Cricky neck: patut atau tidak patut anda risau?

Ramai orang mengalami masalah leher ketika memalingkan kepalanya, ketika memiringkan kepala mereka ke arah yang berbeza, tetapi tidak ada kesakitan atau ketidakselesaan lain.

Dalam kes ini tidak perlu risau kerana.

Punca Kekeringan leher

Kerana bunyi yang ditakrifkan sebagai fisiologi "Crunch in the Neck" adalah disebabkan oleh pelepasan cepat gelembung gas (oksigen, nitrogen dan karbon dioksida yang terkandung dalam cecair sinovial sendi), yang kemudiannya pecah. Ini berlaku apabila kapsul bersama (rongga) dari arcuate atau sendi facet yang berpasangan dari vertebra serviks, yang dibentuk oleh proses artikular vertebra jiran dan menghubungkan badan mereka, diregangkan.

Kerentanan ini juga boleh disebabkan oleh geseran tendon yang melampirkan otot ke proses spinous vertebra serviks terhadap tulang: apabila mereka meregangkan semasa pergerakan dan kemudian kembali ke kedudukan asalnya (tendon boleh beralih sedikit), mengakibatkan masalah tiba-tiba. Dan dalam kes sedemikian, selalunya crunches leher ketika membuat pergerakan bulat.

Walau bagaimanapun, krepitasi, terutamanya apabila terdapat masalah leher yang berterusan atau sakit leher dan crunching, mungkin mempunyai sebab yang berkaitan dengan masalah tulang belakang dan mungkin gejala klinikal:

• Sindrom facet serviks;
• Osteochondrosis serviks;
• Osteoarthritis tulang belakang serviks - spondylosis serviks dengan pembentukan osteophyte (pertumbuhan tulang rawan ossified dalam vertebra);
• Arthritis rheumatoid;
• Cakera herniated;
• Dislokasi vertebra serviks atau spondylolisthesis.

Crunching dan sakit leher adalah salah satu daripada Gejala kerosakan ligamen ke alat ligamen tulang belakang di rantau serviksnya.

Sekiranya leher kanak-kanak, pertama, ia mungkin menjadi masalah fisiologi (dalam tahun-tahun pertama kehidupan sistem muskuloskeletal kanak-kanak masih terbentuk). Tetapi ibu bapa perlu memberi perhatian dan berunding dengan doktor apabila krisis yang disertai dengan kesakitan berlaku pada zaman kanak-kanak atau remaja: ia mungkin dikaitkan dengan

Faktor-faktor risiko

Antara faktor risiko, pakar nota:

• Perubahan degeneratif-dystrophik yang berkaitan dengan usia pada sendi tulang belakang, tulang rawan artikular dan cakera intervertebral, serta melemahkan otot leher;
• Jenis badan asthenik dan kurang berat badan;
• Gangguan postur, terutamanya slouching;
• Kecederaan tulang belakang serviks, termasuk subluxations putaran vertebra serviks;
• Anomali badan vertebra dan sendi artikular;
• Scoliosis serviks;
• Displasia tisu penghubung (membawa kepada ketidakstabilan serviks dan sendi tulang belakang lain).

Patogenesis

Memandangkan mekanisme crunching di leher sebagai gejala osteoarthritis tulang belakang serviks, ahli vertebrologi menunjuk kepada faktor patogenetik utama - kehilangan progresif tulang rawan artikular yang melindungi tulang yang mendasari. Dalam kes ini, tulang mula menyentuh semasa pergerakan sendi tulang belakang, menyebabkan krepitasi (yang dikuatkan oleh kehadiran osteophytes).

Proses yang sama berlaku di hernia intervertebral, kerana pergeseran dan penonjolan cakera intervertebral berserabut antara badan dua vertebra jiran membawa kepada penyusutan struktur tulang, hubungan mereka dan geseran mekanikal.

Diagnostik Kekeringan leher

Baca secara terperinci dalam penerbitan:

• X-ray tulang belakang serviks
• Diagnosis osteochondrosis tulang belakang serviks
• Diagnosis klinikal osteoarthritis
• Diagnosis instrumental osteoarthritis
• Diagnosis pembezaan osteoarthritis

Rawatan Kekeringan leher

Apa yang perlu anda lakukan jika leher anda mencetuskan apabila ia adalah masalah fisiologi? Apabila duduk - mengambil jeda kecil dengan leher pemanasan (tilt kepala biasa dalam arah yang berbeza, pergerakan putaran yang licin kepala) tidur di atas bantal "kanan", dll.

Sekiranya leher anda mencederakan dan sakit, anda perlu merawat keadaan tulang belakang yang menyebabkannya. Maklumat lanjut dalam artikel:

• Rawatan osteochondrosis serviks
• Rawatan dadah osteoarthritis
• Rawatan tempatan osteoarthritis
• Fisioterapi untuk osteoarthritis
• Rawatan hernia tulang belakang

Ia juga disyorkan untuk melakukan latihan khas, baca:

• Terapi fizikal untuk osteochondrosis serviks
• Terapi Fizikal untuk Osteoarthritis

Pencegahan

Apabila crunching dan kesakitan di tulang belakang serviks, pencegahan utama adalah rawatan penyakit yang sama dan keadaan patologi.