Cricky neck: patut atau tidak patut anda risau?

Ramai orang mengalami kekeringan leher apabila menolehkan kepala mereka, apabila menyengetkan kepala mereka ke arah yang berbeza, tetapi tidak ada rasa sakit atau ketidakselesaan lain.

Dalam hal ini tidak perlu risau kerana.

Punca Kekeringan leher

Kerana bunyi yang ditakrifkan sebagai "crunch di leher" fisiologi adalah disebabkan oleh pelepasan cepat gelembung gas (oksigen, nitrogen dan karbon dioksida yang terkandung dalam cecair sinovial sendi), yang kemudian pecah. Ini berlaku apabila kapsul sendi (rongga) sendi arcuate atau facet berpasangan vertebra serviks, yang dibentuk oleh proses artikular vertebra jiran dan menyambungkan badan mereka, diregangkan.

Renungan juga boleh disebabkan oleh geseran tendon yang melekatkan otot pada proses spinosus vertebra serviks terhadap tulang: apabila mereka meregang semasa pergerakan dan kemudian kembali ke kedudukan asalnya (tendon mungkin beralih sedikit), mengakibatkan kekeringan secara tiba-tiba. Dan dalam kes sedemikian, paling kerap leher berdenyut apabila membuat pergerakan bulat.

Walau bagaimanapun, krepitasi, terutamanya apabila terdapat kekejangan leher yang berterusan atau sakit leher dan kekejangan, mungkin mempunyai punca yang berkaitan dengan masalah tulang belakang dan mungkin merupakan gejala klinikal:

• Sindrom muka serviks ;
• osteochondrosis serviks ;
• osteoarthritis tulang belakang serviks - spondylosis serviks dengan pembentukan osteofit (pertumbuhan rawan ossified di vertebra);
• artritis reumatoid ;
• cakera hernia ;
• dislokasi vertebra serviks atau spondylolisthesis.

Kedutan dan sakit leher adalah salah satu gejala kerosakan ligamen pada radas ligamen tulang belakang di kawasan serviksnya.

Jika leher kanak-kanak crunches, pertama, ia mungkin crunch fisiologi (dalam tahun-tahun pertama kehidupan sistem muskuloskeletal kanak-kanak masih terbentuk). Tetapi ibu bapa harus memberi perhatian dan berunding dengan doktor apabila kekejangan yang disertai dengan kesakitan berlaku pada zaman kanak-kanak atau remaja: ia mungkin dikaitkan dengan arthritis rheumatoid remaja atau penyakit Bechterew - juvenile ankylosing spondylitis .

Faktor-faktor risiko

Antara faktor risiko, pakar menyatakan:

• perubahan degeneratif-dystrophik yang berkaitan dengan usia pada sendi tulang belakang, tulang rawan artikular dan cakera intervertebral, serta kelemahan otot leher;
• jenis badan asthenik dan kurang berat badan;
• Gangguan postur, terutamanya membongkok;
• Kecederaan tulang belakang serviks, termasuk subluksasi putaran vertebra serviks;
• anomali badan vertebra dan sendi artikular;
• Scoliosis serviks ;
• Displasia tisu penghubung (membawa kepada ketidakstabilan serviks dan sendi tulang belakang yang lain).

Patogenesis

Memandangkan mekanisme kekejangan di leher sebagai gejala osteoartritis tulang belakang serviks, ahli vertebrologi menunjukkan faktor patogenetik utama - kehilangan progresif rawan artikular yang melindungi tulang di bawahnya. Dalam kes ini, tulang mula bersentuhan semasa pergerakan sendi tulang belakang, menyebabkan krepitasi (yang diperkuat dengan kehadiran osteofit).

Proses yang sama berlaku dalam hernia intervertebral, kerana pergeseran dan pembonjolan cakera intervertebral fibrous-cartilaginous antara badan dua vertebra jiran membawa kepada deudasi struktur tulang, sentuhan dan geseran mekanikal mereka.

Diagnostik Kekeringan leher

Baca secara terperinci dalam penerbitan:

• X-ray tulang belakang serviks
• Diagnosis osteochondrosis tulang belakang serviks
• Diagnosis klinikal osteoarthritis
• Diagnosis instrumental osteoarthritis
• Diagnosis pembezaan osteoarthritis

Rawatan Kekeringan leher

Apakah yang perlu anda lakukan jika leher anda berdenyut apabila ia adalah krisis fisiologi? Apabila duduk - ambil jeda kecil dengan memanaskan leher (kepala biasa condong ke arah yang berbeza, pergerakan pusingan kepala yang lancar) tidur di atas bantal "kanan", dsb.

Jika leher anda berkerut dan sakit, anda perlu merawat keadaan tulang belakang yang menyebabkannya. Maklumat lanjut dalam artikel:

• Rawatan osteochondrosis serviks
• Rawatan ubat osteoarthritis
• Rawatan tempatan osteoarthritis
• Fisioterapi untuk osteoarthritis
• Rawatan hernia tulang belakang

Ia juga disyorkan untuk melakukan latihan khas, baca:

• Terapi fizikal untuk osteochondrosis serviks
• Terapi fizikal untuk osteoarthritis

Pencegahan

Apabila berderak dan sakit di tulang belakang serviks, pencegahan utama adalah rawatan penyakit dan keadaan patologi yang sepadan.