol (asid fenolik, flavonoid, acetophenones, dan sebagainya.

Oleh itu, monoterpenes β-myrcene dan 3-carene mempunyai kesan menenangkan; Alkohol monoterpene Borneol membiayai dan mengurangkan keradangan (yang menjadikan mandi pain untuk sendi merupakan kaedah fisioterapi tambahan yang berkesan). Dan Pinene bukan sahaja menggalakkan pelepasan dan kelonggaran kesakitan, tetapi juga menghalang penyebaran bakteria dan virus. Aktiviti antibakteria dan antijamur dicirikan oleh alkohol terpene alpha-terpineol dan linalool, fenilpropen aromatik anethol dan alkaloid konifer (alpha-pipecolin, dan lain-lain).

Antara flavonoid, quercetin, apigenin, rutin, resveratrol, pycnogenol dan enzogenol memainkan peranan khusus, yang boleh mempunyai kesan sedatif dan analgesik, serta sifat anti-radang dan neuroprotektif. Di samping itu, apabila penyelidik mendapati, flavonoid dan asid fenolik jarum pain boleh merangsang imuniti semula jadi dan menghalang tindakan spesies oksigen reaktif (radikal bebas), mengurangkan tekanan oksidatif. Iaitu, mereka mempunyai sifat antioksidan. Tannin (tanin) tumbuhan konifer mempunyai sifat yang sama.

Petunjuk untuk prosedur

Sebagai aplikasi terapeutik mandi dengan ekstrak atau merebus jarum pain boleh menjadi cara tambahan dalam terapi kompleks:

• Sindrom keletihan kronik dan sindrom asthenic;
• Insomnia dan kemurungan;
• Keadaan imunosupresif;
• Penyakit pernafasan;
• Dystonia sayur-sayuran;
• Penyakit sistem muskuloskeletal dan kesakitan sendi (arthritis dan arthrosis);
• Myalgia, fibromyalgia dan sindrom otot-tonik;
• Gangguan autonomi dalam polyneuropathy;
• Bentuk neuromuskular atau autonomi-vaskular sindrom diencephalic atau hypothalamic;
• Meteosensitivity dan meteolability dalam orang neurotik dan asthenik.

Mandi tangan konifer disyorkan dalam penyakit Raynaud (kekejangan tangan tangan), dalam keradangan sarung tendon otot - tendovaginitis -

Mandi kaki konifer boleh membantu dengan kaki yang letih dan berat, tumit tumit, tendovaginitis kaki atau tendon tumit, mycosis - epidermophytosis kaki dan kulat kuku - onychomycosis. Rawatan ini dapat membantu melegakan gejala neuropati periferal dari kaki yang lebih rendah.

Sebagai makanan pain yang menenangkan dan tidur pain berfungsi untuk kanak-kanak dengan peningkatan keceriaan CNS dan spasmophilia, dengan keistimewaan emosi, sindrom asthenovegetative dengan asid urik atauMandi sedemikian digunakan dalam rawatan rickets, kongenital sindrom farkoni, neuropati keturunan dalam semua jenis Kanak-kanak. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa mandi konifer tidak disyorkan untuk bayi di bawah umur 1 tahun.

Persediaan

Mandi pain diambil selepas mencuci di bilik mandi, dan tidak ada tindakan "persediaan" yang lain.

Bagaimana untuk menyediakan mandi konifer di rumah? Sangat mudah: Isi tab mandi dengan air suam, suhu yang tidak boleh melebihi +38 ° C, dan tambah sama ada ekstrak konifer untuk mandi dalam briket (ia menggantikan tablet konifer yang dihasilkan sebelum ini untuk mandi), atau ekstrak cecair siap sedia jarum pain, yang boleh diposisikan oleh pengeluar sebagai pengeluar konifer untuk mandi untuk mandi. Bagi orang dewasa, anda memerlukan 50-100 ml setiap 100 liter air, untuk kanak-kanak-15-20 ml setiap 20 liter.

Pine Needle Essential Oil juga digunakan - minyak mandi konifer. Dengan cara ini, ia bertindak menjengkelkan pada kulit, yang mengaktifkan peredaran darah dan dengan itu mengurangkan kesesakan, melegakan kesakitan, melegakan kekejangan dan mengurangkan ketegangan saraf.

Tempoh standard mandi konifer untuk orang dewasa adalah 15-20 minit, untuk kanak-kanak - tidak lebih dari 10 minit. Kursus prosedur yang disyorkan oleh ahli fisioterapi terdiri daripada 10-12 mandi (yang dijalankan setiap hari atau setiap hari).

Keperluan wajib menyangkut tahap air di dalam tab mandi, yang harus lebih rendah daripada kawasan jantung.

Mandi konifer gabungan

Sekiranya tidak ada sejarah kegagalan jantung, mandi garam-garam (dengan penambahan garam meja biasa) ditetapkan untuk sakit kepala yang teruk, termasuk yang berkaitan dengan hydrocephalus serebrum luaran

Sebagai tambahan kepada kesan sedatif umum, mandi laut konifer (dengan garam laut) dianggap sebagai prosedur air yang berkesan untuk membersihkan mana-mana jenis kulit dan cara yang baik untuk pemulihannya dalam kes liang dan keletihan yang diperbesarkan.

Mandi konifer dengan air mineral semulajadi - mandi mineral konifer - memperbaiki keadaan umum badan, melegakan ketegangan keletihan dan saraf, menyumbang kepada pengurangan kesakitan kronik dalam masalah sendi.

Keletihan umum, kegelisahan, keadaan pasca trauma, masalah dengan tekanan tidur dan darah, kekejangan otot, sakit sendi-alasan untuk melantik mandi mandian oksigen konifer atau mandi mutiara konifer (dipanggil begitu kerana persamaan gelembung udara yang dibekalkan ke air dengan mutiara).

Jika anda menambah kepada uskup air konifer untuk mandi - ekstrak konifer "uskofit", ekstrak konifer uskup uskup, ekstrak konifer dengan uskup - maka penyelesaian bromida klorida magnesium ini.

Di samping itu, tumpuan turpentin konifer ditambah ke air mandi, yang mengandungi minyak pati konifer dan minyak turpentin yang disucikan dari resin pain - minyak turpentin, yang mempunyai sebatian aktif biologi yang sama seperti jarum pain. Oleh itu nama - mandi turpentin konifer, kesannya berdasarkan kerengsaan reseptor kulit dan pengaktifan peredaran darah, peredaran limfa dan metabolisme dalam tisu. Mandi sedemikian berguna untuk masalah dengan sendi dan cakera intervertebral, lesi aterosklerotik atau varikos dari kapal-kapal yang lebih rendah, dengan berat badan dan penurunan imuniti.

Tetapi mandi coniferous-salicylic untuk tangan atau kaki (dengan penambahan asid salisilik) mengurangkan keadaan pesakit dengan hiperkeratosis, neurodermatitis, ekzema kering dan sawit dan plantar psoriasis.

Kontraindikasi kepada prosedur

Kontraindikasi yang diterima umum untuk penggunaan mandi konifer dianggap:

• Penyakit berjangkit akut;
• Mana-mana penyakit di peringkat keterukan;
• Keadaan demam;
• Pendarahan;
• Tempoh akut penyakit dermatologi;
• Kehadiran penyakit vaskular dan kardiologi dengan gangguan peredaran darah;
• Keradangan buah pinggang;
• Onkologi.

Ia tidak disyorkan untuk mandi pain semasa kehamilan dan penyusuan.

Akibat selepas prosedur

Selepas mandi pain, mungkin terdapat kesan sampingan dalam bentuk kemerahan dan kerengsaan kulit, serta gatal-gatal dan ruam.

Komplikasi selepas prosedur

Selepas mandi pain, anda perlu mandi hangat, keringkan kulit anda dengan tuala (mengelakkan pergerakan menggosok) dan menghabiskan kira-kira setengah jam dalam persekitaran yang tenang.